grup ipod nr. 1/2010 · un mod de a lega localităţi, oameni şi lucruri sau ceva care să te...

Grup IPod nr. 1/2010

1

Vedere din exterior....

...şi din interior!

...Dar fiecare zi e un nou început, nu? Pentru colegii navetişti, care moţăie în microbuz înainte ca soarele să răsară, vederea podului înseamnă ă liceul e aproape, cu locurile lui ascunse, în care nimeni nu te poate găsi, dacă nu vrei, cu larma lui, cu cei câţiva câini atât de obişnuiţi cu elevii, încât nici la bobocii din clasa a noua nu mai latră, cu laboratoarele, clubul, sala de sport şi clasele, mai toate, cu vedere spre pod...

Apa Râmnicului clipeşte uneori complice, alteori amuzată de atenţia pe care i-o dăm podului. Mare filozofie! Un pod e un pod, chiar dacă, în loc să te gândeşti la lucrarea de control pe care trebuie s-o termin, îţi lungeşti gâtul şi încerci, dacă nu să vezi podul, măcar să-ţi imaginezi că eşti pe el şi că fugi departe, departe...

Mădălina Arnăutu, cls a XI-a E

Vedere spre pod

Liceul nostru are vedere spre pod. Mare

filozofie! – ar spune unii: ce-i aşa de grozav să ai vedere spre pod?

Pentru noi, însă, este chiar grozav, deoarece podul are un simbol al lui, el nu înseamnă, aşa cum crede toată lumea, numai un mod de a lega localităţi, oameni şi lucruri sau ceva care să te ajute să treci peste apă fără să te uzi.

Pentru noi, podul face parte din viaţa noastră. Şi-a câştigat acest drept de la primele priviri furişate de sus, de la fereastra clasei, înainte să înceapă ora. La început au fost priviri grăbite, indiferente, pentru că paharul cu cafea din mână şi clopoţelul care anunţa disperat terminarea recreaţiei nu sunt tocmai două lucruri care să te ajute să fii visător.

Pe urmă, privirile au început să descopere că podul are un fel de personalitate a lui, că e vesel dimineaţa, parcă vibrând sub povara maşinilor de toate mamele, că spre prânz bâzâie puţin supărat, pentru ca, atunci când terminăm noi orele şi întoarcem capul spre el, în semn de bun-rămas, să ofteze, exact, să ofteze. Parcă l-ar durea despărţirea.


2

Victor Frunză s-a născut la 8 iunie 1935, în comuna Dumitrești, pe atunci jud. Râmnicu-Sărat. A urmat Facultatea de ziaristică din București (1952-1953) și Facultatea de ziaristică a Universității "Lomonosov" din Moscova (1958). A lucrat ca redactor și realizator de emisiuni culturale la Radiodifuziunea Română (1958-1978), apoi la Televiziunea Română (1968-1971). A fost profesor de jurnalism audio-vizual la Facultatea de ziaristică în cadrul Academiei "Ștefan Gheorghiu", București.

„Fire de aur pe blană de oaie” (EVF, Bucureşti, 2005) reprezintă o carte a căutării, scrisă fără patimă şi fără motivaţii revanşarde, autorul beneficiind de privilegiul unei memorii excelente a faptelor, a chipurilor şi a elementelor de decor care i-au punctat traiectoria Din punct de vedere compoziţional, suntem în fata unui divan al înţelepţilor, din dialogul autor-Natela - invitaţi ocazionali structurându-se imaginea unei lumi apuse, crude şi zbuciumate, răvăşită de război şi de schimbările din mentalitatea oamenilor. Poveştile adunate în volum înseamnă o încercare de decantare şi de păstrare a ceea ce este valoros în memorie, lupta cu neuitarea având ceva din entuziasmul argonauţilor porniţi în căutarea celebrei lâni de aur: ,,Un georgian de-al tău mi-a povestit odată că pe râurile de munte, cu nisipuri aurifere, din Caucaz, n-ai decât să te duci cu o blană de oaie[...] şi s-o aşezi în pietriş, într-un torent nu prea puternic. O vei scoate de acolo cu câteva fire de aur...[...] Firele erau atât de strălucitoare, încât te fascinau... atât de puţine, dar autentice. Puţinătatea şi strălucirea constituia valoarea lor. Îţi spun asta, pentru că, la fel ca amicul acela georgian, port în cutele memoriei trei sau patru fire de viaţă, din care nu voi reuşi niciodată să fac un medalion de fotografie, adică o carte sau o nuvelă închegată. Voi proceda ca el, arătându-le şi aşezându-le cu grijă ca pe nişte firişoare de preţ, celor ce ar fi curioşi să le cunoască” (p. 127-l28). Mica agoră desfăşurată ritualic la o ceaşcă de cafea matinală pare idilică, dialogul este calm şi aşezat, iar povestirile strecurate din nisipul memoriei vorbesc despre o geografie umanizată, pentru că nu spaţiul cosmopolit contează, ci încărcătura emoţională a faptelor. „Femeia care nu-şi putea ţine ochii deschişi” reconfigurează un spaţiu al copilăriei şi al adolescenţei puse sub semnul unei zburdălnicii inocente care refuză latura urâtă şi întunecată a existenţei. Tinerii din povestire reuşesc să se întoarcă nevătămaţi de pe front, dar cad victime delaţiunilor şi campaniei de epurare politică din atât de hulita epocă stalinistă, ceea ce provoacă tragedii familiale şi sporeşte bezna şi frica din sufletele adulţilor. Tbilisi, oraşul deschis, unde locuitorii şi oaspeţii lor se aşezau la masă dimineaţa şi continuau ospăţul, cu povestiri, glume şi cântece până a doua â, devine un regat al tăcerii, al privirilor suspicioase, al spaimei de răutatea scăpată de sub control şi care-i înstrăinează până şi pe cei mai buni prieteni.: „Oamenii preferau să se despartă repede, fiecare în direcţia lui, dar în priviri rămânea ceea ce nu fusese spus până la capăt, întrebarea şi neliniştea. Şi mai ales frica, ştiuta, vechea de ani de zile, cunoscuta frică. SILVIU IGNAT, clasa a XI-a E


3

Orice s-ar spune, eşarfele au rămas la modă. La orele de practică, în afară de activitatea obligatorie, mai împletim şi brăţările prieteniei, ori ne amuzăm confecţionând noduri complicate la eşarfe şi, uneori, la cravatele pe care tot noi, fetele, le purtăm, deoarece colegilor noştri moda retro nu le spune absolut nimic... Dacă v-au plăcut modelele oferite în această pagină, vom reveni!

