programă educației fizică

8/10/2019 Program Educaiei Fizic

1/17

Anexa nr. . la ordinul ministruluieduca iei na ionale nr.

MINISTERUL EDUCA IEI NAIONALE

Programa colar pentru disciplina

EDUCA IE FIZICCLASELE a III-a a IV-a

Aprobat prin ordin al ministrului Nr. ./..2014

Bucure ti, 2014


2/17

Educa ie fizic clasele a III-a - a IV-a 2

Not de prezentare Programa colar pentru disciplinaEduca ie fizic reprezint o ofert curricular pentru clasele

a III-a i a IV- a din nvmntul primar. Disciplina este prevzut n planul-cadru de nvmnt n aria curricularEduca ie fizic, sport i sntate i are un buget de timp de 2 ore/sptmn, peparcursul fiecrui an colar.

Programa disciplinei Educa ie fizic este elaborat potrivit unui noumodel de proiectarecurricular, centrat pe competene. Construc ia programei este realizat astfel nct s contribuie ladezvoltarea profilului de formare al elevului din ciclul primar. Din perspectiva disciplinei de studiu,orientarea demersului didactic pornind de la competen e permite accentuarea scopului pentru care se nva, precum i a dimensiunii ac ionale n formarea personalitii elevului.

Structura programei colare include urmtoarele elemente: - Not de prezentare - Competen e generale- Competen e specifice i exemple de activiti de nvare- Con inuturi- Sugestii metodologice

Competen ele sunt ansambluri structurate de cuno tine, abiliti i atitudini dezvoltate prin nvare, care permit rezolvarea unor probleme specifice unui domeniu sau a unor probleme generale, n diverse contexte particulare.

Competen ele generale vizate la nivelul disciplinei Educa ie fizic jaloneaz achiziiile elevuluipentru ntregul ciclu primar. Acestea concur la dezvoltarea motricitii elevului, la familiarizareaacestuia cu deprinderile necesare unei vie i sntoase i a unei dezvoltri fizice armonioase.

Competen ele specifice sunt derivate din competen ele generale, reprezint etape ndobndirea acestora i se formeaz pe durata unui an colar. Pentru realizarea competen elorspecifice, n program sunt propuse exemple de activiti de nvare care valorific experiena concreta elevului i care integreaz strategii didactice adecvate unor contexte de nvare variate.

Con inuturile nvrii sunt grupate pe urmtoarele domenii: 1. Elemente de organizare a acti vitilor motrice2. Elemente ale dezvoltrii fizice armonioase 3. Caliti motrice4. Deprinderi motrice

5. Igien i protec ie individual 6. Componente ale personalit ii

Sugestiile metodologice includ strategii didactice, proiectarea activitii didactice, precum i elementede evaluare continu.

Prezenta program colar propune oofert flexibil , care permite cadrului didactic s modifice,s completeze sau s nlocuiasc activitile de nvare. Se urmrete astfel realizarea unui demersdidactic personalizat, care s asigure formarea competenelor prevzute de program n contextulspecific al fiec rei clase i al fiecrui elev. Este necesar, de asemenea, o abordare specificeduca iei la acest nivel de vrst, bazat n esen pestimulare a nvrii prin joc , care s ofere nacela i timp o plaj larg de difereniere a demersului didactic, n funcie de achizi iile elevilor.

Aria curricularEduca ie fizic, sport i sntate contribuie direct la finalitile nvmntuluiconcretizate n meninerea sntii elevilor, prin utilizarea activitilor motrice de cele mai diferitetipuri. Disciplina Educa ie fizic este cea prin care se influen eaz n coal dezvoltarea fizic, serealizeaz nvarea deprinderilor motrice, dezvoltarea capa citii de efort i favorizarea integrrii nmediul natural i social. Disciplina Educa ie fizic urmrete o dezvolt are progresiv a competenelorprin valorificarea experien ei specifice vrstei elevilor, prin accentuarea dimensiunilor afectiv-

atitudinale i ac ionale ale formrii personalitii elevilor. Programa colar pentru disciplinaEduca iefizic urmrete formarea competen elor cheie la elevi i, n acelai timp, sus ine legtura cu celelaltediscipline de studiu, oferind perspectiva unui demer s integrat, specific vrstei colare mici.


