Alergarea Brasov – Bucuresti Status Logistica pentru echipa de suport Autovehicul dotat pentru iarna (anvelope, lichid de parbriz, antigel etc.). 2 soferi / autovehicul (sa conduca pe rand). Acte masina si soferi. Bancheta din spate sa fie libera (pentru eventuale urgente medicale). Portbagajul sa fie liber (depozitare logistica si saci menajeri). Trusa de prim ajutor. Plinul facut inainte de plecarea din Bucuresti. Plinul facut inainte de plecarea din Brasov. Bani & carduri. Telefon mobil, bateria incarcata. Baterie de telefon aditionala sau charger auto pentru telefon mobil. Laptop cu internet mobil si charger auto pentru laptop. Smartphone (pentru transmiterea de e-mail-uri si poze). Aparat foto cu inregistrare video. Memory card aparat foto (2 x minim 16 GB). Energizante cu cafeina (in special pentru soferi). Sandwich-uri, apa, suc. Status Logistica pentru alergator(i) Echipament de alergat (conditii normale) Bluza termo cu maneca scurta. Bluza termo cu maneca lunga (2). Tricou tehnic Hospice (2). Manusi subtiri. Pantaloni de alergare lungi, mulati (2). Sosete de alergat (4). Pantofi de alergat pe sosea (2). Ochelari cu lentile portocalii. Chilot tehnic (2). Ceas cu cronometru. Sapca (2). Caciula subtire. Bandaj pentru genunchi - shock absorber (2). Jambiere de compresie. Echipament aditional (conditii de noapte) Lanterna frontala. Lanterna de mana. Baterii de rezerva (4). Echipament aditional (conditii de ploaie, zapada, v ant, frig extrem) Winstopper. Geaca de ploaie, cu gluga. Suprapantaloni de ploaie. Pantofi de alergare montana, impermeabili. Parazapezi scurte. Buff pentru gat (2). Masca de protectie nas si gura. Manusi impermeabile (neopren). Supramanusi. Ochelari de iarna. Caciula windstopper. Echipament de stat (in timpul opririlor la masina) Saltea izopren. Geaca de puf. Sosete groase . Caciula de iarna. Bluza polar. Hidratare Apa (6 sticle x 2 l) imbunatatita cu Coralmine si Hidracel. Isotonic pudra (pentru 12 litri de apa).

Electroliti Isostar (12 pastile). Alcalinizator si antioxidant - Microhidrina (4 pastile). Energy Shot Isostar (2). Ceai cald de fructe (termos 1 litru). Bidoane de hidratare 1.000 ml (3). Bidoane de hidratare 650 ml (3). Nutritie Lamai (2). Portocale (2). Grepfruit (2). Avocado (2). Salate mixte la punga (2). Supa crema de legume (1 termos x 0.7 l). Sandwich-uri (8). Samburi de migdale crude (200 g). Goji deshidratate (100 g). Mix seminte si fructe deshidratate (250 g). Batoane Isostar (8). Geluri energizante Isostar (8). Electroliti (10 pastile efervescente). Batoane proteice (4) Multivitamine si multiminerale Spektrum cu Imunactiv (4 pastile) ArtroStop Rapid (2 pastile) Supervitamina C (4 pastile x 600 mg) Farfurie de plastic (10) Pahar de plastic (20) Cutit de metal Lingura & furculita Saci menajeri (10) Confort si igiena Hartie igienica Servetele umede Crema anti-frecare Crema anti-basici iPod Shuffle incarcat Prosop tehnic Medicale Plasturi Lichid dezinfectant maini Ser fiziologic Crema pentru incalzire musculara Spray pentru dureri musculare Pachete de gheata instant (2) Ibubrofen (2 pastile) Manusi de plastic (pentru creme) Siguranta Vesta reflectorizanta Mancare uscata pentru caini (4 pachetele mici) Carte de identitate Camelback reflectorizant, cu rezervor de 2 l si furtun de hidratare Date de contact pentru urgente + sticker grupa sanguina Scrisoare pentru familie Comunicare Telefon mobil Baterie de rezerva - telefon mobil Altele Mini-banner Hospice Geanta cu deschidere larga / geamantan (pentru acces usor) Etichete autocolante pentru marcat pungile cu echipament