Fără pâine

Stefani Germanotta, pe numele ei real, a declarat pentru The Telegraph că atunci când vine vorba despre mâncare nu obişnuieşte să se răsfeţe cu delicatese, ci ţine o dietă strictă. Astfel, solista mănâncă tofu, hummus, legume, salate, peşte carne de curcan şi bea mult lapte de cocos. "Nu mănânc pâine, doar fructe, legume, salate şi peşte. Este un regim care mi se potriveşte", spune Gaga. Însă, ca în orice dietă, diva îşi permite să şi trişeze. "Din când în când mai mănânc câte o pizza sau o porţie de paste. Mai ales atunci când îmi petrec timpul cu familia", recunoaşte Gaga.

35 de minute de exerciţii pe zi

Însă, cum dieta este eficientă doar pe jumătate în menţinerea siluetei, Gaga urmează cu sfinţenie sfaturile primite de la antrenorul Harley Pasternak. Programul de exerciţii constă în 35 de minute de exerciţii de forţă şi cardio, de 5 ori pe săptămână. De asemenea, silueta vedetei se datorează şi unor obiceiuri zilnice precum săritul corzii sau 10 minute de exerciţii pentru corectarea posturii. Cât despre abdomenul plat al cântăreţei, Pasternack a declarat într-un interviu recent că "Nu totul ţine de abdomene. E important să mănânci corect, să faci exerciţii cardio şi să arzi grăsimea de pe abdomen".

Gurile rele spun însă că silueta zveltă a vedetei se datorează dietei bazate pe mâncare de bebeluşi şi nicidecum a unui regim sănătos. Potrivit unui

articol apărut în revista americane Heat, cântăreaţa a adoptat aceasta dieta din dorinţa de slăbi rapid, înlocuind mesele din timpul zilei cu piureuri de fructe şi legume, speciale pentru copii.