M bucur n egal msur de experienele din fiecare etap a vieii mele.

ANII SENECTUII

M bucur de fiecare an din viaa mea care trece

In prima parte a secolului XX, durata medie de via era de 49 de ani.La ora actual ea a ajuns la 85 de ani, iar n viitor ar putea ajunge la 125. A sosit timpul s ne schimbm perspectiva asupra senectuii. Nimeni nu ar mai trebui s accepte ideea c trebuie s se mbolnveasc i s moar singur i speriat. A sosit timpul s renunm la azilurile de btrni i s ne asumm responsabilitatea pentru propria noastr stare de sntate, s prelum controlul asupra gndurilor noastre i s ne crem o btrnee mai mrea dect orice alt etap din viaa noastr.Personal , m consider o femeie plin de vitalitate, sntoas, energic i gata s imi aduc contribuia pn n ultima zi de via. Sunt perfect mpcat cu vrsta mea. Pe msur ce avansez n vrst, consider c devin o Maestr a Excelenei i a nelepciunii. Duc n mn o tor i le art altora cum s se simt plini de via la orice varst. Cu toii avem capacitatea de a ne aduce contribuia la bunul mers al societii noastre, astfel nct s facem din ea un loc mai bun pentru nepoii notri.

Iubirea necondiionat nu este altceva dect o iubire fr limitri

ASTEPTRI

Nu i propune altceva dect s fii cel care eti

M iubesc n momentul prezent exact aa cum sunt.n timp ce fac acest lucru, simt cum stomacul meu se relaxeaz, la fel ca i muchii cefei i ai spatelui. Cndva opuneam rezisten iubirii i acceptrii de sine, creznd c mai am de ateptat pn cnd voi slbi, pn cnd voi obine slujba dorit, iubitul dorit, mai muli bani etc. n mod paradoxal, chiar dac slbeam sau obineam mai muli bani, continuam s nu m iubesc pe mine nsmi, prefernd s mi fac o list noua. Acum am renunat la aceste ateptri! Momentul prezent are o putere incredibil.M bucur de acest moment i de faptul c sunt ceea care sunt.

Ori de cte ori i propui s nvei ceva nou,susine procesul de nvare prin iubirea ta

AUTOCRITIC

M mndresc cu realizrile mele,deopotriv cu cele mari i cu cele mici

Sunt o fiin minunat.Cndva m criticam i m dispreuiam singur, convins c n acest fel mi mbunteam viaa. n realitate , autocritica nu m-a ajutat niciodat s mi schimb viaa n bine de-a lungul anilor. Dimpotriv, ea a fcut ca viaa s mi se par i mai grea i mi-a ncetinit progresul. De aceea ori de cte ori mi ascult astzi dialogul interior i descopr c sunt autocritic, spunndu-mi c nu sunt suficient de bun sau c ceea ce fac este greit, mi dau seama c aceste gnduri nu sunt dect un vechi tipar motenit din copilrie.De aceea , m adresez plin de iubire copilului interior i renun la autocritic. Optez n mod deliberat pentru a m luda i pentru a m aproba pe mine nsmi. tiu c sunt pe punctul de a deveni un om plin de iubire, care refuz s critice i s condamne.

Eu sunt principala autoritate din lumea mea

AUTORITATE

Eu sunt autorul vieii mele

Nicio persoan, niciun loc i niciun lucru nu are vreo putere asupra mea , cci eu sunt singura persoan care gndete n aceast lume personal. Cnd eram copil , am acceptat figurile autoritare din viaa mea considerndu-le zei. Acum nv s mi asum din nou puterea personal i s devin propria mea figur autoritar.M accept pe mine nsmi i m consider o fiin puternic, plin de autoritate. Meditez n fiecare diminea i m pun la unison cu nelepciunea mea interioar. coala vieii este profund satisfctoare, mai ales dac nelegem c suntem cu toii n egal msur profesori i elevi. Cu toii am venit aici s nvm ceva, dar i ca s le predm altora o anumit lecie. mi ascult gndurile i mi cluzesc cu blndee mintea ctre ncrederea n propia mea nelepciune Interioar. Accept creterea i nflorirea, i ncredineaz-i toate problemele cu care te confruni i toate sarcinile pe care i le-ai asumat Sursei Divine. Totul este bine.