3/17


Competen e generale

1. Utilizarea lim bajului de specialitate n relaiile de comunicarespecifice activitilor de practicare a exerci iilor fizice i sportului

2. Integrarea achizi iilor specifice dobndite n aciuni deoptimizare a strii de sntate, a cre terii i dezvoltrii fizice i acapacit ii motrice proprii

3. Adoptarea unui comportament adecvat n rela iile interpersonale i de grup, bazat pe respect i fair- play n activitile motricedesfurate n coal i n afara acesteia


4/17


Competen e specifice i exemple de activiti de nvare1. Utilizarea limbajului de specialitate n relaiile de comunicare specifice activitilor de practicare a exerci iilor fizice i sportului

Clasa a III-a Clasa a IV-a1.1. Utilizarea no iunilor specifice domeniului, n situaii de instruire

- ac ionarea n conformitate cu comenzile i indica iile profesorului- exemplificarea practic a con inutului unor termeni specifici- recunoa terea ac iunilor motrice exersate- jocuri dinamice viznd concordan a dintre ac iunile motrice i comenzile

date (ex. Comanda invers, Oglinda etc.) - ndeplinirea unor roluri (starter, arbitru, conducerea unui exerci iu,

cpitan de echip etc.) utiliznd terminologia specific - utilizarea termenilor specifici pentru descrierea ac iunilor motrice

efectuate- participarea la discu ii ini iate de profesor, pe teme specifice domeniului,

utiliznd termeni de specialitate

1.2. Respectarea regulilor sp ecifice activitilor sportive, din lec ie i dinafara ei

- enun area regulilor de baz privind practicarea exerci iilor fizice isportului

- identificarea abaterilor personale i ale colegilor de la regulile stabilite- enun area regulilor principale ale disc iplinelor sportive practicate n lec ie- ac ionarea n acord cu semnalizrile vizuale i auditive realizate de

arbitru- aplicarea n activit i extracurriculare a regulilor nsu ite

1.1. Aplicarea adecvat a no iunilor specifice domeniului, n contexte deinstruire variate (curriculare i extracurriculare)

- ac ionarea n conformitate cu terminologia utilizat de profesor, colegi(partener/adversar, arbitru etc.)

- compararea no iunilor de baz ale domeniului i descrierea diferen elor- jocuri dinamice con innd ac iuni motrice generate de termeni specificiutiliza i ca stimuli

- conducerea unor secven e de lec ie- participarea la organizarea i desf urarea jocurilor dinamice i

ntrecerilor cu caracter sportiv, ndeplinind diferite roluri - participarea la elaborarea materialelor informative expuse la avizierul

catedrei de educa ie fizic i sport- comentarea unor evenimente sportive cu precdere din domeniul

disciplinelor sportive practicate de elevi

1.2. Respectarea regulamentelor de desfurare a ntrecerilor ndisciplin ele sportive nsu ite

- aplicarea n ntreceri a regulilor nsu ite- descrierea consecin elor abaterilor de la prevederile regulamentelor- ndeplinirea rolului de arbitru n ntrecerile din disciplinele sportive

nsu ite (scorer, cronometror, tu ier, starter etc.)- utilizarea sistemului de semnale vizuale i auditive specifice arbitrajului

din disciplinele sportive nsu ite


5/17


2. Integrarea achizi iilor specifice dobndite n aciuni de optimizare a strii de sntate, a cre terii i dezvoltrii fizice i a capacit iimotrice proprii

Clasa a III-a Clasa a IV-a2.1 . Respectarea regulilor de igien personal n activiti motrice

- utilizarea constan t a trusei de igien personal - autoverificarea strii de igien corporal i a echipamentului sportiv- apli carea msurilor de igien personal nainte, n timpul i dup

desf urarea lec iilor- aplicarea regulilor generale de igien personal

2.2. Aplicarea regulilor de baz n folosirea factorilor naturali de clire aorganismului

- enun area regulilor de ex punere corect la radia ii solare i la varia iilede temperatur, de evitare a deshidratrii i a hipotermiei

- echipare corespunztoare (tricou, ort , nclminte, mnu i, fular, fes,apc etc.) n func ie de factorii naturali de mediu, n lec ie i n afaraacesteia

- exersarea tipurilor de respira ie specifice diferitelor eforturi, n condi iiatmosferice variate

