Rețete delicioase de shake

MARTIE

2016

Un expert dezvaluie:Cum să îți

îmbunătățești performanța

antrenamentelor fizice?

ˇDE CE ESTE IMPORTANT SĂ FACI PARTE DINTR-O COMUNITATE?

2 PRODUSE NOI:

PROTEIN DRINK MIX

ȘI

FIBRE DIN MĂR ȘI OVĂZ.

2 PRODUSE NOI:

ȘI

FIFIFMFM

FACEBOOK.COM/HERBALIFEROMANIAWWW.INSTAGRAM.COM/HERBALIFERO

YOUTUBE.COM/HERBALIFE

PENTRU PLASAREA COMENZILOR SUNT DISPONIBILE URMĂTOARELE SERVICII:

COMENZI ONLINE: PENTRU A COMANDA ONLINE, ACCESAȚI: RO.MYHERBALIFE.COM ȘI SELECTAȚI „COMANDĂ PRODUSE”COMENZI PRIN TELEFON, FAX ȘI E-MAIL: PENTRU A FACE COMANDĂ, VĂ RUGĂM SĂ CONTACTAȚI CENTRUL DE VÂNZĂRI LA:TEL.: +40 264 44 25 37; FAX.: +40 264 43 97 19; E-MAIL: ROORDERLINE@HERBALIFE.COMPROGRAM DE LUCRU: LUNI-VINERI: 10.00-18.00.PENTRU A PLASA O COMANDĂ PERSONAL, VĂ RUGĂM SĂ NE VIZITAȚI LA UNUL DIN CENTRELE DE VÂNZĂRI:CLUJ: STR. AVRAM IANCU NR. 442-446 COMPLEX CORATIM, MODULUL 24 FLOREȘTI, JUDEȚUL CLUJ, COD 407280E-MAIL: ROORDERLINE@HERBALIFE.COM TEL.: +40 264 44 25 37; FAX.: +40 264 43 97 19;BUCUREȘTI: STR. NERVA TRAIAN, NR. 3, SECTOR 3 COD 031041, BUCUREȘTI;TEL: +40 21 310 24 10; FAX: +40 21 310 24 33BRAȘOV: CALEA BUCUREȘTI NR. 10 B, COD 500365,TEL: +40 268 31 22 30; TEL: +40 268 31 22 31PENTRU DETALII, VIZITAȚI: MYHERBALIFE.COM

ALTE SUBIECTE:

ȚI-AI DORI UN CORP MAI ZVELT?

RECUNOAȘTERIHERBALIFE TRIATLON ROMÂNIA

Cuprins

Atinge-ți obiectivele tale de fitness mai ușor!

3 istorii inspiraționale care te vor motiva să urci pe treptele

succesului în afacerea Herbalife!

Te așteptăm pe 3 Iulie la Triatlon Brașov!

Folosește acest ghid pentru a-ți dezvolta în continuare afacerea

într-un mod corect.

RĂSFOIEȘTE ONLINE REVISTA PE:

HERBALIFETODAY.COM/RO

URMĂREȘTE-NE

REȚETE DE SHAKEAI NEVOIE DE INSPIRAȚIE PENTRU MICULDEJUN, PÂNZ SAU CINĂ? ALEGE UNADIN REȚETELE NOASTRE GUSTOASE DESHAKE!

4PAGINA

FACEBOOK.COM/HWWW.

UR

PAGINA 19 PAGINA 34 PAGINA 38PAGINA 8PAGINA DE INTERNET ȘI

MATERIALELE TALE SUNT ACTUALIZATE?

2 TODAY

Bun venit, 2016!

Cum de pe acum a început un nou an interesant, haideți să ne oprim un moment pentru a ne bucura de toate lucrurile formidabile pe care le-am realizat

împreună în 2015.

Comunitatea noastră nemaipomenită a continuat, la rândul ei, să crească. Am avut peste

30 000 de Membri la cele cinci evenimente EMEA Extravaganza de la Minsk, Krasnoyarsk, Barcelona,

Ulan Bator și Cape Town și de abia așteptăm evenimentele de anul acesta de la Praga și Cancún,

care vor fi chiar mai spectaculoase!

Sunt mândru să vă pot spune că am oferit recunoaștere și noilor noștri lideri în cadrul New Millionaire Team Experience, cât și unora dintre

top-performerii noștri în cadrul Future President’s Team Retreat de la Geneva. Succesul lor este o

inspirație pentru noi toți.

Așadar cum am putea face ca anul acesta să devină și mai remarcabil? Haideți să ne împărtășim

ideile despre o viață mai bună și despre cum îi putem ajuta pe ceilalți. În fond, asta a făcut din

Herbalife compania care este astăzi și tot asta este ceea ce ne motivează să obținem și mai multe

rezultate. Împărtășind această pasiune, sunt sigur că vom reuși să facem din acest an cel mai de

succes an de până acum!

Edi HienrichSenior Vice President & Managing

Director, Europe, Middle East & Africa

Dragă echipă Herbalife,

2016 a sosit și credem că va fi un an special pentru Herbalife. Datorită muncii asidue și a dedicării unor Membri Herbalife Independenți precum ești tu, am putut observa unele evoluții pozitive în cadrul companiei. Afacerile voastre sunt durabile, construite pe o fundație cu clienți pe termen lung, iar imaginea și brandul nostru Herbalife Nutrition sunt mai puternice decât oricând.

Începutul unui nou an reprezintă un moment al anticipării. Și, ceea ce e cel mai palpitant este energia și entuziasmul membrilor noștri de la toate nivelurile. În martie am aniversat 36 de ani de când schimbăm viețile oamenilor în cadrul Herbalife Honors de la Cancun, Mexic.

Parte a inițiativei noastre Construiește mai bine, a început exploatarea celei mai noi unități Herbalife Innovation and Manufacturing (H.I.M.) de la Nanjing, din China. Până la sfârşitul lui 2016, ne aşteptăm să producem aproximativ 65% din produsele noastre din gama Nutriție Internă în cadrul unităţilor H.I.M. din Statele Unite şi China.

Colaborând cu Herbalife, contribuiţi la viziunea lui Mark Hughes (1956–2000), îndeosebi prin angajamentul vostru pentru programul Casa Herbalife al Herbalife Family Foundation. Datorită sprijinului vostru generos, programul Casa Herbalife asigură o bună nutriție în fiecare zi pentru peste 100 000 de copii din întreaga lume, în peste 130 de țări.

Trendul nostru este ascendent… Haideți să ne folosim de acest avantaj și să lucrăm împreună pentru ca anul 2016 să fie formidabil.

Vă mulțumesc pentru tot ceea ce faceți,

Michael O. JohnsonChairman and Chief Executive Officer, Herbalife

Scrisoare de la Președinte și CEO

3TODAY

CREEAZĂ-ȚI SHAKE-UL 1: ì BAZA: 2 Măsuri de Formula 1

(orice aromă!).

ì LICHIDUL: 250 ml de lapte la alegere.

ì PROTEINA: migdale, iaurt simplu cu conținut redus de grăsime, Pudră Proteică Personalizată Herbalife, Protein Drink Mix.

ì FIBRELE: ovăz, măr cu coajă, Băutura Herbalife cu Fibre din Măr și Ovăz.

ì SUPLIMENTELE: fructe de pădure, banane, frunze verzi, condimente - opțiunile sunt nelimitate!

Bucură-ți papilele gustative și păstrează-ți motivația la cote înalte variind rețeta ta obișnuită de shake obișnuit Formula 1. Încearcă rețetele delicioase propuse în continuare și adaugă un plus de nutrienți pudrei Formula 1, ori foloseș te-ți creativitatea și concepe-ți propriul tău shake. Alege chiar tu ingredientele suplimentare și personalizează-ți shake-ul în funcție de cum îți dorești – creând un gust diferit pentru fiecare zi, stare de spirit sau ocazie.

FĂ-ȚI CUNOSCUT SHAKE-ULFă-i o fotografie și împărtășește imaginea în social media folosind

#HerbalifeShake și @Herbalife. Abia așteptăm să îți vedem shake-urile!

Bucură-ți papilele gustative și păstrează-ți motivația la cote înalte variind rețeta ta obișnuită de shake obișnuit Formula 1. Încearcă rețetele delicioase propuse în continuare și adaugă un plus de nutrienți pudrei Formula 1, ori foloseșși concepe-ți propriul tău shake. Alege chiar tu ingredientele suplimentare și personalizează-ți shake-ul în funcție de cum îți dorești – creând un gust diferit pentru fiecare zi, stare de spirit

1 Conținutul caloric va varia.2 Amestecarea prafului Formula 1 cu apă de cocos nu se califică drept înlocuitor de masă. Formula 1 se califică drept înlocuitor de masă doar dacă este preparat conform indicațiilor de pe eticheta produsului.

bia așteptăm să îți vedem shake-urile!

Rețete noi deSHAKE

REȚETE VIDEO! Intră pe video.herbalife.ro și vizualizează, descarcă sau trimite mai departe rețetele noastre de shake!

4 TODAY

2 măsuri (26 g) de Shake Herbalife Formula 1 cu Aromă de vanilieì250 ml lapte semi-degresat (1,5 %)ì2 linguri de cremă de brânză degresată (0,1%)ì6 frunze proaspete de spanacì 1 lingură de semințe de pin

2 măsuri (26 g) de Shake Herbalife Formula 1 cu Aromă de vanilie ì1 măsură (14 g) Protein Drink Mixì250 ml apă;ì1/2 cană de afine congelate;ì8 migdale crudeì½ de linguriță de scorțișoară;

2 măsuri (26 g) de Shake Herbalife Formula 1 cu Aromă de frișcă și fursecuriì1 măsură (7,1 g) de Fibre din Măr și Ovăzì 1 măsură (14 g) Protein Drink Mixì250 ml apă minerală (rece) ì ¼ de măr verdeì1 lingură de castravete ras (¼ de castravete dat pe răzătoare)ì½ lingură de zeamă de lămâie verdeì 6 frunze de mentă proaspătă

2 măsuri (26 g) de Shake Herbalife Formula 1 cu Aromă de ciocolată ì1 măsură (6 g) Pudră Proteică Personalizată Formula 3 ì1 măsură (14 g) Protein Drink Mixì200 ml apăì3 linguri de iaurt cu conținut redus de grăsimeì1 lingură de fulgi de ovăzì 1 linguriță de coajă rasă de portocale, 8 stafide

kcal

Aprox.

275

kcal

Aprox.

274kcal

Aprox.

200

kcal

Aprox.

257

SHAKE DELICIU SURPRIZĂ

SHAKE CU AFINE ȘI MIGDALE SHAKE DELICIU CU MERE ACRIȘOARE

SHAKE DELICIU CU IAURT

Descoperă mai multe rețete în Broșura

cu rețete delicioase de shake disponibilă

la vânzare prin

www.instrumentdeafacere.ro

5TODAY

SKU #2864 Cutie de 213 g 30 de porții

Intră pe ro.MyHerbalife.com și descoperă materialele de marketing

pentru acest produs.

PRODUS NOU!

Fibre din măr și ovăz.

CÂT DE SĂNĂTOS VREI SĂ FII?

ÎNTREABĂ-TE:Cu toţii ne dorim să arătăm şi să ne simţim sănătoşi, dar calea până acolo este diferită de

la o persoană la alta. Cum să devii cea mai bună versiune a ta este, aşadar, o poartă spre o părere îmbunătăţită despre sine, precum şi pentru o sănătate ameliorată, iar totul începe cu

stabilirea unor obiective…

VREI SĂ SLĂBEŞTI?

CUM BENEFICIEZI DE PE URMA UNUI STIL MAI SĂNĂTOS DE VIAȚĂ?

Vrei să fii mai sănătos şi să te simţi bine cu tine însuţi? Sau poate că vrei să arăţi mai bine în fotografiile tale din vacanţă? Să ajungi la o greutate sănătoasă îţi poate schimba viaţa complet și, chiar dacă presupune puțină voință, asta nu înseamnă că trebuie să te lipsești de aromele pe care le adori.

Mii de oameni de pe tot cuprinsul lumii au ajuns la kilogramele dorite cu ajutorul shake-ului alegerea numărul unu în lume Herbalife Formula 1. Combinând o alimentație sănătoasă cu mișcarea în mod regulat, și tu poți deveni cea mai bună versiune a ta, dobândind totodată cunoștințe importante cu privire la nutriție, precum și beneficiind de un sistem de suport social, mulțumită Consultantului tău personal de Wellness – Membrul tău Herbalife.