Pagină realizată de clasa ing. Gabriela Grosu (a IX-a D)

Din activitatea noastră


4

...Dacă-i tradiţie, ne conformăm! Dar, ce-i drept e drept: avem fete frumoase. De băieţi... nici nu mai vorbim: tot unul şi unul!

... Şi merge chiar şi-un Hallowen întârziat, că, dacă-i bal, bal să fie!


5

INTERVIU CU MISS BOBOC 2010

1. Ce te-a determinat să participi la acest bal?

Cu siguranţă, dorinţa să obţin o experienţă plăcută şi amintiri frumoase din viaţa de boboc, dar şi testarea de sine.

2. Cum te-ai simţit înainte de a urca pe scenă, ştiind că sunt atâţia colegi care se uită la tine?

Foarte emoţionată, ca toţi concurenţii, de altfel. Tot timpul înainte de a intra pe scenă repetam în gând ce aveam de zis la prezentare şi totuşi, normal, m-am încurcat puţin.

3. Care crezi că a fost cea mai grea probă şi de ce?

Probele, în general, mi s-au părut uşoare, dar dacă ar fi să aleg una care mi s-a părut mai grea şi la care am avut cele mai multe emoţii, as alege, probabil, proba de aptitudini, deoarece dansul l-am pregătit într-un timp cam scurt.

4. La proba surpriză, ai avut de răspuns la nişte întrebări de cultură generală. Crezi că era o probă potrivită?

De ce nu? Miss boboc trebuie să arate că-i şi frumoasă, şi deşteaptă, nu numai blondă...

5. Te aşteptai să câştigi?

Nu chiar, dar speram. Concurenţa a fost destul de strânsă. Multe fete frumoase... Sigur că speram să fiu eu cea aleasă...

A consemnat Mihai Pavel, clasa a XI-a E


6

Teoria ca teoria, dar practica...

Ai vreo specializare? Normal, ce-s, prost? Am trecut prin trei

profile până acum... dar cel mai puţin mi-a plăcut la CAD, ca să ştii!

Păi acolo e vorba de calculatoare, şi

generaţia noastră... Băi, mă laşi?! Generaţia noastră, era

calculatoarelor, blablabla, să nu-mi spui tu mie că trebuie să ştiu ce ştie şi-un mucea de la grădiniţă. Eu sunt expert, ţi-am spus!

Bine, să considerăm că ai dreptate. Cum se

desfăşoară o zi de practică? Te referi la mine, sau vrei să ştii aşa, în

general?... Şi una, şi alta... dar mai mult din punctul tău

de vedere. Bă! Punctul meu de vedere e personal şi nu-l

expun peste tot, să-l afle toţi duşmanii mei, care le sparg moaca dacă mai vorbeşte ce nu trebuie! O zi de practică se desfăşoară cum vreau eu, dacă e vorba de ceva personal, care nu te interesează pe tine. Dacă e pe general, OK, frate, practica te ajută să-ţi completezi cunoştinţele teoretice, cum zice mamaia: teoria ca teoria, dar practica te omoară...

De acord, dar cum se desfăşoară totuşi o zi

de practică? Băiii, tu eşti prost?! Chiar vrei să ştii asta? Sigur că da! Păi găseşte-ţi, băi, fraieru în altă parte, şi

pierde-ţi timpul cu el, că eu am treabă, fratele meu, de ce mă ţii de vorbă?...

A consemnat şi a corectat o parte din

greşelile de exprimare, Valeriu Tobescu, cls a X-a E

Suntem deja în a doua lună de şcoală şi a început perioada de practică... de laborator... Cum te descurci?

Băi, fratele meu, e naşpa, sunt scos din

program, nu tu cafeluţă în toate pauzele, nu tu chiul de la ore...

Scuză-mă, dar când ai practică mai

merge un pic de chiul, nu? Da, frate, merge, dar n-are nici un haz,

cum adică, să întârzii şi să chiuleşti fără să te certe nimeni? De-un exemplu, dacă în loc de opt, vin la opt şi jumătate, domnu patron nu-mi bate obrazul, mă întreabă dacă mi-e sete şi mă trimite la bucătărie să-mi dea alea un sandviş, şi abia pe urmă mă trimite în sector, să văd cum se face una-alta...Mi-mi place să fie omu serios, să mă certe, să-mi bată obrazul...

Din câte am înţeles, faci practică la un

restaurant? Motel, hotel, restaurant, parcă are vreo

importanţă? Vrei să-ţi repar ceva? O chestie stricată, o bujie, un şurub, un scaun, o marmotă...

Nu-i marmită?... Da, frate, chestia aia în care se fac

ciorbe... Vrei s-o repar? Vineee băiatul! Dar să nu-mi spui tu mie că trebuie s-o iau de jos în sus, să învăţ lucruri simple şi pe urmă să trec la alea complicate, că nu ţine. Eu sunt expert!

INTERVIU LA ÎNTÂMPLARE


7

ÎN VIZITĂ LA ATELIER

Reparăm, facem, dregem, ce mai, ne vedem, de treabă. Nu va trece mult şi, cu diploma în ramă, cu meseria învăţată cum se cuvine, ne vom câştiga existenţa şi vom fi respectaţi. Veţi vedea!

Vi se pare periculos?... Lăsaţi că ştim noi ce facem...

U...şurel!!