- expuneri adecvate la influen ele factorilor de mediu- identificarea echipamentelor necesare participrii la activit i

extracurriculare desfurate n condi ii variate, geografice i atmosferice

2.3. Adoptarea posturii corecte a principalelor segmente ale corpului, nactivitile colare i extra colare

- recunoa terea, adoptarea i men inerea posturii corecte a segmentelorcorpului , n ac iuni statice i dinamice

- recunoa terea abaterilor principalelor segmente (torace, membreinferioare, gt) de la atitudinea corporal corect

- efectuarea exerci iilor corective recomandate

2.1. Aplicarea regulilor de igien personal i colect iv n activiticurriculare i extracurriculare

- alctuirea i utilizarea constat a trusei de igien personal - pstrarea condi iilor igienice a suprafe elor de lucru i a materialelor

didactice utilizate- respectarea regulilor de igien personal n real izarea exerci iilor fizice- aplicarea msurilor de igien personal nainte, n timpul i dup

desfurarea activit ilor motrice - igienizarea constat a echipamentului sportiv dup fiecare activitate

motric desfurat

2.2. Folosirea procedurilor de clir e a organismului propriu prinvalorificarea influen elor factorilor naturali de mediu

- adoptarea msurilor de evitare a influen elor nocive ale factorilor demediu

- echiparea corespunztoare condi iilor variate de mediu- aprecierea eficien ei echipamentelor de protec ie folosite - depistarea efectelor nocive (arsuri, degerturi etc.) i adoptarea

msurilor de tratare a acestora - pregtirea echipamentului pentru participarea la activit i

extracurriculare (excursii, drume ii, tabere) desfurate n condi ii demediu variate

2.3. Adoptarea posturii corporale corecte, n activitile colare iextra colare

- adoptarea i men inerea posturii corporale n toate mprejurrile (nbanc, la masa de lucru de acas, n activit i curente etc.)

- recunoa terea principalelor abateri de la postura corporal - autoverificarea posturii corporale i identificarea eventualelor abateri- efectuarea programelor de exerci ii corective, individualizate, n lec ie i

n timpul liber


6/17


7/17


Clasa a III-a Clasa a IV-a pe loc, din deplasare; proiectate la distan , int etc.

- efectuarea deprinderilor motrice de stabilitate, n condi ii variate (axe, planuri n ac iuni statice i dinamice)

- efectuarea deprinderilor aplicativ- utilitare n condi ii variate (exersateseparat sau sub form de trasee aplicativ utilitare , n lec ie, i nactivit i extracurriculare)

- efectuarea deprinderilor sportive elementare, din atletism, gimnastic i jocuri sportive, sub form de jocuri dinamice, tafete, trasee

- participarea la activit i sportive extracurriculare, variate

2.7. Manifestarea achizi iilor motrice cu componente estetice n activiticultural artistice i sportive

- exersar ea n lec ii a complexelor de exerci ii (individual i n grup) degimnastic acrobatic/ritmic/ sportiv/aerobic, a dansurilor nsu ite

- participarea la serbri cultural-artistice i sportive colare

2.7. Valorificarea deprinderilor sportive cu component estetic nactivitile de reprezentare a clasei/unitii de nvmnt

- integrarea n forma iile cultural-artistice i sportive care vor reprezentaclasa/unitatea de nvmnt la diferite evenimente

- ncadrarea n unit i sportive specializate

3 . Adoptarea unui comportament adecvat n rela i i le in terpersonale i de g rup, bazat pe respect i fai r- play n activit i le motr icedesfurate n coa l i n afara acesteia

Clasa a III-a Clasa a IV-a3.1. Manifestarea atitudinii de cooperare i ntrajutorare n timpulactivitilor motrice

- acordarea de asisten reciproc n efectuare a diferitelor ac iuni motrice- efectuarea sarcinilor stabili te pentru pereche, grup, echip - sprijinirea partenerului n realizarea elementelor cu grad crescut de

dificultate- recunoa terea situa iilor care necesit a cordarea sau primirea de ajutor- acordarea de asisten difereniat n func ie de caracteristicile de gen

3.2. Asumarea rolurilor de conducere sau subordonare specificeactivitilor motrice

- ndeplinirea unor roluri de conducere atribuite de -a lungul lec iilor(conducere de exerci ii, responsabil de grup, cpitan de echip, arbitruetc.)