Se poate să ai o greutate stabilă, dar asta nu înseamnă că nu trebuie să te îngrijești de ce mănânci sau de cât de activ ești. Dieta și activitățile tale zilnice pot avea un impact major asupra sănătății tale, asupra compoziției corpului tău, asupra tenului, dar și al bunăstării tale generale.

Mâncatul sănătos și exercițiile regulate: ușor de spus, dar adesea foarte greu de făcut. Nu doar că produsele Herbalife sunt la fel de delicioase precum arată, dar ele te vor ajuta și să îți iei substanțele nutritive de care corpul tău are nevoie pentru a funcționa la parametri maximi. Cu ajutorul Consultantului tău personal de Wellness, vei fi susținut în fiecare etapă. El te va ajuta să îți găsești produsele potrivite împreună cu planul de nutriție și de fitness personalizat și te va introduce într-o comunitate de oameni care gândesc la fel ca tine.

1 Sursa: Euromonitor International Limited; definiţii categorii înlocuitori masă, cotă de piaţă GBO 31.2%, toate canalele de retail; Produse Alimentare Ambalate 15ed; 2 Rezultate bazate pe studiul de cercetare al comportamentelor consumatorilor derulat în 2014 de Herbalife în 15 ţări, incluzând 15.000 de respondenţi. 3 Organizaţia Mondială a Sănătăţii: Fişa privind obezitatea şi supraponderalitatea nr.311, actualizată în ianuarie 2015. 4 Sursa: Studiu desfăşurat de RSI cu 250 de consumatori din Spania, 2015. Produsele Herbalife vor fi folosite ca parte dintr-o dietă echilibrată, hipocalorică şi în condiţiile unui stil de viaţă sănătos şi activ.

7TODAY

72% dintre adulții europeni recunosc că nu consumă cele ‘5 porții pe zi’

de fructe și legume2.

adulți susțin că se gândesc la factorul nutriție atunci când mănâncă2.

Doar14

Herbalife este alegerea numărul 1 în lume la categoria de shake-uri de înlocuire a meselor 1.

#1

adulți susțin că se gândesc la factorul nutriție atunci când mănâncăla factorul nutriție atunci când mănâncă2

de înlocuire a meselor .

7/10 persoane spun că adoră Formula 1 pentru că este consistentă,

cremoasă ȘI sănătoasă!4

persoane susțin că activitățile Herbalife i-au ajutat să

își impună obiective mai realiste!4

7 din 10

15%Doar

„FOARTE SĂNĂTOȘI”2

dintre europeni cred că sunt

85%

dintre europeni spun că le-ar plăcea să aibă un stil de viață mai sănătos2.

ŢI-AI DORI UN CORP MAI ZVELT ŞI MAI TONIFIAT?

Dacă ţi-ai propus să ai un corp mai zvelt şi mai tonifiat, este timpul să te concentrezi pe reducerea procentului de grăsime corporală şi pe creşterea masei musculare. Ştiai însă că o alimentaţie corectă joacă un rol major în acest sens? La Herbalife credem că pentru a-ţi atinge obiectivele, secretul este să păstrezi raportul de 80% nutriţie echilibrată şi 20% exerciţii fizice.

Sportivii şi echipele de top din întreaga lume folosesc produsele Herbalife care îi ajută să evolueze optim. Acestea îţi sunt şi ţie la îndemână! Ajutându-te să profiţi la maximum de beneficiile exerciţiilor tale şi să îți atingi obiectivele într-o manieră sănătoasă, Consultantul tău personal de Wellness te va ghida prin secretele nutriției sportive, asigurându-se că ai corpul bine pregătit înainte, în timpul și după activitatea fizică.

8 TODAY

STABILIREA OBIECTIVELOR:

RĂSPUNS LA ÎNTREBĂRILE TALE …

Susan Bowerman, MS, RD, Director, Educație în Nutriție, Herbalife.

Susan Bowerman, MS, RD, Director, Educație în Nutriție, Herbalife.

Cum pot afla care este „greutatea sănătoasă”?

Susan spune: „Pare o întrebare simplă: câte kilograme ar trebui să am? Te poţi uita pe o diagramă standard cu înălţimea şi greutatea, îţi poţi estima statura, apoi vei primi sugestii cu privire la greutatea ta ideală. Sau te mai poţi folosi de un calculator de Indice de Masă Corporală (IMC) precum cel de pe Herbalife.ro. În baza înălţimii şi greutăţii tale, acest calculator te încadrează ca fiind subponderal, normal, supraponderal sau obez. Cu toate acestea, chiar dacă aceste instrumente sunt folositoare, diagramele de înălţime/greutate şi calculatoarele IMC nu iau în considerare procentul de grăsime sau de masă musculară. În concluzie, modul cel mai relevant de a-ţi afla greutatea ideală este o analiză a compoziţiei corporale, luând în considerare factori precum grăsimea şi masa ta musculară”.

Care sunt cele mai bune exerciţii fizice?

Samantha spune: „Cele mai bune exerciţii sunt cele care îţi fac plăcere şi pe care de abia aştepţi să le faci în fiecare zi. Încrederea este cheia spre rezultate excelente, aşa că, dacă poţi, alege o activitate la care eşti bun în mod natural. De exemplu, dacă întotdeauna ţi-a plăcut să dansezi, înscrie-te la nişte cursuri alături de un prieten. Dacă nu ai fost activ în ultimii câţiva ani, aminteşte-ţi de activităţile care îţi făceau plăcere pe când erai adolescent şi vezi dacă poţi găsi o echipă sau o grupă care îţi poate reda acest hobby. Următoarea întrebare pe care trebuie să ţi-o pui este: „Care sunt obiectivele tale?” Pentru a alerga o cursă de 5 kilometri, va trebui să desfăşori activităţi specifice alergatului, în vreme ce cei care vor să dobândească masă musculară vor trebui să facă antrenamente de rezistenţă. Pentru a avea succes pe termen scurt, dar şi pe termen lung, este important să îţi stabileşti un obiectiv anume. Fii realist cu privire la cât de mult timp poţi dedica acestui obiectiv şi planifică-ţi exerciţiile la o anumită oră în fiecare zi. Corpurile noastre reacționează cel mai bine atunci când reușim să stabilim o rutină sănătoasă. Apoi aminteşte-ţi să dedici fiecărei activităţi noi un timp rezonabil, mai înainte de a decide dacă îți place sau o urăști!”

Ce este „Masa slabă”?

Susan spune: „Corpul tău este alcătuit din masă grasă și masă slabă. Pe scurt, această masă slabă reprezintă totul din corpul tău care nu este grăsime, inclusiv oase, organe, mușchi, ligamente, tendoane și fluide. Masa slabă și masa grasă sunt compuse din tipuri diferite de celule și țesuturi, acesta fiind motivul pentru care (contrar opiniei generale) mușchii nu se pot „transforma în grăsime”. Acest lucru poate părea adevărat atunci când nu mai faci mișcare, întrucât fără antrenamentele de rezistență care să îți mențină masa musculară, mușchii pot deveni mai mici, făcând grăsimea de la suprafață să pară mai evidentă.”

Cât de mult sport este suficient?

Samantha spune: „Eu cred cu tărie în faptul că nu există o rețetă universală pentru fitness. Fiecare dintre noi are corpul său unic, dar şi nevoi şi obiective diferite; toate acestea afectează numărul de exerciţii de care

avem nevoie. Pentru a slăbi şi pentru a ne păstra sănătatea, recomandarea este de 150 de minute de activitate fizică viguroasă pe săptămână (aproximativ 30 minute pe zi, timp de cinci zile pe săptămână). În opinia mea, 30 de minute pe zi este un obiectiv cât se poate de realizabil pentru cei mai mulţi

oameni. Încearcă să incluzi o combinație de exerciţii de intensitate sporită, medie şi redusă, precum şi antrenamente cu greutăţi şi de creştere a rezistenţei.”

Samantha Clayton, AFAA, ISSA; Director,

Educație Globală în Fitness, Herbalife

Samantha Clayton, AFAA, ISSA; Director,

Educație Globală în Fitness, Herbalife

9TODAY

Menținerea statutului de Membru Perioada de Inactivitate

Orice persoană care încetează să mai desfășoare Activitatea de Membru va trebui să aștepte cel puțin un an înainte de a începe o nouă Activitate de Membru Herbalife cu un nou Sponsor.

Perioada de Inactivitate trebuie să fie deplină și absolută.

Aceasta înseamnă că pe durata de așteptare de un an, Membrul, dar și soțul (soția) său (sa) și orice altă persoană care a participat la desfășurarea Activității de Membru nu are dreptul să desfășoare nicio activitate legată de Herbalife.

Exemplu 3Perioada de inactivitate inițială este extinsă cu încă un an, dacă în această perioadă Membrul a desfășurat o activitate Herbalife

Perioada contractuală:01/Oct/2009 - 30/Sept/2010

Anul de inactivitate inițial: 01/Oct/2010 - 30/Sept/2011

Noul an de inactivitate: 01/Oct/2011 - 30/Sept/2012

Membrul desfășoară o Activitate Herbalife (ex: participă la un eveniment, plasează o comandă): 25/Oct/2010

Se adaugă încă un an perioadei de inactivitate inițială.

Perioada contractuală se încheie la: 30/Sept/2010Membrul poate semna o nouă Solicitare sub un alt

Sponsor din: 1 Octombrie 2012

Exemplu 1Membrul renunță la Activitatea sa Herbalife

Solicitarea de Înscriere:05/Dec/2003

Anul de Inactivitate: 28/Aug/2004 - 27/Aug/2005

Membrul poate semna o nouă Solicitare sub un alt Sponsor din:

28 August 2005

Cerere de renunțare din 28/Aug/2004

Exemplu 2Membrul nu renunță oficial, dar nu își achită Taxa Anuală de Servicii pentru Membri

Solicitarea de Înscriere:05/Dec/2003

Dacă taxa nu este achitată, Anul de Inactivitate va fi:

05/Dec/2004 - 04/Dec/2005

Membrul poate semna o nouă Solicitare sub un alt Sponsor din:

05/Dec/2005

Taxa Anuală de Servicii pentru Membri trebuie plătită în: 05/Dec/2004

CO

NFORMITATEA MEMBRIL

OR

PRACTICILE DE AFACERE ȘI

11TODAY

Prin intermediul unor activități variate, îți crești accesul la diferite grupuri de oameni, extinzându-ți astfel rețeaua de contacte și crescându-ți afacerea.

Înapoi la fundament:FII DEȘTEPT, MERGI ÎN PROFUNZIME

Pentru a clădi o organizație de succes trebuie să muncești mult și cu dedicare, dar nu este atât de complicat pe cât ar părea. În fond, nu faci altceva decât să dezvolți o organizație de clienți și Membri. Pentru a te ajuta să faci acest lucru își oferim patru puncte-cheie care te vor ajuta să îți dezvolți organizația într-un mod corect:

1. Cum să îți dezvolți Cercul de Influență – odată ce ai reușit să ai (proprii tăi) trei sau patru clienți în prima linie, care s-au decis să devină Membri, încearcă să îi ajuți să își dezvolte propriul Cerc de Influență. Învață-i să facă tot ce ai făcut și tu. De exemplu, să organizeze în mod regulat petreceri (de ex. Shake Party) acasă la clienții lor. Petrecerile reprezintă una din cele mai bune metode de a dezvolta un Cerc de Influență, datorită mediului personal și neformal. Atunci când noul tău Membru va începe să facă același lucru cu primii lui clienți de primă linie, vei începe să îți dezvolți o organizație de profunzime, bazată pe o bază solidă de clienți. (vezi diagrama)

2. Creșterea noilor Membri – Acest lucru este vital pentru succesul afacerii tale. Urmează principiul ”Spune, Arată, Încearcă, Fă”. Este important să îi ții de mână în primele câteva luni, să îi ajuți să își găsească primii patru clienți din propriul lor Cerc de Influență și să ajungă la nivelul de Consultant Senior. Ajungând la acest nivel cu ajutorul tău, ei pot amâna cheltuielile cu propriul program și mai mult, vor căpăta încredere în tine ca Sponsorul lor.

3. Recunoașterea și promovarea noilor Membri – O componentă cheie pentru a scoate tot ce este mai bun din noii tăi Membri și pentru a-i ține ocupați este să le recunoști realizările și să îi recompensezi la fiecare pas făcut. Imediat după ce Membrul și-a câștigat primul client, fă-l să se simtă ca o vedetă. Odată ce noul tău Membru a ajuns la nivelul de Consultant Senior, oferă-i o diplomă de recunoaștere și aplaudă-l la scenă deschisă la unul dintre evenimentele organizate de tine sau de la nivel local.

