Metodica predarii atletismului in scoalaAcest curs prezinta Metodica predarii atletismului in scoala.In acest PDF poti vizualiza cuprinsul si bibliografia (daca sunt disponibile) si aproximativ doua pagini dindocumentul original.Arhiva completa de pe site contine un fisier, intr-un numar total de 115 pagini.Fisierele documentului original au urmatoarele extensii: pdf.

CuprinsCAPITOLUL I1.Locul atletismului in educatia fizica si sportul scolar 11.1. Curriculum National 11.1.1. Prevederi generale 11.1.2. Programascolara 21.2. Contributia atletismului la realizarea obiectivelor curriculare 31.3. Masurare si evaluare in educatia fizica scolara 71.3.1. Aspecte terminologice 71.3.2. Masurare si evaluare in probele specifice atletismului 91.3.4. Evaluarea elevilor cu caracteristici particulare 111.4. Jocurile dinamice in invatarea tehnicii probelor de atletism 131.4.1. Jocuri pentru dezvoltarea unor forme de manifestare a calitatilor motrice 161.4.1.1. Viteza 161.4.1.2. Forta 191.4.1.3. Rezistenta 211.4.1.4. Indemanare/Coordonare 221.4.2. Jocuri pentru formarea/consolidarea unor deprinderi specializate 221.4.2.1. Jocuri pentru formarea deprinderii de alergare in arc de cerc 231.4.2.2. Jocuri pentru formarea deprinderii de alergare peste obstacole 231.4.2.3. Jocuri pentru formarea deprinderii de bataie pe un picior 231.4.2.4. Jocuri pentru formarea deprinderii de aruncare azvarlita, impinsa si lansata 24CAPITOLUL II2.1. Tehnica 252.2. Invatarea 252.3.Elementele activitatii de invatare 262.4.Sistematizarea exercitiilor de invatare si perfectionare a tehnicii probelor in atletism 292.4.1.Clasificarea exercitiilor pregatitoare 292.5. Exercitii de eleborare a tehnicii si tacticii 292.5.1. Exercitii pretehnice 302.5.2 Exercitii tehnice 302.5.3 Exercitii tactice 302.6. Exercitii specifice 31CAPITOLUL 33.Metodica predarii tehnicii exercitiilor din ,,scoala atletismului"3.1. Scoala alergarii 323.1.1.Alergare usoara (a.U.) 333.1.2.Alergare cu joc de glezne (a.J.g.) 353.1.3.Alergare cu genunchii sus (a.G.s.) 373.1.4 Alergare cu pendularea gambelor inapoi (a.P.g. inapoi) 393.1.5.Alergare cu pendularea (forfecarea) picioarelor intinse inainte (a.P.p.i.inainte) 413.1.6. Alergare cu genunchii sus si pendularea gambelor inainte (a.P.g. inainte saualergarea cu pas vaslit) 42

3.1.7.Alergare laterala cu pasi adaugati (a.L.p.a.) 443.1.8.Alergare laterala cu pasi incrucisati (a.L.p.i.) 453.1.9. Alergare in tempo moderat (a.T.m.) 473.1.10. Alergare pe teren variat (a.T.v.) 493.1.10.1 Alergarea in cursa montana 503.1.11. Alergare lansata (a.L.) 543.1.12. Alergare accelerata (a.Ac.) 56.3.1.13. Alergare peste obstacole joase (a.O.j.) 593.2. Scoala sariturii 613.2.1Pas saltat (p.Sl.) 613.2.2.Pas sarit (p.Sr.) 644.3.Scoala aruncarii 674.3.1.Aruncarea tip impingere 694.3.2. Aruncarea tip azvarlire 714.3.3.Aruncarea tip lansare 72CAPITOLUL IV4.Metodica predarii/invatarii tehnicii probelor de atletism 744.1.Metodica predarii/invatarii tehnicii probelor de alergari (schema tip a invatarii tehniciiprobelor de alergari) 744.1.1.Tehnica probelor de alergare pe plat 754.1.1.1. Tehnica probelor de semi-fond si fond 764.1.1.2. Tehnica probelor de viteza 774.1.2.Tehnica probelor de alergare de cros 804.1.3.Tehnica probelor de alergare de stafeta 804.1.4.Tehnica probelor de alergare de garduri 824.2. Metodica predarii/invatarii tehnicii probelor de sarituri (schema tip a invatariitehnicii probelor de sarituri) 854.2.1.Tehnica probei de saritura in lungime 864.2.1.1.Procedeul tehnic saritura in lungime cu cu 1 pas si 1/2 in aer 874.2.2.Tehnica probei de saritura in inaltime 894.3. Metodica predarii/invatarii tehnicii probelor de aruncari (schema tip a invatariitehnicii probelor de aruncari) 934.3.1.Tehnica aruncarii mingii mici (de oina) 934.3.2.Tehnica probei de aruncare a greutatii 99Capitolul V5.Atletismul in sportul scolar 1015.1.Sistemul probelor de atletism in sportul scolar 1015.1.1.Invatamant primar - fete si baieti 1015.1.2.Invatamant gimnazial - fete si baieti 1025.1.3.Invatamant liceal si profesional -fete si baieti 1045.2.Masuri de prevenire a accidentelor 1065.2.1.Masuri de siguranta la predarea deprinderilor motrice din alergari 1075.2.2.Masuri de siguranta la predarea deprinderilor motrice din sarituri 1075.2.3.Masuri de siguranta la predarea deprinderilor motrice din aruncari 108BIBLIOGRAFIE 109

