7/29/2019 Tehnici de Concentrare Si Prevenirea Bolilor 1

1/2

Tehnici de concentrare si prevenirea bolilor

Metoda 1 de concentrare asupra culorilorFUNDATIA FANDIGO PENTRU PERSOANELE CU MINTEA DESCHISA, LIMPEDE SI SANATOASA

xerciiul 1 Culorile de baz (1)

1. Aezai-v calm ntr-un loc n care nu vei fi deranjat. Dac exist un telefon prin preajm,

deconectai-l atunci cnd efectuai acest exerciiu de vizualizare. Exerciiul dureaz de fapt doar

cteva minute, dar l putei prelungi dac dorii.

2. nchidei ochii.

3. Respirai adnc de trei ori pentru a v relaxa.

4. Vizualizai-v pe dumneavoastr niv innd n mn de cte o sfoar apte baloane: unul rou,

unul oranj, unul galben, unul verde, unul albastru, unul indigo i unul violet.

5. Dai drumul baloanelor, unul cte unul. Lsai-le s se ridice ncet pn cnd ies din raza vederii

mentale. Le putei da drumul n orice ordine dorii.

6. Dup ce le-ai dat drumul la toate, deschidei ochii. Repetai exerciiul de cte ori dorii.

Dac ntmpinai dificulti la vizualizarea culorilor, nu v frmntai din acest motiv. Etichetai baloanele

cu cuvintele rou, oranj, galben i aa mai departe i spunei-v c acestea sunt culorile.

Dac avei dificulti cu vizualizarea n sine, presupunei pur i simplu c inei baloanele. Spunei n

minte culorile i numii-o apoi pe fiecare n momentul n care dati drumul balonului.

Pe viitor, dac ntmpinai dificulti cu vizualizarea, amintii-v ceea ce v-am sftuit mai nainte, adic

limitai-v la a presupune. Procedai cu fiecare exerciiu ca n exemplul de mai sus, fcnd doar

adaptrile necesare n ce privete detaliile. Pn la urm vei ncepe s vizualizai-

Este adevrat, pentru unii oameni este mai greu i dureaz o vreme pna s nvee.

Urmtorul exerciiu este ceva mai provocator.

http://www.fandigo.ro/bioenergie/concentrare/concentrare%20culori%201.htmlhttp://www.fandigo.ro/bioenergie/concentrare/concentrare%20culori%201.html

7/29/2019 Tehnici de Concentrare Si Prevenirea Bolilor 1

2/2

Important de retinut:

Terapiile energetice sunt mult mai eficiente daca aveti la voi untalisman purificat si incarcat cu energie.

xerciiul 2 Culorile de baz (2)

http://www.fandigo.ro/bioenergie/talismane/talismane.htmlhttp://www.fandigo.ro/bioenergie/talismane/talismane.htmlhttp://www.fandigo.ro/bioenergie/talismane/talismane.htmlhttp://www.fandigo.ro/bioenergie/concentrare/concentrare%20culori%202.htmlhttp://www.fandigo.ro/bioenergie/concentrare/concentrare%20culori%202.htmlhttp://www.fandigo.ro/bioenergie/concentrare/concentrare%20culori%202.htmlhttp://www.fandigo.ro/bioenergie/talismane/talismane.html