1

2

...pe aripi de dor

№ 1 /MIERCURI / 1. 06. 2011

Revistă trimestrialâ

Evenimente sociale Noutăţi juridice

Sănătate

-Frumuseţe

Sfaturi utile

Paginăliterară

Curiozităţi

SENZAŢIE!!! ANDREEA MARIN –

LA RUSCA

2

2

Ecoul. Rusca. md 01. 06. 2011 № 1

EEVVEENNIIMMEENNTTEE SSOOCCIIAALLEE

Fericirea pe pămînt este un vis, care în viaţa unui

om durează puţină vreme. Bolile, greutăţile ,bătrîneţile,

foametea,crima sunt doar cîteva dintre aspectele nefericite

suportate de majoritatea oamenilor.

În prezent Republica Moldova face încercări de a

combate criminalitatea organizată corupţia, dar în acest

sens sunt atestate succese nesemnificative, fiindcă lumea

criminală îşi are şi ea viaţa ei cu anumite tradiţii. Ea

constituie o forţă colosală ce satisface toate necesităţile

acelora care fac parte din rîndurile ei.

Există cazuri cînd din acestă lume fac parte diferite

personalităţi de rang înalt neconştiitizînd faptul că ei pot fi

pedepsiti şi pot ajunge în aceşti pereţi blestemaţi.

De aceea indiferent de clasa socială, împrejurările unde

ne aflăm, trebuie să fim responsabili de faptele noastre, şi

de sîntem aici trebuie să fim puternici de amerge înainte.

Referindu-ne la cazurile a multor persoane, care au ajuns

în conflict cu legea, ei sînt pedepsiţi cu privarea de libertate

pe anumite perioade de timp.Şi sint repartizate după gen în

penitenciare. În cazul dat se referă la Penitenciarul №7 din

s. Rusca r-ul Hînceşti.

În acest penitenciar îşi ispăşesc pedeapsa 265 femei,

condamnate la diferite termene,conform CP al RM, femei

de diferite vîrste.

Administraţia penitenciarului depune eforturi pentru a

ajuta aceste femei să nu se sîmtă uitate de lume. Sînt

angajate la munci în diferite domenii. Pe teritoriul

penitenciarului activeză un atelier de cusătorie, unde

femeile lucrează, avînd posibilitatea de a-şi reduce

termenul de pedeapsă stabilit de instanţa de judecată.

Tot odată activează şcoala profesională unde deţinutele

pot însuşi o profesie ca de exemplu:

Cusătoreasă

. Fundaţia “Viorica Nagacevschi” ne-au vizitat cu

un concert susţinut de cîntăreţul de muzică uşoară

Laurenţui Popescu şi au făcut donatie un set de cărţi

bibliotecii penitenciarului.

În incinta penitenciarului funcţionează o bibliotecă cu

literatură artistică atît română cît şi universală. Biblioteca

are abonament la cele mai solicitate ziare şi reviste, ceea ce

informează deţinutele cu toate noutăţile din republică şi de

peste hotare. Tot odată pe holurile etajelor exită televizoare

color unde se poate viziona diverse canaleTV Însă

administraţia nu au uitat nici de spiritualitatea deţinutelor,

în penitenciar există si un lăcaş sfînt ortodox, unde

părintele oficiază slujbe religioase in zilele de odihă şi de

sărbători.Dar nu sînt uitate nici detinutele care aparţin altei

confesii.Este o casă de rugăciuni unde pot merge după orele

de lucru fiecare deţinută la dorinţă. Anume apropierea de

Dumnezeu ne fac pe multe deţinute să medităm despre

valorile umane şi preţul lor şi cred că multe plecînd acasă

vor pune pe primul plan alte valori ca:, familia, un

comportament demn de o femee, mamă, soţie.

Dar toate acestea nu ar fi uşor de realizat în situaţia

prin care trece republica noastră alături de noi sînt parteneri

naţionali cît şi internaţionali sîntem recunoscători tuturor şi

ţinem săi menţionăm :SIDO- Societatea Internaţională a

Drepturilor Omului, ADRA- Moldova, Insula Speranţelor,

Organizaşia Internaţională pentru Migraţie, Acasă. Fondul

ONU Pentru Populaţie în Moldova, Departamentul

Instituţiilor Penitenciare, Armata Salvării, Ministerul

Educaţiei,Soros, UNICEF,etc.

Prin intermediul revistei noastre ţinem să le

mulţumim tuturor oamenilor de bună credinţă

Şi să nu uităm niciodată vorba bătrînilor: ,,Cine face bine

lui îşi face,sau Cine dă lui îşi dă”.

Manichiuristă .

