30 Cum s fac s nu ajung s m mnii?Este nevoie de trezvie. S te supraveghezi pe tine nsi i s-i stpneti mnia, ca s nu se ndrdcineze nluntrul tu patima, cci dup aceea, chiar i cu securea de vrei s o tai, ea va da mereu lstari. S-i aduci aminte de ceea ce a spus David: "Gtitu-m-am i nu m-am tulburat". Ai vzut ce fcea acel monah? De ndat ce ieea din chilia sa, i fcea cruce i spunea: "Dumnezeul meu, pzete-m de ispite!" i era gata s nfrunte ispita. Ca i cum ar fi fost ntr-un post de observaie din care privea s vad de unde avea s-i vin ispita, ca s se apere. Dac vreun frate se purta urt cu el, era gata s-i rspund cu blndee i smerenie. La fel s faci i tu.