Imunitatea

CE TREBUIE SA STIM DESPRE IMUNITATE?

Unul din multiplele roluri pe care le are corpul uman este cel de aparare. Fara el am fi

mult mai vulnerabili si mai fragili in fata oricarui factor extern, rol indeplidit de sistemul

imunitar. Deoarece, pe langa acea imunitate innascuta exista si imunitatea pe care ne-o

formam singuri, pe parcursul vietii, este foarte important sa intelegem cum functioneaza

sistemul imunitar si ce putem face petru a ajuta la intarirea acestuia.

Din cauza raporturilor cu mediul inconjurator, organismul nostrum este supus in

permanenta multor factori de risc. Aici intervine sistemul iminitar al fiecaria, rolul

acestuia fiind de a ne proteja si de a ne ajuta in mentinerea unei stari bune de sanatate.

Cum funtioneaza sistemul imunitar?

Sistemul imunitar are ca principal rol sa distruga orice corp strain ce ne-ar putea afecta

sanatatea in vreun fel.

Este foarte important sa intelegem aceste doua aspecte, si anume ca fiinta umana se naste

intr-adevar cu imunitate, insa ca o parte din imunitate se dobandeste pe parcursul vietii,

motiv pentru care se insista deseori pe modurile in care ne putem creste imunitatea.

Imunitatea definitie:

Totalitatea mecanismelor de aparare ale unui organism impotriva elementelor straine de

organism, in particular impotriva agentilor infectiosi (virusi, bacterii sau paraziti) si

structuri altele decat cele specifice acelui organism..

Tipurile de imunitate:

I) Ereditara (naturala, de specie). Poate fi absoluta (lipsa tintei) sau relativa. II) Dobandita (achizitionata) 1) Activa -naturala (postinfectioasa)

-artificiala (in urma vaccinarii).

2) Pasiva

-naturala (transplacentara, prin laptele matern)

-artificiala (administrarea de seruri immune sau a limfocitelor).

Imunitatea innascuta nespecifica:

Structuri si mecansime cu rol protector (tegumente, mucosae, enzyme din secretii

exocrine lizozimul, bactericidina).

Exemplu:

Ph-ul secretiei gastrice, temperature corpului ce ofera conditii precare de dezvoltare unor

microorganisme, presiunea prea mare a O2 in alveolele pulmonare ce inhiba dezvoltarea

germenilor anaerobi, nivelul cortizolemiei ce influenteaza raspunsul inflamator si

rezistenta la infectii.

Imunitatea innascuta specifica:

Rezistenta unui organism fata de anumiti agenti microbieni care il particularizeaza de alte

organisme din aceeasi populatie sau specie, sensibile la actiunea acelor agenti microbieni.

Atunci cand rezistenta caracterizeaza toti membrii unei specii, aceasta nu este o conditie

de imunitate, ci o lipsa de susceptibilitate a speciei, sau lipsa de agresivitate a agentului

microbian.

Imunitatea dobandita:

Conditia organismului care prezinta o stare specifica fata de un anumit agent patogen

microbian. Aceasta rezistenta se poate instala activ, ca imunitate naturala, in urma

contactului cu diferite microorganisme, sau artificiala, in cazul administrarii de

antigene sub forma vaccinurilor.

Imunitatea naturala dobandita in mod pasiv:

Este consecutiva trecerii anticorpilor materni la fat.

Imunitatea dobandita artificial:

Se poate instala in mod pasiv, in urma administrarii de seruri imune sau anticorpi

performanti.

Antigenul:

Este orice substanta de origine endogena sa exogena capabila sa declanseze un raspuns

imun.

Raspunsul imun:

Este un proces complex, indus de patrunderea unui antigen in organism. Are loc in

organele limfoide secundare si prevede implicarea mai multor celule (limfocite, etc) si

substante solubile (citokine).

O substanta este antigenica daca ea declanseaza un raspuns imun si reactioneaza specific

cu anticorpii membranari aparuti in timpul raspunsului imun.

Pentru a-I intelege mai bine mecanismele, trebuie sa stim care sunt componentele

corpului nostru angajate de catre sistemul nostru imunitar sa impiedice patrunderea

agentilor patogeni:

1.) Mucoasa, saliva, sucul gastric, enzimele intestinale formeaza bariere mecanice si fiziologice;

2.) Celulele neutrofile granulocite, limfocite, manocite si macrofage formeaza bariera celulara din sange;

3.) Anticorpii formeaza bariera umorala.