Operator computer

Deţinutele fregventează lecţii unde li se citesc ore

teoretice, practice şi la finisarea studiilor susţin examene şi

primesc diplomă de absolvire

Cusătoresele după studii sînt angajate în cîmpul

muncii la sectorul de producere după dorinţă unde muncesc

şi au salariu şi zile privelegiate. Însă în afară de muncă, au

posibilitatea de a-şi petrece timpul de odihnă în clubul

penitenciarului, unde fiecare deţinută poate să-şi dezvolte

capacităţile artistice. La sărbatori sînt pregătite de deţinute

numere artistice conform sărbătorii care o sărbătorim. Sînt

pregătite diferite surprize atît de deţinute cît şi de

administraţie. Cea mai plăcută surpriză din partea

administraţiei este aducerea copiilor mămicilor

deţinute.Dar pe lîngă acestea sînt surprize cînd vin în

ospeţie artişti atît de muzică uşoară ca Rozalina

Buldumea,Corina Ţepeş,Costi Burlacu cît şi a artiştilor de

muzică populară, ca Doiniţa şi Arsenie Botnaru,etc

Ne vizitează şi multe ONG –uri aşa ca ADRA-

Moldova, care în persoana d-ului Pavel Gîrleanu aduc copii

la mămici, ne servesc cu mese ca acasă, ne dau cadouri de

sărbători

2

Ecoul. Rusca. md 01. 06. 2011 № 1

EEVVEENNIIMMEENNTTEE SSOOCCIIAALLEE

Ştirea zilei

ANDREEA MARIN A VIZITAT FEMEILE CONDAMNATE DE LA PENITENCIARUL NR.7 RUSCA

2011-05-14

Vestita vedetă de televiziune din România,

Andreea Marin s-a întîlnit astăzi cu deţinutele de la Rusca,

vizită de pledoarie efectuată în cadrul celei de-a III-a ediţii

al Festivalului “Familia” organizat de ONU. În calitate de

oaspete al penitenciarului, Andreea Marin a vizitat celulele

în care se deţin condamnatele, secţia medicală, secţia

pentru deţinutele-mame cu copii, ospătăria, biserica, ş.a. În

cadrul aceleeaşi întîlniri vedeta şi colegii care o însoţesc a

oferit o sesiune de consiliere psihologică, întreţinînd

discuţii de suflet cu deţinutele şi mamele cu copii care îşi

ispăşesc termenul de privaţiune.

În cadrul aceluiaşi eveniment, Fondul ONU

pentru Populaţie (UNFPA) a donat instituţiei penitenciare

mobilier pentru bucătărie şi un cuptor cu microunde pentru

bucătăria mamelor cu copii.

Andreea Marin în calitate de Ambasador

UNICEF al Bunăvoinţei pentru România se află în

Republica Moldova în perioada 14-15 mai, participînd la

activităţi desfăşurate în cadrul festivalului “Familia”.Ziua

Internaţională a Familiei este celebrată în conformitate cu

decizia Adunării Generale a Organizaţiei Naţiunilor Unite,

adoptată prin rezoluţia 47-237 din 20 septembrie 1993.

Începînd cu 2010, Ziua Familiei a devenit sărbătoare

naţională şi în ţara noastră.

Andreea Marin la Rusca!

Zîna Surprizelor la puşcărie. Aşa dar, zi specială

pentru deţinutele de la Rusca. Femeile au fost vizitate de

nimeni alta, decît de Andreea Marin- vedeta de peste

Prut, dar şi ambasadorul UNICEF al Bunăvoinţei. Nu a

fost o vizită simplă, ci mai degrabă una de inspecţie.

Deţinutele au recunoscut+o din prima pe vedetă. Vedeta

şi-a început vizita cu blocul sanitar şi a finisat-o cu celulele

în care locuiesc femeile. Un interes sporit au prezentat

femeile cu copii mici cu care a stat de vorbă şi a luat

prînzul împreună cu ele. În prezent la Rusca îşii cresc copii

două femei.

Deci,condiţiile în penitenciarul de la Rusca sunt

relativ bune,deţinutele spun că le lipsesc multe lucruri

necesare,în deosebi nimic nu reuşeşte să le aline dorul de

casă.

Nu este pentru prima dată,cînd Andreea Marin

vizitează un penitenciar,ea a mai fost în inspecţie în

calitate de ambasador al Bunăvoinţei din partea UNICEF

la mai multe penitenciare din Romînia.La Rusca vedeta a

apreciat condiţiile de trai ale deţinutelor şi echipamentele

medicale.Vedeta a aprins o lumînare în biserica

penitenciarului, care a fost pictată de o deţinută. În calitate

de ambasador ONU Andreea Marin a încercat să ofere şi

asistenţă psihologică. A ţinut să respecte drepturile omului

şi aici în penitenciar. Ea a preferat să ofere consiliere

femeiilor aflate în detenţie într-o sală cu uşile închise.

Deţinutele s-au pregătit pentru această vizită şi au vrut să

arate cît mai bine. Emoţiile au fost atît de mari şi au avut

nevoie mai de grabă cineva ca să le asculte, decît un

autograf, pentru că aicea nu sunt femeile într-o situaţie

normală, ci într-o situaţie specială relatează Andreea

Marin. “Impresia mea, este una -de loc civilizat în care,

femeile aflate în detenţie, au respect pentru demnitatea sa.

Nu e puţin lucru, pentru că, aşa cum spuneam mai devreme

,în momentul, în care primeşti o pedeapsă pentru o faptă-

aceea e pedeapsa şi nu mai este nevoie de pedepse

adiţionale!”- a declarat vedeta la sfîrşitul vizitei.