- alegerea coechipierilor, trageri la sor i - ndeplinirea unor roluri de subordonare atribuite de -a lungul lec iilor

3.1. Manifestarea atitudinii de fair- play n timpul activitilormotrice/sportive

- descrierea manifestrilor de fair - play n contextul activit ilor motrice- exemplificri ale formelor de manifestare a fair -play- ului n activit ile

sportive vizionate sau practicate- exersarea unor comportamente fair-play n activit ile motrice/sportive

desf urate- ac ionarea n spiritul respectrii diferen elor de gen

3.2. Asumarea rolurilor de conducere sau subordonare specificeactivitilor sportive

- ndeplinirea prin rota ie a unor roluri de conducere i de subo rdonare norganizarea i desfurarea ntrecerilor/concursurilor sport ive(component al unei echipe, arbitru de linie, scorer etc.)

- respectar ea deciziilor n rolurile de subordonare


8/17


Clasa a III-a Clasa a IV-a(component al unei grupe/echipe, ajutor al profesorului etc.)

3.3. Manifestarea constant a unui comportament asertiv, n activit ilemotrice curriculare i extracurriculare

- aprecierea obiectiv n activit ile sportive a valorii partenerilor iadversarilor

- adoptarea unor comportamente echilibrate pe parcursul unor activit imotrice i n competi ii sportive

- depistarea i interven ia n solu ionarea imediat a strilor conflictuale

aprute n tre elevi, n timpul activit ilor motrice - reglarea propriului comportament n situa ii cu poten ial conflictual- ncurajarea partenerilor de ntrecere

3.3. Manifestarea consta nt a unui comportament asertiv, n activit ilesportive competi ionale

- respectarea regulilor de comunicare civilizat n rela ia cu coechipierii,adversarii, arbitrii, spectatorii

- medierea conflictelor aprute n timpul activit ilor motrice- acceptarea deciziilor arbitrilor i evitarea discu iilor contradictorii cu

ace tia- ncurajarea coechipierilor i felicitarea adversarilor


9/17


10/17


coordonare oculo- motorie n sarcini motrice simple

3. For a for a dinamic (izotonic) segmentar for a exploziv

4. Rezisten a rezisten a cardio-respiratorie la eforturi aerobe

5. Mobilitatea/stabili tatea articular i elasticitatemuscular

mobilitatea coloanei vertebrale i a articula iilor coxo-femurale stabilitatea articula iilor umrului, cotului, genunchiului i

gleznei

coordonarea ac iunilor motrice n relaie cu partener/adversar coordonare n manevrarea obiectelor specifice disciplinelor

sportive coordonare oculo- motorie n sarcini motrice complexe

3. For a for dinamic (izonotic) segmentar i general for exploziv for a dinamic segmentar, n regim de rezisten

4. Rezisten a

rezisten a general la eforturi aerobe rezisten a muscular local 5. Mobilitatea/ stabilitatea articular i elasticitate muscular

mobilitatea coloanei vertebrale i a articula iilor coxo-femurale stabilitatea articula iilor umrului, cotului, genunchiului i

gleznei

4. Deprinderi motrice- de locomo ie- de manipulare- de stabilitate

- aplicativ - utilitare- specifice disciplinelorsportive

1. Mersul- variante de mers , n formaii i cu tempouri diferite

2. Alergarea- pasul de alergare- alergare lateral cu pas adugat, cu pas ncruciat- alergare rectilinie, alergare erpuit, alergare cu ocolire de

obstacole- alergare cu sarcini motrice suplimentare (opriri, ntoarceri,

culegeri-depuneri de obiecte, transport de obiecte)

- alergare in tempo uniform moderat, alergare accelerat 3. Sritura- cu desprindere de pe unul i de pe ambele picioare , n

lungime i n nlime, peste obstacole joase- la coard

4. Deprinderi de manipulare de tip propulsie- aruncare cu una i dou mini de pe loc, la distan - aruncare azvrlit, lansat, prin mpingere