Tratamente naturiste pentru imunitate

Principala solutie, ce vine mereu in ajutorul oricarei afectiuni, este un stil de viata sanatos

si echilibrat, exercitii fizice zilnice, o alimentatie sanatoasa, evitarea exceselor de alcool,

grasimi, evitarea fumatului. Daca vei respecta pe cat posibil aceasta reteta si vei mai

adauga si cateva ingrediente specifice, vei fi cu siguranta protejat de orice agent patogen.

Ne referim aici la cateva produse ce ar putea fi cu usurinta adaugate in alimentatia

noastra, avand un rol extrem de benefic in fortificarea imunitatii:

Mierea de albine si scortisoara;

Tinctura de propolis;

Echinaceea;

Siropurile naturale (din capsuni, afine, zmeura, maces);

Ceapa si usturoiul.

De asemenea, putem adauga la toate acestea si produse naturiste, cu rol in cresterea

imunitatii. Acestea pot avea rol catalizator in producerea anticorpilor, sau de stimulare a

lifocitelor in organism. Produsele naturiste pentru imunitate se bazeaza adesea pe catina,

uleiuri de peste, cartilaj de rechin, aloe vera si altele. Nu sunt nocive in niciun fel

organismului.

Imunitatea la copii

Odata venit pe lume, organismul bebelusului se adapteaza incet-incet la noul mediu.

Acelasi lucru poate fi spus si despre sistemul imunitar al copilului nostru, ce trebuie in

permanenta ingrijit si fortificat pentru ca micutul nostru sa creasca puternic si sanatos.

Daca la nastere copiii preiau o aprte din anticorpii mamei, imediat dupa, imunitatea celui

mic trece printr-o dezvoltare continua. In aceasta perioada, parintii sunt cei care trebuie

sa ia deciziile potrivite in alegerea metodelor de intarire a imunitatii copilului. Primii pasi

in acest proces sunt o dieta sanatoasa si echilibrata, exercitii fizice si un program riguros

de somn. In fond, acestea sunt principalele directii pe care copilul si mai tarziu, adultul,

ar trebui sa le urmeze toata viata pentru a-si pastra sanatatea.

Un factor important in intarirea imunitatii copilului tau este alaptarea. S-a dovedit ca

bebelusii nascuti pe cale naturala si hraniti cu lapte matern isi formeaza inca de la inceput

o imunitate puternica. Totusi, in cazul bebelusilor nascuti prin cezariana, care nu au putut

primi o alaptare naturala, se recomanda administrarea de lapte ce contine prebiotice,

nutrienti naturali ce se gasesc in laptele matern.

Un alt sfat important pentru parinti este evitarea fumatului in preajma copilului. Fumatul

pasiv interactioneaza cu dezvoltarea normala a imunitatii plamanilor. De asemenea,

reduce cantitatea de vitamina C din organismul copilului, deficit ce poate duce si el la

probleme de imunitate.

Ce facem pentru a creste imunitatea copiilor nostri?

Etapa in care un copil isi dezvolta cel mai mult imunitatea este momentul cand intra intr-

o colectivitate: cresa, gradinita, scoala. Desi, ca parinti, suntem adesea speriati de bolile

pe care copiii nostri le iau de la copii de jur (raceala, gripa, diaree), acestea sunt de fapt

benefice pentru imunitate.

Asadar, principalul sfat pentru parinti este sa nu incerce sa isi tina copii in baloane de

sticla dar nici sa cada in extrema cealalta. Pana la urma echilibrul este cheia in toate.

Tratament pentru imunitatea copiilor

In unele cazuri, cand sistemul imunitar al copilului este foarte slabit se apeleaza la un

tratament pentru intarirea imunitatii. Acesta insa se administreaza doar dupa consultul si

sfatul medicului.

Importante in acest sens sunt vitaminizarea si mineralizarea organismului (in ceea ce

priveste sistemul imunitar, vitaminele B si C sunt benefice)

RISCURILE UNEI IMUNITATII SCAZUTE

Sistemul imunitar este acela ce ne protejeaza impotriva oricarui pericol exterior. Il

recunoaste si distruge de fiecare data. Insa atunci cand anumite afectiuni apar in mod

repetat , inseamna ca sistemul nostru imunitar nu mai este indeajuns de puternic, fapt ce

trebuie remediat cat mai repede cu putinta.

