Cuprinsulpescurt[Arat]

15MODURIPRINCARESIRECAPEI

NCREDEREANTINE

1.2k 20 7 2

UNADINTRECELEMAIFRECVENTEproblemedecareseizbetecinevadealungulvieiiesteincredereainsine.Maiprecislipsancrederiinsineinpropriileaciuni.

Astfel,acioneazfracredecvareui.Problemamajorestecpornetecugndulcelnupoatereui,cnutieceartrebuisfac,cumsofac.ioricumvaieiprost.

Iarastasevatransformantroprofeiecare,evident,sevamplini.ilaproximaocazievaporniporniladrumcuimaipuinncredere,ndoinduseimaimultcarputeareui.

Astfelaipierdutncnaintedeancepe.Deznodmntulecunoscutdinainte.

1.3k

http://florinrosoga.ro/blog/cum-sa-cresti-increderea-in-sine/#http://florinrosoga.ro/blog/cum-sa-cresti-increderea-in-sine/#http://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=http://florinrosoga.ro/blog/cum-sa-cresti-increderea-in-sine/http://florinrosoga.ro/blog/cum-sa-cresti-increderea-in-sine/#http://florinrosoga.ro/blog/alegeri-20-ani/https://plus.google.com/share?url=http://florinrosoga.ro/blog/cum-sa-cresti-increderea-in-sine/

PhotobyMatthiasRipp

CUMPOATEFIDEZVOLTATNCREDEREANSINE

Amadunatastziolistcu15ideidesprecumpoatefidezvoltatncredereansine.Esteunsubiectasupracruiavreausrevinnviitor,acumnsiprezintlistascurtcutehnicidecretereancrederiinpropriilefore.

1.CONTABILIZEAZISUCCESELEDEPNACUM

Ampusastapeprimulloc,pentrucoconsiderceamaieficientmetoddeacreteincredereainsine.Attimediat,ctmaialespetermenlung.nspecialnclipelecndetilapmntideprimat.

http://florinrosoga.ro/blog/cum-sa-cresti-increderea-in-sine/https://www.flickr.com/photos/56218409@N03/14769250262/in/photolist-5G8WnZ-9b1B4V-aujrhE-7K8FD-7Kctpa-7i2UzC-9Fmf4w-7TrTCP-cTm4KC-5sDBPg-YYryE-hoHhLY-3781bf-3bf3sa-H7C5e-po9sAQ-4teWEw-abvFiM-8ZTCSk-fPUtzL-719vGc-61DGgg-8frYP9-gGBn8e-5MAxbW-6FYp2G-6VTDDM-PARi-5ukcLH-ovEeA-qxYsZZ-53x6gQ-63YkkY-ov7gxU-7tfMwR-fxAT2m-95vWYz-59NZKp-6VxK6o-aoXDo9-asqqRZ-d2Lbs9-fXG2vh-79K24n-fFLAs6-eWZ8p-qgfmUo-4anxH3-afQJG5-7TssVJhttp://florinrosoga.ro/blog/cum-sa-cresti-increderea-in-sine/

Contientizareaiscriereasucceselordintrecutntrunjurnaldesucceseaduceunsaltimediatdencredereiteimpulsioneazlaaciune.Sfacicevanou.

Astavaaducecusinemicisuccese,caredevinbazpentruoimaibunncrederensine.Iaraceastaimpulsioneazaltesuceseviitoare.Caretreptatdevinmaimari.Estecaunbulgredezpad,carepemsurceserostogoletemaideparteadaugdinzpadapecaretocmaiaatinso.

Veziiarticoluldesprejurnaluldesucceseicumpoatefifolosit.irecomandsncepiunjurnalncaresnotezisucceselepecareleaizilnic.Dacnuaifcutodeja.

2.RECUNOATELUCRURILECETEFACSTESIMIINFERIOR

Avem,demulteori,aspectedecareneesteoarecumruine.Poatefivorbadefaptulcasuntemcugreutateacampestelimit(obezitate).Saufaptulcnutimsnecomportmnanumitesituaiiifacemgafe.