1. Mersul- variante de mers , n formaii i cu tempouri diferite,

combintate cu alte ac iuni motrice- mers cu schimbarea direc iei de deplasare2. Alergarea- alergare lateral cu pas ncruciat- alergare cu schimbri de direcie- alergare in tempo uniform moderat, n tempou variabil,

alergare accelerat - alergare cu sarcini motrice suplimentare (opriri, ntoarceri,

culegeri-depuneri de obiecte, transport de obiecte)- alergare n relaie cu un partener/adversar3. Sritura- n adncime, de pe suprafee nlate- cu desprindere de pe unul i de pe ambele picioare , n

nlime i n lungime, peste obstacole joase - la coard 4. Deprinderi de manipulare de tip propulsie - aruncri azvrlite, la int, la distan, la partener- aruncare, rico are, lovire cu mna i cu piciorul


11/17


- lovirea cu mna i cu piciorul a diferitelor obiecte5. Deprinderi de manipulare de tip absorb ie- prindere cu o mn i cu dou mini, de pe loc i din

deplasare, din autoaruncri i de la partener, a diferitelorobiecte

6. Deprinderi de stabilitatea) de tip axial:

- ndoire, ntindere, rsucire, ntoarcere, balansare (libere)b) posturi statice sau dinamice:

- pozi ii fundamentale i derivate- parcursuri aplicative con innd deprinderi de locomo ie, de

manipulare i de stabilitate formate

7. Deprinderi motrice aplicativ-utilitare- deplasri n echilibru n diferite variante, pe suprafe e

nguste/ nlate, orizontal e/nclinate, cu ntoarcere 900, 180 0 - e scaladri prin apucare, sprijin i pire pe obstacol- e scaladri prin apucare, sprijin i rulare pe ezut- trac iunea- mpingerea simultan i alternati v cu braele din

culcat facial pe banca de gimnastic - crarecoborre pe banca de gimnastic nclinat - crare-deplasare lateral i coborre la scara fix - trrea joas, cu bra i picior opus pe sub obstacole- transport de obiecte/aparate u oare, apucate cu una/ambele

mini, individual i n perechi

- variante tafete i parcursuri aplicative con innd deprinderile nsuite

8. Deprinderi motrice specifice disciplinelor sportivea) specifice atletismului

- lovire cu obiecte: rachet , palet , cros etc. 5. Deprinderi de manipulare de tip absorb ie- prindere cu o mn i cu dou mini, de pe loc i din

deplasare, din autoaruncri i de la partener, a obiectelor dindomeniul disciplinelor sportive studiate

- preluarea mingii, de pe loc, cu piciorul6. Deprinderi de stabilitate :

a) de tip axial- ndoire, ntindere, rsucire, ntoarcere, balansare (cu obiecte,

partener)b) posturi statice sau dinamice :

- posturi ortostatice, rostogoliri, starturi (se realizeaz princon inuturile specifice disciplinelor sportive)

- parcursuri aplicative i tafete con innd deprinderi delocomo ie, de manipulare i de stabilitate formate

7. Deprinderi motrice aplicativ-utilitar- deplasri n echilibru pe suprafee nguste i nlate

progresiv, cu purtare de obiecte , cu ntoarcere 900, 180 0,360 0

- deplasri n echilibru pe suprafee nguste i nlate, cupire peste obiecte

- e scaladri prin apucare, sprijin i pire pe obstacol- e scaladri prin apucare, sprijin i rulare pe partea anterioar

a corpului- trac iunea alternativ cu braele din culcat facial/dorsal pe

banca de gimnastic. - deplasarea corpului prin mpingeri simultane i alternative, cu

bra ele i picioarele- crarecoborre pe banca de gimnastic nclinat - crare-deplasare lateral i coborre la scara fix - trrea joas, p e o latur, pe sub obstacole, cu/fr obiecte - transport de obiecte/aparate u oare, apucate cu una/ambele

mini, n perechi sau n grup - variante de tafete i parcursuri aplicative con innd

deprinderile nsuite, sub form de ntrecere peechipe

8. Deprinderi motrice specifice disciplinelor sportive


12/17


- coala alergrii - alergarea de rezisten - alergarea de vitez cu start din picioare - coala sriturii - sritura n lungime cu elan, procedeul n ghemuit - coala aruncrii - aruncarea mingii de oin de pe loc, la distan

b) specifice gimnasticii acrobatice

- cumpn pe un picior - semisfoara- podul de jos- stnd pe omoplai- rulri - rostogolire nainte din ghemuit n ghemuit - rostogolire nainte din deprtat n ghemuit - rostogolire napoi din ghemuit n deprtat - legri de elemente acrobatice

ritmice-sportive- varia ii de pa i specifici- balansri de brae- elemente de echilibru- pass - ntoarcerea cu pai succesivi- sritur dreapt (cu balansarea/ncruciarea bra elor)- legri de elemente pe fond muzical

aerobice

a) specifice atletismului- coala alergrii - alergarea de rezisten

pasul alergtor de semifond startul din picioare

- alergarea de vitez cu start din picioare pasul alergtor de accelare pasul alergtor lansat de vitez startul din picioare