1

Ecoul. Rusca. md 01. 06. 2011 № 1

EEDDUUCCAAŢŢIIEE JJUURRIIDDIICCĂĂ

PPRROOTTEECCŢŢIIAA DDRREEPPTTUURRIILLOORR ŞŞII IINNTTEERREESSEELLOORR

LLEEGGIITTIIMMEE AALLEE CCOOPPIIIILLOORR RRĂĂMMAAŞŞII FFĂĂRRĂĂ OOCCRROOTTIIRREE

PPĂĂRRIINNTTEEAASSCCĂĂ

CConform Capitolului 17

din Codul familiei apărarea

drepturilor şi intereselor legitime ale

copiilor se pune pe seama autorităţii

tutelare în cazurile de deces al

părinţilor, de decădere a lor din

drepturile părinteşti, de abandon, de

declarare a părinţilor ca fiind

incapabili, de boală sau absenţă

îndelungată, de eschivare de la

apărarea drepturilor şi intereselor lor

legitime, inclusiv în cazul refuzului

părinţilor de a-şi lua copii din

instituţiile educative, curative sau

din alte instituţii în care se află

aceştia, precum şi în alte cazuri de

lipsă a grijii părinteşti.

Autorităţile tutelare

depistează copii rămaşi fără ocrotire

părintească, ţin evidenţa acestora şi,

în fiecare caz aparte, în dependenţă

de circumstanţele concrete în urma

cărora copii au rămas fără ocrotire

părintească, aleg forma forma

adecvată de protecţie a

copiilor,asigurînd controlul

sistematic asupra condiţiilor de

întreţinere,educaţie şi instruire a

acestora. Organelor,altele decît

autorităţile tutelare,persoanelor

fizice şi juridice le este interzisă

activitatea de alegere a formelor de

protecţie a copiilor rămaşi fără

ocrotire părintească. Autoritatea

tutelară trebuie să i-a toate măsurile

necesare pentru depistarea timpurie

a situaţiilor de risc care pot

determina separarea copiilor de

părinţi. Autoritatea tutelară

organizează funcţionarea serviciilor

de menţinere,refacere şi dezvoltare a

capacităţii copiilor şi a părinţilor de

a depăşi situaţiile care ar putea

determina separarea copiilor de

părinţi. Autoritatea tutelară ţine

evidenţa copiilor şi a famiilor care

se află în situaţii de risc,

monitorizează şi evaluează, după

caz, dar nu mai rar decît o dată în 6

luni.

Autorităţi tutelare sînt:

a) autoritatea centrală

pentru protecţia copilului;

b) organele executive ale

autorităţilor ale administraţiei

publice locale din unităţile

administrativ-teritoriale de nivel II;

c) autorităţile deliberative

din unităţile administrativ–

teritoriale de nivelul I. Exercitarea

funcţiilor de autoritate tutelară se

pune pe seama:

a) secţiilor raionale

asistenţă socială şi protecţie a

familiei, Direcţiei pentru ocrotirea şi

protecţia minorilor din municipiul

Chişinău – în unităţile administrativ

teritoriale de nivelul al doilea;

b) primarilor satelor

(comunelor), oraşelor

(municipiilor), secţiei asistenţă

socială şi protecţie a familiei din

municipiul Bălţi – în unităţile

administrativ-teritoriale de nivelul

întîi.

Persoanele cu funcţii de

răspundere din instituţiile de

instruire, curative, de asistenţă

socială şi din altele similare, precum

şi alte persoane care deţin informaţii

despre copiii menţionaţi mai sus

care au nevoie de îngrijire sînt

obligate să comunice, în termen de 3

zile, autorităţii tutelare de la locul

aflării copiilor.Autoritatea tutelară

care a fost informată despre copilul

rămas fără ocrotire părintească este

obligată, în termen de 3 zile, să

efectueze un control al condiţiilor de

trai ale copilului şi, dacă se

confirmă lipsa îngrijirii din partea

părinţilor, să emită o decizie privind

luarea copilului la evidenţă,

asigurînd apărarea drepturilor şi

intereselor lui legitime printr-un

plasament provizoriu, admis de

lege,pînă la determinarea, în modul

prevăzut de Codul familiei, a formei

de protecţie adecvate. În termen de

10 zile din momentul luării la

evidenţă a copilului rămas fără

ocrotire părintească, autoritatea

tutelară este obligată să comunice

informaţia respectivă autorităţii

centrale pentru protecţia copilului.

Activitatea autorităţilor tutelare şi a

autorităţii centrale pentru protecţia

copilului pivind depistarea, evidenţa

şi alegerea formei de protecţie a

copiilor rămaşi fără ocrotire

părintească este reglementată de

Codul familiei şi de alte acte

normative.

Autoritatea tutelară

asigură menţinerea sau reintegrarea

copilului rămas fără ocrotire

părintească:

a) în familia biologică –

familie în care s-a născut;

b) în familia extinsă –

rudele lui de pînă la gradul IV

inclusiv (în cazul cînd nu este

posibil plasamentul în familia

biologică).

În cazul imposibilităţii de

aplicare a măsurilor menţionate,

copilul rămas fără ocrotire

părintească va beneficia de

următoarele forme de protecţie,

acordîndu-se prioritate formelor de

protecţie de tip familial faţă de cele

rezidenţiale:

a) adopţia;

b) tutela (curatela);

c) asistenţa parentală

profesionistă;

d) plasamentul în casa de

copii de tip familial;

e) plasamentul în instituţia

rezidenţială de orice tip;

f) alte forme de protectie,

în condiţiile legii.

La alegerea formei de

protecţie se va lua în considerare cu

prioritate interesul superior al

copilului, de asemenea se va ţine

cont în mod obligatoriu de

provenienţa etnică, de apartenenţă la

o anumită cultură, de religia, limba,

starea de sănătate şi dezvoltarea

copilului în vederea creării unor

condiţii de viaţă care să asigure

continuitatea în educaţia lui.