Saununeplacecumartm.Poateneconsiderminferioricelordinjur,careniseparecaratmultmaibine.

Fiecareavemastfeldedetalii,carenefacsnesimiminconfortabil.Maimultsaumaipuin.Deobiceinsletragemdupnoi,franeoprioclipisnentrebm:

Decemsimtinconfortabil/inferiornastfeldesituaii?Cumexactmsimt?Ceanumeconcretispecificmigenereazacestesentimente?Ceanumedinnou,concretispecificdacarfidiferit(icumanume),aceastsenzaienuarmaiexista?Ceanumeaighicit,concretispecificartrebuisschimbeucasfiuntroaltsituaie?

Denceput,ns,sencepecuacceptareaacestorsituaii.iacceptareafaptuluicai

http://florinrosoga.ro/blog/walt-disney/http://florinrosoga.ro/blog/jurnal-de-succese/

puteaitusfiialtfel.

Maiconcret:etiunpicrotofei.Bun,defaptetichiarobez.Atunciieizilniciplimbte15minute.Pesteosptmn,nutemaiplimba,cialearguor5minute.Pesteoaltsptmnalearg15minute.Apoi30deminute.Sauplteteuncoach,caresifacunplanconcretisteurmreascdacteiideel.Sau

Denceput,ncepinsrecunoscndcailuatcammultgreutatelabordinuiplacecumari.Iarapoincercidiversesoluii.

Unaltexemplu:tecomporinepotrivitndiversesituaiiifacigafe.Punemnapeocartedesprebunemaniereicomportamentnpublic.Sununprietencarearemaimultexperien,spuneicvreisdiscuicevacuel/eaicereisfatullaocafea.Ieictmaidesnpublicpnteveisimiconfortabilnastfeldesituaii.Vaduracevatimp,ntimpnsveievolua(dacmunceti).

Credcaiprinsideea.Oricepoatefischimbat.Oricepoatefimbuntit.nceperecunoscndcaioproblem.

3.ADOPTOPOSTURNCREZTOARE

Atitudineaiposturageneralinflueneazniveluldeenergieiincredereainsine.Amvzutastadenenumrateoricndorganizaminterviurideangajare:candidaisperiai,ncovoiai,pindtrt.Dinstartastaridicsemnedentrebare.

Urmreteceposturaiiformeaziobiceiuldeanupicucapulnjos,cuumeriiplecai,parcgrbovitdepovaraproblemelortale.Meninespateledrept,privetenfa,capulsus.

Corecteaztedefiecaredatcndtevezigrbovit.ntimpvadevenioposturpecareoveiluainstinctiv.

4.FOLOSETEMATERIALEMOTIVAIONALE

Modulncaretemotiveziictdebineipstrezimotivaia,esteunuldintreelementeledebazaledezvoltriipersonale.iinflueneazsemnificativctncredereaintineinaciuniletale.Ctncredereaincuvintelepecarelerosteti,cuctncredereiabordezipeceilali.

Caurmaregseteisursedecalitatebuncaresioferemotivaiazilnic.Maialesdacaiunnivelsczutdencrederensine.

Idei:

PuneimaginidesktopmotivaionalecaiwallpaperlacalculatorsaucopertadeFacebook.Slevezitoatziuapeecran.Ascultomuziccetemotiveaz.GsetimulteideicucaresncepinarticolulcumuzicamotivaionalVizioneazfilmemotivaionale.Ceamaivastlistdeacestgenamfcutonarticolul101filmemotivaionalecaretrebuievzuteFomeaziobiceiuldeavizionazilnicclipurivideomotivaionale.PoicutaipeTEDpentrualtelesautepoiinspiradinaceastcoleciedeclipurivideoOsho.Citetecriinspiraionalecareipotoferimotivaiazilnic.PoincepecucricumarfiAlchimistuldePauloCoelhosauPovesteapescruuluiJonathanLivingstondeRichardBach.Aiacceslaocolecientreagdecitatecelebremotivaionaleaici.Gsetelepecelecareteinspircelmaimult.

