03 adolescent pliant pentru parinti. pliant pentru parinti

Dezvoltarea fizic

Adolescena este o perioad caracterizat de

schimbri fizice i hormonale intense, de

dezvoltare i maturare continu a structurilor

cerebrale

Modificrile hormonale afecteaz i ciclul somn-

veghe.

Au loc restructurri cerebrale: al doilea val de

proliferare a sinapselor (sinaptogenez), precum i

procesul de eliminare a sinapselor non-necesare

(pruning).

Dezvoltarea cognitiv

Adolescenii i mbuntesc abilitile de control i

coordonare a gndurilor i comportamentelor (funciile

executive):

Luarea deciziilor

Monitorizarea erorilor

Controlul impulsurilor

Atenia selectiv

Meninerea activ a informaiilor i utilizarea lor n

sarcini (memoria de lucru)

NS performana acestora continu s se mbunteasc

pe parcursul adolescenei deoarece cortexul prefrontal este

una dintre ariile care se matureaz pn spre sfritul

adolescenei.

Se dezvolt:

Gndirea critic, analiza problemelor n

termeni abstraci, raionamentul ipotetico-deductiv

Rezolvarea de probleme

Abilitile de orientare n spaiu

Abilitatea de a nelege i a recurge la ironii,

proverbe i metafore

Capacitatea de a explica cum anume au

gndit ca s ajung la un anumit rezultat

(metacogniia).

Datorit interesului, a curiozitii lor i a noilor experiene au

mai multe cunotine, din diferite domenii.

Activarea diferit a ariilor cerebrale asociate sistemului

motivaional poate fi motivul pentru care adolescenii au

nevoie de recompense mai mari pentru a avea acelai nivel

de activare ca i adulii:

Majoritatea adolescenilor vor renuna la

vizionarea unui program TV pentru a merge la cumprturi

dac vor primi 10 lei acum dect dac vor primi 100

sptmna viitoare.

Iluzia invulnerabilitii, lipsa experienelor relevante i

maturarea trzie a lobilor prefrontali i mpiedic pe

adolesceni s evalueze posibilele consecine ale unor decizii

aa cum fac adulii.

Dezvoltarea socio-emoional Adolescenii ncep sa i exprime emoiile nuanat, fiind

capabili de a simi empatie real fa de cei din jur.

Adolescena este o perioad de:

impulsivitate mai crescut

implicare n comportamente de risc

cutare de senzaii

iar unii adolesceni pot fi mai predispui spre acest tip de

comportamente.

La nceputul adolescenei stima de sine este mai

sczut deoarece adolescentul este contient c

abilitile i cunotinele sale sunt nc puine n

comparaie cu ale adulilor, ns aceasta va crete i se

va echilibra pn la sfritul adolescenei, tnrul/a fiind

mai realist/ n ceea ce privete propriile evaluri de

sine.

Prietenii sunt foarte importani: cu ajutorul lor,

adolescenii nva ce nseamn colaborarea i

competiia, iar pe de alt parte implicarea n relaii de

prietenie sporete cunotinele despre sine ale

adolescenilor.

Adolescenii se vd unici i invulnerabili, asumndu-i

multe riscuri, avnd falsa impresie c nimeni nu i poate

nelege.

Recomandri

Adolescena este o perioad de relativ calm i adaptare

pozitiv pentru majoritatea adolescenilor, ns pentru

unii se poate totui transforma ntr-o perioad de criz

atunci cnd mediul nu le ofer sprijin sau suport.

Este necesar implicarea activ a prinilor i a altor aduli

importani pentru ei n dezvoltarea adolescenilor.

Fiii i fiicele dumneavoastr au nevoie s i ghidai spre

comportamente care le permit autocunoaterea fr a fi

n pericol.

i preocup sexualitatea i au acces la o mulime surse de

informare. Discutai deschis cu ei.

Stabilii limite, responsabiliti i discutai cu ei posibile opiuni

i ateptrile dumneavoastr, pentru a-i ajuta s:

i exprime punctul de vedere

aib un auto-control mai bun

nvee cum s analizeze critic problemele.

Monitorizarea nu presupune controlul permanent.

Stabilirea unor ateptri realiste, negociate, nici prea mari nici

prea mici, le influeneaz performanele viitoare.

Nu ezitai s v implicai i n activitile lor colare.

Adolescenii posed abiliti nc reduse de orientare ctre

viitor, de planificare, dar aceast perioad implic decizii cu

impact foarte mare asupra traseului lor de dezvoltare

discutai cu adolescenii despre alegerea unei cariere.

Informaiile cuprinse n acest pliant sunt derivate din

studii de specialitate realizate n numeroase laboratoare

internaionale, al cror scop general este avansul

cunoaterii tiinifice pentru a optimiza dezvoltarea

copiilor. Dac dorii s participai la studiile realizate n

laboratorul nostru ne putei contacta la:

Laboratorul de Psihologia Dezvoltrii

din cadrul

Universitii Babe Bolyai

Facultatea de Psihologie i tiine ale Educaiei

Catedra de Psihologie

Str. Republicii 37, 400015, Cluj-Napoca

www.devpsychology.ro

Adolescentul

- Informaii pentru prini -

Realizatori:

masterand Alexandra-Dana Gui

masterand Oana Luiza Rebega

Coordonator:

lector dr. Thea Ionescu