Rasfat pentru pielea taVitaminele A si E indispensabile pentru un ten de invidiatVitaminele A si E sunt doua dintre substantele necesare pentru sanatatea si frumusetea pielii, a parului si a unghiilor. De aceea, ele sunt nelipsite din lista de ingrediente a multor produse cosmetice si de ngrijire.Un truc simplu prin care poti beneficia de ele este sa le adaugi n mastile si n cremele pe care le folosesti zilnic. Iata ce minuni mai pot face aceste vitamine pentru frumusetea ta! Hidrateaza n profunzimeDaca vrei o piele de invidiat, hidratarea este o etapa pe care nu trebuie sa o omiti. Seara, dupa ce te-ai demachiat si te-ai clatit cu apa calduta, unge-te pe fata si pe gt cu uleiul dintr-o capsula de vitamina E uleioasa pe care ai tinut-o n apa calda trei minute.Lasa sa actioneze acest ulei peste noapte, astfel ti va hidrata n profunzime pielea. Daca ai tenul gras, nu folosi aceasta reteta mai mult de doua ori pe saptamna, pentru a nu ncarca excesiv porii.Medicul dermatolog Adina Dobritoiu atrage atentia ca vitamina E uleioasa poate agrava acneea la persoanele predispuse, utilizarea sa fiind indicata n cazul pielii uscate.Asa stergi ridurile!Retinolul (forma activa a vitaminei A) stimuleaza productia de colagen si de elastina (constituenti naturali ai pielii) si accelereaza rennoirea celulelor cutanate.Aplicarea topica a vitaminei A poate fi folosita n acnee, n tratamentul ridurilor sau ca emolient pentru pielea uscata, spune medicul Adina Dobritoiu.O buna masca antirid obtii amestecnd un galbenus cu o lingurita de iaurt si cu 5 picaturi de vitamina A. Tii masca pe fata si pe gt 20 de minute, dupa care clatesti.Mai poti citi si: - Excesul de vitamina A dauneaza sanatatii - Vrei sa devii parinte? Ia vitamina E! - Vitamina E protejeaza creierul dupa AVCSolutie naturala antivergeturiDaca ai aflat pe propria piele ce nseamna vergeturile, este bine sa stii ca le poti trata cu creme pe care le poti prepara usor n casa. Daca esti nsarcinata, poti preveni formarea vergeturilor masndu-ti blnd abdomenul cu continutul unei capsule de vitamina E uleioasa.ti mai poti prepara acasa o lotiune antivergeturi din 4 linguri de ulei de masline, o capsula de vitamina E uleioasa, 4 linguri de gel de aloe vera si o fiola de elastina (le gasesti n magazinele cu produse naturiste).Amesteci ingredientele, iar cu pasta obtinuta masezi zonele afectate de vergeturi.Remediu de folos daca-ti cade parulDaca esti ngrijorata de ghemotocul de par pe care l scoti zilnic din perie sau din pieptene si nu stii ce sa mai ncerci, iata o reteta care chiar da rezultate.Ai nevoie de un galbenus, de o lingurita de ulei de ricin, o lingurita de ulei de masline, 5 picaturi de vitamina A uleioasa si de o lingurita de tinctura de brusture.Toate ingredientele se amesteca bine, iar lotiunea obtinuta se aplica la radacina parului. Se acopera cu un prosop si se tine 30 de minute, dupa care se spala cu samponul obisnuit.Masca trebuie sa fie aplicata de doua ori pe saptamna, timp de trei luni.Ponturi uleioase de frumuseteDaca ai tenul uscat, fa-ti un demachiant din 10 ml de ulei de migdale amestecat cu 10 picaturi de vitamina A uleioasa.Vrei gene lungi? Unge-le cu continutul unei capsule de vitamina E uleioasa.Buzele tale nu se vor mai crapa daca le masezi cu cteva picaturi de vitamina A uleioasa.