Şcoala Gimnaziala ‚Anastastie Fatu”, Berezeni Profesor Pînzaru Andreea Clasa a V-a şi a VI-a 1 ore/săpt

Disciplina Educaţie pentru sănătate

PLANIFICAREA ANUALĂ

Nr.Crt.

UNITATEA DE

ÎNVĂŢARE

Obiective de referinţă CONŢINUTURI

Nr.de ore

Perioa-da Obs.

Semestrul I1. Noţiuni elementare de

anatomie şi fiziologie 1.1; 2.1; 3.1 Creşterea şi dezvoltarea organismului la pubertate Sistemul reproducător

2 I-II

2. Igiena personală 1.2;1.3; 1.4; 2.1; 2.2; 2.4; 2.5; 3.1 ;3.2

Modalităţi de prevenire a bolilor Atitudinea faţă de bolnavi Igiena şi anotimpul

2III-IV

3. Activitate şi odihnă 1.3; 2.1; 2.2; 2.4; 2.5; 3.1; 3.2

Regimul de muncă şi odihnă al elevului de gimnaziu Parametrii efortului: volum, intensitate şi complexitate Curba capacităţii de efort: zi, săptămână, an

2 V-VI

4. Sănătatea mediului 1.2; 1.3; 2.1; 2.2; 2.3; 2.4; 3.1; 3.2

Să trăim într-un mediu sănătos Principalele tipuri de poluare şi măsuri de prevenire şi combatere Efectele poluării asupra sănătăţii (Lumea pe care o dorim)

4 VII-X

5. Sănătatea mintală 1.1; 1.2; 1.3; 2.1; 2.2; 2.3; 2.4; 3.1;

3.2

Responsabilitate, transformări emoţionale Am crescut, sunt mare!; Eu şi ceilalţi!; Cum reuşesc să mă fac înţeles?; Mie îmi pasă de colegul meu Efectele singurătăţii asupra sănătăţii mintale Nu sunt singur, sunt cu prietenii mei) Timiditatea / increderea în sine

5 XI- XV

6. Sănătatea alimentaţiei 1.1; 1.2; 1.3; 2.1; 2.2; 2.3; 2.4; 3.1;

3.2

Tipuri de alimente Orarul meselor Piramida alimentelor

3 XVI-XVIII

Recapitulare semestriala

1.1; 1.2; 1.3; 2.1, 2.2; 2.3; 2.4; 2.5; 3.1; 3.2

Noţiunile studiate 1 XIX

Semestrul II6. Sănătatea alimentaţiei 1.1; 1.2; 1.3; 2.1;

2.2; 2.3; 2.4; 3.1; 3.2

Eticheta – carte de vizită a alimentelor Drepturile consumatorilor Ghidul alimentaţiei sănătoase

3XX- XXII

7. Sănătatea reproducerii 1.1; 1.2; 1.3; 2.1; 2.2; 2.3; 2.4; 2.5;

3.1; 3.2

Prietenie: factori care influenţează deciziile, valori importante în decizii legate de implicare/neimplicarrre în relaţii interpersonale (respect, limbaj afectiv, maniere) Concepţia şi sarcina: riscurile sarcinii în pubertate şi adolescenţă pentru mamă şi copil Mituri legate de sexualitate Comportament sexual (menstruaţie, erecţie, poluţii nocturne, pilozitate)

5 XXIII-XXVII

8 Consumul şi abuzul de substanţe toxice

1.2; 1.3; 2.1; 2.2; 2.3; 2.4; 3.1; 3.2

Droguri licite şi droguri ilicite Libertate sau dependenţă: să ştii să spui nu drogurilor Efectele consumului de droguri asupra organismului

2 XXVIII-XXIX

9. Accidente, violenţă, abuz fizic

1.1; 1.2; 1.3; 2.1; 2.2; 2.3; 2.4; 3.1;

3.2

Modalităţi de prevenire a accidentelor Strada – loc de joacă? Reacţii în situaţii critice Primul ajutor în caz de accidente (fracturi, hemoragii, lipotimii, luxaţii, entorse) Violenţă, abuz fizic în familie Vioolenţa între copii

5 XXX-XXXIV

10. Recapitulare semestriala

1.1; 1.2; 1.3; 2.1, 2.2; 2.3; 2.4; 2.5; 3.1; 3.2

Noţiunile studiate 1 XXXV

10. Recapitulare, evaluare

1.1; 1.2; 1.3; 2.1, 2.2; 2.3; 2.4; 2.5; 3.1; 3.2

Jocuri şi concursuri, Probe scrise şi orale, Probe practice, Proiecte, Portofolii, Referate, Autoevaluare

1 XXXVI

Şcoala Gimnazială Anastasie Fătu, Berezeni Profesor: Pînzaru Andreea Clasa a VII-a şi a VIII-a 1 ore/săpt

Disciplina Educaţie pentru sănătate

PLANIFICAREA ANUALĂ

Nr.crt.