4. Concentrează-te pe Membrii curenți și angajați – Pentru a avea succes trebuie să te concentrezi în cea mai mare parte a timpului asupra dezvoltării Membrilor tăi curenți și angajați. Ajută-i să crească, ajută-i să își multiplice eforturile și să reușească. Făcând asta, vei vedea că eforturile îți vor fi răsplătite.

TU

Client interesat să devină Membru

Clientul

Legendă Tu Client care a devenit Membru

Client interesat să devină Membru

Client care nu este încă interesat să devină Membru

12 TODAY

1 22222Combină-l cu shake-ul

tău preferat pentru a obține o băutură bogată,

cremoasă și delicioasă

UN PRODUS DOUĂ OPȚIUNI

* Protein Drink Mix nu este înlocuitor de masă.

GUSTAREA PROTEICĂ PERFECTĂ

ADAUGĂ-L ÎN SHAKE-UL TĂU

PREFERAT

PROTEIN DRINK MIX

1 2Combină-l cu shake-ul

2Combină-l cu shake-ul

22tău preferat pentru a obține

22o băutură bogată,

22cremoasă și delicioasă2UN PRODUS DOUĂ OPȚIUNI

GUSTAREA PROTEICĂ 1GUSTAREA PROTEICĂ 1PERFECTĂ1PERFECTĂ1 SHAKE

DRINK MIX

22cremoasă și delicioasă2cremoasă și delicioasă222cremoasă și delicioasă22•15 g de proteine de înaltă calitate•108 Kcal per porție•7 g de carbohidrați•Aromă delicioasă de vanilie

•Adaugă o lingură în shake-ul tău preferat și prepară-l cu apă*

•Poate fi combinat cu orice aromă de shake!

Prepară-l cu apă pentru a obține o băutură controlată caloric și o gustare cu un conținut ridicat de proteine

SKU #2600 Cutie de 588 g21 de porții

Intră pe ro.MyHerbalife.com și descoperă materialele de marketing

pentru acest produs.

PRODUS NOU!

EXTRAVAGANZA

O COMUNITATE DE

17,340AU UMPLUT ARENA PALAU ST JORDI

DE MEMBRI

PENTRU A CONSTRUI DECORUL ȘI SCENA

DE ORE786

AU FOST NECESARE

350DE ANGAJAȚI

HERBALIFE AU LUCRAT DIN GREU

PENTRU A-ȚI OFERI CEA MAI

BUNĂ EXPERIENȚĂ POSIBILĂ

2015

DE PRODUSE AU FOST VÂNDUTE ÎN SHOPUL EXTRAVAGANZA (INCLUSIV CU PREVÂNZARE)

PE SOCIAL MEDIA DATORITĂ #HERBALIFEEXTRAVAGANZA2015

20.5MILIOANE

DE OAMENI

EVENIMENTUL A ATINS

LIMBI

EVENIMENTUL A FOST TRADUS ÎN

LANSARE FANTASTICĂ DE PRODUS

CR7 DRIVE

6,432AU FOST PREPARATE LA BARUL DE SHAKE-URI

DE SHAKE-URI FORMULA 1 AI ASCULTAT

DE INVITAȚI SPECIALI

42

FOTOGRAFII LA CABINA SOCIAL MEDIA

MASCOTE HERBALIFE

6VIZITEAZĂ

RO.MYHERBALIFE.COM PENTRU MAI MULTE

INFORMAȚII

VEIPARTICIPA LAEXTRAVAGANZA

?

VEITICIPAIPAIP LA LA A LA L

EXTRAVAGANZA

?

AU FOST TIPĂRITE

#HERBALIFE24

Comunitatea Herbalife24 este formată din atleți profesioniști, dependenți de adrenalină, familii sănătoase, precum și oricine alege să se îmbrace în haine sport și să își lege șireturile la adidașii de alergat, făcând pași siguri către o viață sănătoasă și

activă. Privește-le fotografiile și citește-le poveștile online.

HERBALIFE24SOCIAL HUB

Experta în fitness Samantha Clayton a creat programul de antrenament pentru 4 săptămâni Herbalife24 Active Body Fit pentru a te ajuta să îți îmbunătățești nivelul fizic în propriul tău ritm. În fiecare săptămână vei începe un nou antrenament ce cuprinde 5 exerciții, care îți vor ține mintea angajată și corpul într-o stare de progres. Individualizează fiecare exercițiu în așa fel încât să ți se potrivească, alegând formule standard sau modificate; progresează prin nivelurile Fundație, Interval și Anduranță înainte de a-ți testa forma fizică cu un antrenament tip Provocare. Poți începe programul oricând; desfășoară-l singur sau împreună cu prietenii, de acasă sau de oriunde dorești. Pentru beneficii maxime, combină-l cu un plan inteligent de nutriție care să îți susțină corpul înainte, în timpul și după antrenament. Vizitează Herbalife24.ro pentru a începe!

Bazată pe ultimele evoluții științifice, gama Herbalife24 a fost concepută pentru a te ajuta să te pregătești, antrenezi și recuperezi, fiind potrivită pentru orice persoană care face mișcare. Gama noastră de nutriție sportivă 24 de ore din 24 poate fi individualizată pentru a se potrivi propriului tău program de antrenament.

Produsele Herbalife24 sunt testate în privința substanțelor interzise de către o terță parte independentă. Pentru a te asigura de rezultatele testărilor, poți căuta produsele în funcție de numărul de lot marcat pe ele pe www.Informed-Sport.com. Produsele Herbalife24 nu conțin coloranți artificiali. Formula 1 Sport, Prolong, Hydrate, Rebuild Strength și Rebuild Endurance de la Herbalife24 nu conțin arome artificiale.

ACTIVE BODY FIT:ANTRENAMENTE ONLINE

PRODUSELE: O ABORDARE NOUA

Samantha Clayton, AFAA, ISSA; Senior Director, Worldwide Fitness Education, Herbalife.

Indiferent de tipul de antrenament, exercițiile desfășurate nu sunt concepute doar ca să te ajute să arăți bine. Fiecare mișcare are un scop și antrenează un anumit mușchi sau grup de mușchi. Pentru a deveni mai eficient și a obține maxim de rezultate din antrenament, precum și pentru a evita accidentările, trebuie să te bazezi pe postura și tehnica corectă.

Următoarea dată când te antrenezi, oprește-te o clipă pentru a evalua cum arăți și te simți. Mișcarea n-ar trebui

să fie niciodată dureroasă, dar poate indica faptul că ai o postură incorectă. Oprește-te imediat și ajustează-ți

poziția, dacă este necesar. În situația în care durerile se mențin, evită exercițiul respectiv cu totul și consultă un

antrenor sau un medic. Suntem creați în mod natural pentru a ne mișca, deci orice mișcare ar trebui să se

simtă în general confortabil. Distrează-te și asigură-te că obții maxim din fiecare antrenament.

Nu te simți obligat să ridici greutăți prea mari. Dacă poți ridica/mișca

greutatea printr-o mișcare uniformă și menținându-ți postura, înseamnă că ai

ales greutatea corectă. În cazul în care simți nevoia să îți ții respirația, atunci ar fi mai bine să reduci greutatea. Stăpânește întâi perfect mișcarea, înainte de a te încărca cu greutăți.

03\ NU PREA GREU

Una dintre cele mai frecvente capcane este de a fi dornic de un progres prea rapid. Ține minte că nu este neapărat mai

eficient să folosești greutăți mai mari sau să faci repetiții mai rapide. Dă totul în timpul antrenamentului, dar ascultă-ți corpul

și învață când trebuie să o iei mai încet. Încearcă să menții același nivel de intensitate timp de câteva săptămâni, iar atunci când acesta devine prea confortabil, este timpul să progresezi la nivelul următor. Dacă vei face prea mult, prea devreme, vei

încuraja obiceiurile greșite și o postură incorectă.

04\ ÎNCETUL CU ÎNCETUL

Privește-te în oglindă în timp de efectuezi un exercițiu. Verifică dacă greutatea corporală stă

în echilibru și ajustează dacă este necesar. De exemplu, atunci când faci o genuflexiune,

asigură-te că genunchii nu sunt deplasați prea în față; trebuie să fii capabil să îți vezi labele

picioarelor.

01\ OGLINDĂ,

OGLINJOARĂ…

Înainte de a-l încerca, este important să știi cum trebuie să arate un exercițiu, astfel încât să fii

capabil să execuți tehnica corectă. Poți angaja un antrenor care să îți facă o demonstrație.

02\ PRIVEȘTE & ÎNVAȚĂ

Respectă acest ghid simplu al expertei în fitness Samantha

Clayton pentru a ajunge într-o formă perfectă.

CUM SĂ ATINGI PERFORMANȚE MAI BUNE CÂND TE ANTRENEZI

Antrenamentele cu greutăți în mod particular sunt un domeniu cheie care necesită mai multă atenție. Corpul tău este supus unui grad ridicat de tensiune, de aceea este important să lucrezi încet cu greutățile. În cazul în care tehnica ta nu

dă roade, există posibilitatea să fie exercitată prea multă presiune pe spate, umeri sau genunchi

astfel încât să nu lucrezi grupa musculară dorită.

17TODAY

SPORTIVII POT AVEA ÎNCREDERE ÎN PRODUSELE

HERBALIFE24

•Informed Sport este un program de testare și certificare a suplimentelor, care furnizează asigurări cu privire la faptul că produsele au fost testate în privința prezenței substanțelor interzise și sunt fabricate în conformitate cu standarde înalte de calitate.

•Informed Sport își unește forțele cu Herbalife pentru a contribui la asigurarea sportivilor că gama HERBALIFE24 furnizează cel mai înalt nivel de încredere.

•Vizitează www.informed-sport.com/en/registered-products pentru a descoperi ce produse HERBALIFE24 sunt incluse în programul Informed Sport.

www.herbalife24.ro18 TODAY

2014 2015

2 x mai mulţi concurenţi2 x mai mulţi participanţi

250500 530

1000

concurenţi concurenţiparticipanți participanți

8.9 mil audienţă totală (presă, TV, radio, social media)21.000 audienţă pe pagina de Facebook 3160 fani pe pagina Facebook a evenimentului1000 produse distribuite1000 euro strânşi pentru HFF50 Membri implicaţi 60 ştiri TV și articole apărute

15 mil audienţă totală (presă, TV, radio, social media)50.000 audienţă pe pagina de Facebook

5755 fani pe pagina Facebook a evenimentului 3000 produse distribuite

1300 euro strânşi pentru HFF500 contacte generate de Membrii

400 Membri implicaţi 120 ştiri TV și articole apărute

2014 vs 2015

19TODAY

Indiferent dacă eşti o persoană care face jogging de plăcere sau un sportiv de elită, gama sportivă Herbalife24® are produsele de care ai nevoie pentru a te pregăti, antrena și recupera. Fiind prima gamă de nutriție sportivă 24 de ore din 24 de pe piață, nu este deloc surprinzător faptul că peste 190 de echipe sportive, sportivi și evenimente sportive din întreaga lume folosesc produsele Herbalife24 care le ajută să activeze la cel mai înalt nivel.

Pentru a se asigura că este într-o formă perfectă în timpul antrenamentelor și competițiilor, TRIATLONISTA AMERICANĂ HEATHER JACKSON se bazează pe Herbalife24® Hydrate.

„Am mereu în mână o sticlă de Hydrate, pentru electroliți,” spune ea. Jackson amestecă o linguriță de Herbalife24 Prolong cu Hydrate pentru un aport suplimentar de calorii și electroliți iar după evenimente mai folosește și produsele Rebuild Endurance și Rebuild Strength.

DR. JOHN HEISS, Directorul diviziei Herbalife Sports şi Fitness, Marketing Global, nu este doar creatorul gamei sportive Herbalife24, dar și un sportiv de anduranță de succes, printre sporturile sale preferate numărându-se ciclismul cross-country și alergatul.

De-a lungul competițiilor și evenimentelor sportive la care participă, Heiss folosește Herbalife24 Prolong, iar după terminarea lor savurează un shake Rebuild Strength, cu conținut ridicat de proteine.

DR. JOHN HEISS, Directorul diviziei Herbalife Sports şi Fitness, Marketing Global, nu este doar creatorul gamei sportive Herbalife24, dar și un sportiv de anduranță de succes, printre sporturile sale preferate numărându-se ciclismul cross-country și alergatul.

