7.2. Taijiquan i AikidoExtras din cartea Taijiquan - Calea Perfeciunii7.2. Taijiquan si Aikido Din cauza succesului mai mare la public, principalele (darnu singurele) Arte mariale pentrutoisunt Taijiquan i Aikido.

Din studierea celor dou Arte n paralel, eu am desprinsnumeroase aspecte comune iconcluzia c sistemul de lupt Taijiquan ar fi foarte asemntor cu cel din Aikido. Ambele artemariale au aprut n spaiul extrem-oriental i i au rdcinile n cultura local. Deoarece sebazeaz pe controlul energiei interne, Taijiquani Aikido 1 / 87.2. Taijiquan i Aikidoau multe asemnri, dar din cauz c japonezii sunt diferii de chinezi, ntre cele dou arte sunti numeroase deosebiri. (S-ar putea ca asemnarea s fie mai mare ntre Aikidoi Bagua Zhang,stil pe care eu nu l-am studiat).

1. Asemnri

- Au aceleai baze teoretico-filozofice privind(bio)energia (Ki = Qi);

- Au aceleai principii psihosomatice de aciune: folosirea Tanden/ Dantian ca izvor al forei imicrilor; micrile circulare (spirale/ spaiale); relaxarea; pstrarea spinrii dreapt ivertical; respiraia abdominal etc.;

- Tehnica lor se bazeaz pe soluiile de micare ale persoanelor mici, cu muchii slabi: btrniii femeile. Viaa i nevoile i-au silit pe acetia s descopere: foloasele relaxrii, cutarearandamentului maxim de utilizare a unor resurse disponibile minime, trirea picioarelor,avantajele micrilor ncete etc.

- Dificultatea de nvare;

- Sunt neviolente;

- Au acelai mod de ducerea luptei (fr lovituri, prin evitarea atacului advers etc.) dup cumdemonstreaz exerciiile cu partener (Tui Shou) din Taijiquan, att de asemntoare cuaciunileAikido. 2 / 87.2. Taijiquan i Aikido

2. Deosebiri

>A. Din punctul de vedere filozofic, secvena Taijiquan este o reprezentare irepetare n mica vieii Universului: ncepe cuTaiji(linitea, nimicul originar), continu cu zbuciumulinteraciunii Yin-Yangi se termincu Taiji, n timp ce antrenamentul Aikidoeste o lupt, deci o manifestarea conflictului i interaciunii Yin-Yang.

>B. Din punctul de vedere educativ, Aikido este o Cale marial, pe cnd Taijiquan este o Artmarial.

Diferena este urmtoarea: Calea duce la iluminare (cu ajutorul Artei), Arta servete numai lascopuri practice (pipibile). Inventatorul Aikido era un misticcare visa la pacea universal i laiubirea ntre oameni. Pentru detalii asupraacestui subiect vezi [17].

Din punctul de vedere al accesibilitii publicului, Aikido poate fi practicat cam de 95%dinpopulaie, n timp ce gimnasticaTaiji (Taijiquan de sntate) cam de 100%.Dac analizm ns gradul de atractivitate, Aikido 3 / 87.2. Taijiquan i Aikidoeste mult mai plcut pentru tineri dect Taijiquan,deoarece se practic mpreun cu parteneri de ambele sexe i cu viteza normalunui sport.n schimb pentru vrstnici Taijiquaneste mai atractiv, iar Aikidopoatefi obositor.

S menionm c practica vioaie cu partenerul, aproapeexclusiv n Aikido, te nva multelucruri folositoare, dar nu poate duce la o adncime de nelegere a principiilor la fel de mare cacea produs de studiul individual, cu vitez mic de execuia micrilor, specific Taijiquan.

>C. Din punctul de vedere strict marial, Aikido este o metod mult mai accesibil i practic ncomparaiecuTaijiquan. Priceperea de autoaprare poate fi nvat la Aikidon 3-4 ani (nivel 1-2 dan) n timp ce la Taijiquandobndirea unei competene echivalente este practic imposibil (n Europa), din cauza lipseindrumtorilor. Chiar i dac ar exista profesori pentru Taijiquande lupt, acesta nu s-ar puteanva mai repede de 10-15 ani.

>D. Pentruscopuri strict sanogene (productoare de sntate), Taijiquan este metoda ceamai bun, fiind necesar i suficient.

4 / 87.2. Taijiquan i AikidoEste necesar, deoarece pentru sntate,orice om trebuie s fac micare, adic sport.

