Mic îndreptar de rugăciune – Sfaturile părintelui Vartolomeu“Cum să ne rugăm, pentru ca gândul nostru să fie mai degrabă împlinit? 1.Să nu treacă o zi, fără să vorbești cu Dumnezeu.Rugăciunea este o formă a dialogului nostru cu Dumnezeu. Prin rugăciune se stabilește și se intreține relația noastră cu El. De aceea, rugaciunea nu trebuie sa cuprinda doar cererea, doar lamentatia noastra, ci si lauda lui Dumnezeu, precum si multumirea adresata Lui, pentru cele pe care ni le-a dat. Cum ar fi, de pilda, bucuriile simple, faptul ca am mai vazut soarele rasarind inca o data, ca ni s-a daruit inca o zi din viata.

 2.Sa–L iubim pe Dumnezu cu toata inima! Sa nu treaca o zi fara sa vorbesti cu Dumnezeu, fara sa ai tu ceasul tau de rugaciune in fata icoanelor. Un teolog francez, Marc-Antoine de Beauregard, spune ca asa trebuie sa-L iubim pe Dumnezeu: ca un indragostit care nu mananca si nu doarme si abia asteapta ceasul la care sa-si vada iubita. Asa trebuie sa-L asteptam in inima noastra: cum asteapta soldatul care vine de la razboi sa ajunga mai repede acasa, la familia sa.

Nu ne vom ruga precum un calugar, pentru ca, traind in lume, avem slujbe, crestem copii. Dar macar „Invredniceste-ma, Doamne, sa pun bun inceput, in numele Tatalui si al Fiului si al Sfantului Duh. Amin!” sa spunem la orice nou inceput, orice am purcede sa facem, orice drum am avea inainte. Sa-L rugam, de asemenea, sa binecuvanteze masa la care ne asezam cu familia sau cu prietenii, si sa-I multumim apoi pentru bucatele, cele pe care le-am avut dinainte. Sa nu treaca o zi fara sa vorbesti cu Dumnezeu, fara sa ai tu ceasul tau de rugaciune in fata icoanelor. 3.Rugaciunea

Seara, cel mai bine, cand e liniste si vuietul orasului se mai potoleste. Te asezi in fata icoanelor, aprinzi candela sau o lumanare (nu 3, 9, 33 sau nu stiu cate lumanari, caci asta e o superstitie), stai cu fata spre rasarit. Raiul este spre rasarit, iar Iadul spre apus. La botez, ati vazut, lepadarile de Satana se fac intorcandu-te cu fata spre apus, iar unirea cu Dumnezeu cu fata spre rasarit. Daca oamenii ar pastra legamantul lepadarii de Satana si de pacatul stramosesc, al lui Adam, ar trai mereu fericiti.Stai in genunchi, sau in picioare, daca esti slabit sau neputincios. Intai de toate, iti aduni mintea si spui: „Aici este Dumnezeu!”,”Aici este Maica Domnului!” Pentru ca El, intr-adevar, este omniprezent si ne aude. Fa si metanii, miercurea si vinerea, mai ales. Metania este mica – atunci cand te apleci si atingi pamantul, intinzand mana dreapta, cu care-ti faci apoi semnul crucii, indreptandu-te, sau este mare – cand te apleci spre pamant pana-l atingi, sprijinindu-te cu palmele pe pamant, apoi te ridici, facandu-ti semnul crucii (aceasta metanie se bate mai ales in timpul posturilor).4.Ce rugaciuni rostim?Intai spunem rugaciunile incepatoare, de chemare a lui Dumnezeu. „Slava tie, Dumnezeul nostru…”, „Imparate ceresc…”, „Prea Sfanta Treime”, „Tatal nostru”. Imediat, Psalmul 50, care este un psalm de pocainta, prin care ne rugam de iertarea pacatelor si de curatarea sufletului,apoi Crezul si imediat o rugaciune catre Maica Domnului ,pe care sa o chemam in ajutor. Mai putem spune Psalmii 69 si 142, prin care Il rugam pe Dumnezeu sa vina sa ne ocroteasca, sa pogoare harul sau asupra noastra. O rugaciune completa trebuie sa cuprinda lauda adusa lui Dumnezeu, apoi cererea catre El, si pe urma multumirea pentru cele cate ne-a dat deja. Cererile putem sa I le adresam si in felul nostru, fiecare exprimand ce are pe suflet in cuvinte cat mai simple si smerite, nu dorind raul altora, ci imblanzirea dusmanilor si alungarea relelor. Ar fi de folos daca am invata cativa psalmi pe de rost, pe care sa-i spunem in gand, in orice clipa de zabava am avea, doar ca sa ne sporim puterea de concentrare, sa nu lasam gandurile negative sa ne ocupe mintea. Nu trebuie vorba multa, ci comuniunea cu El.

5.Care sunt rugaciunile grabnic ajutatoare in necaz?

Pentru rugaciunile acestea, de grabnic ajutor sunt Paraclisele  Maicii Domnului,Acatistul Mantuitorului nostru Iisus Hristos, Psaltirea si apoi, sigur, daca avem mare evlavie la un anume sfant, ne rugam si acestuia, el ne va mijloci iertarea si ajutorul de la Dumnezeu.Rugaciunea noastra va fi mai puternica daca o insotim cu postul si milostenia.

6. Bunul Dumnezeu si Maica Domnului asculta mereu rugaciunile noatre,ele nu sunt niciodata pierduteDumnezeu nu ne da confirmare de primire, el lucreaza in taina. Dar celor ce au crezut si au staruit in ceea ce au cerut, intr-o zi, le implineste cererile. Si atunci, ei au dovada ca Dumnezeu le-a ascultat rugaciunea si le-a trimis raspunsul.

Harul nu vine asupra noastra, asta tineti minte, fara rugaciune, fara post, fara milostivire si, mai ales, fara un duhovnic sporit, care sa ne ajute sa tinem calea dreapta. Iar „Calea, Adevarul si Viata” este doar El, Iisus Hristos, Domnul si Dumnezeul nostru.”

 Parintele Vartolomeu, de la Biserica Sfantul Gheorghe – Plevnei din Bucuresti.