UNITATEA DE

ÎNVĂŢARE

Obiective de referinţă CONŢINUTURI

Nr.de ore

Perioa-da Obs.

Semestrul I1. Noţiuni elementare de

anatomie şi fiziologie1.1; 2.1; 3.1 Creşterea şi dezvoltarea organismului la pubertate

Sistemul reproducător4

I-IV2. Igiena personală 1.2;

1.3; 1.4; 2.1; 2.2; 2.4; 2.5; 3.1 ;3.2

Influenţa modei asupra dezvoltării personale a elevului Produsele cosmetice şi riscurile folosirii lor, manichiura, pedichiura, cosmetica – potenţiali factori de risc pentru infecţii cutanate şi hepatita B, C

2V-VI

3. Activitate şi odihnă 1.3; 2.1; 2.2; 2.4; 2.5; 3.1; 3.2

Regimul de muncă şi odihnă al elevului de gimnaziu Dozarea efortului intelectual pentru examene şi concursuri

3VII-IX

4. Sănătatea mediului 1.2; 1.3; 2.1; 2.2; 2.3; 2.4; 3.1; 3.2

Resursele naturale: importanţa lor pentru un organism sănătos Factorii de mediu care influenţează starea de sănătate/ boală (astm, alergii) Efectele poluării asupra sănătăţii (Lumea pe care o dorim)

3X-XII

5. Sănătatea mintală 1.1; 1.2; 1.3; 2.1; 2.2; 2.3; 2.4; 3.1;

3.2

Responsabilitate, transformări emoţionale, adaptabilitate

Am crescut, sunt mare!; Cum reuşesc să mă fac înţeles?;

Stres, supraîncărcare, adaptabilitate

3

XIII- XV

Sănătatea alimentaţiei 1.1; 1.2; 1.3; 2.1; 2.2; 2.3; 2.4; 3.1;

Calităţile organoleptice ale alimentelor Orarul meselor şi ponderea alimentelor în raţia zilnică

3 XVI-XVIII

3.2 Piramida alimentelor Ghidul alimentaţiei sănătoase

Recapitulare semestriala

1.1; 1.2; 1.3; 2.1, 2.2; 2.3; 2.4; 2.5; 3.1; 3.2

Noţiunile studiate 1 XIX

Semestrul II6. Sănătatea alimentaţiei 1.1; 1.2; 1.3; 2.1;

2.2; 2.3; 2.4; 3.1; 3.2

Sarea iodată în alimentaţie; efectele carenţei de iod Declanşarea obezităţii prin alimentaţie nesănătoasă Raportul calitate-preţ în alegerea alimentelor Drepturile consumatorilor

3XX- XXII

7. Sănătatea reproducerii 1.1; 1.2; 1.3; 2.1; 2.2; 2.3; 2.4; 2.5;

3.1; 3.2

Comportament sexual (menstruaţie, erecţie, poluţii nocturne, pilozitate) Infecţii cu transmitere sexuală – transmitere, prevenire (inclusiv HIV/SIDA) Planuri de viitor: familie, relaţiii sociale, impactul vieţii sexuale asupra viitorului Sarcina nedorită şii avortul; servicii: planificare familială, consiliere, ginecologie Violenţă, viol, incest Exploatarea sexuală: hărţuire, prostituţie, pornografie

5 XXIII-XXVII

8 Consumul şi abuzul de substanţe toxice

1.2; 1.3; 2.1; 2.2; 2.3; 2.4; 3.1; 3.2

Alcoolismul, dependenţa de alcool Tabagismul Toxicomania

Trecerea de la consumul accidental de droguri la abuz

Manifestări Toleranţă/dependenţă/sevraj/dezintoxicare Cum să spun nu presiunilor grupului Consecinţele toxicomaniei în plan individual şi

social Mituri, prejudecăţi, stereotipuri privind cunsumul de substanţe toxice

2 XXVIII-XXIX

Legislaţia privind comercializarea, traficul şi consumul de substanţe toxice

9. Accidente, violenţă, abuz fizic

1.1; 1.2; 1.3; 2.1; 2.2; 2.3; 2.4; 3.1;

3.2

Abuzul sexual şi consecinţele lui Agresiunea verbală – factor al comportamentului deviat Violenţă, abuz fizic în familie Vioolenţa între copii Modalităţi de evitare a violenţei Reacţii în situaţii critice

5 XXX-XXXIV

Recapitulare semestriala

1.1; 1.2; 1.3; 2.1, 2.2; 2.3; 2.4; 2.5; 3.1; 3.2

Noţiunile studiate 1 XXXV

10. Recapitulare, evaluare

1.1; 1.2; 1.3; 2.1, 2.2; 2.3; 2.4; 2.5; 3.1; 3.2

Jocuri şi concursuri, Probe scrise şi orale, Probe practice, Proiecte, Portofolii, Referate, Autoevaluare

1 XXXVI