Amanunte importante despre masajul facial

Amanunte importante despre masajul facial

Miscari strategice pentru masajul facial acasa

Cele mai multe dintre noi iubim masajul corporal, dar uitam ca si masajul facial este un ritual placut si, mai mult decat atat, foarte util sanatatii pielii.Practic, prin anumite miscari specifice, asiguram fetei o gimnastica cu dublu efect, relaxant si tonifiant. In plus, daca masajul facial devine un ritual constant, atunci putem vorbi chiar si despre un efect antirid, datorat miscarilor degetelor si sensului acestora, impotriva gravitatiei.

Doar 10 minute de masaj facial de cateva ori pe saptamana, pot face minuni pe termen lung.

Daca vrei sa investesti in tineretea si supletea pielii, fa-ti timp pentru acest ritual seara, inainte de culcare! Chiar daca nu apuci sa realizezi acest masaj zilnic, chiar si o data pe saptamana si tot este binevenit. De ce seara? Pentru ca este un moment bun, fata fiind oricum demachiata, detaliu premergator masajului si, in plus, vei dormi mai bine. Ai nevoie de un ulei hidratant de fata care poate fide masline,de argan,de orhideesau orice alt ulei hidratant care emoliaza intensiv pielea.

Trei pasi de actiune pentru masajul facial relaxant si revitalizant, la tine acasa:1. NETEZIRE.Te sfatuiesc sa intri intr-o stare de liniste cu ajutorulmuzicii de relaxare, asa ca asculta ceteva piese placute, la un volum mic, in surdina. Toarna trei-patru picaturi de ulei in palme, freaca palmele pentru a incalzi uleiul, astfel ajutand la absorbtia acestuia de catre piele. Incepe masajul plasand o palma pe o jumatate a fetei si frecand bland, cu toata suprafata palmei, in directie ascendenta, spre frunte. Repeta aceasta miscare de 10-15 ori. Apoi, fa acelasi lucru, dar continua si curbeaza traiectoria spre frunte, in miscari repetate. Schimba jumatatea fetei si fa acelasi lucru. Continua miscarile de netezire pe decolteu si pe gat, tot ascendent.

2. TONIFIERE.Pentru revigorarea tesutului, schimba tehnica si lucreaza, de data aceasta, cu ajutorul degetelor. Adauga ulei de cate ori este necesar. Ciupeste cu varful degetelor, pe rand, sprancenele, linia maxilarului si barbia. Apoi, executa miscari circulare, in jurul ochilor, pe suprafata pometilor si a fruntii. Tine cont ca aceste miscari sa fie tot timpul ascendente, pentru a actiona impotriva gravitatii. Acest pas poate dura, dupa preferinta fiecareia, intre 10 si 15 minute. Un masaj ca la carte ar trebui sa dureze aproximativ 20 de minute, dar chiar si mai putin, si tot este ceva!

3. RELAXARE.Ultimul pas il reprezinta punctele de presare. Cu un deget, apasa exact intre sprancene si vei simti cum te relexezi numaidecat. Foloseste buricul degetelor pentru a presa osul pometilor, tamplele si zona din jurul gurii, unde se formeaza ridurile de expresie.

TRUC:De obicei, in timpul unui masaj facial se poarta o bentita care sa impiedice parul sa cada pe fata, dar eu consider ca este un accesoriu care diminueaza confortul, asa ca iti recomand sa prinzi parul cu o clama lejera.