8

PREZENT ÎN ŞCOALĂ

Tot mai mulţi elevi acumulează absenţe, ajungând în pragul abandonului şcolar, potrivit statisticilor. În acest context, echipa de proiecte şi parteneriate a Grupului Şcolar Industrial vine în ajutorul acestora, printr-un proiect educaţional intitulat ”Prezent în Şcoală”, care îşi propune să prevină rata părăsirii mai devreme a sistemului de învăţământ şi a marginalizării sociale. Proiectul se adresează elevilor care fac parte din grupuri defavorizate, dar şi părinţilor acestora sau celor cu o situaţie socio-economică dificilă (venituri scăzute, familii monoparentale, dezorganizate, părinţi plecaţi la muncă în străinătate). În cadrul programului, elevii vor beneficia de servicii de orientare şi consiliere din partea unor specialişti, precum şi a organizaţiilor nonguvernamentale. Şcoala va dezvolta parteneriate cu instituţii care se implică în prevenirea abandonului şcolar. Intervenţia are o durată de un an şcolar ( 2010-2011). În acest proiect ne propunem o mai bună cunoaştere a cauzelor absenteismului în rândul elevilor noştri şi derularea unor acţiuni de sprijin pentru aceştia, deoarece elevii care abandonează astăzi şcoala sunt viitorii adulţi ce ar putea induce un comportament similar copiilor lor. De aceea trebuie să ne aplecăm cu toţii asupra măsurilor ce trebuie luate, mai ales în aceste vremuri pe care le traversăm. În acest context, Fundaţia Dezvoltarea Popoarelor (FDP) vine în ajutorul copiilor cu risc de abandon şcolar, printr-un proiect care îşi propune să prevină rata părăsirii timpurii a sistemului de învăţământ în următorii trei ani. Proiectul “Parteneriat multiregional pentru prevenirea părăsirii timpurii a şcolii” se adresează elevilor care fac parte din grupuri defavorizate, dar şi părinţilor acestora. Sunt vizaţi mai ales elevii de etnie romă sau cei cu o situaţie socio-economică. În cadrul programului, elevii vor beneficia de servicii de orientare şi consiliere, dar şi de burse de studiu. Fundaţia Dezvoltarea Popoarelor va iniţia un program de tip „Şcoală după Şcoală” şi va dezvolta parteneriate cu şcoli şi cu instituţii care se implică în prevenirea abandonului şcolar. Intervenţia are o durată de trei ani (până în august 2013) şi este implementată de FDP în mai multe zone din România. Coordonator zonal de proiect, ing. Iuliana Balcu


9

Dragă prietenă, Ştiu ca prietenia noastră nu poate fi rezumată în câteva cuvinte, care probabil nici nu reuşesc să transmită adevăratele emoţii şi sentimente care mă copleşesc de fiecare dată când mă gândesc la tine, la copilăria noastră, dar voi încerca totuşi să rezum în câteva rânduri tot ceea ce a însemnat acea perioadă pentru mine. Te-am cunoscut pe tine cu mult înainte de a mă cunoaşte pe mine însumi, mi-ai fost alături de fiecare dată când viaţa m-a încercat cu bune şi cu rele, atunci

când un simplu sfat sau o vorbă bună mi-ar fi fost de ajuns. Seninătatea ta, veselia şi optimismul m-au însoţit pe parcursul anilor şi m-au făcut să realizez că de multe ori poţi trece mult mai uşor prin încercările vieţii atunci când ai o persoană de încredere pe care să te sprijini şi la care să poţi apela, ştiind sigur că va fi acolo de fiecare dată. Zâmbesc acum cu mult drag când îmi amintesc de nenumăratele momente petrecute alături de ceilalţi amici, de discuţiile noastre interminabile pe diverse teme care atunci ne păreau atât de serioase. Astăzi ele nu reuşesc decât să reînvie amintiri sau să-mi accentueze nostalgia. Deşi viaţa ne-a dus departe unul de celălalt, ea nu va reuşi să şteargă cea mai frumoasă etapă a vieţii: copilăria. Cu mult drag, al tău amic, Iulian Iulian, Curcă clasa a IX-a B

Toamna Urcă ceaţa în poiană Şi din cetina de brad Peste pajiştile-ntinse Frunze zgribulite cad. Toamna, iată, bate-n uşă Cu toiagul ei de lemn Bătrână ca o mătuşă Mai aşteaptă doar un semn. A venit să dea de veste Că ce-a fost azi s-a sfârşit Mult a fost, puţin mai este Uite-o, vine, a sosit! Ana-Maria Diacănu, clasa a IX-a D O lume Când am vrut să ştiu ce-i viaţa, A ei carte am deschis, Am citit din scoarţă-n scoarţă Şi-am aflat câte s-au scris. Şi trăiam fără să ştiu Ce-i iubirea, ce-i durerea Şi-aş fi vrut sa te-ntâlnim Să pot să le-arăt puterea.

Câte-n lume am găsit Câte omul întâlneşte Dar o simplă mângâiere Nicicând nu am întâlnit Niciodată Cum Eminescu a fost cândva Luceafăr poeziei La fel şi tu în viaţa mea Luceafăr îmi eşti mie. El străluceşte şi acum Când viaţa îi e stinsă Şi tu-mi vei străluci mereu Ca o făclie-aprinsă. Căci ca o rază-n viaţă-mi eşti Şi astfel vei rămâne Şi nimeni nu va fi în veci Luceafăr pentru mine. Căci ca o rază-n viaţă-mi eşti Şi astfel vei rămâne, Şi nimeni nu va fi în veci Luceafăr pentru mine. Georgiana Sava, clasa a IX-a B

MOMENT LIRIC


10

CONSILIUL ŞCOLAR AL ELEVILOR ŞI-A ALES PREŞEDINTELE !!

În data de 29 octombrie 2010 au avut loc ALEGERI pentru Consiliul Şcolar al Elevilor (C.Ş.E.). Toţi elevii Grupului Şcolar (indiferent de clasă) au avut posibilitatea să-şi aleagă prin vot secret, după o procedură stabilită de Regulamentul Consiliului care este organizat şi funcţionează conform Regulamentului–cadru aprobat prin Ordinul Ministrului Educaţiei, Cercetării, Tineretului şi Sportului nr. 4247 din data de 21.06.2010, un coleg dintre cei înscrişi pentru ocupa o funcţie în cadrul C.Ş.E., conform rezultatului alegerilor: Preşedinte, Vicepreşedinte.

Iniţial au completat un dosar de candidatură opt candidaţi:

1. Nechifor Andrei Nicolae – clasa a XI-a A 2. Marius BĂLAN – clasa a XI-a B 3. Mihai PAVEL – clasa a XI-a E 4. Cristinel Laslău – clasa a IX-a 5. Socol Cosmin, cls a IX-a C 6. Valeriu Andrei TOBESCU – clasa a X-a E 7. Alexandru Cristian BORCEA – clasa a XII-

a B p 8. Madalina Petronela ARNAUTU – clasa a

XI-a E

Numai patru dintre ei au fost validaţi, în urma analizei dosarelor de către Comisia constituită, fiind trecuţi pe buletinul de vot: Mihai PAVEL, Valeriu Andrei TOBESCU, Alexandru Cristian BORCEA, Mădălina Petronela ARNAUTU.

Rezultatele alegerilor au fost următoarele: - Mihai Pavel - 100 voturi –

preşedinte ; - Alexandru Borcea – 64 voturi –

vicepreşedinte; - Mădalina Arnăutu – 51 voturi; - Valeriu Tobescu – 41 voturi;

Mulţumesc tuturor care au făcut posibilă

organizarea acestor alegeri în condiţii foarte bune!