5.MBRACTECASARIBINE

Arfiexcelentdacincredereainsineamluaodoardininteriorulnostru.nrealitatensceeacenenconjoarneinflueneazsemnificativdinacestpunctdevedere.

http://florinrosoga.ro/blog/15-clipuri-motivationale/http://florinrosoga.ro/blog/clipuri-video-osho/http://florinrosoga.ro/blog/richard-bach-povestea-pescarusului-jonathan-livingstone/http://florinrosoga.ro/blog/muzica-melodii-motivationale-inspirationale/http://florinrosoga.ro/blog/tag/citate-celebre/http://florinrosoga.ro/blog/muzica-melodii-motivationale-inspirationale/http://www.ted.com/talkshttp://florinrosoga.ro/blog/carti-inspirationale/http://florinrosoga.ro/blog/imagini-desktop-wallpaper-coperta-facebook-google-plus/http://florinrosoga.ro/blog/paulo-cooelho-alchimistul/http://florinrosoga.ro/blog/filme-motivationale-care-trebuie-vazute/

Iarunaspectplcutinflueneazncredereapecareoavemnnoinine.Ceeacevedemnoglindschimbmodulncarenepercepem.ipecelncareoameniidinjurnepercep.

Nusuntunexpertndomeniu,nsirecomandsacorziatenieunordetaliiprecum:

mrimeahainelorpecarelepori(sfiepemsurata,nicipreamari,nicilipitedetine),tipuldehainepecarelepori(ssepotriveascmediuluincareipetrecitimpulievenimentelorlacareparticipi),culorilorpecarelepori(sfieplcute,ssearmonizezentreele)

Poiceresfatulunorprietenidecareiplacecumsembrac.Saupoinvasingurstembracipotrivit.PentrubrbaitiuccelemaiimportantebloguridevestimentaiemasculinsuntStilMasculin,respectivFiicuStil.

Pentrufemeinutiucerecomandaresfac.Dacaicitittuunblogdevestimentaiefeminincaremeriturmrit,terogrecomandlmaijosntruncomentariu.

6.NVA

Casdeviimaibunnceeacefaciainevoiesicretiniveluldecompeten.Efectivscunotimaimultedindomeniu.

Oricarearfiocupaiata,cusiguranexistseminariiundepoinvamaimultdespredomeniu,cursurionlinesauworkshopurisusinutedeexperi.Existsiteuriibloguriundepoinvagratismaimulte(veziilistacublogurileromnetidedezvoltarepersonalpentruidei).Existcri,produsevideosaucriaudio.

Citituluneicriesteunadintrecelemaisimpleactiviticareipoatecretesemnificativniveluldecompeten.Vezibeneficiilecitituluiilistacucrionlinegratisdespredezvoltarepersonal.

http://florinrosoga.ro/blog/cursuri-gratuite-online/http://florinrosoga.ro/blog/motive-sa-citesti-carti-bune/http://florinrosoga.ro/blog/bloguri-dezvoltare-personala-2013/http://fiicustil.ro/http://florinrosoga.ro/blog/biblioteca-virtuala-carti-online-gratis/http://stilmasculin.ro/

Devinomaibunnceeacefaci,nva.

7.RIDICTEIVORBETE

Oricndaiocazia,ieinfaapubliculuiivorbete.Teamadevorbitnpublicesteunadintrefricilecelemaintlnite(citeamundevacesteparcpeloculdoi,dupteamademoarte).

Exerciiuldeainfruntateamadevorbitnfaaunoroamenitevaajutascontientizezicoriceteamseafldoarnminteata.

irecomandclubulToastmastersiseriadearticoledesprecumsvorbetinpubliccasdeviiunmaibunvorbitor.

8.NVADINGREELILEPECARELEAIFCUT

Sfacigreelinuesteoproblem.Slerepeilanesfritpoatedeveni.Astatevafacestepuipepoziiedeinferioritatencomparaiacuceidinjurultuncnaintedeancepe.

Iarcndncepicevaconsidernduteinferiorveipunelandoialcapacitateatadeareui.

