Volei – ca activitate de loisir

Loisir sau timp liber, este o perioada de timp petrecuta in afara

servicului sau activitatilor domestice esentiale. De asemenea este perioada

de agrement dinainte sau de dupa activitatile necesare cum sunt mancatul si

dormitul, serviciul sau conducerea unei afaceri, prezenta la scoala sau

scrierea temelor, treburile casnice si stresul de zi cu zi. Termenul de loisir

poate fi definit si ca agrement, distractie, amuzament, activitati placute.

Loisirul apare numai cand societatea il creeaza si incurajeaza si ca

urmare sociologia ar trebui sa isi aduca o contributie esentiala privind

loisirul. Sociologii sunt unanimi in a consemna ca nici o cucerire a

secolului in viata domestica nu confera omului atatea placeri cate ii ofera

sportul.

In sport se regasesc manifestarile tipice jocurilor, ca libertatea si

initiativa actiunilor, motivatia imediat legata de insasi activitatea

desfasurata, satisfactia efectuarii unor actiuni care scot in evidenta calitatile

si maiestria personala. Jocurile insotesc intreaga evolutie a omului, pana la

batranete; chiar daca formele de manifestare se modifica, principalele

carcteristici se pastreza, dand fiecarei varste o savoare particulara,

raspunzand unor nevoi si tendinte firesc si permanent umane.

Jocurile reprezinta o serie de caracteristici prin care apropierea de

activitatile sportive apare fireasca. Atat jocul, cat si sportul sunt prilejuri de

evaziune, desprindere si detasare de activitatile cotidiene. Desi aflate la

niveluri motivationale diferite si cu deosebiri in functionalitatea esentiala si

unele si altele exercita calitati, formeaza educational, tonifica si

echilibreaza psihic, intregreaza social.

Jocurile de miscare - jocuri dinamice - fac parte din jocurile cu reguli

si au drept caracteristica folosirea exercitiilor corporale, fiind principalul

mijloc de dezvoltare si educatie fizică a copiilor. Jocurile de miscare se

bazeaza pe trebuinta de activitate a fiintei vii, organizarea si conducerea lor

de catre un adult dirijand atat dezvoltarea motrica, cat si formarea volitiva

si morala a coopiilor. Ele au proprietatea de a creea veselie si entuziasm in

grupul copiilor care se joaca si se straduiesc sa respecte regulile.

Respectarea regulilor contribuie la formarea capacitaţii de abtinere,

stapanire de sine. Rezolvarea situatiilor din joc, educa prezenta de spirit,

istetimea, viteza, indemanarea, corectitudinea, initiativa si spiritul de grup,

de echipa. Actiunile motrice din aceste jocuri au caracter activ, sunt

insumate unui subiect (tema) si partial ingradite de reguli.

Ca mijloc al educatiei fizice jocurile de miscare urmaresc ca intr-o

forma placuta si accesibila sa perfectioneze deprinderile motrice de baza, sa

dezvolte calitatile motrice de viteza, indemanare, rezistenta si forta, sa

contribuie la educarea psihomotrica prin formarea sensibilitatii motrice, a

simtului ritmului si echilibrului, a orientarii in spatiu si a unor trasaturi ale

personalitatii. Specifice varstei prescolare si copilariei mici, jocurile

dinamice pregatesc copiii pentru jocurile sportive comptitionale ale

varstelor urmatoare ale preadolescentei si tineretii.

Unul dintre jocurile ce pot fi practicate ca activitate de loisir este

jocul de volei. Este o activitate ce s-a ridicat de la jocul cu mingea pe plaja

la rangul unui joc sportiv care a castigat toate continentele si milioane de

adepti, fiind cuprins in marile competitii ale globului (Jocuri Olimpice,

campionate mondiale si continentale, universiade etc.). Presupune o

pregatire atletica temeinica, forta, viteza si detenta, spirit de anticipare si

clarviziune, reflex si inteligenta tactica.

Disciplina sportiva volei este un joc sportiv colectiv, avand un

regulament de joc, continut si forme de pregatire unitara. Este incadrat

intr-un sistem competitional national si international, fiind practicat in

cadrul sectiilor asociatiilor si cluburilor sportive diferentiat pe categorii:

copii, juniori, seniori, masculin si feminin. Ca mijloc al educaţiei fizice

jocul de volei se practica in invatamantul de toate gradele, sistematizarea

lui fiind cuprinsa in continutul programelor de educatie fizica.

Teoria jocului de volei constituie un ansamblu de cunostinte

ordonate sistematic care apreciaza si stabileste continutul real al jocului

competitional, formuleaza si elaboreaza conceptia de joc care va fi aplicata

pe plan national de toate echipele; analizeaza intr-o abordare sistemica

tehnica si tactica jocului.

Intre teoria si practica jocului exista o stransa interdependenta si o

permanenta conditionare reciproca. Teoria (care reprezinta generalizarea

activitatii practice) determina modificarea si imbunatatirea continutului

metodicii, care la randul ei influentează favorabil activitatea practica

viitoare. Acest joc are o teorie si o metodica specifica, rezultat al

generalizarii experientei practice consolidata de integrarea datelor obtinute

prin cercetare stiintifica in domeniu.

Voleiul este practicat cu scop recreativ de tineri si varstnici, in forme

organizate (campionate scolare, universitare, de institutii sau de cartier etc.)

sau spontane, iar ca sport de performanta este practicat organizat sub forma

meciurilor din Campionate nationale de juniori, tineret, seniori,

Campionate Balcanice, Campionate Europene, Campionate Mondiale,

Jocuri Olimpice.

Jocul de volei se caracterizeaza prin atractivitate si accesibilitate, nu

necesita conditii organizatorice si materiale complicate, poate fi practicat

atat în sala cat si in aer liber. El ofera posibilitatea gradarii efortului

corespunzator varstei si gradului de pregatire si are influenta pozitiva

asupra intaririi sanatatii, destinderii fizice si psihice, asigurand o dezvoltare

fizica armonioasa a celor care-l practica.

Iata doua exemple de jocuri pregatitoare pentru jocul sportiv,

provenite din ramura sportiva volei care pot fi practicate ca activitate de

loisir:

- echipele sunt dispuse pe siruri si fiecare sir are plasati cate 3

coechipieri dispusi pe ambele laturi, la 7-8 m distanta intre ei,

formand astfel un culoar: la semnal, primul din fiecare echipa

alearga prin culoarul format de cei 6 parteneri, in dreptul

fiecaruia se opreste, paseaza mingea oferita de acesta si dupa a

6-a pasa se inapoiaza la coada sirului;

- jucatorii sunt impartiti in mai multe echipe, cu cate un

coechipier plasat in fata: la semnal, primul care are mingea

paseaza partenerului, il ocoleşte si alearga la coada sirului

propriu. Echipa care termina prima este declarata castigatoare.

Jocul de volei, alaturi de celelalte jocuri sportive si sporturi ocupa un

loc important in sistemul de educatie fizica. Prin valoarea lui practica,

igienica si educativa, constituie o parte importanta a activitatii sportive,

reprezentand o forma de manifestare cu caracter ludic a exercitiului fizic.

El cumuleaza efectele pozitive sanotrofice ale sportului si exerciţiului fizic

cu influentele educative ale jocului. Are o larga raspandire in randurile

tineretului si a altor categorii de populatie. Datorita caracteristilor sale

influentează pozitiv dezvoltarea fizica si marile functiuni ale organismului,

contribuie la dezvoltarea calitatilor motrice si la formarea personalitatii.