De-a lungul competițiilor și evenimentelor sportive la care participă, Heiss folosește Herbalife24 Prolong, iar după terminarea lor savurează un shake Rebuild Strength, cu conținut ridicat de proteine.

JOHN HEISS

HEATHER JACKSON

Pentru informații suplimentare, vă rugăm să vizitați pagina Herbalife24.ro.

20 TODAY

CIPRIAN BALANESCU˘ ˘

Ciprian Bălănescu, multiplu campion

național la duatlon și triatlon proba

olimpică, a încheiat un sezon competiţional

spectaculos în 2015 participând la 28 de

evenimente sportive, în urma cărora a

obținut 7 titluri de campion național sau

balcanic și s-a clasat de 11 ori pe locul I!

Ciprian a fost desemnat Sportivul Anului

în cadrul evenimentului Gala Triatlonului

Românesc 2015. “Antrenamentele

riguroase, faptul că am acordat o atenție

specială nutriției, urmând un program

complex Herbalife, cât și dorința uriașă

de a câștiga, m-au adus de atâtea ori pe

podium. Nutriția Herbalife îmi este alături

în acest sezon și cu ajutorul ei sunt sigur

că voi aduna și mai multe medalii până la

sfârșitul anului!” a declarat Ciprian.

Herbalife este mândră să fie Partenerul GLOBAL ÎN NUTRIŢIE al fotbalistului de renume mondial Cristiano Ronaldo.

„Produsele Herbalife sunt fantastice şi m-au ajutat foarte mult,” spune Ronaldo. “Cred în ele pentru că vin în susţinerea regimului meu de antrenament şi sunt onorat să fac parte din familia Herbalife.”

„Observ că mă simt mai bine când folosesc produsele Herbalife. Când corpul tău nu primeşte substanţele nutritive corecte, nici nu va funcţiona aşa cum vrei tu să o facă.”

CRISTIANO RONALDO,FOTBALIST

“Nutriția este parte integrantă din viața unui sportiv, așa cum hrana este factor vital pentru un om obișnuit. În gama Herbalife am găsit produse care sunt formulate astfel încât să răspundă tuturor nevoilor jucătorilor noștri: creșterea rezistenței la efort, îmbunătățirea imunității, a puterii de concentrare și, bineînțeles, recuperarea fizică rapidă, iar rezultatele nu au întârziat să apară.” a declarat Paul Ciocănescu, responsabil de nutriție la FC Viitorul.

CRISTIANO RONALDO

Anca Bucur, prima sportivă sponsorizată de Herbalife România a obţinut în Noiembrie 2015 al 3-lea titlu de Miss Fitness la Campionatul Mondial “Fitness America 2015” din Las Vegas, una dintre cele mai importante competiții din industria fitness-ului.“Este rezultatul întregii mele munci, de la început și pânăacum. O realizare pe care am dus-o până la capăt pentrucă nu m-am abătut de la program și nu am renunțat.Nutriția Herbalife face parte din viaţa mea şi mă sprijină atât în activitatea mea zilnică de antrenor de fitness cât şi în pregătirea pentru competiţii.” a declarat Anca.

ANCA BUCUR

21TODAY

ATINGE-ŢI OBIECTIVELE DE FITNESS ÎN 2016

SAMANTHACLAYTON

ATINGE-ŢOBIECTIVEDE FITNESSÎN 2016

HA

#1433Director, Educație Globală

în Fitness, Herbalife.

şa cum ar trebui să ştie toţi cei care sunt interesaţi de fitness, obiceiurile alimentare pe care le dezvolţi înainte, în timpul şi după exerciţiul fizic pot avea un impact important asupra performanţei tale sportive şi asupra alcătuirii corpului tău. „Dacă vrei să câştigi tot ce este mai bun de pe urma antrenamentelor tale de la sala de sport sau de afară, este important să îi dai corpului tău substanţele nutritive potrivite,” explică experta în fitness Samantha Clayton. „Fără o alimentaţie corectă, exerciţiile pot chiar să îţi golească corpul

de substanţele nutritive esenţiale de care acesta are nevoie pentru a se repara.”

Având în vedere că anul nou de abia ce a început, mulţi se concentrează asupra unor ţeluri noi, dar şi asupra planurilor pentru a le atinge. Vrem să te ajutăm să faci din 2016 anul în care îţi vei îndeplini obiectivele în materie de fitness, aşa că am rugat-o pe Samantha să ne spună care sunt exerciţiile şi produsele de nutriţie preferate în funcţie de obiectivul propus. Lucrează intens, antrenează-te cu sport şi urmăreşte-ţi visele devenind realitate cu planul Herbalife de 80% nutriție, 20% exerciţii fizice...

AOBIECTIV: DEZVOLTAREA ȘI TONIFIEREA MUSCULATURII

„Mişcările de întindere şi poziţiile de yoga diferite provoacă răspunsuri diferite în corp,” spune Samantha. „Poți folosi yoga pentru a-ți întări și tonifia corpul sau pur și simplu pentru a te relaxa, pentru a scăpa de stres și pentru a deveni mai flexibil.” Și, mai departe: „Pentru a obține beneficiile maxime, este important să nu ajungi să te deshidratezi, așa că este o idee bună să ai la îndemână Herbalife24 Hydrate pentru a ține lichidele sub control și pentru a aduce corpului un aport de minerale și de vitamine B și C. Hidratarea este deosebit de importantă atunci când faci yoga într-un mediu foarte încălzit.”

POZIȚIILE FAVORITE DE YOGA ALE SAMANTHEI:

Poziția podului, pentru a-ți întări mușchii fesieri și spatele piciorului.

Poziția războinicului pentru întărirea mușchilor piciorului și

întinderea trunchiului.

Planșa și planșa laterală sunt poziții excelente pentru tonifierea

mușchilor abdominali.

Poziția câinelui cu aplecare în față pentru întinderea spatelui

picioarelor și pentru tonifierea părții superioare a spatelui și a umerilor.

22 TODAY

#1435

#1437

#1432

#1437#1437#1437

Fandări laterale pentru interiorul și exteriorul

coapselor.

Ridicări de greutăți pentru mușchiul trapez și umeri.

Flotări pentru piept și trunchi.

Genuflexiuni pentru mușchii fesieri și picioare.

OBIECTIV: CREȘTE-ȚI NIVELUL GENERAL DE FITNESS

Dacă ți-ai propus ca în 2016 să îți dezvolți și să îți definești musculatura, Samantha consideră că este esențial pentru tine să te dedici antrenamentelor de forță. „Dacă nu ai mai ridicat greutăți până acum, folosește greutăți cu o greutate confortabilă, care să îţi permită să îţi perfecţionezi tehnica. Ţelul tău este să faci 12-15 de repetiţii pentru fiecare mişcare,” recomandă ea. „Dacă nu ai greutăţi la îndemână, cele mai multe dintre aceste mişcări pot fi făcute şi folosind doar propria ta greutate.”

„Proteinele sunt importante, întrucât ajută la dezvoltarea şi menţinerea masei musculare,” adaugă Samantha. De aceea, ea recomandă Herbalife24 Rebuild Strength, care oferă 25 g de proteine pe porție.

OBIECTIV: CREȘTE-ȚI NIVELUL GENERAL DE FITNESS Pentru a-ți crește, în acest an, nivelul general de fitness, Samantha îți sugerează să conjugi tipuri diferite de antrenament. „Încercați să vă antrenaţi timp de 45-60 de minute, în care să includeţi atât exerciţii cu greutăţi, cât şi exerciţii cardio - în exterior sau pe banda de alergare/bicicleta eliptică.”

ANTRENAMENTELE COMBINATE ALE SAMANTHEI DE CARDIO & FORȚĂ: „Începe cu 20-30 minute de cardio. Antrenamentul cu intervale ajută la maximizarea arderii caloriilor. Antrenează-te la intensitate maximă timp de 60 de secunde, apoi redu intensitatea la moderat pentru 30 de secunde; repetă timp de 5 seturi. Apoi inversează: antrenament moderat timp de 60 de secunde, intensitate maximă timp de 30 de secunde. Repetă până la atingerea timpului alocat antrenamentului cardio.” „Continuă apoi cu un circuit cu greutăţi, folosind ganterele sau greutatea propriului corp (a se vedea secţiunea precedentă). Dedică fiecărui exerciţiu 45 de secunde, odihneşte-te timp de 15 secunde, apoi treci la următorul exercițiu; repetă întregul antrenament pentru 15-20 de minute. La final execută 10 minute de stretching și mișcări abdominale precum planșa sau abdomenele.” „Produsele Herbalife24 sunt deosebit de utile atunci când îți folosești corpul la intensitate mare, acesta având nevoie de substanțe nutritive pentru a se repara și a-și reveni,” spune Samantha.

OBIECTIV: PARTICIPĂ LA UN EVENIMENT DE ANDURANȚĂTe-ai înscris anul acesta la o cursă de 5 km, la un semi-maraton sau chiar la un maraton? Sau poate la o cursă cu obstacole sau la una de biciclete? „Evenimentele de anduranţă necesită multă dedicaţie şi răbdare, dezvoltarea în timp a antrenamentelor şi creşterea distanţelor pentru a atinge nivelul dorit de anduranţă, precum şi atingerea nivelului de forţă psihică care să te menţină motivat pe durata evenimentului,” explică Samantha. „Trebuie să te asiguri că dispui de toate cunoștințele cu privire la felul în care să îți alimentezi corpul pentru ca acesta să facă față la efort pe o perioadă mai lungă de timp (de ex. peste 90 de minute). Herbalife24 Prolong este nemaipomenit în acest sens, întrucât este creat în mod specific pentru a fi utilizat în timpul exercițiilor prelungite și de intensitate crescută.” Indiferent pentru ce eveniment te pregătești, nutriția este de o importanță crucială. „Începe-ţi ziua cu vitamine, proteine şi carbohidraţi, precum Formula 1 Sport,” sugerează Samantha. „Pe timpul cursei, un produs precum Hydrate (cu apă) te va ajuta să te menţii hidratat. După ce ai trecut linia de finiș, Rebuild Endurance este o alegere potrivită datorită conținutului său de proteine și carbohidrați, după care îți recomand să te odihnești. În fond, o meriți!

MIȘCĂRILE RAPIDE ALE SAMANTHEI PENTRU TONIFIERE MUSCULARĂ:

23TODAY

Primăvara aceasta, promovează clienților un răsfăț cosmetic cu

Herbalife SKIN!Petrecer i le SKIN- o metodă de lucru perfectă pentru

o pr imăvară pe măsură!Petrecerile SKIN oferă un mediu prietenos în care clienţii pot testa şi învăţa despre produsele Herbalife de nutriţie externă, dar și despre nutriția internă.

Cum organizezi o petrecere SKIN?Secretul succesului este să creezi o experienţă atrăgătoare, acordând atenţie fiecărui detaliu. Poți pune muzică ambientală, lumină difuză, mese frumos aranjate, flori, lumânări ușor parfumate, carafe cu apă şi felii de portocală sau castravete, gustări sănătoase și shake-uri sau ceaiuri Herbalife oferite la sosire.

Ce materiale ai la dispoziție pentru a organiza un SKIN Party?

Câțiva pași simpli pentru o petrecere SKIN reușită*:1. Prezintă-te.

2. Explică-le invitaţilor cât este de importantă o îngrijire corectă a tenului.

3. Învaţă-i despre importanţa nutriţiei interne şi externe.

4. Fă o analiză a calității tenului. Ajută-i să completeze Fișa de SKIN Party și stabilește care sunt direcțiile principale unde vor să obțină îmbunătățiri.

5. Testați împreună produsele.

6. Cere recomandări.

Folosește Petrecerile SKIN pentru a promova gama de produse Herbalife!

Oferă-le clienților și invitaților tăi acest

formular de evaluare a tenului pentru a ști ce produse le poți recomanda,

dar și pentru a primi recomandări.

Prezintă invitaților și clienților tăi gama

Herbalife SKIN într-un mod profesional.

Oferă-le cadou unul dintre aceste materiale pentru a le da clienților posibilitatea de a studia

și înțelege beneficiile fiecărui produs în parte.

Invită-ți clienții să testeze GRATUIT produsele Herbalife de îngrijire

facială.

Bun F.B. Exc. Bun F.B. Exc.

Gel de curățare cu efect de netezirepe bază de citrice

Cremă regeneratoare de noapte

Loţiune tonică energizantăpe bază de plante

Exfoliant cu efect instantaneupe bază de fructe de pădure

Mască purificatoarepe bază de argilă şi mentă

Cremă hidratantă protectoare FPS 30

q

q q q

q q q

q q

q q q

q q q

q q q

q q q

q q q

q q q

q q q

q q q

Vă rugăm să apreciați produsele noastre.