Concluzia:foarteprobabilcnicinuveireui.ipoisiieiadiodelancrederenceeacefaci.

ncepeunjurnalsimplu,dacnuaidejaunul.Noteaznelexperieneleprincaretreci.Succeselepecareleaiavut(succeselelepoinotaiseparatnjurnaluldesuccese).Darigreelilepecareleaifcut.

nmodonestiobiectiv.Ceanumeageneratacelegreeli?Ceanumeconcret,

http://florinrosoga.ro/blog/jurnal-de-succese/http://ro.wikipedia.org/wiki/Toastmasters_Internationalhttp://florinrosoga.ro/blog/sneeze-page-cum-sa-vorbesti-in-public/

specificiexactdincomportamentultuagenerattotul?

iceaiputeafacemaibinedataviitoare?Iarlaprimaocaziestrduietetesfaciaa.

9.VORBETEPOZITIVDESPRETINENSUI

Acordmaimultatenielimbajuluipecarelfoloseticndvorbetisaugndetidespretine.

Eliminctmairepedeexpresiicumarfisuntdobitoc(folosetedeexemplusuntfoarteistecamprocedataacusensamuzant),suntgrascaunporc(poifolosideexemplusuntcamrotofei,trebuiesrenunpentruovremelaprjituri).miamintetedeunprietendinSibiucareseconsiderunpicpufos.

Vneazmereutipareledegndurinegative.inlocuietelecualtelecareauointeniepozitiv.

Suplimentar,irecomandsadaugiodozmicdeumor,steieipuinpestepicior.Spuneacineva(numimaiamintescautorul)snufimpreaserioi.dinviaoricumnuoseieimniciunulviu.

nvasreformulezitoateexpresiilenegativelaadresata,cualtelemaineutreicaresconinodozdeumor.

10.PRIVETETENOGLINDIZMBETE

Tevaajutaasta?Poate.

Dacnu,celpuinosveziopersoanfain.Greesc?

http://florinrosoga.ro/blog/dialog-mental-interior-tipuri/

Ceeacentreprindemcuncrederedevineoprofeiecaresendeplinete.

BrianTracy

11.ATENIELACUTAREAPERFECIUNII

Nuncercasdeviiperfectntotcefaci.Demulteoriconsumiefortpentruarealizaperfectlucruricarenueraunecesarelaacelniveldecalitate.

nprimulrnd,perfeciuneaesteonoiune.nprincipiunuestetangibil,altfelnuammaiputeaaspiractreea.Sigur,enormalsaspirmctrecevatotmaibun.Savemocasmaifrumoas,omainmaibun,sfimmaibunidansatori.Sanelumunconcediumailung(laastamtotgndesceudectevasptmni,darnucredcvoireuianulacesta).

Caoricealtcevanvia,enecesarstimsneioprim.Pnundevnmpemaibuniperfect?

Nuesteoproblemsvneziperfeciunea.nsastaiceretimp,energieibani.Iarlaunpunctanumenumaimerit.Consumimulttimpsauenergiesaubanicasrealizezicevacenumerittoateacesteresurse.

Pescurt:nvasteopreti.Uneoribunesuficient.

12.FMICARE

Dacsepoatezilnic.Tevaajutasieidinzonamentalidinceaemoional.Casintrincorp.Veziiarticolulcucele33demotivecasfacimicare.

http://florinrosoga.ro/blog/33-motive-pentru-miscare-sport/http://florinrosoga.ro/blog/brian-tracy-carti/

nctevacuvinte,micareaducelacretereasecreiilordeserotoniniendorfinncorp,concomitentcuscdereaniveluluidecortizol.Detaliinarticolulcumotivelepentruafacemicare.

13.NUCONFUNDAGLGIACUINCREDEREAINSINE

Dacdeviiglgios,tupeistsaubdrannuveifacedectsiacoperilipsadencredere.

Cndetisingur,teveigsiiaricunesiguraneletaleilipsadencrederensine.Acumpoiabordalucrurilemaidepartendoufeluri:

veicontinuapentrutotrestulvieiisrmiglgioscasiascunzinesiguranancetezismaiacoperinesiguranaprinzgomot.variantaastaemaidificilivapresupunesiconfrunilaunmomentdattemerile.poateveitrecepesteeleileveidepi.depindectdemultveilucralaasta.

