10741631_765863623492242_964381100_n
Post on 24-Sep-2015
212 Views
Preview:
TRANSCRIPT
Temele la handbal:*Tema nr. 1- pozitia fundamentala pt jocul de aparare/atac (5 si 5 ex);-deplasarea in teren (10 ex);-prinderea si pasarea mingii (10 ex).*Tema nr. 2-aruncarea la poarta (5 ex);-blocarea aruncarilor (5 ex).*Tema nr. 3-driblingul (5 ex).*Tema nr. 4-aruncarea cu pas incrucisat (5 ex);-aruncarea din saritura (5 ex).*Tema nr. 5-patrunderea pe culoar si inchiderea culoarului (5 ex).*Tema nr. 6-marcajul si demarcajul.(5 si 5 ex)*Tema nr. 7-pivotul; (5 ex)*Tema nr. 8-prima faza a atacului;(5 ex)-prima faza a apararii.(5 ex)*Tema nr. 9-a doua faza a atacului;(5 ex)-a doua faza a apararii.(5 ex)*Tema nr.10-depasirea si contracararea depasirii.(5 ex)
top related