secretul semințelor germinate

7/24/2019 Secretul Seminelor Germinate

1/8

SECRETUL SEMIN ELORGERMINATE

Consumul de germeni (semin ele ncol ite ale plantelor comestibile) i-a demonstrat de nenumrate ori efectulbenefic asupra snt ii. S redescoperim i s cunoa tem aceste daruri minunate al naturii, deoarece con in o for strveche, unic n lumea plantelor. For a revitalizant agermenilor este cunoscut de umanitate de mult,civiliza iile antice apreciindu-i n mod deosebit. cum!""" de ani, n China au fost fcute primele men ionridespre semin ele ncol ite ca plante medicinale. #oate de aceea germenii se regsesc zilnic pe masa popoarelorasiatice.

$n ce const secretul germenilor% &i con in esen a plantei

mature, prin urmare sunt foarte boga i n minerale,vitamine, enzime, hormoni, uleiuri volatile. Semin elecon in toate aceste elemente vitale, de care plantele aunevoie pentru a cre te. 'ermenii plantelor sunt alimente

vii i o surs superioar de vitamine i minerale n forma


2/8

lor natural, adic cel mai u or de asimilat pentruorganismul uman. Chiar o cantitate foarte mic degermeni, zilnic, are o mare valoare nutritiv. e pild,

tia i c n maoritatea germenilor se gsesc to i cei * aminoacizi esen iali, iar n unele semin e chiar n propor ia ideal pentru noi% #entru c n societateamodern este din ce n ce mai dificil s ne procurmalimente proaspete, din produc ii bio, merit scunoa tem acest drum simplu ctre o alimenta ie sntoas.

$nprimul r+nd, germenii trebuie consuma i cruzi,deoarece numai a a i pstreaz valoarea nutritiv i ne aut organismul. #utem s-i presrm pe sandviciuri, s-iadugm n m+ncruri gtite, s-i amestecm n salate,sucuri sau creme. u gust foarte plcut. 'ermenii deridichi i cei de ceap au chiar gustul legumelor mature,a a c le pot nlocui cu succes, mai ales atunci c+nd nu estesezonul lor.

Cantitatea zilnic de germeni consuma i trebuie s fieprogresiv. C+nd ncercm un tip de germeni pentru primadat, trebuie s ncepem cu o lingur pe zi, cresc+ndtreptat por ia. eoarece este un aliment concentrat, unsingur germen are mult mai mult substan activ dec+tplanta matur (de ."""-.!"" ori mai mare). ocmai deaceea, aceste plntu e pot vindeca at+t de bine. n bol de

salat pe zi echivaleaz cu ! grame de germeni din punctde vedere al eficien ei. /italitatea se afl numai n ceea ceeste viu. /italitatea din germeni este preluat imediat deorganism. ac popula ia globului ar consuma alimente

vii, ar fi mai curat din punct de vedere fizic. 0ar dac


3/8

oamenii sunt cura i n interior, i g+ndirea le este mai clar i spiritul mai treaz. 1en inerea snt ii este cea mai bun investi ie. Cei mai mul i oameni ncearc s fac

ceva numai dup ce s-au mbolnvit. S nu a teptm p+natunci2 S ncepem chiar din acest moment s consummgermeni.

Germenii de broccoli. #rin con inutul ei, broccoli esteuna dintre cele mai valoroase legume. 'ermenii ei con incantit i mari de vitamine, enzime i minerale utile pentru organism. u un efect bio-fiziologic asemntor

germenilor de varz, dar trei calit i n plus3 con in substan e care previn apari ia nisipului i a pietrelor la rinichi4 regenereaz celulele cerebrale4 u ureazfunc ionarea glandelor endocrine.

Germenii de gruregenereaz celulele bolnave.&nzimele lor opresc nmul irea celulelor maligne, cur ficatul, ntresc sistemul nervos, au efect antiinflamator i

antibacterian, aut digestia, echilibreaz tensiuneaarterial, reduc efectul radioactivit ii, aut la o5igenareas+ngelui, dilat arterele i dizolv depunerile de peacestea. Sunt un aliment cu valoare integral.