Care sunt cele 3 produse care v-au plăcut cel mai mult?1. ........................................................... 2. ....................................................... 3. .......................................................

2. Care este rutina dvs zilnică de îngrijire a tenului?

Curățare

Tonifiere

Hidratare

Dimineața Seara Dimineața Seara

Exfoliere

Tratamente / Serum

Cremă sau gel pentru ochi

1. Ce tip de ten aveți? Cu tendinţe spre uscare Cu tendinţe spre îngrăşare

3. Care sunt principalele dvs preocupări în ceea ce privește tenul?Ten deshidratat

Puncte negre

Acnee / coşuri

Ten cu pete

Pungi sub ochi / cearcăne

Linii fine de expresie

Ten obosit

Ten lucios

Ten îmbătrânit

Nume.......................................................... Prenume ................................................................. Data Nașterii ................ / ................. / ...............

Data Testării ................. / .................. / ................. Adresă: ........................................................................................................................................

Tel. mobil/ Fix: ........................ / ....................... e-mail .............................. @ ............................ Recomandat de către .........................................

4. Ce produse de îngrijire a tenului din lista de mai jos folosiți în mod obișnuit?Loțiune de curățare

Loțiune tonică

Cremă hidratantă de zi

Cremă hidratantă de noapte

Cremă sau gel pentru ochi

Loțiune exfoliantă

Mască

Serum

Tratament dermatologic

Cremă hidratantă pentru strălucire zilnicăLoțiune de curățare cu efect calmantpe bază de Aloe

Serum pentru reducerea ridurilor

Gel tonifiant pentru ochi

Cremă hidratantă pentru ochi

Profilul clientului

*intră pe myherbalife.ro pentru mai multe informații despre cum să te pregătești de SKIN Party, precum și toate materialele SKIN puse la dispoziție

WWW.INSTRUMENTDEAFACERE.RO

AVEM STOCURI NELIMITATE DE RESURSE PENTRU SUCCES

COMANDĂ PRODUSELE ȘI DEZVOLTĂ-ȚI AFACEREA ÎN BENEFICIUL CLIENȚILOR TĂI!

Mic dejun

Nutriție internă

Nutriție externă

Dezvoltare afacere

Dezvoltare personală

Logistică

Așteptăm comenzile tale:Telefonic: 0762 466 945; 0741 410 649; 0721 892 040herbalife@instrumentdeafacere.ro

SK

U #

0828

Jacquie CarterDirector, Worldwide

Outer Nutrition Education and

Training

CUM SĂ GĂSEȘTI PRODUSELE

POTRIVITE TIPULUI

TĂU DE TEN

Gras, uscat, mixt... acestea sunt cuvintele care ne definesc cel mai des tipul de ten. Câteodată poate fi dificil să stabilești exact în ce categorie se încadrează tenul tău. Acest ghid

simplu te va ajuta să identifici mult mai ușor tipul de ten dar și programul de îngrijire potrivit.

Identificarea corectă a tipului de ten este importantă pentru a te asigura că folosești produsele potrivite pentru tenul tău. Majoritatea au tenul gras, uscat sau mixt însă știai oare că tipul tău de ten se poate schimba rapid și chiar în mod regulat? Factori interni precum dieta pot influența aspectul tenului la fel de bine ca și factorii externi precum vremea, expunerea la soare sau regimul zilnic de îngrijire a tenului.

Indiferent de tipul tău de ten, un regim sănătos de îngrijire a tenului combinat cu o nutriție echilibrată, te pot ajuta să dobândești o piele care arată și se simte bine.

Companie expertă în nutriţie Herbalife îţi aduce nutriţie specializată pentru piele. Cu peste 15 vitamine şi substanţe vegetale, Herbalife SKIN conţine proprietăți extraordinare pentru a-ţi înfrumuseța pielea. Cu aceste produse testate clinic pielea devine semnificativ mai catifelată, mai netedă, mai strălucitoare şi mai luminoasă, în doar 7 zile.*

*Rezultate aplicabile pentru Serumul pentru reducerea ridurilor, Crema regeneratoare de noapte, Crema hidratantă pentru strălucire zilnică, Crema hidratantă protectoare FPS 30, Crema hidratantă pentru ochi și Gelul tonifiant pentru ochi.** Testat pe 30 de subiecți: asprimea pielii măsurată cu Visioscan la intervale de 0, 7 și 42 zile.*** Testat pe 30 de subiecți: catifelare, netezime, strălucire și luminozitate măsurate pe o scară de evaluare vizuală la intervale de 2, 4 și 7 zile.

IMPORTANT PENTRU TOATE

TIPURILE DE TEN

Crema hidratantă protectoare FPS 30 este o cremă

hidratantă cu efect de lungă durată, care îți lasă tenul neted

şi catifelat. Nu are parabeni adăugați și asigură protecție UVA/UVB. Potrivită pentru

toate tipurile de ten.

SK

U #

0828

catifelată, mai netedă, mai strălucitoare şi mai luminoasă, în doar 7 zile.*

*Rezultate aplicabile pentru Serumul pentru reducerea ridurilor, Crema regeneratoare de noapte, Crema hidratantă pentru strălucire zilnică,

SK

U #

0829

26 TODAY

SK

U #

0830

SK

U #

0765

SK

U #

0772

SK

U #

0773

SK

U #

0827

SK

U #

0767

TEN USCAT

Crezi că tenul tău este cam uscat? Semnele sunt porţiunile uscate şi descuamate, culoarea inegală şi/sau ternă şi porii mici. Tenul uscat necesită o loţiune de curăţare hidratantă şi o cremă de noapte bogată. Exfoliază-te în mod regulat pentru a îndepărta celulele moarte. Astfel, tenul tău va dobândi o strălucire sănătoasă, iar produsele pentru îngrijirea tenului vor penetra pielea într-un mod mai eficient, oferindu-ţi hidratarea atât de necesară.

TEN GRAS

Tenul gras se caracterizează, de regulă, printr-o acumulare excesivă de substanţe uleioase (sebum) în zona T de pe frunte, nas, bărbie şi obraji. Caută o loţiune de curăţare şi un tonifiant pentru a îndepărta şi ţine sub control sebumul excesiv. Porii vizibili sunt relativ comuni în cazul acestui tip de ten; prin urmare, te poate ajuta o mască aplicată săptămânal. Partea plină a paharului? Ridurile sunt mult mai puţin evidente pe pielea grasă.

TEN MIXT

Tenul care nu pare nici uscat şi nici gras este considerat „normal”, în timp ce tenul care are caracteristici ale ambelor tipuri de mai sus este considerat „mixt”. Pentru acest tip de ten, foloseşte o loţiune de curăţare pentru ten gras sau uscat (în funcţie de care dintre cele două caracteristici te îngrijorează mai tare), apoi urmează instrucţiunile privind programul de îngrijire a tipului tău de ten. Produse de utilizare săptămânală precum scrub-urile exfoliante și măștile pot fi folosite pentru a trata porțiuni specifice sau întreaga față, în funcție de tenul tău.

27TODAY

5- M

inute

> Încearcă să postezi lucruri amuzante; pune întrebări, fă complimente oamenilor și fă-i pe toți să se simtă bine! În fond, e vorba în primul rând de „viața normală” și de abia după aceea de Herbalife.

> Postările frecvente care pun accent pe experiența și implicarea în comunitatea ta îi va face pe ceilalți să simtă că iau parte la ceea ce faci.

> Pentru informaţii suplimentare, verifică pagina Social Media pe ro.MyHerbalife.com.

Paginile de socializare sunt platforme în care poți partaja informații, dar și comunica cu publicul tău. Aici îți poți împărtăși ideile, evenimentele și istoriile; iată cum poți transforma o pagină de socializare într-un instrument puternic, pentru a-ți entuziasma și încuraja audiența.

Creează-ți un cont

Prețuri & conversații

Documentează-ţi experienţa

Întărește-ți comunitateaAtunci când îți creezi un cont pe orice

pagină de socializare, ţine minte de următoarele elemente cheie:

• Numele contului tău trebuie să fie memorabil şi uşor de citit. Nu îţi crea mai multe conturi cu intenţia de a-ţi face activitatea să pară mai populară sau influentă.

• Nu ai voie să foloseşti numele „Herbalife” în numele tău de profil sau de cont. Utilizarea mărcilor înregistrate pe paginile de socializare precum în numele de profil, ca hashtag sau în alte moduri dă senzaţia că este vorba despre un cont oficial al companiei. Prin urmare, un profil intitulat ‘Joe Herbalife’, ‘Herbalife24Fit’ sau ‘Herbalife Bulgaria’ reprezintă o încălcare a mărcii. Te poţi identifica drept Membru Herbalife Independent în descrierea profilului tău.

Folosește o fotografie personală sau logoul oficial al Membrilor Herbalife Independenți.

• Vorbește despre prețuri și comenzi doar în regim de 1:1 și evită să vinzi produse pe paginile de socializare. Promovându-ți vânzările pe această platformă, s-ar putea chiar să îți îndepărtezi clientela, iar aceasta să nu te mai urmărească.

• În schimb, prezintă-le stilul tău de viață – exerciţiile pe care le faci şi produsele pe care le foloseşti tu însuţi. Acest lucru are un impact mult mai mare, întrucât publicul se poate simţi astfel inspirat, dorind să continue să te urmărească pe tine şi progresele pe care le faci. Oamenii nu vor doar să cumpere produsele … ei vor să vadă rezultate!

• Lasă numărul celor care te urmăresc să crească în mod progresiv. Nu încerca să forţezi oamenii să îţi urmărească contul de social media şi nu cumpăra like-uri.

• Foloseşte imagini! Postările tale vor atrage mai multă atenţie dacă includ o fotografie sau un grafic.

Dezvoltare personală

• Prezintă-ți rezultatul în consum cu Herbalife (incluzând precizările necesare și doar în limita a ceea ce este adevărat și verificabil)

• Arată cum ai ales să trăiești o viață sănătoasă și activă.

• Prezintă faptul că activitatea în echipă te ajută să îți îndeplinești obiectivele cu privire la corpul tău.

Comunitatea locală

• Atrage oameni (și arată-le ce au ratat până acum).

• Postează imagini de dinainte și de după evenimente.

• Demonstrează creşterea evenimentelor.

Împărtășește experiențele tale cu prietenii tăi din social media. În general, oamenii empatizează și vor să vadă imagini cu rezultate, recunoaștere, socializare și comunitate. Vorbește despre stil de viață, training și petreceri la care participi și postează informații din surse aprobate.

Ghid de Social Media

28 TODAY

Componenta socială și de susținere a Herbalife este la fel de importantă ca produsele însele. Pe tot cuprinsul lumii, Membrii Herbalife au format o

comunitate de persoane care împărtășesc aceeași viziune și care sunt pe cale să devină cea mai bună versiune a lor. Cu ajutorul lor, milioane de oameni au avut și menținut rezultate excepţionale, iar obiectivul nostru este să îi ajutăm pe şi mai mulţi să o facă.

Membrii Herbalife sunt ceea fac Herbalife să fie altfel. Punând clienţii pe primul loc şi oferindu-le sprijinul lor, ei îi ajută pe cei care doresc să facă o schimbare, să îşi stabilească ţeluri personale şi să aibă o viaţă sănătoasă. Şi pentru că studiile au arătat că oamenii îşi vor atinge mai degrabă obiectivele şi că este mai uşor să te ţii de un plan cu ajutorul altora*, Membrii Herbalife vin în ajutorul celorlalţi şi pentru a-i conecta cu persoane cu viziuni apropiate, găzduind, bunăoară, activităţi conforme cu activităţile acestora.

Gary Small, Membru Comitetul Consultativ în Nutriție Herbalife, ne explică cum aspectul social joacă un rol important în menţinerea unui corp sănătos. Gary Small este autorul a peste 500 de studii ştiinţifice, primind numeroase premii pentru lucrările sale privind sănătatea creierului şi îmbătrânitul sănătos.