Autoritatea tutelară monitorizează şi

evaluează,nu mai rar decît o dată în

6 luni, situaţia copilului rămas fără

ocrotire părintească, căruia i s-a

aplicat o formă de protecţie în

condiţiile menţionate. Pînă la

determinarea formei adecvate de

protecţie a copilului rămas fără

ocrotire părintească, responsabil de

acesta este autoritate tutelară.

1

Ecoul. Rusca. md 01. 06. 2011 № 1

SSĂĂNNĂĂTTAATTEE--FFRRUUMMUUSSEEŢŢEE

MMEERREEUU TTÎÎNNÂÂRRÂÂ ŞŞII FFRRUUMMOOAASSÂÂ O ADEVÂRATÂ FORMULÂ MIRACULOASÂ! COMBINAREA UNEI ALIMENTAŢII

ECHILIBRATE CU CEVA MAI MULTÂ MIŞCARE, O ÎNGRIJIRE CORECTÂ A PIELII ŞI O

ATITUDINE POZITIVÂ ASUPRA VIEŢII VOR ÎNTÎRZIA PROCESUL DE ÎMBÂTRÎNIRE.

Aspectul tînăr nu ţine doar de data naşterii. Cu această senzaţională formulă a tinereţii, veţi reuşi să arătaţi multă vreme tînără şi atrăgătoare, dar mai ales veţi fi sănătoasă-asta fără să renunţaţi la micile plăceri ale vieţii

***** DE CE ÎMBÂTRÎNIM?

Specialiştii au depistat în urma studiilor câ

responsabili de îmbătrînire sunt aşa numiţii radicali

liberi.Este vorba despre molecule care navighează

prin corpul nostru deteriorînd alte celule.Apariţia lor

este provocatâ de toxine şi poate fi stopată printr-o

alimentaţie corectă.

FÎNTÎNA TINEREŢII

Lichidele vă menţin sănătoşi-multă apă şi

vinul consumat cu moderaţie sunt lichidele cele mai

importante pentru organism.Buna funcţionare a

creierului este condiţionată de consumul unei cantităţi

mari de lichide.Astfel 2 litri de apă reprezintă

minimul zilnic necesar.

Deoarece vinul roşu conţine poliphenol,

substanţa care distruge radicalii liberi,se recomandă

includerea acestuia în meniul zilnic.Cu toate acestea

cantitatea de vin consumată zilnic nu trebuie să

depăşească un sfert de litru.Cel mai bine este să îl

consumaţi în timpul mesei, pentru a îngreuna trecerea

alcoolului în fluxul sanguin.

MIŞCAREA VĂ MENŢINE ÎN FORMĂ

Cu cît organismul este mai bine aprovizionat

cu oxigen, cu atît radicalii liberi au mai puţine

şanse.Ar trebui să faceţi gimnastică în fiecare

dimineaţă în faţa ferestrelor larg deschise.La sfîrşit de

săptămînă, faceţi excursii pe bicicletă, iar seara cîte o

plimbare scurtă.

Cine doarme cu fereastra deschisă îşi va

aproviziona şi mai bine corpul cu oxigenul atît de

necesar.

RELAXAREA VĂ PRELUNGEŞTE VIAŢA

Nimic nu vă îmbătrîneşte mai repede decît

stresul.Sistemul imunitar va fi slăbit, iar distrugerea

celulelor nu va întîrzia să se manifeste.

Aceasta nu înseamnă că trebuie să evitaţi orice

sarcină dificilă, ci doar că trebuie să combinaţi într-

un mod armonios tensiunea şi relaxarea. Indiferent

dacă optaţi pentru yoga ori meditaţie sau doar vă

puneţi picioarele pe birou şi citiţi o carte,

important este să atingeţi starea de linişte necesară

pentru ca organismul dvs. să funcţioneze corect.

Foarte importantă este alimentaţia

Este deja ştiut faptul că ALIMENTELE

POTRIVITE vă pastrează tinereţea. Micile capricii vă

vor face să apreciaţi şi mai mult efectele benefice ale

alimentelor propuse mai jos.

A

LIM

EN

TE

CA

RE

ÎN

CE

TIN

ES

C Î

MB

ĂT

RÎN

IRE

A AVOCADO

Acest fruct tropical este foarte benefic

sistemului nervos datorită conţinutului

ridicat de vitamina B6; împiedică

tulburările de memorie.

CEAIUL

împiedică formarea pietrelor la

rinichi.Ceaiul verde vă protejază de

radicalii liberi şi de cancer.

PEŞTELE

Oceanic conţine substanţe care vă

protejază de hipertensiune, artrită şi

maladii coronariene.

SPANACUL

diminuează riscul de face cancer,

datorită conţinutului ridicat de vitamine

şi minerale.

MORCOVII

Au beta – carotină care diminuează

colesterolul, întăreşte inima, reglează

funcţiile pielii şi vă protejează de cancer

la sîn.

SOIA

Seleniul din această legumă este un

element vital pentru sistemul ilunitar.

ULEIUL DE FLOAREA SOARELUI

Conţine vitamina E care împiedică

blocarea arterelor şi creşte regenerarea

celulară.