- coala sriturii - sritura n lungime cu elan, procedeul n ghemuit

fazele sriturii - sritura n nlime cu pire- coala aruncrii - aruncarea mingii de oin de pe loc, la distan

fazele aruncrii b) specifice gimnasticii

acrobatice- cumpn pe un picior - sfoara- podul de jos, podul de sus- stnd pe omoplai- rulri - rostogolire nainte din ghemuit n ghemuit - rostogolire nainte din deprtat n ghemuit - rostogolire nainte din ghemuit n deprtat - rostogolire napoi din ghemuit n deprtat- rostogolire napoi din deprtat n ghemuit - legri de elemente acrobatice

ritmice-sportive- varia ii de pa i specifici- balansri de brae- elemente de echilibru- pass - ntoarcerea cu pai succesivi- sritur dreapt (cu balansarea/ncruciarea bra elor)- pa i de dans clasic i modern- legri de elemente pe fond muzical


13/17


- pa i aerobici de baz i de legtur - structuri de pa i aerobici n 8 timpi, pe fond muzical, pe

direc iile specifice c) specifice jocurilor sportive

Jocu r i d inamice i pregtitoare specifice fiecrui joc sportiv minibaschet minifotbal minihandbal badminton tenis de mas tenis

d) Specifice disciplinelor sportive alternative (de sezon) schi patinaj role/ ghea sanie not ah SRugby

- Regulile de baz ale sporturilor predate - Informa ii sportive

aerobice- pa i aerobici de baz i de legtur - structuri de pa i aerobici n 8 timpi, pe fond muzical, pe

direc iile specificec) Specifice jocurilor sportive

Jocu r i d inamice i pregtitoare specifice fiecrui joc sportiv minibaschet minifotbal minihandbal badminton tenis de mas tenis

d) Specifice disciplinelor sportive alternative (de sezon) schi patinaj role/ ghea sanie not ah SRugby

- Regulile de baz ale sporturilor predate - Informa ii sportive

5. Igien i protec ieindividual

- con inutul trusei de igien personal la disciplinaEduca iefizic

- caracteristicile echipamentului sportiv specific ramurilor desport i mediilor de desfurare a activitilor motrice

- r eguli de igien personal asociate efortului fizic- exerci ii i reguli pentru pregtireaorganismului pentru efort- tipurile respira iei n efort- msurile de igien - nainte, n timpul i dup activitile

sportive- tehnicile de acordare reciproc a ajutorului/sprijinului n

execu iile actelor motrice cu un grad mediu de dificultate

- exerci ii i reguli pentru pregtirea organismului pentru efort - exerci ii i reguli pentru refacerea organismului dup efort - r egulile de igien colectiv - s emnele deteriorrii igienei personale i colective- msurile de meninere a igienei personale i colective- msurile de igienizare a spa iilor, instala iilor i aparatelor

utilizate- tehnicile de acordare reciproc a ajutorului/sprijinului n

execu iile actelor motrice cu un grad crescut de dificultate

6. Componente alepersonalit ii

- locul i formele de practicare a exerci iilor fizice n regimulcotidian de via

- atribu iile rolurilor ndeplinite de elevi n leciile de educa iefizic

- norme de comunicare ntre elevi, parteneri i adversari

- responsabilitatea fa de propria stare de sntate,dezvoltare fizic i capacitate motric

- atribu iile rolurilor ndeplinite de elevi n practicareadisciplinelor sportive

- norme i deprinderi de comunicare ntre elevi, parteneri,


14/17


- s trile i reac iile emo ionale survenite n ntreceri - atitudinile i comportamentele acceptate n ntreceri

organizate n lecii- deprinderi de rela ionare ntre componen ii unei grupe/echipe,

n cadrul leciei de educa ie fizic i n activitile motriceextra colare

adversari, arbitri, spectatori- s trile i reac iile emo ionale survenite n ntrecerisportive- atitudini i comportamente acceptate n activiti sportive

competi ionale- deprinderi de rela ionare i lucru n grup ntrecomponen ii

unei echipe, n cadrul leciei de educa ie fizic i n activitilesportive extra colare


