Sa incepem cu tema fază o să te ajutepentru a începe călătoria dumneavoastră de sănătate holistică. Faza unul este faza de fundație. Nimic nu este mai important atunci când vine vorba de stabilire a unuimare fundație atunci când vine vorba de sănătatea ta. Vizualizati acest lucru: Viața modernă zi este foarte agitata. Viteza este mai rapid, astfel încât oamenii se așteaptă mai multe lucruri și mai mult. Bani tranzacționează chiar mai repede în lume dar oamenii suntavând tot mai multe probleme financiare, care duce lastres și sănătate în scădere. Valori bune vechi sunt erodate mai mult și oameniiîncepe tăierea moralitate de la acțiunile lor și lesa transformat în mașini fără scop. Pilonii fizic, mental, emotional si spiritualsănătate devin mai complicat și mai complicat pentru a echilibra. Cel mai important lucru pe care trebuie să înțeleagă ... Este că, pentru a pune un fundament bun la început,trebuie să înceapă concentrându-se pe o nouă strategie în viață. O strategie care te va ajuta în loc de a împiedica tine(Chiar dacă pentru un minut, crezi că capetele justificăcaile...) Viața este deja destul de agitat. Avem nevoie de tot ajutorul pe care îl poate obține. Primul principiu trebuie să înțelegeți despre îmbunătățireastarea generala de sanatate este de a se concentra pe adăugarea în loc deprivarea tine. Ce este adăugarea față privarea? Pentru unele persoane, în cazul în care se simt stresați, s-ar putea uitapentru un desert dulce pentru a se linisti. Ei vor apoi

bătut s-au mirat de ce la ei se permitesă se complacă în primul rând. Acum imaginați-vă ceva diferit ... Imaginați-vă dacă desert dulce a fost luat la momentulai nevoie, ar te mai stresat? Când ați înțeles cu adevărat doar că privarea constantăface o viata agitata si mai agitat, dar, de asemenea ineficientepe termen lung. Adăugarea la alegeri sănătoase este foarte util, pentru că este mai puținstresant pentru neurologie noastră să se ocupe. Adăugarea alegeri sănătoase, cum ar fi: - Medita pentru a reduce stresul- Găsirea vindecatori pentru a vindeca problemele emotionale care ne ține înapoi- Construirea pasiunea noastra pentru viețile noastre și lucruri care facene cu adevărat fericit- Adăugarea de mai mult de nutriție pentru aportul nostru de alimente- Frumoasa mai bine Acestea sunt câteva exemple de adăugarea la viața fărăprivarea tine. Hei - viața este destul de agitata deja. Dar aceste alegeri sanatoaseva sprijini. Natura are oroare de vid o și dacă încerci și taie toate negativeobiceiuri, veți găsi doar alte obiceiuri negative, într-un altformă. Deci, începe fondul de ten pentru sănătatea ta prin adăugarea de astăzi. Aici este un instrument foarte puternic care le puteți folosi pentru ziua de azi. Click aici pentru a verifica it afară! Ne vedem mâine pentru o lecție deosebită de sănătate mintală. Ajutând Omenirea să trăiască vieți sănătoase holistic,