„Oamenii sunt sociabili de la natură. Nevoia noastră de conectare socială şi emoţională cu

ceilalţi începe devreme în viaţă şi se menţine până la bătrâneţe,” începe Small. „Cercetătorii au descoperit că petrecerea timpului cu alte persoane într-o manieră plăcută chiar crește speranța de viață. Indiferent dacă joci diverse jocuri sau ieși la restaurant cu alții, un număr mare de studii referitoare la rețelele sociale au sugerat că poate fi foarte benefic să te implici în astfel de activități sociale." El mai continuă: „Atunci când interacționăm cu alți oameni, ne ajută să evităm sentimentul de singurătate,

ceea ce păstrează sănătatea creierului. Exercițiul cognitiv care este întreținerea unei conversații pare, de altfel, la rândul său, să ne stimuleze și protejeze celulele cerebrale de inconvenientele procesului de îmbătrânire. Suportul social nu doar că ne ameliorează dispoziția și memoria, dar ne poate îmbunătăți și sănătatea fizică, prin scăderea nivelului de anxietate și stres.”

Și dacă toate acestea nu erau îndeajuns,

Small mai adaugă și că „atunci când ne aflăm în proximitatea unui grup de persoane, ne face să ne simţim ca făcând parte din ceva plin de însemnătate, ne dă senzaţia unei apartenenţe. Ne creşte moralul şi ne dă mai multă încredere în noi. Astfel, ne bucurăm şi de beneficiile practice aduse de prieteni, membri ai familiei, colegi şi vecini care ne pot ajuta ducându-ne undeva cu maşina, discutând cu noi sau

oferindu-ne un sfat atunci când avem nevoie de el.”

Acesta este motivul pentru care Membrii Herbalife organizează o serie de activităţi, de la Shake Party la Fit Club-uri, care le ajută clienţii să îşi atingă obiectivele într-un mod social, pe care pot şi îşi doresc să îl menţină.

Studiile arată că îţi atingi mai degrabă obiectivele şi că este mai uşor să te ţii de un plan cu ajutorul

altora*

*Hu¬, C (2004). Teaming up to drop pounds. American Psychological Association, 35(1), 56.

DEMONSTRAT ŞTIINŢIFIC

DE CE ESTE ESENȚIAL SĂ FACI PARTE DINTR-O COMUNITATE

29TODAY

Sună interesant, nu?Salvează-ți zilele de 9 și 10 septembrie pentru a te bucura de un week-end de răsfăț, în care luxul este îmbinat cu experiențe educative și distractive!

Participă la o Experiență care îți va schimba viața!

Experiența AWT/GET îți aduce:

Cum să participi la Summer Experience?

Cazare la un hotel de lux din

București

BONUS 150 lei/pers la

prima comandă efectuată după

data de 12 septembrie

VIP Tour și training-uri de

business la biroul Herbalife și la Herbalife

Experience Center

Tur al Bucureștiului

și croazieră pe Lacul Herăstrău

Ritual de răsfăț SPA

pentru Membrii GET

Cină de Gală cu Membrii

President’s Team și

Managerii Herbalife România

Calificându-te pentru prima dată AWT sau GET în perioada 1 februarie 2015 (ianuarie lună de volum) - 1 iulie 2016 (iunie lună de volum)

Încheie vara printr-o experiență de recunoaștere luxuriantă, cool și efervescentă!

Sună interesant, nu?Salvează-ți zilele de 9 și 10 septembrie pentru a te bucura de un week-end de răsfăț, în care luxul este îmbinat cu experiențe educative și distractive!

Participă la o Experiență care îți va schimba viața!

Experiența AWT/GET îți aduce:

Cum să participi la Summer Experience?

Cazare la un hotel de lux din

București

BONUS 150 lei/pers la

prima comandă efectuată după

data de 12 septembrie

VIP Tour și training-uri de

business la biroul Herbalife și la Herbalife

Experience Center

Tur al Bucureștiului

și croazieră pe Lacul Herăstrău

Ritual de răsfăț SPA

pentru Membrii GET

Cină de Gală cu Membrii

President’s Team și

Managerii Herbalife România

Calificându-te pentru prima dată AWT sau GET în perioada 1 februarie 2015 (ianuarie lună de volum) - 1 iulie 2016 (iunie lună de volum)

Încheie vara printr-o experiență de recunoaștere luxuriantă, cool și efervescentă!

Nutriție pentru o viață mai bună.

PROMOȚIA LINII ACTIVE, STELE, DIAMANTE

Construieşte o bază solidă care vă va ajuta pe tine și organizația ta să urcați pe treptele următoare ale Planului de Marketing și Vânzări!

PROMOȚIA LINII ACTIVE, STELE, DIAMANTE

Perioada de calificare: Ianuarie 2016 – Decembrie 2016, Luni de Volum Calificare: 2,500 Puncte Volum Total lunar, în oricare 3 luni consecutive din perioada de calificare.

Pentru fiecare Supervizor Activ, calificat în aceleași 3 luni consecutive cu tine, din Rețeaua ta Descendentă vei fi premiat cu câte o “pietricică” pe insigna ta! Cu cât ai mai mulți Supervizori Activi cu atât vei avea mai multe Linii Active (“pietricele”)! (Se aplică regulile speciale; verifică documentul Termeni și Condiții).

Supervizorii Deplin Calificaţi care realizează minim 2500 Puncte Volum Total lunar în 3 luni consecutive și au 3 Supervizori Deplin Calificați în rețeaua descendentă, care realizează minim 2500 Puncte Volum Total lunar, în aceleași 3 luni consecutive. (Se aplică regulile speciale; verifică documentul Termeni și Condiții).

u

APRILIE

2 31

IANUARIE

2 31

FEBRUARIE

2 31

MARTIE

Exemplu de calificare, de Supervizor Activ cu 3 Linii Active.

ACASĂ

CONTACTPRODUSE

DESPRE

PAGINA DE INTERNET ȘI MATERIALELE TALE SUNT ACTUALIZATE?

În cadrul Herbalife, încurajăm Membrii să folosească paginile de internet, cele de socializare și celelalte

materiale de marketing pentru a-și construi și promova afacerea. În acest scop, majoritatea Membrilor

trebuie să afișeze informații privitoare la produse. Dar cum știi dacă informația pe care o oferi este 100%

corectă și conformă cu legile în vigoare privind produsele și suplimentele alimentare? În caz contrar, rişti să

fii amendat. Foloseşte acest ghid pentru a verifica dacă menţiunile de pe pagina ta sunt cele autorizate şi continuă să îți dezvolţi afacerea în mod corect!U na dintre cele mai importante legi referitoare la menţiuni, aplicate în cadrul Uniunii Europene din anul 2007 este Regulamentul (Comisiei Europene) nr. 1924/2006 privind menţiunile nutriţionale şi de sănătate înscrise pe produsele alimentare. Acesta defineşte „menţiunea” ca fiind “orice mesaj sau reprezentare… inclusiv reprezentarea sub formă de imagini, reprezentarea grafică sau simbolică, indiferent de formă, care afirmă, sugerează sau implică faptul că un produs alimentar are caracteristici deosebite.”

1. Referinţa privitoare la reprezentări „sub formă de imagini, reprezentarea grafică sau simbolică” înseamnă că nu poţi pune nicio imagine în apropierea sau lângă un produs Herbalife® care să sugereze în vreun fel clientului tău că acel produs aduce beneficii specifice. Unul dintre beneficiile Complexului de Multivitamine Formula 2, este faptul că include calciu și fosfor pentru menținerea sănătății oaselor și dinților. Includerea unei iconițe sau reprezentări grafice a unui os sau dinte în dreptul produsului sunt, astfel, permise, întrucât este vorba despre o mențiune autorizată și demonstrată, cu condiția ca mențiunea exactă (“Calciul și fosforul contribuie la menținerea sănătății oaselor și dinților”) să fie arătată la același nivel vizual. În schimb, nu este potrivită alăturarea imaginii unei inimi, întrucât acest lucru ar putea sugera că produsul contribuie la menținerea sănătăţii inimii,

fapt nedemonstrat şi care l-ar duce pe client în eroare.Întrucât orice menţiune cu caracter medical este strict interzisă în ceea ce priveşte alimentele şi suplimentele alimentare, trebuie să ai grijă să nu modifici menţiunea şi să nu o exagerezi. De exemplu, nu trebuie să înlocuieşti cuvântul „normal” cu „sănătos”, după cum prevede, de altfel şi Regulamentul (Comisiei Europene) nr. 1924/2006 privind menţiunile nutriţionale şi de sănătate înscrise pe produsele alimentare, care “interzice menţiunile false, ambigue sau înșelătoare; care pot să conducă la îndoieli privind siguranța și/sau conformitatea nutrițională a altor produse alimentare; şi care încurajează sau tolerează consumul în exces al unui produs alimentar.”

Bunăoară, formularea corectă în cazul unei menţiuni pentru Herbalifeline, bazată pe rezultate ştiinţifice este: “DHA contribuie la menţinerea unei funcţii normale a creierului şi vederii.” În schimb, nu este acceptabilă formularea modificată "DHA asigură un creier şi o vedere sănătoase", întrucât aceasta este o exagerare nefundamentată a menţiunii, înşelătoare pentru client. 3. Multe menţiuni din cadrul Broşurii de Produse Herbalife sau al altor materiale Herbalife vor avea o * sau un număr după menţiune. Acest lucru face referire la textele legale cu caracter obligatoriu adesea prezente în josul paginii. Aceste texte reprezintă o formulare aprobată şi în conformitate cu prevederile Registrului UE (al Comisiei Europene) cu privire la

CE ÎNSEAMNĂ ASTA PENTRU TINE?

Complexului de , este faptul că

creierului şi vederii.” În schimb, nu este acceptabilă formularea modificată "DHA asigură un creier şi o vedere sănătoase", întrucât aceasta

34 TODAY

ESTE BINE SĂ MAI ŞTIŢI ŞI CĂ…

*Cantităţi Zilnice Recomandate, uneori numite şi Valori Nutriţionale de Referinţă (VNR).

menţiunile nutriţionale şi de sănătate înscrise pe produsele alimentare sau, în cazul Euromonitor, o notă explicativă privind cercetările întreprinse de Euromonitor și care au dus la respectiva statistică / concluzie. Este esențial să incluzi toate acestea pe pagina ta (sau în orice alt material), iar formularea nu trebuie schimbată ori abreviată. De exemplu, nu poți menționa faptul că „Herbalife este alegerea numărul 1 în lume la categoria de înlocuitori de masă.*”, fără să adaugi la același nivel vizual și enunțul: *Sursa Euromonitor International Limited; per definiţii categorii substitute alimentare, cotă de piaţă GBO 31.2%, toate canalele de retail; Alimente ambalate 15ed; vânzări la valoare de retail la rsp.

Nu vrei să îți înșeli clientul, iar amenzile pot fi aspre pentru proprietarii paginilor de internet și a materialelor neconforme, așa că de ce să îți asumi un asemenea risc? Ca să fii sigur că faci totul bine, folosește doar mențiunile produsului și formulările din ultima ediție a Broșurii de Produse Herbalife,

care sunt toate conforme din punct de vedere legal. Vizitează pagina HerbalifeProductBrochure.Com/ro pentru a o vizualiza online sau comandă-ți propriul exemplar pe pagina ro.myherbalife.com folosind SKU #6240. Te rugăm să vizitezi pagina ro.MyHerbalife.com pentru instrucțiuni suplimentare referitoare la mențiunile pe care le poți folosi în cadrul istoriilor tale de succes despre venituri suplimentare și slăbire, dar și pentru Normele integrale de Conduită. Dincolo de politicile Herbalife, Membrii trebuie să respecte toate legile în vigoare atunci când se folosesc de menţiuni şi exprimă poziţii cu privire la un produs.

DE CE ESTE ATÂT DE IMPORTANT ACEST LUCRU?

• Nu folosi paginile de internet ale altor Membri sau concurenţi

drept referinţă cu privire la ceea ce poţi spune despre

Herbalife, produsele Herbalife etc. Nu vei şti niciodată

dacă aceste pagini nu sunt cumva anchetate de autorităţi

sau dacă nu cumva urmează să fie amendate. În schimb,

concentrează-te asupra conformităţii paginii tale şi asupra

dezvoltării unei afaceri de succes în mod corect.

• Chiar dacă majoritatea reglementărilor îşi au originea

în UE, este posibil ca unele pieţe EMEA să aibă propriile

reglementări locale privitoare la produse şi menţiuni. Din

acest motiv, îţi recomandăm să foloseşti doar informaţiile

şi descrierile referitoare la produse din cadrul ultimei ediţii

a Broşurii de Produse Herbalife dedicată pieţei tale sau

din cadrul materialelor produse de Herbalife care ţi-au fost

oferite de echipa de marketing Herbalife locală.

• Menţiunile care fac referire la beneficii precum ‘antioxidant’,

'pre şi probiotic' şi ‘detoxifiant’ nu sunt autorizate la ora

actuală pentru niciun produs Herbalife, astfel încât nu trebuie

să promovezi aceste beneficii în legătură cu produsele.