1

Ecoul. Rusca. md 01. 06. 2011 № 1

AI GRIJĂ CE ŞI CUM MĂNÎNCI

Se întîmplă uneori să stai în faţa

unei mese bogate şi copioase, dar tu, nu te

poţi atinge de nimic. Ai probleme cu

digestia, şi poate în adîncul sufletului

regreţi şi recunoşti că mai bine-ţi era

atunci cînd întrebuinţai produsele de

post. Dar ştii de ce ai ajuns în asemenea

hal? N-ai avut grijă ce, şi cum să mănînci.

Ai făcut abuz. Nu te-ai gîndit la sănătate.

Dacă ai fi înlocuit carnea de porc cu cea

de miel sau curcan, era alta povestea. Ca

digestia să-ţi fie mai bună taie în

BUCĂŢELE MICI

TAIE TOTUL ÎN BUCĂŢI MICI, MĂNÎNCĂ

ÎNCET ŞI MESTECĂ BINE, PENTRU A

UŞURA MUNCA STOMACULUI TĂU, IAR

DIGESTIA SĂ SE FACĂ MAI REPEDE.

FĂRĂ TĂRII

Se spune că alcool ul ajută la

digestie. E adevărat, însă nu şi tăriile care

irită mucoasa stomacală, aşa că mai bine

renunţă!

BEA APĂ PLATĂ

Decît băuturi carbogazoase care

provoacă balonări, mai bine un pahar cu apă

plată. Bea-l cu îngiţituri mici. Special pentru

aceste mese, îţi dezvăluim un truc pe care ai

putea să-l foloseştitot anul. La fiecare masă

bea zeamă proaspăt stoarsă a unei lămîi într-

un pahar cu apă caldă. “Băutura” stimulează

fluxul de acid gastric, dar şi muşchii

stomacului. Şi mai are un beneficiu: arde

caloriile!

Evită mîncarea fierbinte sau rece.

Temperatura ideală este cea la care dinţii şi

limba ta nu au nici cel mai mic comentariu.

DOUĂ SARMALE

Cînd ajungi la sarmale, limitează-ţi

porţia la cel mult două, iar dacă-s cît

degetul, merg şi trei, însă nici să-ţi treacă

prin cap să le înnobilezi cu cîteva linguri de

smîntînă!

DESERTUL SE GUSTĂ

Pune pe o farfurioară cît mai mică

cîte un pic din toate “dulcegăriile” mesei şi

eventual felia de cozonac împarte-o cu un

prieten. Sau înlocueşte tot desertul cu o

banană, e bogată în magneziu, mineral ce

ajută digestia!

BEA CEAI!

După o masă copioasă, bea un ceai

cald,nu fierbinte, din busuioc, ori levănţică

sau frunze de dafin, acestea sunt calmante şi

uşurează digestia. Sunt bune şi cele de

mentă, sunătoare, tei ori fructe de pădure.

Ceaiurile trebuie pregătite în vase smălţuite

şi preferabil să fie neîndulcite pentru ca

acţiunea lor să nu fie limitată în nici un fel.

MAI MOALE CU CAFEAUA

Atît cafeaua cît şi ceaiul negru

grăbesc eliminarea mîncării din

stomac,înainte ca aceasta să fie „măcerată”

de sucul gastric, astfel neplăcerile nu vor

întîrzia să apară. De aceea e bine să bei

cafeaua cam la o oră,două după ce ai mîncat.

Pentru

noi,

femeile

Ecoul. Rusca. md 01. 06. 2011 № 1

SSFFAATTUURRII UUTTIILLEE

SF

AT

UR

I P

RA

CT

IC

E P

EN

TR

U F

EM

EI

CA PRODUSELE SĂ RĂMÎNĂ PROASPETE CÎT

MAI MULT TIMP AR TREBUI SĂ ŞTII CÎTEVA

SECRETE DESPRE PĂSTRAREA LOR:

CCAARRNNEEAA

Carnea (de porc,vită, pui etc.) se ţine în

ambalajul original, ca să nu se piardă eticheta pe

care scrie: “A se consuma înainte de...”

Pentru mai multă siguranţă (ca zeama să nu se

scurgă pe alimentele de dedesupt), aşază punga

cu carne pe o farfurie.

PRODUSE LACTATE

Nici ele nu fac excepţie de la regulă: data de

expirare e importantă. Iată de ce, toate

derivatele din lapte procurate din comerţ (lapte

dulce, lapte bătut, iaurt, brînză de vaci, smîntînă

etc.) trebuie păstrate în ambalajul original.

Dacă vrei să muţi un produs lactat în alt

recipient, asigură-te că acesta nu curge şi

acoperă-l cu folie aderentă,care să fie bine

întinsă.

Pentru ca bucăţile de brînză rămase să nu se

usuce, înveleşte-le mai întîi în hîrtie pergament

şi apoi în folie aderentă.

FRUCTE ŞI LEGUME

Scoate le mai întăi din ambalajul de plastic în

care le-ai cumpărat şi lasă-le să respire liber în

frigider.

Dacă nu ai de gînd să le consumi imediat, nu le

spăla: treptat, chiar şi în frigider, apa va duce la

degragarea lor.

OUĂ

Modul cel mai sigur de păstrare a ouălor este în

cofrajul lor de carton: nu se vor fisura (de spart

nici nu poate fi vorba) şi nici nu vor prelua

mirosul altor alimente.

