150+ Afirmatii pozitive bazate pe adevar

n cartea Codul vindecarii, Alexander Loyd vorbete despre importana afirmaiilor pozitive. El atrage atenia c afirmaiile care nu sunt bazate pe adevr i n care nu credem, ne vor face mai mult ru dect bine, iar asta e pentru c transmitem sufletului o minciun.

E i motivul pentru care afirmaii ca Sunt bogat nu funcioneaz cnd tu n-ai un ban n buzunar sau Sunt sntos cnd tu abia te miti prin casa.

i-am pregtit peste 150 de afirmaii pe care le vei putea folosi cnd faci codul vindecrii sau pur i simplu pentru a schimba ceva n viaa ta. Le poi alege pe cele care i plac cel mai mult sau te poi inspira pentru a crea propriile afirmaii.

Afirmaii pentru iertare

* Ranchiuna mea poate s nu i fac ru persoanei pe care refuz s o iert, dar cu siguran m va rni pe mine.

* Iertndu-i pe ceilali m voi vindeca pe mine.

* Iertarea taie lanurile care m leag de persoana care m-a rnit.

* Dac i iert pe ceilali, voi fi iertat i eu.

* Cnd iert, nu scuz comportamentul greit al cuiva, dar renun la dorina de a pedepsi.

* Voi alege ceea ce este corect i m voi vindeca n timp ce fac asta.

* Dragostea i iertarea m vor ajuta s trec peste orice obstacol, dificultate sau durere de inim.

* Nu voi permite ca felul n care ceilali m trateaz s determine cine sunt. Voi ierta i m voi elibera de trecut.

* Nimeni nu mi poate lua dreptul de a alege cum s rspund n orice circumstan. Vreau s aleg o atitudine de iubire i iertare mereu!

* Nu pot controla cum m trateaz cineva, dar pot controla cum rspund.

* Dumnezeu m iart i m iubete. M voi ierta i m voi iubi pe mine nsumi.

* Cnd iert, nv s vd lucrurile cum le vede Dumnezeu, s neleg de ce Dumenzeu le-a permis s se ntmple, i s tiu c toate lucreaz mpreun pentru binele meu.

Afirmaii pentru aciuni duntoare

* Vreau ca oamenilor s le pese de mine datorit a ceea ce sunt n interior, nu dup cum par la exterior.

* Iubirea necondiionat e singurul lucru care m satisface pe deplin.

* Vreau s rspund cu adevr i iubire n loc de a reaciona cu fric.

* Pot nva s iau decizii bune i s creez noi modele n viaa mea.

* Vrea s fiu deschis n faa celorlali pentru a putea experimenta iubirea i fericirea n viaa mea.

* Dac renun s ncerc s controlez totul n jurul meu, s-ar putea s fiu surprins de iubire i fericire.

* nfruntndu-mi durerea o voi vindeca pentru totdeauna.

* Lucrurile care mi amoreau durerea, nu durau niciodat. Vreau s gsesc satisfacii de durat n via.

* Vreau s m relaxez i s m mpac cu mine nsumi i cu lumea din jurul meu.

* Vreau s m concentrez asupra persoanei care devin, nu asupra persoanei care am fost.

* Acumulnd lucruri nu schimb cine sunt eu cu adevrat. Vreau s devin o persoan care se simte complet exact aa cum e.

* Lucrurile pe care le simt bune n inim aduc cu adevrat satisfacia, i de obicei sunt gratis.

* Vreau s m concentrez s-mi fac inima s se simt bine, nu simurile mele.

* Vreau s m bucur de via, nu s fug de ea.

* Iubindu-m i respectndu-m m va determina s i iubesc i s i respect pe ceilali, iar ei m vor iubi i m vor respecta n schimb.

Afirmaii pentru credine nesntoase

Dac fac ceva greit e pentru c, cred n ceva greit. Gradul meu de contientizare crete pentru ca eu s cred n ce e corect.

Vreau s cred n adevrul din inima mea.

Dac cred n adevr acesta m va elibera.

Pe msur ce inima mea se vindec, voi nva s cred aceste adevruri i s le simt n inim:Sunt iubit.Sunt iertat.Sunt valoros.Viitorul e plin de speran.M pot menine n siguran i securitate.M pot bucura de fiecare moment.Pot avea ncredere n mine i n ceilali.M pot iubi pentru cine sunt.

Afirmaii pentru dragoste

Vreau s nv s dau i s primesc iubire necondiionat.

Atenia : o dorin de a m concentra asupra altei persoane.