Coordonator PPE, Ing. M. Podgoreanu

Grup Şcolar Ind. “Victor Frunză” Rm. Sărat

CONSILIUL ELEVILOR


11

Ziua Armatei Române, văzută prin ochii noştri

LA 25 OCTOMBRIE 1944, militarii Diviziei a 9-a Infanterie au degajat, la Carei, ultima brazdă de pământ românesc aflată sub ocupaţia hortystă, încununând astfel lupta şi jertfa zecilor de mii de combatanţi

pentru eliberarea Ardealului, luptă începută în Carpaţii Orientali, chiar în noaptea de 23-24 august 1944. Astfel s-a eliberat întreg teritoriul de 43.492 kmp, ocupat prin Dictatul de la Viena, refăcându-se în partea de Vest adevăratele hotare de stat ale României. 25 Octombrie constituie amintirea unei zile de împlinire naţională, ziua când armata română şi-a îndeplinit menirea firească. Devenită simbol al tuturor bătăliilor şi eroilor neamului românesc, data de 25 Octombrie a rămas întipărită în sufletele românilor ca zi în care ţara îşi sărbătoreşte Armata şi pe cei care au fost sau sunt în slujba ei.

Din 1830, anul înfiinţării armatei române moderne, până în 1951, în tradiţia românească nu a existat o zi dedicată exclusiv sărbătoririi acestei instituţii. Aflată în centrul atenţiei publice, mai ales după Războiul de Independenţă din 1877-1878, armata a participat anual la manifestările prilejuite Ziua Înălţării Domnului, devenită, după Primul Război Mondial, Ziua Eroilor, şi la cele din Ziua

Naţională a Regatului Românei (10 Mai).

Drapel de luptă al Armatei române în al doilea război mondial

Deci, 25 Octombrie 1944 semnifică data eliberării totale a nord-vestului Transilvaniei de sub ocupaţie şi administraţie străină. Chiar dacă acest teritoriu a fost preluat iniţial de administraţia sovietică, fiind retrocedat României pe 9 martie 1945 (la câteva zile după instalarea guvernului Groza, pe 06.03.1945), în ziua de 25 octombrie 1944 Armata Română a trăit un moment înălţător, prin atingerea hotarului firesc al patriei sale.

COMPLEXUL MEMORIAL CAREI

Complexul monumental ridicat în memoria eroilor din cel de-al doilea război mondial s-a construit într-o piaţă frumoasă din localitate şi este creaţia sculptorului Vida Gheza şi a arhitectului Anton Dâmboianu. Se numără printre cele mai impunătoare şi reprezentative monumente ridicate pe teritoriul ţării noastre întru slava eroilor români care şi-au jertfit viaţa în luptele pentru alungarea horthyştilor unguri de pe teritoriul Patriei. A fost dezvelit în anul 1964, cu prilejul împlinirii a două decenii de la alungarea trupelor duşmane de pe

ultima brazdă de pământ românesc.

Realizat din piatră albă, complexul se compune din câteva elemente sculpturale şi arhitecturale distincte, armonios legate între ele, şi anume: un cap de

ţăran, care degajă demnitate şi statornicie; o poartă cu încrustaţii inspirate din crestăturile cerdacurilor maramureşene; o femeie sădind o floare; chipul unui ostaş, cu trăsături aspre, impresionant prin masivitatea sa; un obelisc care aminteşte de turlele bisericilor maramureşene. Complexul are următoarele dimensiuni: 18 x 5 x 12 m.

Pe obelisc este săpat următorul text: „Glorie ostaşilor armatei române căzuţi în luptele pentru eliberarea patriei”.

Grupul Şcolar Industrial s-a alăturat tuturor şcolilor din oraş şi a participat la comemorarea ostaşilor români căzuţi pentru eliberarea ultimelor rămăşiţe de pământ românesc. Alături de profesori, am plecat de la şcoală spre Cimitirul Eroilor, acolo ni s-au alăturat oficialităţi şi soldaţi ai Armatei Romane. Plini de emoţie am ascultat Imnul şi Slujba Religioasă oficiată de un sobor de preoţi, am depus şi noi flori la mormintele soldaţilor români şi ne-am întors acasă plini de recunoştinţă pentru înaintaşii care şi-au vărsat sângele pentru ţara noastră. Pagină realizată de clasa a IX-a C, prof. Coca Constantinescu


12

DESPRE NOI

Prietenia

Un gând, un vis, o dorinţă, tristeţe, bucurie... fiecare dintre noi le simte şi doreşte la un moment dat să le împărtăşească şi altora. Cu toţii vrem să iubim, să fim iubiţi, şi totuşi, parcă există ceva mai profund, mai trainic, ceva ce ne dă cu adevărat putere şi ne ajută să depăşim momentele dificile ale vieţii, dându-ne aripi să zburăm, să visăm. Să fie acest lucru prietenia? Pentru fiecare dintre noi ea poate însemna altceva, însă pentru cei mai mulţi prietenia reprezintă totul. Ea este exprimarea sinceră şi fără rezerve a gândurilor şi sentimentelor în faţa unei făpturi dragi, exprimare în cadrul căreia esenţiale sunt sinceritatea totală şi afecţiunea pe care o arăţi celuilalt.

Prietenia hrăneşte şi întreţine cele mai frumoase sentimente de generozitate de care poate fi capabilă o fiinţă umană, prietenul adevărat fiind acea persoană care decide să-ţi fie alături indiferent de situaţie, care este dispus să-ţi tolereze slăbiciunile, defectele şi să-ţi întărească anumite convingeri. El ştie când să te menajeze sau când să-ţi prezinte situaţia cu francheţe, subliniind cu obiectivitate eventualele greşeli. O prietenie durabilă şi sinceră între două persoane presupune ca fiecare dintre cei doi să ia parte la soarta celuilalt cu multă căldură şi în mod dezinteresat. Adevăratul prieten se gândeşte mai întâi la binele celuilalt, şi abia apoi la binele propriu. Interesele materiale nu-şi au niciodată locul între doi buni prieteni, poate doar atunci când ele ajută la consolidarea unei false prietenii.