Produse pentru un stil de viață activ și sănătos, care te vor ajuta să îți atingi obiectivele.

35TODAY

Acumulează 36.000 TVP în perioada Iulie 2015 - Iunie 2016, luni de volum.

Cum te califici:

* Calificare deschisă pentru Supervizorii Deplin Calificați

Nutriție pentru o viață mai bună.

Aventura descoperirii comorilor României

continuă într-o locație de excepție.

Trăiește aventura vacanței pe plaja însorită a litoralului românesc alături de Liderii de succes Herbalife România.

Te relaxezi împreună cu familia: petreceri, comunicare și foarte multă mișcare

Călătorești în locuri de referință din țara noastră.

Mera Resort 4* - VenusPERIOADĂ DE CALIFICARE: Ianuarie-Decembrie 2016 (luni de volum).VACANȚA AWT:Deschis pentru toți Supervizorii Deplin Calificați care acumulează 60.000 Puncte de Vacanță în perioada de

calificare și se califică AWT 2016.VACANȚA TAB TEAM:Deschis pentru toți membrii TAB TEAM care acumulează 70.000 Puncte de Vacanță în perioada de calificare și

se califică AWT 2016.METODE ALTERNATIVE PENTRU PRESIDENT’S TEAM:

Să acumuleze 120.000 R/O începând cu Lunile de volum cuprinse între Ianuarie 2016 - Decembrie 2016 (cecuri

plătite în perioada Februarie 2016 - Ianuarie 2017).

PROGRAMUL PUNCTE BONUS PENTRU 2016:

12,000 de Puncte Bonus de Vacanță* vor fi acordate pentru fiecare nou calificat AWT 2016 (pentru prima dată)

în rețeaua descendentă (non-TAB, până la 3 nivele adâncime; se aplică regulile de blocare),

1 VP = 1 Punct de VacanțăRECUNOAȘTERE PENTRU STELE ȘI PREMII 2016:

Recompensele pentru stele vor fi acordate atât pentru Membrii Non-TAB din rețeaua descendentă calificați pentru

prima dată AWT, cât și pentru cei recalificați AWT. (până la 3 nivele adâncime, se aplică regulile de blocare).

VACATIONSEXPERIENCE MORE

Intră pe ro.MyHerbalife.com pentru mai multe detalii.Toate taxele aplicabile legate de premiul promoțional sunt responsabilitatea exclusivă a Membrului. Impozitele variază în funcție de țară; vă rugăm să

verificați legile locale privind impozitele. Se aplică Termeni și Condiții. 36 TODAY

Acumulează 36.000 TVP în perioada Iulie 2015 - Iunie 2016, luni de volum.

Cum te califici:

* Calificare deschisă pentru Supervizorii Deplin Calificați

Nutriție pentru o viață mai bună.

Aventura descoperirii comorilor României

continuă într-o locație de excepție.

Trăiește aventura vacanței pe plaja însorită a litoralului românesc alături de Liderii de succes Herbalife România.

Te relaxezi împreună cu familia: petreceri, comunicare și foarte multă mișcare

Călătorești în locuri de referință din țara noastră.

Mera Resort 4* - Venus

Felicitări noilor Membri Global Expansion Team!TANA & GEORGE STAVROSITU

Am întâlnit Herbalife cu 6 ani în urmă. Atunci eu lu-cram în domeniul logisticii și al transporturilor, iar Tana în domeniul asigurărilor. Cu toate că lucram în multinaționale, pe parcursul anilor avusesem și afa-ceri clasice.La începutul lunii octombrie 2009, am auzit o discuție în birou despre o testare GRATUITĂ de produse de îngrijire a tenului. Cerând mai multe detalii, am primit un număr de telefon și recomandarea de a-i face soției mele o programare.Încântată fiind de calitatea produselor testate pre-cum și de rezultatele pe partea de controlul greutății, Tana a decis să înceapă un program personalizat. A reușit să-și îmbunătățească considerabil stilul de viață și de alimentație. Începerea consumului de produse Herbalife mi-a adus energie și o scădere în greutate de care am fost cu adevărat mulțumit.După 6 luni de activitate Herbalife, în urma rezultate-lor obținute, Tana a luat decizia să profeseze doar ca și consultant wellness. După întoarcerea din prima vacanță Herbalife, în mai 2011, am decis că este timpul să mă alătur soției în această activitate și să

fim stăpânii propriei noastre vieți. Rezultatele obținute în continuare au arătat că am luat cea mai bună decizie.Accesul la trainingurile naționale și internaționale, din acești 6 ani, ne-a ajutat la formarea noastră nu doar ca experți wellness ci și ca oameni. Am folosit la maxim tot ce ne-a oferit fiecare metodă de lucru în parte. În prezent ne dezvoltăm afacerea pe platforma Fit Club-ului ajutând cât mai mulți oameni să aleagă un stil de viață activ și sănătos.Ținem să mulțumim sponsorilor noștri superiori, Rodica și Sergiu Macadrai, pentru viziunea și contribuția adusă în dezvoltarea noastră în această perioadă. Mulțumiri întregului S&P România și tuturor partenerilor noștri TAB Team din toate orașele în care am activat până în prezent. Le mulțumim din suflet celor care în urmă cu 6 ani au adus Herbalife în viața noastră și ne-au arătat această oportunitate, cei care ne sunt spon-sori, mentori și nu în ultimul rând prieteni, MARGO și ANDREI POPA.Nu în ultimul rând vrem să mulțumim echipei, pentru sprijinul și susținerea oferită. Cu cât vom ajuta mai multe persoane să fie active și sănătoase, cu cât vom prezenta oportunitatea Herbalife mai multor Ambasadori ai brandului cu atât mai repede vom putea crea în România un mediu din care copiii noștri să nu mai vrea sa plece. MULȚUMIM HERBALIFE!

Această pagină are scop de recunoaştere. Herbalife îşi rezervă dreptul de audita lista finală. Veniturile aplicabile persoanelor (sau exemplelor) menționate nu reprezintă valori medii. Pentru date privind performanțele financiare medii, consultați Declarația de Compensație Medie Brută plătită de Herbalife către Membri, pe site-ul ro.MyHerbalife.com

38 TODAY

Această pagină are scop de recunoaştere. Herbalife îşi rezervă dreptul de audita lista finală. Veniturile aplicabile persoanelor (sau exemplelor) menționate nu reprezintă valori medii. Pentru date privind performanțele financiare medii, consultați Declarația de Compensație Medie Brută plătită de Herbalife către Membri, pe site-ul ro.MyHerbalife.com

Am întâlnit Herbalife pentru a 5-a oara, în luna noiem-brie 2010, iar decizia de a deveni client a venit în luna ianuarie 2011. Am fost impresionat de rezultatul consultantului meu şi de dorinţa lui de a mă ajuta şi am decis să-mi acord o şansă cu produsele Herbalife! După ce am cunoscut produsele Herbalife şi am început să am o viaţă activă, am avut un rezultat extraordinar, ceea ce m-a motivat să merg înainte. Afacerea nu mi-a stârnit interesul de la început, însă după 4 luni de consum, având rezultate excelente în controlul greutăţii, am luat decizia să mă alătur echipei Herbalife. Sunt de profesie Economist, am terminat Facultatea şi Masterul în Contabilitate şi am lucrat la firma mamei mele timp de 5 ani. Aveam un salariu bun, aveam timp liber, însă nu-mi plăcea ceea ce făceam şi perspectiva pe care o aveam în ceea ce priveşte sănătatea şi partea financiară. 

M-a atras ideea de a avea propria mea afacere şi de a fi independent financiar. Îmi place că pot contribui la schimbarea stilului de viaţă şi alimentaţie al oame-

nilor, acest lucru mi-a oferit de fapt motivaţia necesară pentru a mă implica în afacere.Am început part-time această afacere şi după 2 ani, am decis să fac afacerea full-time.  Am devenit Supervizor în Mai 2011, WT în Decembrie 2011, WTA în August 2013 şi m-am motivat serios pentru treapta de GET. Am luat decizia să lucrez asupra mea, să particip activ la toate cursurile Herbalife, să mă calific la toate formele de instruire, să mă dezvolt personal şi să mă depăşesc în fiecare zi. În toată această perioadă clienții au constituit o prioritate pentru mine oferindu-le cele mai performante servicii de follow-up şi toată atenţia pentru ca ei să poată obţine cele mai bune rezultate! Am construit astfel relaţii extraordinare cu ei şi în consecinţă o mare parte s-au alăturat echipei mele.

Încrederea în Sponsorii mei şi faptul că ei mereu au condus prin exemplu, m-a determinat să mă calific la majoritatea promoţiilor Herbalife. Abia aştept să ajung în cea de-a doua vacanţă la care m-am calificat!Extravaganza 2015 a fost locul şi momentul în care am luat decizia fermă să mă calific GET! După doar două luni deschideam prima lună, iar din momentul acela nimic nu mi-a mai stat în cale!Vreau să mulţumesc din suflet sponsorilor mei care mi-au oferit cea mai bună oportunitate de a-mi schimba viaţa şi de a mă realiza pe plan financiar şi care din păcate nu mai sunt în Herbalife. Le mulţumesc îndrumătorilor mei care au fost un sprijin permanent în dezvoltarea mea personală, au avut răbdare cu mine şi cel mai importat, au crezut în mine. Nu în ultimul rând, mulţumesc echipei mele extraordinare cărora îi datorez această calificare, pentru atitudine, muncă, dorinţă, pasiune şi dedicaţie.

Este uşor să-ţi construieşti o carieră făcând ceea ce-ţi place, iar eu pot spune că sunt norocos din punctul acesta de vedere. SUNT MÂNDRU CĂ SUNT MEMBRU HERBALIFE!

Felicitări noului Membru Global Expansion Team!CRISTIAN DRAGU

39TODAY

Felicitări noilor Membri Global Expansion Team 2500 RO!FLORICA & FLORIN VĂCĂRESCU

Am întâlnit Herbalife în anul 2001 printr-un flyer pe care l-am găsit în cutia poștală. Am devenit clienți după ce am participat la Ziua Clientului. Oportunitatea de Afacere Herbalife nu a prezentat in-teres pentru noi, timp de cinci ani, pentru că amândoi lucram la firme mari pe poziții executive, aveam salarii foarte bune și nici nu eram foarte încrezători în potențialul acestei afaceri. Cinci ani mai târziu, în martie 2006, stresul, lipsa timpului liber, concediile anuale de maxim 5 zile, ne-au determinat să căutăm alte opțiuni. Astfel ne-am îndreptat către Herbalife, ai cărei clienți fideli am fost în toată această perioadă!Am devenit Supervizori în luna martie 2006, WT în Octombrie 2006, AWT în Mai 2007 și GET în August 2010. În toată această perioadă am pus în centrul atenției noastre clienții noștri cărora am dorit să le oferim cele mai bune servicii și atenția noastră deplină. Am pus accent pe dezvoltarea noastră personală și ne-am pus ca scop să ne calificăm mereu la traininguri, pentru a fi astfel în măsură să răspundem nevoilor Clienților și Membrilor noștri cu profesionalism. Rezultatele nu au încetat să apară,

ne-am calificat la majoritatea promoțiilor anunțate, ne-am refăcut în fiecare an calificarea de AWT și suntem bucuroși că vom participa anul acesta la a cincea vacanță consecutivă, împreună cu un Membru al echipei noastre.Începutul anului 2016 ne-a adus treapta de GET 2500 RO, un Global Expansion Team în echipă. Am închis calificarea pentru Vacanța de România, Active World Team 2017 și am intrat puternic în cursa pentru Vacanța EMEA 2017 și următoarea treaptă de carieră de Millionaire Team. Suntem foarte bucuroși de alegerea făcută acum aproape 10 ani, dorim să mulțumim pe această cale Sponsorului nostru și tuturor Liderilor Herbalife de la care am avut, avem și vom avea mereu de învățat lucruri. Nu în ultimul rând dorim să mulțumim din suflet întregii noastre echipe pentru atitutinea lor, pentru încrederea acordată și pentru că ne sunt alături în misiunea frumoasă a companiei Herbalife.Pentru toți cei care sunt la început de drum în această afacere, le putem spune că sunt în locul potrivit și că își pot îndeplinii cele mai frumoase obiective cu ajutorul Herbalife... dar pentru asta trebuie să creadă, să dorească, să planifice, să acționeze, să se instruiască permanent, să aibă răbdare și nu în ultimul rând să nu renunțe!Herbalife este mai degrabă un concurs de maraton decât unul de sprint și câștigătorii vor fi doar cei care vor continua mereu cursa și nu vor abandona la primul obstacol și nici pe parcurs! În această lună aniversară încheiem prin a spune MULȚUMIM MARK HUGHES, MULȚUMIM  HERBALIFE!