Respectul : a nu simi nevoia de a schimba sau de a modela pe cineva, ci pur i simplu a-l accepta.

Aprecierea : a simi apreciere, recunotin i admiraie pentru ceilali aa cum sunt.

Dumnezeu e iubire, i Dumnezeu m iubete. Nimic n univers nu poate opri iubirea lui Dumnezeu.

Este sigur pentru mine s m iubesc.

Corpul meu este o creaie miraculoasa. Voi inva s am grij cu iubire de el.

Iubindu-m pe mine, mi ofer puterea de a fi din ce n ce mai mult o persoan pe care o respect.

Pot s iau decizii care m vor ajuta s m iubesc pe mine i pe ceilali.

Iubirea lui Dumnezeu m vindec.

Iubirea este lumina lumii, risipind ntunericul.

Afirmaii pentru bucurie

Vreau s aleg s m bucur azi pentru binecuvantarea mea.

Adevrata bucurie nu depinde de circumstane. Bucuria nflorete n ciuda circumstanelor.

Depresia provine din ncrederea ntr-o minciun despre cine sunt. Vreau s cred n adevrul din inima mea despre mine.

Fericirea depinde de circumstane.

Bucuria vine n ciuda circumstanelor.

Dac nu simt bucurie, e pentru c, cred intr-o miciuna a inutilitii din inima mea.

Cine sunt este determinat de inima mea, care poate fi vindecat acum.

Bucuria nu este o destinaie la care poi ajunge, ci un mod de a cltori.

Fiecare zi este un cadou, i vreau s desfac fiecare cadou cu bucurie i recunotiin.

Nu sunt prins n trecut. Sunt liber s traiesc n prezent i s construiesc un viitor luminos.

Nimic nu are putere asupra mea dect dac i permit. Sunt liber.

Cnd m iubesc pe mine, iubesc viaa.

n timp ce am grij de mine i m vindec, nv s m bucur de persoana care sunt.

Afirmaii pentru pace

Pacea care vine de la Dumnezeu e dincolo de nelegere.

Vreau ca scopul meu s fie pacea interioar nu deinerea de lucruri.

Dac mi menin atenia asupra lui Dumnezeu, el m va ine n pace perfect.

ngrijorarea nu va schimba viitorul. Vreau s m bucur de prezent n schimb.

Sunt n siguran pentru c pot s am ncredere n modelul vieii.

Este sigur s m desprind de trecut i s m ancorez n prezent.

Sunt hrnit i preuit prin dragostea lui Dumnezeu.

Fac parte din tapieria invizibil, dar perfect a vieii.

Vreau s eliberez trecutul i s las noua via s curg prin mine.

Trecutul s-a terminat. Pot s creez un nou viitor ncepand de azi.

Am grija de mine acum i sunt n siguran.

Afirmaii pentru rbdare

Fructul mancat nainte de vremea lui este de obicei dezamgitor.

Nu am nevoie s dein ceva acum pentru a m simti bine. Sunt bine pentru c Dumnezeu i ceilalii m iubesc.

Dumnezeu a promis c va avea grij de mine.

Aleg s astept cu rabdare i plin de pace, i cred c evenimentele se vor desfura la momentul potrivit.

M pot iubi acum, fr s atept alt persoan, lucru sau circumstan.

Pot s m relaxez complet tiind c sunt n siguran n momentul prezent.

Asteapta rbdator, fii curajos, i Dumnezeu i va ntri inima.

Amnrile lui Dumnezeu nu sunt negri, aa c uneori tot ce avem de facut este s ateptm.

Afirmaii pentru amabilitate

Vreau s m tratez pe mine i pe ceilali cu amabilitate i blndee.

Cnd sunt dur, ceilali se simt respini sau condamnai. Voi fi amabil.

Aceia care au fost duri cu mine au fost tratai la fel. i voi ierta i voi ncepe un ciclu de amabilitate.

Pot s fac o diferen n lume prin simpla blndee i amabilitate.

Asprimea stric spiritul, dar amabilitate vindec inima.

Lumea din jurul meu este aa cum este. Aleg s raspund cu amabilitate i blndee.

Este sigur pentru mine s mi exprim sentimentele. Voi fi auzit mai bine dac voi fi amabil cnd vorbesc.

Aleg s mi terg programarea negativ i s o rescriu cu amabilitate i iubire.

tiind c sunt iubit de Dumnezeu m face s tiu c m aflu n siguran i c sunt protejat.

Pot s aleg s nu mi las fricile din trecut s m controleze astzi sau n viitor.

