lup de mare a la provence

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LUP DE MARE A LA PROVENCE Peste, ceapa toca ta marunt,rosii concasate ( curatate de pielita)taiate cuburi, usturoi 2_3 catei Condimente provence,foi dafin,ulei masline,masline negre(julien),patrunjel. Pestele se frige la gratar,separat se fierb cartofi taiati special(in forma ovala ) Se inabusa ceapa ,rosiile,aromele,provence ,o ling de patrujel,usturoi ,foi dafin ,masline negre,sare,piper, 2-3 ling apa. Se aseaza pestele, sosul, cartofii cu patrunjel ,lamaie .

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LUP DE MARE A LA PROVENCE

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Page 1: Lup de Mare a La Provence

LUP DE MARE A LA PROVENCEPeste, ceapa toca ta marunt,rosii concasate ( curatate de pielita)taiate cuburi, usturoi 2_3 catei Condimente provence,foi dafin,ulei masline,masline negre(julien),patrunjel.Pestele se frige la gratar,separat se fierb cartofi taiati special(in forma ovala )Se inabusa ceapa ,rosiile,aromele,provence ,o ling de patrujel,usturoi ,foi dafin ,masline negre,sare,piper,2-3 ling apa.Se aseaza pestele, sosul, cartofii cu patrunjel ,lamaie .