Daca timpanul nu este lezat, urmatoarele masuri de autoingrijire ajuta la inlaturarea excesului de ceara care poate obstructiona canalul auditiv:• inmuiati ceara - folositi o pipeta pentru a picura cativa stropi de ulei mineral sau peroxid de hidrogen in interiorul urechii de doua ori pe zi, dar nu mai mult de 4-5 zile. Prin aceasta metoda veti putea inmuia ceara; • folositi apa calda - la o zi sau doua dupa ce ati inmuiat ceara, folositi o seringa care are la unul din capate o para de cauciuc pentru a spala usor cu apa calda canalul urechii. Inclinati capul si apucati urechea de partea de sus si catre spate pentru a indrepta canalul auditiv. Dupa ce ati finalizat actiunea, aplecati capul spre exterior pentru a permite scurgerea apei din ureche; • uscati canalul auditiv - stergeti usor partea din exterior a canalului auditiv cu un prosop sau cu ajutorul unui feon.

Exista posibilitatea ca pacientul sa fie nevoit sa repete actiunea de inmuiere a cerumenului pana ce excesul de ceara sa fie eliminat. Daca simptomele nu se amelioreaza dupa cateva tratamente consultati medicul.

Folosirea peroxidului de hidrogen - Peroxidul de oxigen poate fi utilizat pentru eliminarea cerumenului din ureche prin aplicarea a 3-4 picaturi in fiecare ureche; - Umpleti o seringa cu o para de cauciuc, la unul din capete, cu apa calduta si introduceti usor jetul de apa in fiecare ureche; - Asigurati-va ca presiunea nu este prea mare, in caz contrar puteti leza urechea; - Aplecati capul spre exterior pentru a permite apei sa se scurga din ureche; - Introduceti un tampon inmuiat intr-o cantitate mica de alcool in fiecare ureche; - Inclinati capul; - Canalul urechii ar trebui sa fie uscat iar ceara sa se elimine cu usurinta.

Alte remedii la domiciliu - Folositi zilnic un spray cu apa de mare, daca simtiti nevoia sa curatati canalul auditiv, cu regularitate; - O alta metoda de curatare a canalului urechii implica folosirea uleiului de parafina cald. Acesta inmoaie ceara si o dizolva complet. Aplicati doua sau trei picaturi de ulei de parafina. Aplecati capul. Repetati acest proces cateva zile mai tarziu. Introduceti apoi un jet bland de apa calda in urechi. In acest mod, veti reusi sa eliminati ceara din urechi; - Puteti utilizat si un amestec de apa si otet de mere in parti egale, pentru restabilirea pH-ului natural al canalului auditiv si pentru eliminarea cerumenului. Incalziti usor solutia si spalati urechea cu ea. Toata ceara nedizolvata se va elimina; - Pentru curatarea periodica a urechilor puteti folosi ulei de masline. Incalziti putin uleiul si introduceti cateva picaturi in urechi. Lasati-l sa actioneze cateva minute si apoi stergeti bine urechea cu un prosop; - O alta varianta pentru curatarea cerumenului din ureche sunt picaturile care contin carbonat de sodiu.

Uneori, ceara formeaza un dop tare in apropierea timpanului si trebuie indepartat de medic . Dopul de ceara poate sta la baza pierderii partiale a auzului — care poate fi

progresiva —, acufene (zgomote in ureche), durere de ureche sau o senzatie de umplere totala a urechii . Aceste simptome apar pe neasteptate, cand apa se strecoara in spatele dopului de ceara , dupa inot sau spalatul parului , si ramane blocata intre dop si timpan. De asemenea, dopul de ceara mai poate sa capteze bacteriile, crescand riscul de infectii .

Iata cum puteti preveni asemenea neplaceri.

Nu scobiti cu nimic in ureche. Nu introduceti niciodata in ureche ceva mai mic decat cotul este sloganul preferat al orelistilor. Nu folositi nimic ascutit — un briceag, varful unui creion, o agrafa pentru hartie —, deoarece puteti sa va sfasiati timpanul. Nu folositi un betisor cu vata sau degetul. Puteti fi incredintat ca va curatati urechea, dar de fapt impingeti ceara si mai adanc, astfel incat ea ajunge sa se comporte ca un dop deasupra timpanului.

Picurati in ureche un lichid pentru inmuiere. Incercati uleiul de masline sau de migdale ori picaturile pentru ureche cu bicarbonat 5 la suta, cumparate ele la farmacie (sunt foarte ieftine, contin bicarbonat de sodiu, glicerina si apa pura). Unele remedii brevetate, vandute fara reteta, contin solventi organici care irita pielea sensibila a conductului auditiv si cel mai bine este sa le evitati. Turnati in ureche o cantitate generoasa de lichid pentru muiere. Stati culcat pe o parte 10-l5 minute, cu urechea in sus. Repetati operatia si la cealalta ureche daca este necesar. Ceara intarita poate avea nevoie de tratament de 2 ori pe zi cateva zile la rand. Nu uitati ca lichidul pe care il turnati in ureche se strecoara initial in spatele dopului, facand ca temporar simptomele sa se inrautateasca.De indata ce s-a muiat ceara , sunteti gata de clatire. Umpleti un vas cu apa la temperatura corpului. Apoi umpleti cu apa o seringa de plastic si tinand capul aplecat deasupra vasului, injectati usor jetul de lichid in conductul auditiv. Jetul de apa ar trebui sa aiba presiune mica . intoarceti capul pe partea opusa si lasati apa sa actioneze. Nota: Nu folositi aceasta metoda daca aveti timpanul perforat . In schimb, prezentati-va la medic care va poate face o trimitere la un specialist pentru indepartarea prin aspiratie a cerumenului.

Suflati aer cald in urechi . Nu va stergeti urechile, spun medicii. Mai bine uscati -le cu un uscator de par sau picurati un strop de spirt medicinal in fiecare ureche pentru a completa uscarea.Aplicati aceste procedee de uscare dupa ce v-ati curatat urechile sau ati facut dus.

Lasati natura sa isi indeplineasca rostul. Este suficient daca va spalati in urechi o data pe luna. Spalandu-va mai des, veti indeparta si stratul protector de cerumen care se presupune ca exista acolo.