Rolul de protectie impotriva agentilor patogeni indeplinit de sistemul imunitar este foarte

important pentru fiecare organism in parte. O imunitate scazuta duce la o vulnerabilitate

accentuata a corpului nostru in fata oricarui factor de risc, acesta fiind mult mai fragil.

Astfel, organismul nostru va avea o predispozitie accentuata in fata infectiilor cronice, a

racelilor, a gripei, digestie dificila, astenie.

Disfunctionalitatile sistemului imunitar netratate la timpul corespunzator pot avea

consecinte majore.

Cum ne dam seama de scaderea imunitati?

Desi nu putem spune cu exactitate decat dupa un consult medical, odata ce stim cum

functioneaza sistemul imunitar si care sunt riscurile unei imunitati scazute este simplu de

recunoscut simptomele unor disfunctionalitati ale imunitatii.

Asadar, simptomele unei persoane ce are imunitatea scazuta pot fi:

viroze respiratorii repetate

infectii urinare repetate

bronsite repetate

infectii ale pielii

micoze vaginale si bucale

herpes bucal sau genital frecvant

scaderea brusca si inexplicabila in greutate

De ce avem imunitatea scazuta?

Cele mai des intalnite motive pentru care avem sistemul imunitar slabit sunt:

stresul

insomnia

alimente nesanatoase ( consulul excesiv de zahar blocheaza raspunsul imun)

administrarea repetata a unor medicamente ( antibiotice, antiinflamatoare)

expunerea indelungata la substante toxice

fumatul

CRESTEREA IMUNITATII

Daca pana acum ne-am concentrat mai mult pe prezentarea simptomelor, a relatiei cauza-

consecinta, pentru a putea intelege mai bine cum functioneaza sistemul imunitar, acum ne

vom axa pe ceea ce putem face pentru a mentine un sistem imunitar puternic si pentrua

duce la o crestere a imunitatii atunci cand aceasta este slabita.

formati-va o alimentatie sanatoasa

vitaminizati-va si mineralizati-va

relaxati-va cu ceaiuri specifice cresterii imunitatii

eliminati stresul

respectati orele de somn

vacinati-va

Exemple de medicamente care cresc Imunitatea:

Primunat Polipharma, Vitamina C Polipharma - toata gama

Secom Echinaceea, Sysrem Well, Colostrum Prime Life, Colostrum plus Probiotice,

Alive fara fier

Vaxigrip

Baraka atat pentru copii cat si pentru adulti, Natura mix Sostengo pentru copii, Natura

Mix Vigore pentru adulti, Oscillococcinum, Septilin atat pentru copii cat si pentru adulti,

Imuno mix Plus adulti si copii, Vitamax, Vitamax Q10, produse pe baza de echinaceea si

propolis

Imunomodulatoare specifice tractului respirator:

Luivac contine 7 tulpini, cele mai frecvent intalnite in patologia respiratorie

Se recomanda 1 cp pe zi( fiind doza minima necesara declansarii raspunsului imun) doza

fiind comuna atat la copii cat si la adult.

Este recomandata o singura imunizare pe an, in orice perioada a acestuia.

Ribomunyl

Acest medicament se elibereaza in farmacie pe baza de prescriptie medicala

Este indicat in recurente ale infectiilor tractului respirator superior, sfera ORL, infectii

respiratorii.

Mod de administrare:

- prima luna: 1 plic dimineata, 4 zile pe saptamana timp de 3 saptamani; apoi timp de 2-5 luni cate 4 zile pe luna.

Brocho-Vaxom

Indicatii: terapie adjuvamta in toate infeciile sistemului respirator si din sfera ORL,

prevenirea recurentelor. Terapie adjuvanta in: bronsite acute si cronice, angine,

amigdalite, faringite, laringite, rinite sinuzite, otite, infectii refractare la antibioticoterapie

curenta, coplicatiile bacteriene din afectiuniile virale ale sistemului respirator in special la

copii si batrani.

Mod de administrare:

Tratamentul episoadelor acute: o capsula pe zi pe stomacul gol pana la disparitia

simptomelor minim 10 zile. In cazul in care sunt necesare antibiotice se prefera sa se

administreze antibioticul chiar de la inecputul tratamentului.

Tratament de cosolidare: o capsula pe zi pe stomacul gol 10 zile pe luna timp de 3 luni

consecutiv.

Copii( de la 6 luni la 12 ani) : aceasi schema de tratament ca si pentru adulti.