LOŢIUNEA DIN SUC DE MORCOV

TONIFICĂ PIELEA Pentru a îndepărta semnele de oboseală de pe tenul tău şi a

preveni reapariţia lor poţi prepara din doi morcovi potriviţi un

suc proaspăt pe care să-l amesteci cu o linguriţă de miere. Cu

acest amestec se masează faţa (cu mişcări circulare ) pentru a

stimula circulaţia sanguină. Vitaminele şi mineralele din sucul

de morcov reîmprospătează tenul şi-i redau supleţea.

* MASCA DIN MĂR FIERT HRĂNEŞTE

TENUL Ai pielea uscată şi se deshidratează? Nu te îngrijora căci poţi

încerca o mască nutritivă din măr fiert şi lapte. Acesta se

prepară din două mere şi un pahar de lapte. Merele se curăţă de

cotor şi de coajă şi se pun la fiert în lapte,cînd au dat în clocot

se pun în blender şi se fac piure,apoi se adaugă laptele fiert,

puţin cîte puţin. După ce s-a răcit se aplică pe faţa, gât şi

decolteu şi se lasă să acţioneze timp de 30 de minute. La final

se poate aplica şi o cremă cu efect antirid pentru a prelungi

efectul.

* Pentru înviorarea tenului palid poţi folosi o infuzie preparată

din două linguri de flori de arnică la 100 ml de apă. La fel de

bine funcţionează şi infuzia de cimbru, tot sub formă de băi de

abur. Acestea stimulează circulaţia sângelui, înlătură celulele

moarte la regenerarea eficentă a ţesuturilor.

* Pentru tenul scorojit poţi încerca o mască ce se poate face

de două ori pe săptămînă. Limpezeşte tenul şi previne apariţia

petelor roşii, dar şi a coşurilor.

* CEAIURI CARE CURĂŢĂ VEZICA

URINARĂ Frunzele de merişor au proprietăţi diuretice şi antiseptice,

stimulînd activitatea rinichilor şi intensificănd procesul de

curăţire a rinichilor şi a vizicii urinare. Se prepară un decot

dintr-o linguriţă de frunze de merişor la 250 ml de apă şi se

beau cel puţin trei căni pe zi.Foarte benefică este şi infuzia

preparată dintr-un amestec de frunze de măcieşe, teci de fasole,

frunze de pătrunjel şi rădăcină de leuştean. Se pun două

linguriţe din amestecul de plante la o cană cu apă clocotită şi se

lasă la infuzat cinci minute.

Hidratarea este esenţială atunci cînd ne creează neplăceri. De

aceea, este recomandat să se bea zilnic câte 1,5-2 l de ceai, din

următoarele plante:coada-calului,coada-şoricelului, mătase de

porumb, cozi de cireşe, merişor, afin şi urzică. Plantele pot fi

folosite separat sau în amestec, iar infuzia se prepară din una-

două linguriţe de plantă la 250ml.

3

7

Ecoul. Rusca. md 01. 06. 2011 № 1

CCUURRIIOOZZIITTĂĂŢŢII

FFEERRIICCIIRREEAA LLUUNNGGEEŞŞTTEE VVIIAAŢŢAA MMEEMMBBRRIIII FFAAMMIILLIIIILLOORR FFEERRIICCIITTEE AAUU OO

SSĂĂNNĂĂTTAATTEE DDEE IINNVVIIDDIIAATT

PPersoanele care sunt fericite şi optimiste

au şanse să trăiască mai mult, au concluzionat

cercetătorii britanici şi americani, după ce au

comparat datele a 160 de studii pe această temă.

33% DIN PRODUSELE COSMETICE

CONŢIN CEL PUŢIN UN INGREDIENT

CANCERIGEN ŞI MULTE PRODUSE PENTRU COPII SUNT UN

PERICOL

Femeile folosesc în medie zilnic 12

produse cosmetice, care conţin 168 de substanţe

chimice.Testele americane arată că o treime din

aceste produse conţin unul sau mai multe

ingrediente posibil cancerigene.

DRAGOSTEA DISPARE DIN CUPLU

DUPĂ 3 ANI DRAGOSTEA DUREAZĂ 3 ANI, ŞI NU 7, CUM SE

CREDEA PÂNĂ ACUM, ARATĂ UN STUDIU

CITAT DE REUTERS.

Sforăitul,ungiile tăiate şi lăsate pe gresia

din baie sau kilogramele în plus sunt doar cîteva

dintre lucrurile care distrug pasiunea dintr-o

relaţie,chiar mai devreme de trei ani, potrivit

cercetării comandate de Warner Brothers.

EMANĂM UN MIROS MAI “TARE”

DECÎT ANIMALELE

Credeaţi că pielea noastră miroase mai

frumos decît pielea animalelor?Ei bine, lucrurile

nu stau chiar aşa. Potrivit cercetătorilor de la

Universitatea din Wageningen, Olanda, oamenii

emit mirosuri mai puternice decît animalele şi

decît păsările

OASELE FACIALE ÎMBĂTRÎNESC

ODATĂ CU TENUL Ridurile apar nu doar din cauza

modificării structurii pielii, ci şi ca urmare a

reducerii volumului oaselor feţei, au descoperit

specialiştii de la Universitatea “Rochester” din

SUA.

Analizele imagistice efectuate pe trei

grupe de vîrstă au arătat că, în timp, orbitele se

adîncesc şi se lărgesc, iar oasele din partea

centrală a feţei se modifică şi ele, accentuînd

ridurile.

