7/25/2019 Scopul igienei corporale

http://slidepdf.com/reader/full/scopul-igienei-corporale 1/2

Scopul igienei corporale: - de a va fi prezentabil,

- de a preveni imprastierea bolilor.

O persoana curata este un copil sanatos.

Igiena corecta este foarte importanta pentru copiii scolari caci majoritatea bolilor le iau de la scoala, unde o multime de nasucuri si manute murdare aducgermeni.

Nimic nu imprastie germenii mai repede decat manutele copiilor. De aceea

spalatul pe maini frecvent si corect este deosebit de important. Cand trebuie facutInainte de masa sau gustare, inainte si dupa atingerea alimentelor, la intrrarea incasa, dupa folosirea toaletei, dupa atingerea animalelor, dupa un stranut sau dupasuflarea nasului. Daca sunteti tentati sa folositi noile sapunuri si solutiiantibacteriene, sa stiti ca nu este neaparat sa o faceti. Cea mai buna metoda de aspala mainile este cea traditionala, cu apa calduta si sapun. Se pune sapunul inmaini, se face multa spuma care se intinde pe manute, apoi se clateste bine. !otultrebuie sa dureze cel putin "# de secunde.

Igiena

Igiena este un cuvant pe care il folosim pentru a ne referi la activitatile pecare le facem pentru a ne pastra curati si sanatosi. !oti trebuie sa invatam sa neinsusim obiceiurile care ne ajuta sa ne pastram sanatatea.

7/25/2019 Scopul igienei corporale

http://slidepdf.com/reader/full/scopul-igienei-corporale 2/2

Igiena personala inseamna sa ai grija de tine in fiecare zi$ cu cat pastrezi unnivel ridicat de igiena personala, cu atat vizitele la medic vor fi mai rare. In plus,vei fi mereu apreciat de familie si de prieteni.

Iata cateva reguli de baza care tin de igiena personala:%. Spala-te o data pe zi pe tot corpul cu apa calda si sapun$ sterge-te bine si imbraca&aine curate, proaspat spalate. 'ufele murdare pune-le la spalat.

(. Spala-te pe maini inainte si dupa masa.

". Spala-te pe maini dupa cumparaturi, dupa ce ai mangaiat animale, dupa ce aifolosit toaleta, dupa ce te-ai jucat, dupa ce ai folosit batista pentru nas, te-ai

pieptanat sau te-ai incaltat, dar si dupa ce ai dus gunoiul.

). Spala-te pe dinti dimineata, seara si dupa fiecare masa.

*. +ergi regulat la dentist.

. Spala fructele si legumele inainte de a le consuma.

. eriseste camera in care dormi.

/. 0astreaza-ti ung&iile de la maini si picioare curate.

Aminteste-ti mereu sa te speli pe maini inainte de a manca!