Această pagină are scop de recunoaştere. Herbalife îşi rezervă dreptul de audita lista finală. Veniturile aplicabile persoanelor (sau exemplelor) menționate nu reprezintă valori medii. Pentru date privind performanțele financiare medii, consultați Declarația de Compensație Medie Brută plătită de Herbalife către Membri, pe site-ul ro.MyHerbalife.com

40 TODAY

GETNionila Crestincova

GETJitaru Galina

GETAndreico Lidia

GETAkdag Mariana

Felicitări pentru împlinirea a 20 ani alături de Herbalife!

GETCone GherghinaMILLIONAIRE TEAMDoina & Vasile LazărWORLD TEAMVioleta Munteanu

SUPERVIZORRadu Nicoleta

WORLD TEAMNatalia Mihalaş

SENIOR CONSULTANTDumitrescu Gabriela

GET Nicoleta Barbu

SENIOR CONSULTANT Schnaider Ionescu Nicoleta

Felicitări pentru împlinirea a 15 ani alături de Herbalife!

41TODAY

Un studiu clinic a demonstrat că gustările sănătoase, cu conținut

controlat de calorii, porționate optim în ambalaje, ne ajută să mâncăm mai

puțin pe parcursul zilei**. Gustările potrivite ne ajută să includem un număr mai mare de nutrienți în dieta zilnică și

să evităm caloriile goale.

Gustările bogate în proteine constituie o alegere bună pentru a te ajuta să te realimentezi după mișcare și pentru cei care doresc să își tonifice fizicul, deoarece proteinele contribuie

la creșterea și menținerea masei musculare.

În ciuda credințelor populare, gustările luate între mese pot fi

de ajutor pentru persoanele care încearcă să slăbească. Cercetările au demonstrat că dacă mâncăm una sau mai multe gustări pe zi în plus față de

mese NU ne creștem consumul caloric total, deoarece acest comportament ne

face deseori să mâncăm mai puțin în timpul meselor principale*.

STIAI CA…?ˇ¸ˇ

A urmări consumul de calorii, precum și de micro și de macronutrienți, se bazează pe cunoașterea exactă a ceea ce mâncăm în fiecare zi. Dat fiind însă faptul că multe persoane nu înțeleg diferența între „porția recomandată” și „porția servită”, s-ar putea ca ele să consume mult mai mult decât cred, fără a fi conștiente de acest lucru.

Conform dieteticienei Susan Bowerman, „o porție servită reprezintă cantitatea de mâncare pe care o consumăm propriu-zis, deși în majoritatea cazurilor, aceasta depășește cu mult porția recomandată listată pe ambalaje sau regăsită în recomandările guvernamentale. De exemplu, dacă privim la porția oficială pentru o brioșă, majoritatea se referă la o brioșă de 30 g, care constituie practic doar câteva înghițituri”, explică Bowerman. „Totuși, atunci când cumperi o brioșă de la cofetărie sau când prepari una chiar tu, aceasta va fi, probabil, de circa patru ori mai mare ca această porție recomandată.” Drept urmare, calculul tău legat de caloriile conținut de acest aliment poate fi mai mic cu până la 75 % - o mare diferență!

În plus, ea mai adaugă: „similar, cei mai mulți dintre noi consumăm într-o porție de cel puțin trei ori mai multe paste decât „porția recomandată”, deoarece dacă ne-am limita la aceasta, am considera-o probabil drept o garnitură!”

Pentru a corecta acest tip de comportament, Bowerman ne atrage atenția asupra faptului că „atunci când ne uităm la un pachet ce definește o porție, trebuie să știm exact ceea ce mâncăm. Consumul a patru sau cinci porții la o singură masă poate face o mare diferență în ceea ce privește caloriile”, și poate avea un impact decisiv asupra obiectivelor noastre.

Acesta este motivul pentru care gustările Herbalife sunt ambalate în porții controlate: pentru a te ajuta să îți gestionezi consumul caloric într-o manieră facilă și delicioasă. În plus, ele sunt bogate în proteine! Încearcă un Baton proteic cu ciocolată, ori dacă papilele tale gustative preferă ceva mai intens, savurează o porție plină de proteine de Boabe de soia prăjite sau Supa de roșii Gourmet.

Susan Bowerman, MS, RD, Director, Educație în Nutriție, Herbalife

Batoane proteice Herbalife #0260

Boabe de soia prăjite #3143

Supa de roșii Gourmet #0155

* Bellisle, F. (2014). Mesele principale și gustările, calitatea dietei și echilibrul energetic. Journal of Physiology & Behavior: 2014 iul;134:38-43. **Stroebele, N., Ogden, L.G., Hill, J.O.(2009). Porțiile cu aport controlat de calorii reduc consumul energetic. Appetite; 52:793–796.

INSPIRĂ-TE

MA

RT

IE 2

016

MANÂNCI

PREA

MULT

FARA SA

STII?¸ˇ ˇ ˇ

ˇ

ˇ

¸

42 TODAY

FITNESS

PROFIL EXPERT

AFAA, ISSA; SENIOR DIRECTOR, WORLDWIDE FITNESS EDUCATION, HERBALIFE.

NUMESAMANTHA CLYATON

Încheie programul de 30 de minute cu 7 minute de mers în ritm constant sau de alergare ușoară, pentru a te „răci”. Nu uita să faci stretching după ce termini.

PASUL

RELAXARE04

Indiferent dacă îți face plăcere să faci mișcare sau o faci doar pentru a rămâne sănătos, poate reprezenta o provocare să găsești o oră sau mai mult în programul tău încărcat pentru a te concentra pe fitness. Este însă mult mai ușor să îți rezervi o jumătate de oră, în special când este vorba despre un antrenament cardio rapid, realizabil oriunde și oricând. Acesta lucrează și tonifică întregul corp, concentrându-se asupra unei zone problemă comune - picioarele, prin mișcări ce pot fi desfășurate în orice loc și moment.

Ce mai aștepți? Schimbă-ți hainele de serviciu și pune-ți sângele în mișcare - corpul tău de vară îți va mulțumi!

Încearcă acest program cardio rapid, creat pentru un stil de viață ocupatDE CE SĂ AȘTEPȚI PÂNĂ LA VARĂ?

„Fortificarea picioarelor prin exerciții ce folosesc greutatea corporală.”

Stai în picioare, cu labele îndreptate ușor

în afară. Ridică-te pe vârfuri. Păstrând călcâiele ridicate și

spatele drept, flexează genunchii într-o semi-

genuflexiune, numărând până la doi, apoi ridică-

te la loc, numărând din nou până la doi. Folosește-ți mușchii

abdominali pentru a te stabiliza, precum și o bancă sau un scaun pentru suport, dacă

este necesar. Repetă timp de 45 de secunde, apoi odihnește-te timp de 15 secunde. Repetă

de 3 ori.

Întinde-te pe spate; genunchii trebuie să fie flexați, labele picioarelor lipite de sol. Plasează o

minge de cauciuc medie, un inel pentru Pilates sau un prosop înnodat între genunchi. Contractează

interiorul coapselor pentru a strânge mingea/prosopul cât poți de tare timp de 30 de secunde,

apoi strânge-o 20 de secunde rapid și la

intensitate mai redusă. Relaxează mușchii

timp de 10 secunde. Repetă de 3 ori. Pentru a intensifica exercițiul,

ridică picioarele la câțiva centimetri deasupra

solului

PASUL

ATAC ASUPRA COAPSELOR

03

Fortificarea picioarelor prin intermediul exercițiilor ce folosesc greutatea corporală te vor ajuta să îți tonifici mușchii.” Repetă cele trei exerciții de mai jos (mergând/alergând între ele) de două ori și folosește, dacă dorești, greutăți suplimentare în mâini pentru un plus de rezistență.

02 PASUL

SCULPTAREA PICIOARELOR

Fandarea standard într-un ritm lent.

Găsește-ți punctul de echilibru, apoi ridică

unul dintre picioare la înălțimea taliei. Menține

poziția. Fă un pas mare în față. Flexează genunchiul din spate și coboară într-o fandare, cu amândouă picioarele îndoite la 90 de grade. Menține poziția. Mută-ți greutatea pe piciorul din față, apoi pășește în față

cu piciorul din spate. Îndreaptă-te și repetă pe partea cealaltă. Continuă timp de 45 de secunde.

Stai cu picioarele apropiate într-o poziție neutră.

Menținând piciorul stâng întins, pășește în lateral cu piciorul drept, flexându-l din genunchi. Menține

poziția 3 secunde, apoi pășește cu piciorul

drept lângă cel stâng. Fă 5 fandări pe un

picior, apoi schimbă.

Distanțează picioarele la nivelul umerilor și proptește mâinile

de șolduri. Flexează genunchii încet numărând până la doi, coborând

într-o genuflexiune. Fă o pauză, apoi

întinde picioarele și ridică încet piciorul drept înspre lateral,

numărând, de asemenea, până la doi. Contractează abdomenul pentru

a-ți menține echilibrul. Du la loc piciorul și coboară din nou în genuflexiune, apoi repetă mișcarea pe

cealaltă parte.

FANDĂRI LENTE FANDĂRI LATERALE GENUFLEXIUNI CU RIDICARE LATERALĂ

GENUFLEXIUNI ÎN PLIÉ

PRESĂRI PE ÎNTERIORUL COAPSELOR

ÎNTRE SETURI MERGI SAU ALEARGĂ PE LOC TIMP DE 15-30 DE SECUNDE

“Beneficiile asociate cu exercițiile cardio sunt vaste, în special dacă folosești un antrenament cu intervale care îți provoacă corpul la diferite niveluri de intensitate.” Exercițiile de mai jos pot fi efectuate pe loc sau în aer liber și trebuie repetate de 4 ori.

30 de secunde într-un ritm moderat

30 de secunde într-un ritm moderat

30 de secunde într-un ritm rapid

MERGI ALEARGĂ ALEARGĂ

PASUL

CARDIO01

43TODAY

Disponibile la vânzare din luna Aprilie!

67% MAI MULT PRODUS 30% mai ieftin*

#0827 #0828 #0829 #0830#0827 #0828 #0829 #0830

Herbalife.ro

URMĂREȘTE-NEFacebook.com/HerbalifeRomaniaInstagram.com/herbaliferoYoutube.com/Herbalife

Nutriție pentru o viață mai bună.

Herbalife este mândru să fie membru și suporter al DSA și codul său independent de consumator.

E d i ț i a 1 8 5

Facebook.com/HerbalifeRomaniaTwitter.com/HerbalifeEurope

Youtube.com/Herbalifeinstagram.com/herbalifero

Cod proiect 2263

© 2016. Herbalife International of America, Inc.

Herbalife (U.K.) Limited, Uxbridge, Anglia, UB8 1HB iulie 2015.

Tipărit în Europa.

Toate produsele și numele de companii ce poartă ca sufix ® sau ™ sunt înregistrate sau așteaptă să fie înregistrate de Herbalife International, Inc. Toate drepturile rezervate. Niciun extras din această sau altă publicație Herbalife International nu poate fi reprodus sau copiat pe hârtie, în format audio sau video, fără permisiunea scrisă a Herbalife International.

Cu excepția greșelilor și a omisiunilor.

Toate afirmațiile conținute de publicație ori făcute de Clienți Herbalife și/sau Membri Independenți Herbalife nu sunt intenționate pentru a fi utilizate în vânzarea vreunui produs Herbalife.

Utilizările și scopurile produselor Herbalife sunt descrise în detaliu în documentația produselor Herbalife utilizată în mod oficial de Companie și reprezintă singurele informații pe care trebuie să se bazeze cineva în scopul vânzării produselor Herbalife. Afirmațiile făcute de orice utilizator Herbalife și/sau Membru Independent Herbalife nu trebuie în niciun caz interpretate ca o pretenție ori o reprezentare conform căreia produsele Herbalife pot fi folosite pentru orice altceva decât s-a stabilit în literatura de produs Herbalife sau pe etichetele produselor.

Produsele Herbalife vă pot ajuta să vă controlați greutatea doar ca parte a unei diete în care controlați consumul caloric.

Cifrele legate de venituri prezentate în acest Newsletter nu reprezintă venituri obținute automat. Veniturile reale vor depinde de timpul și de efortul investite în afacere.