7/18/2019 Dormitul Pe Partea Stanga

http://slidepdf.com/reader/full/dormitul-pe-partea-stanga 1/1

Dormitul pe partea stângă este cea mai bună alegere pentru sănătate

Cei mai mulţi oameni nu sunt conştienţi de faptul că poziţia lor de dormit poate avea unimpact considerabil asupra sănătăţii lor.

Plecând de la o mai bună circulaţie a sângelui până la buna digestie, această metodă de dormitdatează din cele mai vechi timpuri, atunci când călugării practicau acest stil de dormit pentru olungă perioadă de timp, cu scopul de a stimula digestia, mai ales după servirea meselor.

O altă dovadă pentru această teorie se regăseşte n medicina a!urveda, cea mai vechemedicină orientală, şi aceasta la rândul ei sugerând că, dormitul pe partea stângă, este cea maiindicată alegere n cazul n care se doreşte o sănătate de fier"

# $ei facilita drena%ul limfatic# $ei uşura munca inimii de a pompa sângele# $ei mbunătăţi considerabil digestia# $ei stimula funcţia splinei# $ei mbunătăţi circulaţia sângelui n tot corpul

# $ei stimula funcţiile ficatului şi bilei# $ei oferi corpului o mai bună rela&are şi odihnă

Poţi să ncerci chiar din seara aceasta, dormitul pe partea stângă, şi te asigur că nu vei regreta.

'ncearcă să nu ascunzi acest mic secret ( mpărtăşeşte#l familiei sau prietenilor pentru a vă bucura cu toţii de beneficiile lui"