7/24/2019 Ritmurile Interne Ale Corpului Uman

1/5

ITMU ILE INTE NE

TMU ILE INTE NE

ALE CO PULUILE CO PULUI

UMAN

MAN

ORARULORARUL

ORGANISMULUORGANISMULU

II

7/24/2019 Ritmurile Interne Ale Corpului Uman

2/5

1.00-2.00 Producerea de urin atinge1.00-2.00 Producerea de urin atinge

a!oare "ini".a!oare "ini".

#.00-$.00 Organi%"u! intra &n ce! "ai#.00-$.00 Organi%"u! intra &n ce! "ai

!ent rit" '(erioada &n care e%te ce! "ai!ent rit" '(erioada &n care e%te ce! "ai

(ro)a)i! un dece% datorit %cderii(ro)a)i! un dece% datorit %cderii

tonu%u!ui %i%te"u!ui nero% %i"(atic *itonu%u!ui %i%te"u!ui nero% %i"(atic *i

actii+rii %i%te"u!ui (ara%i"(atic.actii+rii %i%te"u!ui (ara%i"(atic.

,.00-.00 or"onii de cre*tere ating,.00-.00 or"onii de cre*tere atinga!oare "a/i".a!oare "a/i".

7/24/2019 Ritmurile Interne Ale Corpului Uman

3/5

.00-.00 Migrene recente..00-.00 Migrene recente.

Producerea %(er"ato+oi+i!or atingeProducerea %(er"ato+oi+i!or atinge

a!oare "a/i" 'acroa+a3.a!oare "a/i" 'acroa+a3. 4.00-10.00 Ora de &r a inarcturi!or4.00-10.00 Ora de &r a inarcturi!or

"iocardu!ui. Ra5iona"ente!e !ogice *i"iocardu!ui. Ra5iona"ente!e !ogice *i

"e"oria de %curt durat atinge"e"oria de %curt durat atinge(unctu! "a/i".(unctu! "a/i".

11.00-12.00 Puterea de concentrare a11.00-12.00 Puterea de concentrare a

aten5iei *i g&ndirii atinge (ara"etriaten5iei *i g&ndirii atinge (ara"etrio(ti"io(ti"i..

1#.00-1$.00 P!"&nii unc5ionea+ !a1#.00-1$.00 P!"&nii unc5ionea+ !a

nie! "a/i".nie! "a/i".

7/24/2019 Ritmurile Interne Ale Corpului Uman

4/5

1.00-1.00 6or(u! e%te &n or" (entru1.00-1.00 6or(u! e%te &n or" (entru

e/erci5ii i+ice. 7onu%u! "u%cu!ar8 !e/i)i!itateae/erci5ii i+ice. 7onu%u! "u%cu!ar8 !e/i)i!itatea

*i re!e/e!e de igi!en5 %unt "a/i"a!e.*i re!e/e!e de igi!en5 %unt "a/i"a!e. 14.00-20.00 9icatu! unc5ionea+ ce! "ai14.00-20.00 9icatu! unc5ionea+ ce! "ai

)ine8 !a e! *i %i%te"u! dige%ti. Perioada &n)ine8 !a e! *i %i%te"u! dige%ti. Perioada &n

care dureri!e de din5i ating a(ogeu!.care dureri!e de din5i ating a(ogeu!. 21.00-22.00 Scurgeri "eno(au+a!e "ai21.00-22.00 Scurgeri "eno(au+a!e "ai

(ro)a)i!e8 %en%i)i!itatea (ie!ii *i !i)ido ating(ro)a)i!e8 %en%i)i!itatea (ie!ii *i !i)ido ating

a!ori "a/i"e.a!ori "a/i"e.

2#-00-00.00 :/(unerea "a/i" !a a!ergii82#-00-00.00 :/(unerea "a/i" !a a!ergii8

cea "ai (ro)a)i! (erioad de ou!a5ie.cea "ai (ro)a)i! (erioad de ou!a5ie.

7/24/2019 Ritmurile Interne Ale Corpului Uman

5/5

10 ITMU I INTE NE

0 ITMU I INTE NE

ALE O GANISMULUI

LE O GANISMULUI

1. Rit"uri!e %ina(tice '1 "%31. Rit"uri!e %ina(tice '1 "%3 2. Rit"uri!e actiit5ii corte/u!ui '100 "%32. Rit"uri!e actiit5ii corte/u!ui '100 "%3 #. Rit"uri!e )ti!or cardiace '1%3#. Rit"uri!e )ti!or cardiace '1%3 $. Rit"uri!e re%(ira5iei '#-, %3$. Rit"uri!e re%(ira5iei '#-, %3 ,. Rit"uri!e contrac5ii!or %to"aca!e '20 %3,. Rit"uri!e contrac5ii!or %to"aca!e '20 %3 . Rit"uri!e %o"nu!ui '40 "in3. Rit"uri!e %o"nu!ui '40 "in3

. Rit"u! circadian '2$ ore3. Rit"u! circadian '2$ ore3

.Rit"u! corca%e(tan ' +i!e3.Rit"u! corca%e(tan ' +i!e3 4. Lunar '24 +i!e34. Lunar '24 +i!e3 10. Anua! '#, +i!e310. Anua! '#, +i!e3