7/23/2019 Doamna Doctor Schatalova s

1/2

Doamna doctor Schatalova s-a nscut pe 13 octombrie 1916 n Agabat; din 193 i-a nceputstudiul la !acultatea de "edicin din #osto$% speciali&'ndu-se n chirurgie( Din 1939 a )ostnrolat ca medic militar i trimis pe )ront% iar dup terminarea r&boiului a lucrat laAcademia Sovietic de *tiin+e( Din 196, a preluat conducerea Direc+iei de Selec+ie iali)icare a Astronau+ilor Sovietici de la .nstitutul de ercetri Spa+iale din "oscova% iar din19/, a nceput s lucre&e ca medic independent( 0ntre 193 i 199, a )cut o serie dee2perimente% prin care a urmrit stabilirea necesarului &ilnic de hran pentru )iin+a uman( 0nacest scop% a condus mai multe e2pedi+ii-maraton prin deerturile i mun+ii niunii Sovietice%

pe distan+e de sute de 4ilometri% n condi+iile asigurrii numai unui necesar &ilnic minim dehran(5a primul maraton din 193% pe o distan+ de ,, de 4ilometri% li s-a asigurat participan+ilora)la+i sub conducerea doamnei Schatalova o hran cu un con+inut de numai ,, p'na la 1,,de calorii pe &i( 7rana consta din )ructe uscate% legume% salate i di)eriteplante ver&i% lipii desecar% )asole )iart% nuci i miere i dei temperaturile n deert erau )oarte ridicate pe timpul&ilei% se consuma numai 1 litru de ap( 8rupa condus de doamna Schatalova s-a a)lat subcontrolul unei comisii medicale% iar datele ast)el nregistrate au )ost comparate permanent cucele ale unei grupe de control s-a e)ectuat un studiu dublu:% )ormat din participan+i care sehrneau absolut normal% acetia primind o ra+ie &ilnic de hran cu un con+inut de 6,,,

calorii( "embrii comisiei medicale i-au e2primat nc din prima sear dinaintea startului%temerile re)eritoare la pericolele care i ateapt pe membrii grupei Schatalova% dac nu li seva da carne% br'n&a i sare% ncerc'nd sa o )aca s renun+e la planurile ei( Dar aa cum

povestete doamna Schatalova% nc din a doua seara s-a schimbat total atmos)era n tabrae2pedi+iei% membrii comisiei )iind nevoi+i% ca urmare a datelor concrete consemnate% s-irevi&uiasca din temelii prerile( "embrii grupei de control aunseser la )inalul e2pedi+ieiepui&a+i i pierduser greutate corporal% n ciuda hranei )oarte consistente pe care o

primiser% iar membrii grupei Schatalova erau )oarte vioi si bine dispui% activi i nupierduser deloc greutate corporala(

0n anii urmtori% doamna Schatalova a mai condus mai multe ast)el de e2pedi+ii% sc&'nd n

)inal con+inutul caloric al hranei administrate participan+ilor ce triau dea de mai mult timpdup metoda de&voltat de ea% p'n la numai 6,, de calorii pe &i% la ultima e2pedi+ie pe care acondus-o prin deertul

0n to+i aceti ani% doamna Schatalova a de&voltat pe ba&a datelor adunate de ea% o metoda devindecare i de rentinerire% numit de ea sistemul de nsntoire natural% acest s?stem )iind

ba&at pe trei coloane@ sntate )i&ic% psihic i su)leteasc(

a&'ndu-se pe studiile mai multor oameni de tiin+% dr( Schatalova a)irma c durata medie devia+ a omului ar )i de minim 1, de ani la toate animalele e2ista un raport ntre perioada deaungere la maturitate i durata medie de via+ de 1B/ p'n la 1B1/:% iar )aptul c n realitateoamenii triesc mult mai pu+in% n medie doar 6,-/, de ani% se datorea& ignorrii legilornaturii( Dr( Schatalova a auns% dup studiile i e2perimentele e)ectuate pe parcursul a maimultor decenii% la conclu&ia c teoria caloriilor% con)orm creia un om ar avea nevoie de ohran cu un con+inut de 1,,-1/,, calorii pe &i% ar )i complet )als% n urma calculelor proprii%doamna Schatalova a stabilit acest necesar &ilnic la numai ,-C,, de calorii(

#egimul alimentar recomandat i practicat de doamna Schatalova este adaptat la anotimpuri icon+ine alimente c't mai naturale i c't mai pu+in prelucrate termic i mecanic% recomandrenun+area total la carne% la produsele lactate% la preli% chiar i la p'ine deoarecetemperaturile de coacere sunt prea mari:% p'inea )iind nlocuit cu terciuri de cereale i

7/23/2019 Doamna Doctor Schatalova s

2/2

semin+e% mai ales iarna( ara se pune accentul pe legumele i )ructele proaspete de se&on%primavara pe buruienile proaspt rasrite% se consum numai uleiuri nera)inate presate larece% se usuc din bog+ia verii )ructe i legume pentru iarn% se recomand s nu sedepeasc n nici un ca& la gtit temperatura de 1,,=( Eu se consuma nici ca)ea% nici alcool%nici sare% se renun+ n totalitate la alimentele produse industrial i la legumele i )ructelestropite cu ngraminte chimice(

Sistemul de nsntoire natural cuprinde i e2erci+ii )i&ice i de respira+ie% precum ie2erci+ii spirituale de cur+ire i puri)icare a su)letului(Doamnei Schatalova i-au )ost puse la dispo&i+ie de ctre statul sovietic toate miloacelenecesare cercetrilor sale% i-au )ost ncredin+a+i pe l'nga astronau+ii sovietici i mari sportivi%cum ar )i de e2emplu campioanele interna+ionale Anna haritovna i #aissa Smechnova% aavut ansa s acumule&e ast)el o e2perien+ inestimabil(Foate aceste lucruri se pot citi n cr+ile doamnei Schatalova(

Doamna Schatalova nsi% este i cea mai bun dovad a corectitudinii sistemului densntoire natural( Doamna hristine Eieder4o)ler organi&atoarea seminarelor: mi-a puscu mult bunavoin+ la dispo&i+ie c'teva po&e de la seminarele sus+inute de doamna

Schatalova n vara anului ,,9 n 8ermania i in .talia% la v'rsta de 9 de ani( 5as )otogra)iiles vorbeasc singure pentru doamna Schatalova@ http@BBhrana-vie(blogspot(comB,1,B,9Btinerete-)ara-batranete-cu-hrana(html

ibliogra)ie@GHir )ressen uns &u FodeG 8oldmann erlag ,,% traducerea cr+ii G?bor putiG aparut la