ŞTIAŢI CĂ...

Dacă am călători de la un capăt la altul al

galaxiei noastre – Calea Lactee – cu viteza

luminii, ne-ar trebui 100.000 ani;

China reprezintă 25% din populaţia lumii;

Marilyn Monroe a avut 11 degete la

picioare;

Energia unui uragan este egală aproximativ

cu 500.000 de bombe atomice;

Nimeni nu ştie unde este îngropat Mozart;

Palatul Buckingham are 602 de încăperi;

În Santa Fe, New Mexico, legea impune ca

animalele de casă să poarte centura de siguranţă

în maşină;

Cea mai mare meduză observată vreodată

avea un diametru de 2,3 metri;

Dacă vorbiţi la telefonul mobil timp de o

oră, numărul bacteriilor din urechea voastră va

creşte de cel puţin 700 de ori;

Un om, consumă, în medie, de-a lungul

vieţii, o cantitate de hrană egală cu greutatea a

şase elefanţi maturi;

Un sfert dintre oasele unui organism uman

se află numai în picioare.

4

7

Ecoul.Rusca .md. 01.06.2011.№1

Pagina literară Pe pămîntul mare un copil e o floare...

Сopiii pentru mamele lor sunt cele mai scumpe daruri oferite

de la Dumnezeu .

Cînd se naşte un copil pe lume este cea mai mare fericire

pentru-o femeie că ea devine mamă

O femeie poate trăi fără multe condiţii,dar fără copilul ei care

l-a purtat sub inima ei şi l-a adus pe lume, ea nu poate trai

căci sunt legaţi pe viaţă.

Ce sentimente simte o mamă ,faţă de copilul ei ,e puţin scris

pe o foaie de hîrtie, doar să te faci în sufletul ,unei mame,te

ve-i convinge că un copil pentru ea este de nepreţuit, chiar să-

i dea toate comorile din lume,o mamă ar refuza la toate, doar

să fie alături de copilul ei.

De ziua ta copile!

Lunecand pe bolta-albastra

A venit intai o stea

Ca sa-mi scrie pe fereastra:

- Sa traiesti, e ziua ta!

A venit si-o randunica,

Tot langa fereastra mea!

Ciripind a vrut sa-mi zica:

- Sa traiesti , e ziua ta!

Si salcamul plin de floare,

Frunza-ntr-una-si legana;

Sa-mi sopteasca o urare:

- Sa traiesti, e ziua ta!

Dar si flori si cant si stele,

Toate le-am putut afla,

In urarea mamei mele

Sa traiesti, e ziua ta!

Prin gingăşia lor copii sunt uşor de iubit.Nu poţi să nu-i

iubeşti!Calitatea sufletului copilului este

nealterată.Sinceritatea şi puritatea copililui readuce în noi

speranţa de mai bine.Copii au reuşit să ne inspire pe noi

toţi,drept dovadă am adunat cîteva poiezii dedicate

lor.Acestea sunt doar cîteva dintre poieziile pentru copii,pe

care fiecare posibil să le fi auzit,în special la 1 iunie-ziua în

care se sărbătoreşte”Ziua Copilului”

Ziua copilului

5

7

Ecoul.Rusca .md. 01.06.2011.№1

Pagina literară Pe pămîntul mare un copil e o floare...

Poiezii pentu cei mai mici...

Licuriciul

-Buna dimineaţa ! -Buna, nu glumeşti !

Cel cu” dimineaţa”,

Spune, cine eşti?

-Piciule, măi pici,

Sunt un licurici,

Un foc mititel

Cit un sîmburel !

Noaptea îţi fac lumină,

Lumea s-o visezi

Ziua în grădină-

M-ascund frunzele verzi

Firicel de soare

Şi firuţ de lună

Nu sunt nici mic, nici mare-

Voie bină !

Năsucul cel lacom

-Măi,năsuc, ce bei cît şapte-

Din cănuţa mea cu lapte ?!

Vezi că prea te- ai lăcomit-

Eşti murdar pe obraji pe gît !

-Zău, amice, nu ştiam,

Tocmai prînzul îl luam!

-Eşti distrat ce să-ti mai spun ?!

-Ba,că laptele- i prea bun !!!

Mamelor din lume

Şi dacă tu eşi mamă,

Avînd un copilaş.

Eşti cea mai fericită,

Că ai un odoraş

El este tot ce-i mai scump pe lume,

Şi tot ce e mai drag.

Copilul tău anume

Ce îl aştepţi că-i adorat.

Ţi-i dor de el întruna,

Alături ca să-i fii întotdeauna,

Cum stelele şi luna

Ce nu dispar nicicînd,

Aşa e şi o mamă,

Nu poate rezista.

Fără copil în viaţă,

Că-i totul pentru ea.

AUTOR LUCIA S.

6

7

Ecoul. Rusca. md 01. 06. 2011 № 1

РРУУССССККААЯЯ ССТТРРААННИИЧЧККАА

У каждого человека в жизни наступает переломный момент, у

некоторых он радостный рождение ребенка, бракосочитание и

т.д, у некоторых плохой, ДТП потеря близкого человека или

арест.

Но даже оказавшись в местах лишения свободы каждая

женщина, не зависимо от суровых обстоятельств, остается

сильной, мудрой, доброй, ласковой какой и должна быть.