Fără să ne dăm seama, de multe ori uităm că lângă noi poate exista o persoană deosebită, căreia i-am putea împărtăşi gândurile, cineva dispus să se bucure alături de noi, gata să ne consoleze sau să ne sprijine în orice moment. De asemenea, adesea, nu ne îndeplinim în totalitate datoria de prieten, cufundaţi în propriile gânduri şi probleme. Atunci când ne reamintim că nu suntem singuri, problemelor ce păreau de nerezolvat li se conturează o rezolvare, sentimentelor sufocante li se găseşte alinare, şi totul datorită faptului că realizăm, ce-i drept mai târziu, că există totuşi cineva pe care ne putem baza.

Prietenia este o a doua familie, în cadrul căreia bucuriile se împărtăşesc, iar necazurile se înjumătăţesc, pentru a fi depăşite mult mai uşor.

Un gând împărtăşit, un vis împlinit, o dorinţă trăită, tristeţe alinată, speranţă. Prietenia.

Adelina Grigore - clasa a XII-a E


13

ECOURI DIN PRACTICĂ

REŢETE DE LA « MILION »

Salata cu ananas Ingrediente: 200 gr. carne de pasăre, 150 gr. ananas (conservat), 200 gr. caşcaval pentru salată, maioneză (cât credeti), 6-7 măsline Mod de preparare: Se pune la fiert un piept de găină, ananasul conservat (nu compot) se scurge bine, apoi se taie cubuleţe mărunte; caşcavalul, la fel, se taie cubuleţe, măslinele se mărunţesc foarte bine. Pieptul bine fiert se rupe manual în fire subţiri ca nişte aţe (pieptul de pui are această posibilitate de a fi prelucrat). Toate ingredientele tăiate, respectiv prelucrate manual, se pun într-un bol de sticlă şi se amestecă cu maioneza preparată sau cumpărată; trebuie pusă maioneză destulă ca să cuprindă şi să omogenizeze parţial salata. Mod de servire: Se serveşte ca aperitiv sau garnitură la o friptură picantă. Salata se amestecă cu maioneza înainte cu 10 min. de a fi servită. Se ornează cu frunze verzi de varză germană. Pesto Genovese II Ingrediente: 3 căţei de usturoi, un praf de sare, 3-4 linguriţe muguri de pin, două mâini de frunze de busuioc, 1 -2 legaturi mici de pătrunjel, 90 - 125 ulei 8 linguriţe parmezan, 1 - 2 linguriţe apă fierbinte de la pastele fierte. Mod de preparare: Se pisează usturoiul folosind puţină sare pentru a-l înmuia. Se amestecă la mixer sau robot cu mugurii de pin, frunzele de busuioc şi pătrunjelul. Treptat se adaugă ulei de măsline şi se continuă mixarea până când amestecul devine o pastă verde. Dacă este prea groasă, se mai adaugă ulei. Nu e o problemă dacă e prea subţire, pentru că se va adăuga parmezan. Se adaugă brânza şi se amestecă, împreună cu două linguriţe de apă în care au fiert pastele. Minestra di Cavalfiore Ingrediente: o conopidă, 2 linguriţe oţet de vin, o ceşcuţă ulei de măsline, 4-6 căţei de usturoi, un sfert de linguriţă de ardei iute tocat mărunt, 3 căni supă de carne concentrată, sare, o mână de pătrunjel verde tocat, 100 gr brânză de oaie. Mod de preparare: Se rupe conopida bucheţele, se taie tulpina mărunt şi se spală în apa în care s-au pus cele două linguriţe de oţet. Se usucă şi se pune într-un vas cu apă sărată aflat pe foc. Se lasă la fiert 4 minute. Se încinge uleiul în care se căleşte usturoiul şi ardeiul iute, până când usturoiul capătă o culoare gălbuie. Se adaugă conopida şi se lasă cinci minute, amestecând să nu se ardă. Se adaugă supa de carne, sare, pătrunjel şi se lasă pe foc până când conopida se înmoaie. Mod de servire: Se serveşte cu brânză presărată deasupra. Pagină realizată de clasa a XI-a E (prof. Vasilica Ionescu)


14

ECOURI DIN PRACTICĂ: Brăţările prieteniei

De ce trebuie să ai asemenea brăţări?

1.pentru ca reprezintă PRIENTENIA; 2.pentru ca sunt din nou la modă; 3. pentru că amintesc de vară; 4 pentru că i-ar plăcea şi prietenului tău să poarte; 5 pentru că este cel mai potrivit cadou ce durează o veşnicie 6 pentru că ţi-ar place şi ţie să porţi 7 pentru că mai sunt încă 993 motive pe care le vei descoperi după ce ajung aceste brăţări la tine

Există multe modele de brăţări împletite, dar cel mai des folosite sunt cele simple, cele în V sau în romb. Mai jos, iată câteva sfaturi şi exemplificări ale câtorva modele. Materiale de care aveţi nevoie:

• aţă de goblen în cele mai variate culori • un ac de siguranţă

Modelul simplu – linie oblică

1. după ce aţi ales culorile, pentru un aspect mai frumos şi mai plin al brăţării, îndoiţi firul de aţă în două, astfel încât să aibă în jur de 35 cm. (se poate şi mai scurt sau mai lung în funcţie de cât de lungă doriţi să faceţi brăţara); 2. aşezaţi firele astfel încât să fie egale la ambele capete; la capătul de sus, lăsaţi cam 4-5cm de aţă şi înnodaţi toate firele la un loc; 3. agăţaţi un ac de siguranţă de nodul aţelor şi apoi fixaţi-l agăţându-l fie de un suport fix, fie de blugi în dreptul genunchilor; 4. luaţi apoi primul fir si înnodaţi-l în jurul următorului, astfel încât să puteţi continua înnodarea tot cu firul cu care aţi început; 5. continuaţi apoi înnodarea cu al doilea fir care acum este primul, iar primul cu care aţi înnodat înainte trebuie să fie la urmă; mergeţi cu el, la fel, înnodând pe celelalte astfel încât să ajungă la capăt; 6. pentru a da un aspect frumos capetelor brăţării şi pentru a vă fi mai uşor să le legaţi la mână, împletiţi simplu firele de 4-5 cm pe care le-aţi lăsat la fiecare capăt; * Pentru o mai bună înţelegere şi o reprezentare demonstrativă a împletitului, aveţi la dispoziţie un video explicativ. http://www.roportal.ro/articole/cum-se-fac-bratarile-impletite-din-ata-1559.htm Odată ce aţi învăţat cum să împletiţi, e foarte simplu să dezvoltaţi sau să încercaţi modele noi.

Pagină realizată de clasa a IX-a D (ing. Gabriela Grosu)


15

RÂSU-PLÂNSU

ANUNŢURI MORTUARE Pagină realizată de clasa a IX-a E / CAD

Teribil optimism!...

