Dieta pentru hipotiroidism Generalitati Hipotiroidismulreprezinta conditia medicala in care glanda tiroidanu produce destul hormon tiroidian. Tiroida este o glanda in forma de fluture, situata in partea din fata a gatului. Aceasta produce hormoni care controleaza modul in care organismul foloseste energia. Un nivel scazut de hormoni tiroidieni afecteaza intregul corp. Persoanele cu hipotiroidism experimenteaza senzatii de slabiciune si oboseala. Atunci cand afectiunea nu este tratata, este posibil sa apara cresterea nivelului de colesterol. Astfel se maresc riscurile de atac de cord sau accident vascular cerebral. In timpul sarcinii, hipotiroidisumul netratat poate afecta sanatatea copilului dumneavoastra. Cea mai buna dieta pentru gestionarea hipotiroidismului include consumul anumitor produse alimentare si eliminarea altora chiar daca acestea sunt considerate, in general, sanatoase!. "ieta mai trebuie sa contina suplimente naturale specifice si remedii pe baza de plante care a#uta la diminuarea simptomelor bolii. Prin respectarea unei diete corespunzatoare veti observa o schimbare semnificativa a starii generale de sanatate. Cu o alimentatie adecvata veti putea sa controlati cele mai multe simptome ale hipotiroidismului, inclusiv modificarile corporale. "e asemenea, este indicat sa mancati $%& mese mici pe zi % mai de graba decat ' mese principale % p entru a stabiliza metabolismulsi a estompa simptomele. Cuprins articol (. )eneralitati *. Alimente indicate in dieta pentru hipotiroidism '. +uplimente si remedii naturale . Alimente de evitat Alimente indica te in dieta pentru hipotiroidism +us Cand incepeti un tratament sau o dieta pentru hipotiroidism, simptomele nu dispar peste noapte. Poate dura cateva saptamani, pana cand dieta si tratamentul medicamentos dau rezultate scontate. To tusi, dieta este i mportanta in restabilirea nivelului normal de hormoni tiroidieni. 1. Concentrati%va asupra produse lor alimentare care sunt bogate in vitamina -, cum ar fi orez brun, uinoa, linte, paste din grau integral daca nu sunteti alergici la grau!, carne de pui si curcan, somon, cartofi copti si spanac./itamina - a#uta organismul sa produca energie. 1