Cnd m iubesc, m simt n siguran.

Sunt capabil s comunic cu iubire prin cuvinte sau aciuni amabile i blnde.

Afirmaii pentru buntate

Cele mai rele lucruri cu care s traiesti sunt vina i regretul. Vreau s ncep s triesc acum ce cred c este corect.

S fii iubitor i bun este cea mai mare motenire pe care cineva le poate lsa.

Eu nu sunt greelile mele, iar ele sunt n trecut. Creez un nou eu i un nou viitor.

Cnd aleg ce e corect, viaa este bun i eu sunt n siguran.

Sunt liber s fac alegeri bune de unul singur, chiar dac ceilali decid s nu fac alegeri bune.

Pot fi anunat pentru lucrurile bune pe care le fac, nu doar pentru cele greite.

Chiar dac ceilali nu observ, eu m voi respecta n continuare pentru alegerile bune pe care le fac.

Inspir via; expir ruine.

Inspir lumin; expir frica.

Inspir iubire; expir vin.

Inspir voina Domnului; expir ego.

Afirmaii pentru ncredere

Orice este posibil pentru cei care cred.

ncrederea transform dorina n realitate.

ncrederea este s cred n lucrurile bune pe care Dumnezeu le-a facut pentru mine n trecut.

ncrederea este s cred in lucrurile bune pe care Dumnezeu le face chiar acum pentru mine.

Sperana este s cred n lucrurile bune pe care Dumnezeu le va face pentru mine n viitor.

Pot s am ncredere i cred c sunt aici cu un anumit scop, i Dumnezeu m va ine n siguran pentru a ndeplini acel scop.

Dac reuesc s i ajut pe ceilali, cineva va fi acolo cnd voi avea i eu nevoie de ajutor.

Este sigur s mi permit s m bucur de via.

Este sigur s mi deschid mintea i inima n faa unor noi persoane, experiene, i noi idei.

Pot s am ncredere n ndrumarea mea interioara pentru a m proteja. Asta nseamna c sunt liber s m bucur de via.

Daca ofer i primesc liber i fr fric, bucuria va urma.

Trecutul s-a terminat. Viitorul va fi bun dac mi traiesc viaa acum n modul n care cred eu c trebuie trait.

Am nelepciunea i indrumarea de care am nevoie pentru a m descurca idiferent ce se ntampl.

Pot s nv s mi centrez inima n iubire i bucurie.

Afirmaii pentru umilin

Umilina nseamna a realiza c totul n jur este un dar de la Dumnezeu.

S i distrug pe ceilali nu m va face dect s art rau. S i ajut pe alii s se ridice este generos i iubitor.

Mndria vine dupa o cdere. Dumnezeu l va ridica pe cel umil.

Pot iubi viaa i pe mine fr s m compar cu alii.

Mereu vor fi alii mai buni i mai ri dect mine. Eu m pot iubi aa cum sunt.

Ceilali m vor iubi aa cum sunt, atunci cnd eu i voi iubi aa cum sunt.

Viaa curge prin mine, i este un dar preios pe care l mpart n mod egal cu toate vieuitoarele.

Este sigur s mpart suflul vieii cu ceilali.

Lucrurile pe care le condamn la ceilali le condamn i la mine. Pot alege n schimb s-i accept pe ceilali i pe mine aa cum suntem.

S catigi nu e totul. Iubirea este totul.

Afirmaii pentru autocontrol

Voi face ceea ce Dumnezeu vrea ca eu sa fac. Voi tri dup legea iubirii.

mi voi descoperi viaa uitndu-m dincolo de dorinele mele nesntoase.

Pot castiga, pot eua, dar la final voi ti c frica nu m mai controleaz.

Voi face tot posibilul s identific i s vindec toate fricile, ncepand de acum!

Sunt capabil s fac orice am nevoie s fac datorit faptului c Dumnezeu m susine.

mi pot juca partea n echilibrul vietii prin trirea unei viei echilibrate.

M pot mica cu bucurie pentru a crea circumstane bune pentru mine.

M pot bucur de viaa cu energie i entuziasm i n acelai timp s iau deciziile corecte pentru mine i pentru ceilali.

Sunt capabil s merg mai departe cu deschidere, ncredere i bucurie.

Pot nva s dansez cu ceilali i cu viaa.

Pot pi n fa pentru a face lucruri, i viaa m va susine.

Cnd iau propriile mele decizii i am grij de propriile mele nevoi, m iubesc i viaa este bun.

Sunt puternic i capabil aa cum cred c sunt.