7/29/2019 Tehnici de Concentrare Si Prevenirea Bolilor 2

1/2

Tehnici de concentrare si prevenirea bolilor

Metoda 2 de concentrare asupra culorilorFUNDATIA FANDIGO PENTRU PERSOANELE CU MINTEA DESCHISA, LIMPEDE SI SANATOASA

Exerciiul 2 Culorile de baz (2)

Inchidei ochii.

1. Facei s apar o minge roie n partea dreapt a cmpului vizual mental. Facei astfel ca mingea

s se mite, traversnd cmpul vizual i disprnd apoi n partea lui stng.

2. Facei acelai lucru cu o minge oranj. Continuai aa, fiecare minge avnd urmtoarea culoare

din spectru.

3. Aducei dup aceea mingile napoi n ordine invers i facndu-le s se mite dinspre stnga

spre dreapta cmpului vizual mental.

Aceste prime dou exerciii sunt foarte importante. Ai nvat:

1. S creai cele apte culori de baz.

2. S creai forme (de balon i de minge).

3. S creai i s controlai micarea pe vertical n sus i micarea transversal.

4. S v relaxai rapid i simplu, permind creierului s genereze unde alfa, adic undele necesare

unei bune vizualizri creative.

Urmtorul exerciiu v va nva o metod simpl de relaxare profund, care genereaz puternice unde

alfa i chiar unde teta n scopul unor mai bune performane mentale.

Important de retinut:

Terapiile energetice sunt mult mai eficiente daca aveti la voi untalisman purificat si incarcat cu energie.

http://www.fandigo.ro/bioenergie/concentrare/concentrare%20culori%202.htmlhttp://www.fandigo.ro/bioenergie/talismane/talismane.htmlhttp://www.fandigo.ro/bioenergie/talismane/talismane.htmlhttp://www.fandigo.ro/bioenergie/talismane/talismane.htmlhttp://www.fandigo.ro/bioenergie/talismane/talismane.htmlhttp://www.fandigo.ro/bioenergie/concentrare/concentrare%20culori%202.html

7/29/2019 Tehnici de Concentrare Si Prevenirea Bolilor 2

2/2

xerciiul 3 Relaxare profunda

http://www.fandigo.ro/bioenergie/concentrare/relaxare%20profunda.htmlhttp://www.fandigo.ro/bioenergie/concentrare/relaxare%20profunda.htmlhttp://www.fandigo.ro/bioenergie/concentrare/relaxare%20profunda.html