15/17


Sugestii metodologice

Programa colar se adreseaz profesorilor care predau disciplinaEduca ie fizic .Proiectarea demersului didactic ncepe cu lectura personalizat a programei colare. Pentru o lecturaprofun dat, este necesar s se rspund la urmtoarele ntrebri:

- n ce scop voi face?(identificarea competen elor)- Cum voi face? (determinarea activitilor de nvare)- Ce con inuturi voi folosi? (selectarea con inuturilor)- Cu ce voi face? (analiza resurselor materiale)

- Ct s-a realizat? (stabil irea instrumentelor de evaluare)Lectura se realizeaz n succesiunea urmtoare: de la competene generale, la competen e

specifice, la activiti de nvare i de la acestea din urm la coninuturi. Profesorii vor proiectademersul de nvare n funcie de particularitile clasei de elevi, de baza material de care dispun ide op iunile elevilor.

Strategii didactice

Programa colar valorific exemplele de activiti de nvare care s permit trecerea de lacentrarea pe con inuturi, la centrarea pe experien e de nvare. n vederea formrii competenelor, serecomand ca strategiile didactice utilizate n predarea disciplineiEduca ie fizic s pun accent pe:construc ia progresiv a cunoaterii specifice domeniului , flexibilitatea abordrilor i parcursuldiferen iat.

innd seama de particularitile elevilor, profesorii vor folosi demersuri care s fac accesibili atractiv con inutul lec iei de educa ie fizic. Jocul devinemetod, mijloc i form de organiz are ,efectuat sub form de ntrecere, adaptat capacitilor motrice i psihice ale elevilor.

La nceputul anului colar se va urmri organizarea claselor i a grupelor de lucru n spirituleduca iei incluzive. n prima lun de coal se va acorda atenie formelor de deplasare individual i n grup, precum i forma iilor de lucru (cerc, coloan, linie, semicerc etc.).

n paralel cu activitatea motric se va folosi limbajul de specialitate, din care s nu lipseascmetafora ca mijloc de formare a imaginii mentale i de valorificare a achizi iilor dobndite prin leciilede educa ie fizic.

La clasele ciclului primar, se va pune accentul pe lucrul n perechi i n grup, favorizndintegrarea, ajutorarea i stimularea reciproc.

Se va asigura utilizarea unor mijloace (mingi, cercuri, steaguri, dispozitive, instala ii, sistemede protec ie etc.) care s asigure protejarea copiilor, nlturndu-se orice posibilitate de a se produceaccidente. Se recomand ca resursele s fie estetice, atractive i uor de manevrat.

n perspectiva unui demers educaional centrat pe competen e, se recomand utilizareacontinu a evalurii cu accent pe valorizarea rezultatelor nvrii prin raportarea la progresul colar alfiecrui elev. Profesorii pot elabora i alte forme de nvare i con inuturi n funcie de particularitileclasei de elevi, baza material de care dispune coala i op iunile elevilor.

Lec ia de educa ie fizic rmne o creaie a fiecrui profesor, ce trebuie s reflectecompeten ele sale profesionale, capacitatea de a se adapta condi iilor concrete de desfurare aactivitii didactice i particularitilor elevilor, ajutndu-se de o serie de ndrumri/sugestiimetodologice, oferite prin aceast program, astfel:

Prezentarea de ctre profesor a coninuturilor care vor fi abordate, a probelor i criteriilorde evaluare i a repartizrii acestor a pe semestre.

Realizarea evalurii predictive a nivelului de pregtire a elevilor. Eliminarea din rela ia profesor- elev a oricrei forme de agresare verbal sau fizic asupra

elevului.

Men inerea de ctre profesor a unei rela ii constante cu nvtorul/nvtoarea clasei, nspecial pe urmtoarele probleme:

- responsabilitatea deplasrii elevilor la i de la locul de desfurare a activitii;


16/17


- eviden ierea ritmic, de ctre profesor, n catalogul clasei, a rezultatelor evaluriicurente.