Cunosc pe cineva care este tipul de om pe care

ţi-ar plăcea să-l urăşti: e întotdeauna bine dispus şi are întotdeauna ceva pozitiv de spus. Este vorba despre buna mea colegă, Mădălina. Dacă cineva o întreabă cum îi merge, ea răspunde ca-n filmele soap americane: "Dacă ar fi mai bine de atât, ar fi nevoie de doi oameni pentru atâta bine!" E o optimistă! Dacă un coleg are o zi rea, ea reuşeşte întotdeauna să-l facă să vadă partea pozitivă a situaţiei. Am devenit curioasă şi într-o zi am întrebat-o: "Nu înţeleg, nu este cu putinţă să fii optimistă în toate zilele, tu cum reuşeşti?" Îmi răspunse: "În fiecare zi când mă trezesc, ştiu că am două posibilităţi: Pot să aleg să fiu bine dispusă sau pot să aleg să fiu rău dispusă. Şi aleg să fiu bine dispusă.

Când mi se întâmplă ceva rău, pot să aleg între a fi o victimă sau pot să aleg să învăţ din ce mi s-a întâmplat. Şi eu aleg să învăţ. De fiecare dată când cineva vine la mine să se lamenteze pentru ceva, pot să aleg între a-i accepta plângerile sau pot alege să-l ajut să vadă latura pozitivă a vieţii. Şi eu aleg întotdeauna partea bună a vieţii." "Dar asta nu este întotdeauna aşa de uşor" i-am spus. "Ba da, zise ea, întreaga viaţă este o problemă de opţiuni. Când îndepărtezi din viaţă tot ceea ce nu contează cu adevărat, totul devine o chestiune de opţiuni. Depinde de tine să alegi cum să reacţionezi la diverse situaţii, tu trebuie să decizi cum să-i laşi pe alţii să-ţi influenţeze atitudinea faţă de viaţă. Tu alegi să fii bine sau rău dispus. Până la sfârşit, tu eşti acela care decizi cum să-ţi trăieşti viaţa". Măi, să fie, mi-am zis, şi dacă are dreptate?...

Compania îndurerată anunţă dispariţia prematură şi în chinuri groaznice a celui care a fost bunul nostru angajat, prieten şi frate, dozatorul de cafea de la etajul I GSI. Toţi cei care l-au cunoscut şi l-au apreciat sunt invitaţi să participe la ceremonia funerară, urmată de instalarea pe hol a unui alt dozator, descântat de mama Omida şi apărat de ochiul necruţător al unui profesor de supraveghere.

Vă aşteptăm cu drag!

Tânăr, frumos şi deştept, clasa a XII -a, pierdut timp. Găsitorului recompensă. * Luminez minţi gratis. Pentru informaţii suplimentare, contactaţi lampaluialadin.cer * Efectuez teme la cerere toate clasele şi profilele. Preţ negociabil. Rog seriozitate.(www.calaretulfaracap.ha)


16

Folclor internaut : « De ce a traversat puiul strada? »

Răspunsuri posibile: Învăţătoarea: Pentru că a vrut să ajungă pe partea cealaltă a străzii. Profesorul de liceu: Chiar dacă v-aş explica, dragii mei dobitoci, tot n-aţi înţelege. Platon: Pentru că a mers în căutarea binelui şi a armoniei. Aristotel: Este în natura puilor să traverseze străzi. Karl Marx: Fiindcă avea instabilitate istorică şi dialectică. Martin Luther King: I have a dream... Văd o lume în care toţi puii vor fi liberi să traverseze străzile fără să fie chestionate asupra motivelor. Moise: Şi Dumnezeu a coborât din ceruri şi a poruncit puilor: „Traversaţi autostrăzile! Şi puiul a traversat-o, şi toţi s-au înveselit. Bill Clinton: Puiul n-a traversat autostrada. Repet, puiul NU a traversat autostrada. Bil Gates: Chiar acum am lansat pe piaţă MSChicken 2010, care nu numai că traversează autostrăzile, ci pune ouă, arhivează documentele importante şi rotunjeşte cifrele de afaceri. Einstein: Dacă puiul a traversat autostrada sau autostrada s-a deplasat pe desubtul lui depinde de punctul de reper relativ. ANDERSEN CONSULTING: Iregularitatea părţii autostrăzii puiului îi ameninţa poziţia dominantă în marketing. Puiul se lovea de sfidări importante pentru a crea şi a dezvolta competenţele necesare pentru a crea şi a înfrunta competitivitatea pieţei. Andersen Consulting, într-o relaţie de parteneriat cu clientul, a sprijinit puiul prin reproiectarea strategiilor lui de distribuţie fizică şi a proceselor de implantare. Folosind metoda de integrare avicolă (MIA), Andersen a ajutat puiul să-şi folosească abilităţile lui proprii, metodologia, cunoaşterea, capitalul şi experienţa pentru a alinia mintea, procesele şi tehnologia puiului în sprijinul strategiei lui globale în cadrul lucrărilor de Gestiune de Programe. Buddha: A pune această întrebare contrazice propria ta natură de pui. PUBLICITATE DE PROFIL: Unde scrie "Puiul traversează autostrada" trebuia să zică: "Afacerile necurate ale lui Puiu". TITLU DE ZIAR NAŢIONAL: Criza economică îl constrânge pe pui să traverseze autostrada! ZIARUL ADEVĂRUL: "Senatorul şi puiul: obscurele coridoare al unei relaţii improprii". "Ce este în spatele afacerii autostrăzilor ?". "Informaţii exclusive: găinile şi puişorii care primesc pe sub mână mălai de la Stat. Cine sunt cei care profită de ouă?" ACASĂ MAGAZIN: Toată intimitatea puilor: "ÎMI LIPSEŞTE NUMAI DRAGOSTEA CA SĂ AM UN SUCCES TOTAL". JOSE SOFISMA: Toţi puii traversează autostrăzile. Puiul a traversat autostrada. Puiul este în sine tot o autostradă. O voce din opoziţie: Concetăţeni, v-am prevenit, dacă nu oprim puiul corupt acum, o să ajungă până la trotuarul de vizavi şi va reduce credibilitatea ţării în parteneriatele cu Occidentul! Ministrul transporturilor: Am dat dispoziţie să i se congeleze conturile până plăteşte taxele de drum. MARKO BELA: E un drept al minorităţii avicole. SUPORT TEHNIC: Eu de aici nu văd să fi traversat vreun pui strada. Resetaţi puiul şi dacă tot îl vedeţi că traversează, formataţi ouăle sau trimiteţi pe cineva la cursurile noastre (322€ la cursul zilei plus TVA). Pagină realizată de clasa a IX-a B (prof. Simona Aniţoiu)