Germenii de schindufcon in o cantitate foarte mare delecitin, care are efect direct asupra sistemului nervoscentral, accelereaz i regenereaz activitatea celulelor

cerebrale, aut memoria, mpiedic cre terea numruluide leucocite, scad febra, regleaz func ionarea timusului,auta la producerea de insulin, reduc arsurile gastrice.'ermenii de schinduf con in i foarte mult fier, ceea ce-i face valoro i pentru anemici. /indec bron ita, reduc+nd tusea. Sunt benefici mamelor care alpteaz, deoarece


4/8

cresc secre ia de lapte. $ntresc sistemul imunitar datoritcon inutului n seleniu. Sunt un antio5idant foarteputernic. ut digestia. Con in flavonoide i colagen.

ut la slbit deoarece descompune grsimile. u efectdiuretic. u un gust amrui, dar, dup cum tim, gustulamar este unul dintre cele mai vindectoare gusturi.

Germenii de linte m!"#re i !lte $#st#io!se .espre legumele cu psti se spune c sunt bune pentruinim, deoarece reduc nivelul colesterolului ru. Con infoarte multe fibre. bsorb to5inele din organism i

parazi ii din intestine. Sunt foarte hrnitori pentru floraintestinal i aut digestia. Sunt e5celen i reglatori ai nivelului de insulin. Con in o enzim numit proteaz,care poate preveni transformarea celulelor sntoase ncelule bolnave. u con inut foarte ridicat de fier (necesar

n formarea s+ngelui). ut drenaul limfatic.

Germenii de lucern#con in sruri minerale care

alcalinizeaz s+ngele, iar saponina din ei dizolvdepunerile de pe pere ii arterelor, reduc+nd ngustarea lorsever. Cur pancreasul, prin reducerea niveluluiglucozei din s+nge. ut n cazuri de artrit, reumatism iulcer. Cresc produc ia de lapte matern. eoarece con in mul i fitohormoni, au efect estrogen, prevenind cancerulmamar. #rin con inutul de vitamin 67, vindec anemia,iar prin cel de vitamin 8, mpiedic formarea de cheaguri

de s+nge i reduce abunden a ciclului menstrual. cidul succinic con inut este responsabil cu elasticitatea fibrelorconunctive. u mult calciu, a adar merit consuma i pentru a preveni osteoporoza. Con in cel mai mare numrde nutrien i.


5/8

Germenii de mu t!r au un efect asemntorgermenilor de ridiche. ut la deto5ifierea ficatului i arinichilor. Sunt benefici n probleme de digestie,

constipa ie, balonare. u efect mpotriva tumorilor deesut epitelial. ut n afec iunile articula iilor i u ureaz circula ia sanguin. Stimuleaz transpira ia, ceea ce duce la scderea febrei, grbind vindecarea rcelii igripei. 9educ nivelul colesterolului i al trigliceridelor.Sunt un puternic deparazitant i antiviral. Con in o enzim care aut la dezvoltarea placentei n timpulsarcinii. Se pot consuma pe toat durata sarcinii, dar se

recomand numai c+teva fire pe zi.Germenii de flo!re!%so!reluiau un nivel ridicat defosfor i calciu, foarte importante pentru oase i din i. Sunt de autor n digestia grsimilor i a carbohidra ilor,

n tonifierea esuturilor, a mu chilor i a sistemului nervos. Con inutul de fier aut la formarea globulelorro ii, iar cel de cupru faciliteaz asimilarea fierului. Con in

iod, parte component a glandei tiroide, i suntrecomanda i pentru buna func ionare a celulelor nervoase. 1agneziul con inut aut la func ionarea mu chilor, creierului i plm+nilor. Con in 7"-7!: proteine. Sunt o surs e5celent de niacin, hrnesc i nfrumuse eaz pielea. Clorofila aut la o5igenarea s+ngelui i larespira ia celor care sufer de astm bron ic. eto5ific

ficatul.Germenii de r!$i # au un con inut ridicat de ;mega-


6/8

i n cantit i importante. ut producerea de colagen, red+nd elasticitatea pielii i ncetinind procesul de

mbtr+nire a tenului. Cresc numrul de globule ro ii din

s+nge. 9educ nivelul colesterolului. Sunt utili n bolilesplinei.