Integrarea problematicii educa iei fizice din nvmntul primar n preocuprile catedrei despecialitate (activiti metodice, dotri materiale i didactice, orar, interasisten e, p articiprila competi ii sportive), ntr -un mod echitabil fa de nvmntul gimnazial i liceal.

n vederea valorizrii competenelor cheie i a asigurrii transferabilitii la nivelul activitii

educa ionale, strategiile didactice utilizate n predar ea disciplinei Educa ie fizic vor pune accent pecoeren i abordriintegrate. n conformitate cu prevederile OMECTS nr. 3462/2012, n nvmntul primar, n afara orelor

de educa ie fizic prevzute n planul-cadru, pot fi constituite forma ii sportive i ansamblurisportive .

A. Forma iile sportive se constituie pentru elevii cu aptitudini motrice deosebite i sepregtesc ca reprezentative ale unitilor de nvmnt, participante la competiiile sportiveinter colare (de exemplu, Olimpiada Na ional a Sportului colar).

Forma iile sportive se constituie i se pregtesc pentru o singur disciplin sportiv, n cazulsporturilor pe echipe, i pentru una sau mai multe discipline sportive, n cazul sporturilor individuale.

Numrul formaiilor sportive se a prob de ctre Consiliul de Administraie al unitii de nvmnt, la propunerea catedrelor de specialitate, n funcie de resursele materiale i umanedisponibile. n unitile de nvmnt n care nu exist catedre de specialitate, propunerea se facedectre profesorul de educaie fizic.

Pentru pregtirea formaiilor sportive se aloc un numr de 2 ore pe sptmn, pentru fiecareforma ie sportiv, n afara orarului zilnic. Aceste ore intr n norma didactic a profesorului de educaiefizic i se consemneaz n condic.

O forma ie sportiv este alctuit din minimum 10 maximum 25 de elevi, proveni i din una saumai multe clase de acela i nivel de nvmnt.

Programele colare pentru acest gen de activitate sunt cele elaborate pentru nivelul nceptori disciplina Pregtire sportiv practic .

B. Ansamblurile sportive se organizeaz pentru elevii care doresc s participe la activitimotrice, cu caracter competi ional sau recreativ, la solicitarea scris a elevilor/prinilor. Unitatea de nvmnt va prezenta elevilor o ofert de discipline sportive sau de activiti motrice, n funcie deresursele materiale i umane de care dispune.

Ansamblurile sportive se desfoar pe grupe, cu cte o (una) or pe sptmn, n afaraorarului zilnic. Orele de ansamblu sportiv sunt incluse n norma didactic aprofesorului de educa iefizic i se consemneaz n condic.

Fiecare grup este alctuit din minimum 10 maximum 25 de elevi, proveni i de la una saumai multe clase.

Numrul grupelor de ansamblu sportiv se aprob de ctre Consiliul de Administraie al unitiide nvmnt, la propunerea catedrelor de specialitate. n unitile de nvmnt n care nu existcatedre de specialitate, propunerea se face de ctre profesorul de educaie fizic.

Elevii care au statutul de scutit medical la lec iile de educa ie fizic pot participa, n funcie derecomandrile scrise ale medicului specialist, la orele de ansamblu sportiv.

Programul activitilor motrice din cadrul orei de ansamblu sportiv este stabilit de c treprofesorul de educa ie fizic mpreun cu elevii participani.

Numrul ansamblurilor sportive i al forma iilor sportive ale unei uniti de nvmnt, precum icriteriile de constituire a acestora, se aprob de ctre Consiliul de Administraie n luna mai, pentru

anul colar urmtor, dup analiza opiunilor elevilor/prinilor, prezentate n scris.


17/17

Ed i fi i l l III IV 17

Monitorizarea activitilor sportive din cadrul orelor de ansamblu sportiv i orelor de pregtire aforma iilor sportive se realizeaz, la nivelul unitii de nvmnt, de ctre conducerea acesteia, iar lanivel jude ean, de ctre inspectorul colar de specialitate.

Semestrial, comisia/catedra metodic realizeaz un raport privind organizarea i desfurareaactivitilor sportive din cadrul orelor de ansamblu sportiv i orelor de pregtire a formaiilor sportive,raport care se prezint i se supune spre analiz i aprobare Consiliului de Administra ie.

programă educației fizică

Documents