ExtrasLocul atletismului in educatia fizica si sportul scolar

1.1. Curriculum National

1.1.1. Prevederi generale

Curriculum-ul scolar de Educatie Fizica si Sport pentru invatamantul primar,

gimnazial si liceal reflecta conceptia care sta la baza reformei sistemului romanesc de

invatamant, urmarind realizarea finalitatilor prezentate in Legea Invatamantului,

referitoare la dezvoltarea complexa a personalitatilor copiilor. Prin obiectivele specifice

stabilite, sunt urmarite cu precadere

- intarirea starii de sanatate;

- dezvoltarea fizica armonioasa;

- dezvoltarea capacitatilor psiho-motrice;

- educarea unor trasaturi de comportament favorabile activitatilor desfasurate

pe echipe;

- insusirea unui bagaj de cunostinte teoretice si deprinderi motrice si sportive

care sa faca posibila practicarea exercitiilor fizice si sportului

in timpul liber.

In invatamantul preuniversitar, se aplica Curriculumul national elaborat in

conformitate cu nevoile specifice dezvoltarii personale si cu nevoile pietei fortei de

munca si ale fiecarei comunitati, in baza principiului subsidiaritatii.

Potrivit Legii educatiei nationale nr. 1/2011, cu modificarile si completarile

ulterioare, Curriculumul national reprezinta ansamblul coerent al planurilor-cadru de

invatamant si al programelor scolare din invatamantul preuniversitar.

De asemenea, prin educatia fizica se realizeaza echilibrarea solicitarilor de

natura intelectuala cu cele psiho-motrice si ludice, aspect deosebit de important pentru

organizarea activitatilor didactice mai ales cu elevii cu varste cuprinse intre 6-14 ani.

In conformitate cu prevederile Legii educatiei nationale nr. 1/2011, cu modificarile

si completarile ulterioare, art.68, alin (2), ,,Educatia fizica si sportul in invatamantul

preuniversitar sunt cuprinse in trunchiul comun al planurilor de invatamant". Legea

educatiei fizice si sportului nr.69/2000, cu modificarile si completarile ulterioare,

stabileste ca ,,educatia fizica si sportul sunt activitati de interes national sprijinite

de stat". O.M.E.C.T.S. Nr.3462/2012 reglementeaza organizarea si desfasurarea

activitatilor de educatie fizica si sport in invatamantul preuniversitar. In consecinta, in

cadrul invatamantului preuniversitar, educatia fizica si sportul figureaza atat ca

activitati curriculare, cat si ca activitati extracurriculare.

2

1.1.2. Programa scolara

Din continutul programei scolare pentru ciclul primar, sunt obligatorii

obiectivele cadru, obiectivele de referinta si standardele curriculare de performanta

Continuturile invatarii prezentate, asigur a realizarea tuturor obiectivelor, solicitand

cadrului didactic sa le selecteze pe acelea care pot fi utilizate in conditiile concrete in

care isi desfasoara activitatea. Aceste continuturi ofera posibilitatea de a proiecta trasee

individuale de instruire, concordante cu optiunile si cu posibilitatile elevilor.

Activitatile de invatare pot fi inlocuite, completate sau diversificate, potrivit conditiilor

concrete, experientei cadrului didactic si potentialului elevilor.

Programa scolara pentru gimnaziu, intrata in uz in anul 2009, a fost elaborata

urmarind trecerea de la modelul de proiectare curriculara orientat spre obiective (a sti

spre ce sa tinzi) - implementat in invatamantul anilor `90 - la modelul centrat pe

competente (a sti ce si cum sa faci) care urmareste obtinerea de rezultate explicite si

evaluabile ale invatarii.

Programa pentru clasele I-IV, este publicata in anul 2012 si urmareste

dezvoltarea fizica, socio-emotionala, cognitiva a limbajului si comunicarii, precum si

dezvoltarea capacitatilor si atitudinilor in invatare, asigurand totodata puntile catre

dezvoltarea celor 8 competente.

Disciplina Educatie Fizica la clasele I-IV,V - VIII si IX - XII, este prevazuta

conform planului de invatamant, in aria cucciculara Educatie fizica si sport si are

menirea sa-si aduca contributia specifica la realizarea dezvoltarii complexe a

personalitatii autonome si creative a elevilor - finalitate prevazuta in Legea

invatamantului (Programe scolare clasele I-IV,V-VIII, IX-XII M.E.C.I.).

Unele dintre continuturile prin care se realizeaza obiectivele cadru si cele de

referinta au caracter obligatoriu (dezvoltarea capacitatii de organizare, dezvoltarea

fizica armonioasa, dezvoltarea calitatilor motrice, invatarea/ consolidarea deprinderilor

motrice de baza si aplicativ-utilitare), altele in schimb (exercitii de atletism, gimnastica

s i jocuri sportive) sunt obligatorii ca tip de activitate, dar optionale in cont inut (in

fiecare an de studiu, profesorul opteaza pentru exercitiile de gimnastica, doua probe de

atletism si un joc sportiv). Ordinea esalonarii cont inuturilor si alte detalii

organozatorice sunt evidentiate de sugestiile metodologice.

Programa scolara propune o oferta flexibila, care permite cadrului didactic sa

modifice, sa completeze sau sa inlocuiasca activitatile de invatare. Se urmareste astfel

realizarea unui demers didactic personalizat, care sa asigure formarea competentelor

prevazute de programa in contextul specific al fiecarei clase si al fiecarui elev. Este

necesara, de asemenea, o abordare specifica educatiei la acest nivel de varsta, car