17

SĂRBĂTORI „SÂNGEROASE” CU DOVLECI ŞI ALTE NĂZBÂTII

Pagină realizată de clasa a XII-a B (prof. Angelica Necula)

Vine, vine Halloweenul! Se umplu şcolile şi ţara, puţin câte puţin, de dovleci, petreceri, decoraţiuni de toate felurile, măşti mai mult sau mai puţin înspăimântătoare şi multă voie bună. Deghizarea în costume macabre şi tradiţia dovlecilor sculptaţi în formă de felinar, precum şi dulciurile împărţite copiilor au transformat evenimentul într-unul drag tuturor. Originile acestei tradiţii nu au o dată exactă. Ele se pierd, pur şi simplu, în negura timpului, contopindu-se cu evoluţia oamenilor; mai precis, a celţilor care populau nordul Britaniei şi Irlanda de azi. Era, de asemenea, noaptea în care zânele se deghizau în oameni sărmani şi mergeau din uşă în uşă pentru a cere ajutor. Cum zânele erau nişte spirite bune, ele îi răsplăteau pe cei care le ajutau, dar le şi creau neplăceri celor care nu le deschideau. Era noaptea în care toate creaturile din mitologia nordică mişunau printre oameni: spirite bune şi rele, vrăjitoare, goblini, elfi. Cu toate acestea, timpul, moda într-o continuă schimbare şi tendinţele mercantile ale Lumii Noi par a fi cel mai crunt duşman al esenţei acestei tradiţii străvechi. Între timp, nu numai lanterna de rapiţă a lui Jack a fost schimbată cu dovlecii scobiţi grotesc, dar şi deghizarea zânelor care colindau la fiecare uşă a devenit ”trick or treat”. Focurile au rămas populare, dar nu pentru a îngrozi spiritele rele, ci pentru a prezice viitorul. Astfel că, dacă în noaptea de 31 octombrie, suflul vântului îţi pare puţin sumbru şi face să mişte ameninţător crengile desfrunzite ale copacilor asemeni unor mâini demonice, vei sta liniştit gândind că totul este doar în imaginaţia ta. Iar dacă atingerea rece a aerului de iarnă îţi va da fiori amintindu-ţi pentru o clipă de poveştile cu fantome, te vei gândi că asta nu reprezintă decât sosirea iernii. Nu are nimic de-a face cu stafiile, goblinii şi toate creaturile monstruoase care odată pe an cereau o noapte numai a lor. Iar dacă vrei să reînvii tradiţia, aminteşte-ţi că odată, demult, pentru oameni, zânele dansau pe pământ. În zilele noastre, este doar Halloween !

GLUME DE HALLOWEEN Un rus se scoală dimineaţa şi

vede tancuri cu steagul Americii în faţa casei. Iese urlând: „FREEDOM, FREEDOM!” Un soldat iese din tanc: „Niet, Freedom! Halloween!”

Halloween EMO – dacă vezi

un emo cu bretonul dat pe spate, fără piercings şi zâmbind, uită-te bine în calendar, e cu siguranţă Halloween!

De ce zboară vrăjitoarele pe

mături? Deoarece aspiratorul a fost inventat de curând.

Ce spun scheletele înainte de

a lua masa? Poftă bone! (bone - os) Ce servesc fantomele la

desert? Ice scream! (scream – a ţipa)


18

DIN CARTEA DE MEDICINĂ ALTERNATIVĂ A BUNICII

Medicina a găsit rezolvări pentru multe boli mari. Dar nu şi pentru bolile mici, suferinţe sezoniere, provocate de anotimpuri. Guturaiul, răceala, durerile de gât şi de piept, bronşita şi tusea sunt mult mai simplu de vindecat cu un ceai sau cu o prişniţă aplicată corect, decât cu un pumn de medicamente. Chiar dacă oamenii de ştiinţă strâmbă din nas când e vorba de leacuri străvechi, ele sunt reluate şi revăzute cu "furie", în toate ţările mapamondului. Şi nu e vorba de a crede în miracole. Interesul pentru tradiţie este o stare de spirit a lumii contemporane. Chiar dacă virtuţile anumitor leacuri băbesti nu pot fi demonstrate academic, atâta vreme cât ele fac bine, cât provin din natură şi nu dintr-o fabrică de "elixiruri" chimice, oamenii le preferă. Şi le preferă, spre lauda lor, şi o grămadă de medici care au înţeles că medicina viitorului nu se poate despărţi de tradiţie. În China, pacientul are dreptul să-şi aleagă terapia pe care o preferă. Este ceea ce facem şi noi prin leacurile de faţă, invitându-vă să alegeţi ce credeţi că v-ar fi de folos.

Crize de astm: în caz de urgenţă: două ceşti de cafea sau două tablete de ciocolată

Afară e umezeală şi ceaţă, sunteţi astmatici şi v-aţi uitat inhalatorul acasă. Simţiţi cum se apropie o crizăde astm. Mergeţi repede la dozatorul de pe hol şi, cu două bancnote, luaţi două pahare de cafeaconcentrată. Ultimele studii realizate în Canada arată că administrarea de cofeina slăbeşte obstrucţia bronhiilor şi uşurează respiraţia. Atenţie: nu este vorba despre un substitut de medicamente, ci doar de un ajutor de ocazie. Cofeina este un stimulent puternic al sistemului nervos şi cardiovascular, cu efecte secundare periculoase: tahicardie, anxietate, convulsii, palpitaţii. Nu abuzaţi! Şi ciocolata poate fi folosităîn caz de urgenţă. Conţine magneziu, un antidepresor cunoscut.

Infuzie de cimbru

Virtuţile antiseptice ale cimbrului sunt recunoscute din Antichitate. Crizele de astm fiind declanşate adesea de o infecţie, cimbrul se dovedeşte şi în cazul acesta util. Beţi 2-3 infuzii pe zi, preparate dintr-olinguriţă de plantă opărită cu o cană de apă.

Bronşita

Boală a iernii, bronşita este o afecţiune respiratorie legată de obicei de o răceală. Se disting două tipuri mari de bronşite: acute şi cronice. Prima se caracterizează printr-o tuse seacă, acompaniată sau nu de febra. Bronşita cronică (durează cam trei luni pe an şi tine trei ani la rând...) este extrem de frecventă şi foarte gravă. Simptomele ei sunt o tuse cu expectoraţie, care necesită supraveghere medicală.

