PROIECT SEDINTA KINETOTERAPIE

1. Pacient : femeie , varsta : 53 ani

2. Loc de desfasurare:…centru de recuperare

3. Data(ZZ/LL/AA):…17-06-2014

4. Coordinator activ: kinetoterapeut…Badica Luminita

5. Afectiune: Torticolis partea dreapta

6. Tipul sedintei: mixta

7. Durata: 40 minute

Prin torticolis se întelege o pozitie vicioasa a capului datorita scurtarii unilaterale a muschiului sternocleidomastoidian, avand ca rezultat inclinarea capului de partea muschiului lezat si rasucirea lui spre partea sanatoasa.

8. Obiective operationale: -tonificare (cresterea tonusului muscular) prin lungirea muschiului sternocleidomastoidian din partea afectata

-tonifierea (cresterea tonusului muscular) prin scurtarea muschilui sternpcleidomastoidian din partea sanatoasa

-cresterea tonusului muscular la nivelul centurii scapulo-humerale si a cutiei toracice

-formarea unui reflex corect de postura a capului , gatului si trunchiului cu toata centura scapulara inclusiv bratele

9. Strategia :

mijloace: pozitiile , miscarile si exercitiile alese vor respecta cat mai clar si precis toate directiile , planurile si unghiurile de lucru forme de organizare: vor fi selectionate cele mai eficiente pozitii , miscari , exercitii ca si materiale se vor folosi obiecte portabile si aparate fixe pentru corectarea deficientei. Programul de recuperare exercitii libere , cu obiecte portabile si aparate fixe :1 Mers normal cu rasucirea capului spre dreapta la fiecare 2 timpi (2x8 )2 Mers cu un baston apucat la nivelul cervical, cu capul înextensie (2 x 8 timpi)3Mers cu un baston apucat diagonal la spate(mana dreapta jos , mana stanga sus) , indoire lateral stanga si rasucire spre dreapta (2x8 timpi)4 Mers cu o minge medicinala asezata pe cap ,sustinuta mana stanga sus , bratul drept inapoi-jos (2x8 timpi)5Mers pe varfuri cu arcuirea bratului stang sus si a celui drept inapoi jos(2x8 timpi)

6Deplasare cu pasi incrucisati spre dreapta , cu usoara inclinare a trunchiului si capului spre stanga , bratul stang sus , bratul drept jos(2x8 timpi)7pozitie initiala: Stand cu fata la perete- indreptarea gatului si capului in pozitia corecta , bratul stang sus, bratul drept jos se mentine pozitia 5 secunde dupa care se face o relaxare prin inspiratii si expiratii. se repeta exercitiul de 4-6 ori.8 stand cu spatele lipit de perete, mana dreapta pe sold mana stanga pe umar barbia sus inainte. Se mentine pozitia 8 secunde cu respiratii si relaxare intre repetari . Se repeta exercitiul de 2-3 ori 9pozitia initiala: stand departat cu palmele pe urechi, coatele lateral 1-2 inclinarea capului spre stanga cu arcuire, mana dreapta apasa pe zona laterala dreapta 3-4 rasucirea capului cu mana stanga spre dreapta exercitiul se repeta de 4-5 ori10 Pozitia initiala: stand departat cu un baston apucat diagonal la spate mana stanga sus si dreapta jos1-2 indoirea trunchiului spre stanga, mentinand barbia inainte sus3-4 revenire si rasucire a trunchiului spre dreapta barbia inainte susexercitiul se repeta de 4-5 ori11 Pozitia initiala: asezat pe banca de gimnastica cu un cordon elastic prin diagonal la spate mana stanga sus dreapta jos1-2 intinderea cordonului prin intinderea membrului superior stang oblic lateral sus si membrul superior drept oblic lateral jos si inspiratie cu ridicarea barbiei inainte sus3-4 revenire cu expiratieexercitiul se repeta de 2 ori12 Pozitie initiala pe genunchi pe calcaie asezat cu mainile prinse la ceafa coatele mentinute lateral1-2 extensia trunchiului cu ridicarea bazinului de pe calcaie cu arcuire in pozitie si inspiratie lunga3-4 revenire pe calcaie cu expiratie exercitiul se repeta de 4-6 ori