5/24/2018 Recomandari Naturiste Pt.hipertensiune

1/4

HIPERTENSIUNEA ARTERIALA (HTA)

Este cea mai agresiva boala cardiovasculara, cu cea mai crescuta incidenta lapopulatia adulta

Cand se poate afirma ca o persoana are tensiune marita?Cu toate ca au trecut doua secole de la prima masurare a presiunii cu care sangele

circula in artere, nici in prezent nu exista unanimitate de pareri cu privire la valorile einormale. (Indiferent de pozitia corpului, in momentul masurarii presiunii arteriale,bratul trebuie tinut la orizontala, la nivelul inimii.)

Expertii O.M.. (Organizatia Mondiala a anatatii) apreciaza normale valorile tensiuniiaflate sub !"#$, iar anormale, %ipertensive, pe cele care trec peste !$,' pana lavarsta de & de ani. a nastere tensiunea este '#*, la o luna + #&, iar de la varstapubertatii pana la maturitate, tensiunea ar trebui sa+si pastreze aceleasi valori.

-ersoanele cu obezitate au de doua pana la sase ori mai frecvent /0 decat cele cu

greutate normala.

emnificatia cifrelor1 prima cifra, totdeauna mai mare, reprezentand tensiuneamaxima sau sistolica, arata mai ales starea inimii, iar a doua cifra, mai mica, minima,reprezentand tensiunea diastolica, este relevanta pentru starea arterelor periferice.e vorbeste de tensiune oscilanta numai cand diferenta intre masuratori este de peste'+& cm.g (coloana de mercur).Este asa de important sa stim toata viata ce tensiune avem?

2aspunsul este categoric 3403.

0peland la o simpla masurare cu tensiometrul, putem afla mai din vreme daca 3viata,fara sa ne dam seama, a luat+o mai mult sau mai putin razna3 si masura urgentaeste, in caz de alerta, intoarcerea la natural si natura.Cauze ce pot produce cresterea presiunii arteriale.

Cresterea tensiunii poate sa fie de sine statatoare sau poate sa fie urmarea unor bolide tot felul (aproape toate alterarile renale, vasculare, cardiace, de colagen,metabolice, diabet, guta, dereglari ale sistemului nervos vegetativ si central, cancer,mai ales feocromocitom la suprarenale, boli ale sangelui sau ale glandelor endocrinesi inca multe altele).

Iata de ce consider ca este foarte important ca, atunci cand la un control intamplatorse descopera o tensiune ridicata, investigatia medicala sa continue cu analizesuplimentare, pentru ca rar se intampla ca %ipertensiunea sa fie provocata desuferinte necunoscute.imptomele %ipertensiunii (cele mai frecvente) sunt1 ameteli, dureri vagi de cap (maiales in zona occipitala), palpitatii, tulburari de vedere, zgomote in urec%i, amorteli alefetei, limbii ori membrelor, tulburari de ec%ilibru, greturi sau voma, 5ena precordiala,senzatie de cap greu (epistaxis), somnolenta s.a.

5/24/2018 Recomandari Naturiste Pt.hipertensiune

2/4

Tratamentul hipertensiunii arteriale.

4esi ma5oritatea %ipertensivilor nu necesita imobilizare prelungita la pat, repausul sirelaxarea le sunt de folos.

6olnavul %ipertensiv trebuie sa evite toate obiceiurile si activitatile care ii pot facerau1 abuzul de cafea, bauturi alcoolice, tigari, mese copioase (cu multe grasimi),

dulciuri, condimente, multa sare, eforturi fizice si sexuale exagerate, administrarea deafrodisiace (7iagra), expunerile prelungite la soare, bai fierbinti, frig excesiv, abuz demedicamente (dupa regula1 30m auzit ca face bine3.), cure de slabit si de postprelungit, fara supraveg%ere medicala.

-entru evitarea efortului defecatiei la cei constipati (medicamentele constipa) serecomanda clisme cu apa la *8grade C, aproximativ !' ml, fara a apela lapurgative ori ceaiuri, care pot irita mucoasa foarte fina a intestinelor, prezentandriscul aparitiei colitelor si cancerului. In zilele urmatoare, aportul de apa si alimentebogate in fibre trebuie sporit.

2educerea aportului de sare in mancare este o masura importanta in tratareatensiunii ridicate, in sc%imb cantitatea de apa ce trebuie consumata zilnic nu trebuiemicsorata.

9u apa produce %ipertensiune.

4impotriva:

Ea este tratamentul de urgenta al %ipotensivilor, al celor care cad de pe picioare,pentru ca au tensiunea arteriala mica.