Inhalaţii cu picături de eucalipt

Eucaliptul este o plantă antiseptică şi decongestionantă a căilor respiratorii. El poate fi administrat sub formă de ceaiuri, pastile de supt, produse pentru baie, sirop, picături pentru inhalaţii. Ultimele sunt deosebit de eficiente în bronşite. Dar atenţie: zece mililitri de ulei esenţial de eucalipt pot duce la deces. În schimb, 0,1 - 0,2 ml/zi (2-3 picături) puse în apă fierbinte, pentru inhalaţie, nu reprezintă nici o toxicitate.

Leacuri amintite de Mădălina Arnăutu, clasa a XI-a E


19

PERLE... DE LA ALŢII - Culese de clasa a IX-a E -

Eminescu se îndepărtează pentru a lumina dorinţele celei moarte. Miron Costin nu foloseşte cuvinte de tip gramatical pentru gramatica limbii române. Nepoata lui Moţoc este furată de oastea leşească şi adusă ca captură. În multe poezii Octavian Goga a scos în evidenţă natura şi treieratul pe căldură. Zaharia Stancu a scris un roman desculţ. A fost şi şef de birou la scriitori. Răscoala începu spre seara şi ţăranii îşi aprinseră lanternele ca să vadă drumul spre ciocoi. Cu cât ne apropiem de izbucnirea răscoalei, cu atât ţăranii stau mai mult în cârciumă, ca să facă în ciudă boierului. Şi când Petre Petre o văzu pe Nadina dezbrăcată, îl gâdilă în tălpi. Contemporanii lui Eminescu l-au urmărit ca să-i ghicească filozofia şi ca să-i caute nod în papură. Liviu Rebreanu are un mare talent de scriitor de la 300 de pagini în sus. Şi bietul Eminescu, scârbit de bişniţa societăţii sale şi că Veronica Micle îi făcea fiţe, intră într-o etapă nouă pe care mi-e ruşine s-o spun. În versurile: "Ce-ţi pasă ţie chip de lut / Dac-oi fi eu sau altul?" poetul ne vorbeşte despre aspectul fiinţei cu care Luceafărul este în gagicăreală şi ea îi spune că nu ştie dacă va fi al ei sau va fi altul. La Humuleşti Ozana curgea limpede fără prea mari frământări sociale şi politice. Nichita Stănescu a ştiut el de ce a pus virgulele şi punctele acelea în poezie şi nu mă bag eu în ce a făcut el. Versul "de la străbunii mei până la tine" explica distanţa în km, care există între poet şi rudele sale ce trăiau undeva la ţară. La începutul fiecărei poezii eminesciene stă plantat câte un tei mai gros sau mai subţire în funcţie de câte strofe are poezia. Privind atent plugul vede că e de fier şi privind şi mai atent ţăranul, Arghezi, ca un poet bun ce este, vede că e de bronz.

DURERI... Generaţia actuală de părinţi a vrut cumva să compenseze lipsurile copilăriei sale şi a încercat să dea copiilor ce avea mai bun: cele mai frumoase jucării, haine, plimbări, şcoli, televizor şi calculator. Alţii le-au umplut timpul copiilor cu multe activităţi educative ca învăţarea limbilor străine, informatică, muzică. Intenţia este excelentă, însă părinţii nu au înţeles că televizorul, jucăriile cumpărate, internetul şi excesul de activităţi blochează copilăria, în care copilul are nevoie să inventeze, să înfrunte riscuri, să sufere decepţii, să aibă timp de joacă şi să se bucure de viaţă. CELE 7 PĂCATE CAPITALE ALE EDUCAŢIEI 1. A corecta în public 2. A exprima autoritatea cu agresivitate. 3. A fi excesiv de critic: a obstrucţiona copilăria celui educat. 4. A pedepsi la furie şi a pune limite, fără a da explicaţii. 5. A fi nerăbdător şi a renunţa să mai faci educaţie. 6. A nu te ţine de cuvânt. 7. A distruge speranţa şi visele.


20

NU NUMAI PENTRU FETE... Nu numai că ţin răcelile la distanţă şi te ajută să pierzi în greutate, dar lămâile pot fi de un real folos pentru îngrijirea pielii. Deşi nu reprezintă gustarea ideală dintre mese, lămâile aduc nenumărate beneficii, fie că le consumăm ca atare, fie că le folosim în diferite tratamente. Conţinutul bogat de vitamina C din lămâi poate face adevărate minuni pentru piele. Dacă eşti adepta tratamentelor naturale şi te-ai săturat de produsele din comerţ, îţi venim în ajutor. Iată 6 metode prin care te poţi folosi de lămâi în îngrijirea pielii.. 1. Exfoliere

Îndepărtează celulele moarte şi redă un aspect proaspăt pielii spălându-ţi faţa cu un amestec din suc de lămâie şi puţin zahăr.

2. Hidratare Răsfaţă-ţi pielea cu o mască recomandată atât pentru exfoliere cât şi pentru hidratarea pielii amestecând sucul obţinut dintr-o lămâie cu 1/4 ceaşcă de ulei de măsline sau ulei de migdale.

3. Mătreaţă Scapă de mătreaţă masând scalpul cu doar 2 linguriţe de suc de lămâie. Curăţă bine părul cu apă şi apoi clăteşte-l cu 1 cana de apă amestecată cu o lingură de suc de lămâie.

4. Tratament pentru unghii Introdu degetele într-o ceaşcă de apă calduţă amestecată cu sucul obţinut dintr-o jumătate de lămâie şi lasă-le la inmuiat timp de 5 minute. Vei obţine unghii mai albe şi mai curate. De asemenea, consumul de lămâi poate fi foarte benefic pentru sănătatea ta, mai ales în perioadele reci. Vitamina C este vitală pentru un sistem imunitar puternic. Principalul rol al acestuia este să ne protejeze de boli, de aceea lămâile sunt recomandate în prevenirea şi tratarea a diverse afecţiuni precum: răceală, gripă, infecţii recurente la nivelul urechii. Datorită conţinutului ridicat de vitamina C, cercetătorii au asociat consumul de lămâi cu un risc scăzut de deces provocat de cancer şi probleme cardiovasculare.

grup ipod nr. 1/2010 · un mod de a lega localităţi, oameni şi lucruri sau ceva care să te...

Documents