Este suficient, pentru c are exerciiifoarte valoroase, care se adreseaz tuturorcomponentelor fiinei umane: corp,minte, suflet.Taijiquan e o educaie fizicpentru toi, complex, complet, ambidextr etc. Ea nu dezvolt muchii, viteza sau alteperformane psihosomatice, ci pur i simplu sntatea, vitalitatea, calmul, nelepciunea ienergia necesare pentru ca individul s-i duc viaa n mod satisfctor. Chiar dac acestecaliti i aduc practicantului i avantaje n competiia social (sau n autoaprare), acestea suntrezultate colaterale, nu principale.

Este cea mai bun pentru c poate fipracticat de toat lumea (cam 100% din populaie),inclusiv de suferinzi, btrni etc., n mod individual, fr a avea nevoie de condiii materialespeciale (sal, echipament etc.).

>E. Pentruscopuri educative (productoare de moral), Aikido estemetoda cea mai bun,fiind necesar i suficient.

Este necesar, deoarece pentru sntate orice om trebuie s fac micare, adic sport. Dar,din cauza violenei existente (inevitabil!) n lume i societate, pentru a supravieui orice omtrebuie s nvee s se apere. Rezult c pe lng nsuirea competenelor minime desupravieuire ca: alergarea, crarea, notul, primul ajutor etc., sportul necesar pentru toi nupoate fi dect o art marial. Pentru ca lumea s fie totui respirabil, oamenii trebuie s seneleag unii cu alii, nu s se distrug reciproc. Aa c arta marial pe o vor nva i pe careo vor practica (sub diverse forme!) toi oamenii, nu poate fi dect una ne-violent dar eficace; ori aa ceva enumai Aikido.

De ce este suficient? Pentru c: 5 / 87.2. Taijiquan i Aikido

- Orice om are un timp liber (neafectat ctigrii existenei) limitat, deci nu are cnd s nvee(i practice) multe metode educative/ de lupt, viaa (scurt) l silete s aleag doar una dinele;

- Or, aceast educaie fizic optim nu poate fi dect Aikido, care cuprinde soluii pentru (aproape) orice problem de via.

De ce e cea mai bun? Pentru c nva practicanii s iubeasc ceilali oameni, n demnitatei siguran, o deprindere vital pentru supravieuirea speciei umane.

Mijloacele pedagogice ale Aikido au virtui educative deosebit de valoroase, ca:

- Valorificarea fricii de moarte (care este cel maiputernic factor de motivarea elevului s nvee; l lecuiete de lene, de neatenie etc.);

- Cderile obligatorii lecuiete elevul delene, trufie, egoism;

- Contactul corporal/ socializarea obligatorie - lecuieteelevul de izolare, egoism.

Idei asemntoare Aikido predic i alte metode educative, dar nvarea lor practic are ctevadefecte eseniale: se face doar intelectual, individual i n spirit competitiv. Numai practica total(mintal i corporal) i cooperarea cu un partener (specificAikido) asigur formarea inteligenei tolerante de care are nevoie omul animalic spre adeveni un buncetean.

6 / 87.2. Taijiquan i Aikido

> F.Deosebiri tehnice

n Taijiquan se folosesc trageri, lovituri, lovituri de picior, dar nu se studiaz cderile i nu seasigur masajul automat al corpului (realizat de cderi), nu exist lucrul n genunchi la sol (n Seiza).

n privina deplasrilor, cele dou Arte au concepii foarte diferite despre poziia tlpilor pe sol itraiectoriile tlpilor. Din Taijiquan lipsete pivotarea corpului cu picioare cu tot (Tai sabaki), chiardac se folosete rotirea trunchiului frmicarea labelor de pe sol (Tenkai).De aceea, priceperea de a face Secvenele din Taijiquani ndemnarea la mpingereaminilorpot fi folosite la autoaprare numai contra unui adversar cu o greutate corporal apropiat decea a victimei. O diferen mai mare de greutate impune trecerea la tehnica Aikido,cu deplasri vioaie i rotiri de corp (sau la Karate, box etc.).

Exerciiile individuale Daolu din Taijiquan (Kata) sunt foarte lungi.

Taijiquan se poate practica zilnic, deoarecenu depinde de prezena unui partener i dedisponibilitatea unei sli cusaltele.

7 / 87.2. Taijiquan i AikidoNOT:

Dac v intereseaz apariia ediiei a 2-a a crii, v rog s intervenii pentru urgentare laeditura ORFEU 2000 (Bucureti) director dna Casandra Mihai.

Mulumesc!

8 / 8