Germenii de ridichesunt un antibiotic natural. u efectde cur are a s+ngelui. $mbunt esc circula ia s+ngelui, fiind recomanda i n boli ale articula iilor. ut la

ndeprtarea mucusului n e5ces, cur +nd cilerespiratorii. /indec miraculos rcelile, sinuzitele,

pertusisul i astmul. Florei intestinale i placcomponentele ridichii, pentru c opresc putrefac ia i au efect antiseptic. &limin viermii intestinali. Cur eficient

vezica urinar, rinichii i ficatul. ut la ndeprtareanisipului i pietrelor din rinichi i fiere. Cei care au pietre mari n fiere nu trebuie s consume mult, deoarece, dacpiatra se mi c, poate s blocheze canalul e5cretor. Con in mul i fosfa i care cur i nfrumuse eaz tenul,

vindec+nd acneea. #lantele cresc foarte repede, fc+ndmulte rdcini mrunte. &ste un semn de vitalitate i sepot consuma cu ncredere.

Germenii de ce!$# ro ie con in nutrien i care aut la dezvoltarea celulelor. Sunt un antibiotic natural, cur s+ngele i ficatul i distrug parazi ii monocelulari. izolv grsimea din ficat. Fiind boga i n clorofil, mprospteaz

s+ngele. &libereaz cile nazale n caz de grip. ut laeliminarea secre iei din plm+ni, av+nd efect e5pectorant.Sunt antivirali, antimicotici, antiparazitari, antimicrobieni

i sudorifici. ut circula ia limfei. Cur arterele, vezica biliar, cile biliare i splina. Cresc produc ia de insulin.


7/8

9educ nivelul colesterolului i al trigliceridelor. $ntrescsistemul osos.

Germenii de trifoi ro u con in toate substan ele

minerale necesare pentru buna func ionare a glandelor.Sunt recomanda i mpotriva reumatismului i bolilor articula iilor. >rnesc i cur s+ngele. u efect antispasmodic, e5pectorant, antiinflamator. &nergizeaz,efect, de altfel, specific tuturor germenilor. ?ivelul decalciu i de acid succinic este aproape la fel de ridicat ca i la germenii de lucern. #ot dizolva grsimile depuse n

ficat. $n cazul bolilor maligne, trifoiul ro u poate fi oplant eficient. Celulele canceroase nu se mpac cuplantele vii4 nu se pot dezvolta, pentru c nu se pot hrnicu ele.

Germenii de &!r"# ro ie aut la nmul irea globulelorro ii. Sunt un bun leac mpotriva celulelor canceroasedatorit iodului con inut i al enzimelor care blocheaz

dezvoltarea tumorii. Con in foarte mult fier i vitamina , men in+nd sntatea tenului. ut func iile ficatului, deto5ifierea fiind una dintre ele. 9educ nivelulcolesterolului i al trigliceridelor. Sunt de autor n cazulglaucomului. $ncetinesc mbtr+nirea. Sunt unantiinflamator puternic. u nivel ridicat de vitamina C,fiind un antio5idant puternic. 1ineralele con inute cur

vasele cerebrale.

Germenii de cresoncur i o5igeneaz s+ngele i, prin con inutul de fier, stimuleaz producerea lui (sunt

buni deci pentru donatori). ac se consum sistematic, sepoate preveni infarctul miocardic. &nergizeaz func iilecardiace. #rin nivelul ridicat de vitamina &, lrgesc


8/8

arterele, au efect anticoagulant, ncetinesc mbtr+nirea,reduc+nd o5idarea. Sunt i un bun diuretic, reduc+ndastfel i tensiunea. Con in antihistaminice, care pot

vindeca bubele. Con in mult colagen i vitamina &. Sunt un bun afrodiziac.

Surs!3 http3@@germeni.blogspot.ro@7""@@secretul-germenilor.html
http://germeni.blogspot.ro/2010/11/secretul-germenilor.htmlhttp://germeni.blogspot.ro/2010/11/secretul-germenilor.html

secretul semințelor germinate

Documents