14.PREGTETEIACIUNILE

nmajoritateacazuriloropregtirecorectnaintedeancepecevacreteanseledesucces.Astfel,atuncicndurmeazsintrintrosituaiencarenuaincrederenpropriilefore,pregtetetebinedinainte.

Gndetetelaceeacevreisrealizezi,deceicumopoifacemaibine.irecomandghidulnaptepaipentrurealizareaunuiobiectiviarticoluldespreobiectivulzileicasnveisigestionezitimpulmaibine.

15.ACCEPTTEAMADEEECCACEVANORMAL.NUCAICEVARU.

Teamadeeecarescopuldeatemobilizapentruoprovocare.Sicreascnivelulde

http://florinrosoga.ro/blog/ghid-realizare-obiectiv/http://florinrosoga.ro/blog/obiectivul-1-zilnic/

energieiatenienfaaacevadificil.Saudoarauneisituaiinecunoscute.

Nuestecevaru,estedoaropartedinnoi.Opartedintine.Existpentruatemobilizastrecilaaciuneisnuajungilaeec.inu,nuosmoridaconfruni.Dacoaccepicaopartenormaldintine.

Mergicuncrederendireciavisurilortale!Trieteviaapecareaivisato.

Thoreau

Suntmultmaimultedespusdespredezvoltareancrederiinsineinpropriileaciuni.VeziicarteaCtigacumncrederentine,dePaulMcKenna.Acesteaaufostdoarctevaidei,caresepotrivesclamultesituaiiicaretearputeaajuta.

***

Careesteexperienatalegatdecretereancrederiiinsine?Spuneneinountruncomentariusubarticol.

1.2k 20 7 2

ncepandcuianuarie2015numaiacceptcomentariilaarticole,detaliiaici.

1.3k

101IdeideDezvoltarePersonala:Ebookulcomplet

http://florinrosoga.ro/blog/cum-sa-cresti-increderea-in-sine/#http://bit.ly/15f5qGxhttps://plus.google.com/share?url=http://florinrosoga.ro/blog/cum-sa-cresti-increderea-in-sine/http://florinrosoga.ro/blog/renunt-comentarii/http://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=http://florinrosoga.ro/blog/cum-sa-cresti-increderea-in-sine/http://florinrosoga.ro/blog/cum-sa-cresti-increderea-in-sine/#

Aflmaimulte

101Ideiesteunebookceitioferatotceainevoiepentruatiincepedezvoltareapersonala.Nuilpoticumpara.Ilpotiaveadoarintrun

singurfel:abonandutelanewsletterulmeugratuit.

Vreauebookul!

http://produse.florinrosoga.ro/24-de-ore/http://produse.florinrosoga.ro/24-de-ore/

Altearticole

33deMotivePentruCareMeritSFaciMicareZilnic

SecreteleSuccesuluisauCumsatifaciPrietenisisaDeviiInfluentDaleCarnegie

CumsaSustiiunDiscursInspirationalin3PasiSimpli

7GreeliComunenEvoluiaiDezvoltareaPersonal

21ObiceiuriAleOamenilorRemarcabili:JurnaluldeSuccese

http://florinrosoga.ro/blog/jurnal-de-succese/http://florinrosoga.ro/blog/discurs-inspirational-toastmasters/http://florinrosoga.ro/blog/33-motive-pentru-miscare-sport/http://florinrosoga.ro/blog/cum-sa-faci-prieteni-si-devii-influent-dale-carnegie/http://florinrosoga.ro/blog/discurs-inspirational-toastmasters/http://florinrosoga.ro/blog/greseli-comune-dezvoltarea-personala/http://florinrosoga.ro/blog/jurnal-de-succese/http://florinrosoga.ro/blog/greseli-comune-dezvoltarea-personala/http://florinrosoga.ro/blog/cum-sa-faci-prieteni-si-devii-influent-dale-carnegie/http://florinrosoga.ro/blog/33-motive-pentru-miscare-sport/