In mare masura, ne imbolnavim si pentru faptul ca nu ne preocupam sa avem apasuficienta in organism.

Multe persoane spun1 34e ce sa beau apa daca nu mi+e sete?3, fara sa stie casenzatia de sete apare abia dupa ce in corp lipsesc peste trei litri de apa, candsangele de5a are o vascozitate mai crescuta, fapt ce ingreuneaza circulatia in micilearteriole si capilare ce %ranesc toate celulele corpului.

-acientii obezi si cu tensiune mare trebuie sa faca efortul ca, printr+o dieta cu mai

putine calorii, saraca in grasimi animale si dulciuri rafinate, sa a5unga la normalitateponderala. (7alorile ideale prevad o greutate cu ! ;g mai mica decat ultimele douacifre ale inaltimii exprimate in centimetri.

4e exemplu1 un barbat de !,$ m inaltime trebuie sa aiba de ;g.)/ratamentul %ipertensiunii se stabileste in raport cu cresterea usoara sau mai mare atensiunii, de scurta ori de lunga durata, de starea inimii, a irigatiei creierului, arinic%ilor.

In cazul in care o persoana ce stie ca are un istoric de boala %ipertensiva (ori

cardiovasculara) simte brusc ameteala, o stare de frica de neexplicat, tendinta dedezec%ilibru si cadere, incetosarea vederii, durere de cap sau in dreptul inimii,amorteala la o 5umatate a fetei, la limba, la o mana, la un picior, daca are senzatie devoma sau varsa, ori daca ii curge sange din nas, inseamna ca pe moment se afla inmare pericol.

5/24/2018 Recomandari Naturiste Pt.hipertensiune

3/4

-rima masura ce trebuie rapid luata in asemenea impre5urari este intrerupereaoricarei activitati.

6olnavul trebuie sa se aseze, ba c%iar sa se intinda pe pat, sa se elibereze dinstransoarea %ainelor si, cu vointa, sa+si impuna sa ramana cat mai linistit.

Este total gresita incercarea de a depasi activ acest moment de real impas. In

sc%imb, un sfat intelept, cu bune urmari, este acela ca iesirea din cumpana sa fieinsotita de rugaciune (bineinteles, e vorba doar de oamenii credinciosi), care inducesperanta si ec%ilibru, o pozitivare, ideea ca esti auzit si a5utat.

6olnavul de %ipertensiune sau orice persoana, aparent sanatoasa, care resimte stareade rau descrisa mai sus, declansata pe neasteptate, trebuie sa a5unga la spital in celmai scurt timp.

In cazul unui infarct de cord sau al unui accident vascular al creierului, dacatratamentul nu se aplica in primele cateva ore, orice alte tentative ulterioare raman

fara rezultat./ratamentul cu medicamente completeaza celelalte masuri, urmarind scadereapresiunii arteriale si a grasimilor din sange.

a inceput, daca tensiunea este mare (peste !+

5/24/2018 Recomandari Naturiste Pt.hipertensiune

4/4

+ =radul de reducere a tensiunii trebuie sa fie moderat in prima saptamana, fara aforta coborarea la valori normale. (4aca sunt suportate tensiuni de !'+!&, farasimptome grave, acestea pot sa apara in sc%imb la o tensiune prea scazuta,dobandita cu a5utorul medicamentelor.)Mesa5ul final este acela ca pentru a evita inrautatirea starii de sanatate ca urmare amodificarilor valorilor tensiunii arteriale, este neaparat nevoie de control medicalperiodic, de un regim de viata ec%ilibrat si, daca este cazul, de un tratament urmat cu

credinta.

Hipertensiune arteriala

In cazul unei predispozitii la tensiune arteriala

ridicata, inima si vasele sanguine sunt solicitate mai

mult si pot fi mai usor vatamate.

Tratamentul: Usturoiul curata cel mai bine vasele

sanguine, dar numai in cantitate mare (1-2 catei

proaspeti, zilnic.!fectul: Usturoiul contine sulfide care reduc

nivelul colesterolului.

Hipotensiune

"a persoanele #ipotensive, inima pompeaza sangele

cu putere scazuta. $entru intarirea puterii de

pompare, se recomanda o reteta a pastorului %neipp.

Tratamentul: Turnati &' l de vin alb tare peste

2) g frunze de rozmarin, lasati sa stea * zile si beti

apoi in mod regulat, cate un pa#arel, la pranz si

seara. (Hipotensiunea este mai putin grava decat

#ipertensiunea.

!fectul: +ozmarinul regleaza puterea de pompare a

inimii si, la fel, o substanta activa (camp#en din

vin.