docx

GERIATRIE,20.10.2014Gerontologia-ramura a medicinei care studiaza simptomele inbatranarii normale;Geriatria-ramura a medicinii care descrie bolile batranului;Categoriile de varsta ale varstnicilor:50-60 ani de tranzitie,60-80 ani varsta a 3-a,dupa 80 ani batran,90 ani longeviv;Modificarile fiziologice asociate procesului de imbatranire:-cardiovascular-ingrosarea peretilor vasculari,circulatie sangvina deficitara,hipertrofia miocardului,cresterea TA,aritmii pana la fibrilatie-respirator-reducerea CV,se reduce amplitudinea miscarilor resp datorita modificarilor osoase ale cutiei toracice,reduce capacitatea de oxigenare-aparat renal-reduce capacitatea de filtrare a urinei primare la nivelul rinichilor,-aparat digestiv-se reduc suprafetele de absorbtie;diminueaza motilitatea gastro-intestinala;-SN-apar modificari neuro si psihice care evolueze progresiv manifestandu-se prin modificari de comportament si reducerea performantelor intelectuale;tulburari de memorie,gandire,vorbire;-diminuarea functiilor la nivelul glandelor endocrine-tulburari metabolice-diabetul zaharat de batranete-tulburari ale metabolismului osos-osteoporoza de diferite grade;Pt mentinerea potentialului biologic si al capacitatilor functionale ale organismului varstnicii au nevoie de kinetoterapie;

Principiile kinetoterapiei la varstnici1.sa nu faci rau2.participarea constienta si activa a pacientului la aplicarea actului recuperator care impune din partea terapeutului explicarea structurii complexe a miscarii:a.analiza fazelor care compun miscarea;b.efectuarea corecta sub forma fragmentata apoi asamblata astfel incat miscarea sa decurga in mod fluid; c.participarea activa a bolnavului cu oprirea exrcitiului in caz de obosela3.gradarea treptata a efortului in sensul aplicarii exercitiilor de recuperare de la simplu la cele mai complicate evitand suprasolicitarea bolnavului;4.individualizarea tratamentului n functie de urmatorii factori:-specificul afectiuni-gradul de pregatire fizica a bolnavului;-capacitatea de adaptare la efort-varsta-reactivitatea organismului5.realizarea unui climat favorabil pacient-terapeut,comunicarea buna intre parti asigurand o atmosfera de lucru favorabila si un efect favorabil asupra bolnavului;terapeutul trebuie sa adopte un anumit comportament,limbaj si tonalitate adecvate tipului psihologic al bolnavului;totodata terapeutul trebuie sa constientizeze raspunderea pe care o are;

Gimnastica medicala de intretinere la varsta a 3 -a

Aceasta pretinde:-ritm de executare moderat-repetari ale miscarii astfel incat sa nu determine oboseala-corelarea respiratiei cu miscarea-relaxare dupa fiecare set de exercitii-in sedintele initiale se insista pe muschii mai putin antrenati in activitatile zilnice(muschii gatului,m.membrelor superioare,m.fesieri,.m.abdominali)a caror hipotonie determina modificari in tinuta si dau un aspect flasc individului;-kinetoterapia confera rezistenta organismului si kinetoterapeutului i revine sarcina de a imprima buna dispozitie si optimism;

Exercitii de gimnastica de intretinere la varstnici:GRUPUL A-stand cu picioarele departate1.mainile la umeri,rotarea bratelor spre inainte si inapoi de cate 8 ori;2.MSstg ridicat in sus,dreptul in jos,se executa extensii ale bratelor tragand spre spate cate 4 ori;3.bratele intinse in jos cu degetele incrucisate in fata,rotarea bratelor spre stanga si dreapta de 4 ori fiecare;4.bratele incrucisate la spate,se face aplecarea trunchiului pana la orizontala si revenire,privirea inainte,de 8 ori;

GRUPUL B-decubit dorsal1.bratele intinse pe langa corp,ridicarea capului cu asezarea barbiei in piept;miscarea se face foarte lent;revenire de 8 pana la 10 ori;2.MS pozitie lateral,inclinarea capului spre stanga,dreapta cu tendinta de asezare a urechii pe umar,8-10 ori;3.MS in pozitie laterala,flexia gambei pe coapsa,coapsa pe bazin cu revenire,4 ori;4.ducerea MI stg in sus la orizantala cu genunchiul intins,revenire,4 ori;5.flexia ambilor genunchi la piept cu revenire,5-6 ori6.genunchii la piept si balasari ale MI spre dreapta si stanga iar umerii raman lipiti de saltea,10 ori;7.MS in sus in prelungirea trunchiului,se executa ridicarea trunchiului si aplecarea inainte spre genunchi cu revenire de 4-8 ori;8.MS lateral,ridicarea MI stg la 90 grade si coborare lenta spre bratul drept,revenire,4 ori cu fiecare membru;9.MS in lateral,miscari de pedalare,10-15-ori;

GRUPUL C-decubit lateral stanga1.ridicarea MI dr cat mai sus de 10 ori,din decubit lateral dreapta;2.indoirea ambilor genunchi spre piept de 10 ori,se repeta in decubit lateral drept;

GRUPUL D-decubit ventral,barbia sprijinita pe maini1.indoirea alternativa a genunchilor de cate 20 ori2.indoirea simultana a genunchilor-10 ori3.MS intinse cu palmele pe podea in continuarea trunchiului,flexia genunchilor si asezarea sezutei pe calcaie,revenire,10 ori;

GRUPUL E- genunchi,sprijinit pe maini1.flexia coatelor si coborarea pieptului aproape de podea 10 ori2.ridicarea MI intins inapoi cu revenire,4-5 ori cu fiecare;