IMBRATISAREA

ne face sa ne simtim bine risipeste sentimentul de singuratate ne ajuta sa ne depasim fricile ne ajuta sa ne construim stima de sine favorizeaza altruismul controleaza apetitul scade tensiunea arteriala ne ajuta sa luptam impotriva insomniei ne confirma existenta noastra fizica scade riscul aparitiei bolilor de inima ajuta la scaderea nivelului de cortizol, mai ales in cazul femeilor regleaza productia de hemoglobina ofera o alternativa sanatoasa si sigura la alcool si droguri transmite sentimentul de a apartine efectele imbratisarii au loc chiar si atunci cand imbratisarea inceteaza. Imbunatatirile fizice si emotionale pe care imbratisarea le aduce organismului dureaza mai mult decat imbratisarea in sineajuta la eliberarea durerii fizice imbratisarea vindeca