Здесь в женской колонии, существует свой отдельный мир

созданный одними женщинами,где присуще все, и радость,

веселье, грусть , боль, обида, но каждая по своему справляется с

уготовленной судьбой( участью). Каждая из женщин становится

сильной и волевой, зная о том, что их где то или кто то ждет.

И даже здесь, в этом суровом мире, превознимогая все

превратности судьбы они встречают каждый праздник,

радуются каждому событию. Радуются за тех женщин, которые

уходят домой, освобождаясь раньше окончания срока или тем к

которым были законно применены какие либо изменения и так

же освобождаются раньше срока.

Радуются разным мероприятиям, как например, волейбольный

турнир сыгранный с иностранными гостями или с

Администрацией и каждая победа для них огромный праздник

переполняющий их большой дозой положительных эмоций, и

каждый выигранный приз или кубок для них очень важен и

ценен.

В их, уеденненом от общества мире, есть и другие полезные

занятия, к которым они отдают себя всецело, обучению по

проффесиям: мастер маникюра, оператор ПК, швея, по

окончанию которых они получают заслуженный диплом,

говорящий о том, что все эти женщины достойные ячейки

общества.

А так же, к каждому празднику, они сообща готовятся, а затем

представляют концерты, к которым относятся очень трепетно,

зная о том , что с помощъю Администрации будет

присутствовать на этих концертах телевидение и их смогут

увидеть на экранах телевизоров их родные и близкие люди,

которые их очень любят и ждут.

Не смотря на основные серые будни, где кто то работает , на

местном производстве, кто то посещает те или иные курсы.

каждая из женщин ждет и по своему тщательно готовится к

тому или иному празднику. С приходом весны сначала

готовились к Международному женскому дню 8 марта. Так же

представили концерт для всех тех гостей, которые посетили их

в этот день, а некоторые провели этот день рядышком со

своими любимыми детьми, которые посетили их в этот день.

Затем все стали ждать и готовиться к пасхальным праздникам.

Пусть здесь, в этом огромном женском коллективе , каждая из

женщин ожидает приятные минуты.

Затем все будут ждать 1июня, Международный день Защиты

детей и день открытых дверей. В этот день каждая из женщин

будет ждать у себя в гостях, в созданном ею уюте, своих

родных, матерей, отцов, дочерей, сыновей, братьев и сестер с

которыми смогут провести весь день вместе, без каких либо

ограничений, разговаривая, делясь обо всем о том, что

накопилось за целый год.

Но какие бы события, праздники не приходили и уходили в

душе каждой из этих женщин. Временно

отделенных от общества теплится и таится надежда на то чудо

которое поможет им быть как можно скорее рядом со своими

родными и близкими, в том обществе где не будет никаких

ограничений. В том обществе в котором они нуждаются, в той

части жизни которая им не достает. И которая полна

положительных эмоций. Они стремятся к недостающему так

сильно необходимому. простому, женскому счастью.

Быть рядом с любимыми, вот , что теплится в каждом уголочке

этих женщин.

Это и есть тот самый «Эндорфин» гармон счастья тот не

достающий пазл в каждой жизненной картинке, каждая из этих

женщин названная этим

страшным словом « Осужденнная».

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ РЕБЕНКА

Много праздников на свете,

Всех не сосчитать!

Любят взрослые и дети Вместе их встречать!

Но сегодня День ребенка Празднует весь Мир,

От Парижа до Гонконга

Весть летит в эфир:

Поздравляем! Любим! Верим!

Мир вам сохраним!

Подрастайте! Улыбайтесь!

Мы вас защитим!

НАШИМ ДЕТЯМ

Милые дети,

Счастья цветочки! Мальчики наши

И девочки-дочки!

Вас мы лелеем,

Растим, обожаем,

Как вы взрослеете - Не замечаем!

Вы - наша радость И трудности наши,

Так становитесь

Умнее и краше!

Гордость вы наша И в жизни везенье,

Вы - благодарное

Нас продолженье!

7

7

Ecoul. Rusca. md 01. 06. 2011 № 1

РРУУССССККААЯЯ ССТТРРААННИИЧЧККАА

Стихи о детстве

Детство от нас не уходит, Детство всегда вместе с нами, Те, кто от детства уходят, С детства стают стариками. Детство от нас не уходит Детство живет в нас всегда, Просто из детства уводит

Жизни сует-суета.

Мой малыш

День сегодня - просто чудо, Щебетанье птиц повсюду,

Солнечные зайчики весело

резвятся, Мой малыш сияет счастьем.

Полон дом игрушек новых, Таких красивых, незнакомых,

Сын теряется: как быть?

Чем играть? Что не забыть?

Новый поезд, весь сверкая,

Вот-вот пустит дым с трубы, Подойди, малыш, скорее,

Нажми "пуск" и посмотри...

Пистолет, автомобиль,

Мяч футбольный, пластилин,

Книжки яркие, альбомы И конструктор тоже новый...

Улыбается малыш, Рад всему, но еле слышно

Шепчет, к маме прислонясь:

"С мамой быть всегда я лад...

И пусть будет все, как плезде:

Мама дома и мы - вместе...

И иглусек мне не надо,

Пусть лис будет мама лядом!"

COLEGIU DE REDACŢIE: SVETLANA G.

LUDMILA C.

TATIANA M.

TATIANA Z.

NATALIA G.

VALENTINA M.