DOCTORUL DE CASA

CANCERUL DE COLON SI RECT

Cancerul colono-rectal este una dintre cele mai frecvente forme de cancer, cu un raport statistic estimat de 1 din 5 îmbolnăviri de cancer şi ocupând locul al doilea la întreaga populaţie, fiind depăşit la bărbaţi de cancerul bronhopulmonar, iar la femei de cancerul de sân...

Boala este mai frecventă la persoane trecute de prima tinereţe şi mai rar la cele sub 40 de ani.

Cauzele apariţiei cancerului colono-rectal

Cauza cea mai frecventă a acestei afecţiuni este abuzul alimentar, boala fiind strict legată de modul de viaţă şi alimentaţie. Cel mai edificator exemplu în acest sens este consumul exagerat de cartofi prăjiţi. Prin prăjirea cartofilor, din amidonul în combinaţie cu uleiul încins (în special atunci când în acelaşi ulei se prepară mai multe serii) rezultă o substanţă cancerigenă, numită acril-amidă, care provoacă apariţia cancerului de colon.

Mesele la ore neregulate, consumul frecvent de carne, grăsimi animale, abuzul de dulciuri şi aportul insuficient de fibre vegetale sunt doar câteva dintre alte cauze care pot să contribuie la agravarea bolii.

Simptomele bolii

La debut, cancerul de colon ramâne asimptomatic timp de circa 6-12 luni. Ulterior, în funcţie de localizarea afecţiunii, semnele bolii sunt diversificate.

În cazul cancerului colonului drept bolnavul acuză dureri discrete, dar persistente în flancul sau fosa iliacă dreaptă, balonare, rareori diaree care nu cedează la tratament, scădere în greutate şi stări de astenie. În cazul în care cancerul apare în partea stângă a colonului pacientul va prezenta dureri sub forma unor jene în flancul stâng care cresc progresiv în intensitate şi cedează la masaj abdominal. De asemenea, durerile sunt însoţite de balonare, gaze, constipaţie şi falsă diaree (în care poate apărea scaun cu sânge).

Nu în ultimul rând, cancerul cu localizare la nivelul rectului se va manifesta prin constipaţie urmată de scaune moi, cu mucus, sânge şi chiar puroi. după defecaţie bolnavul se plânge de cele mai multe ori de senzaţie de evacuare incompletă. Şi la această formă de cancer va apărea durere care se resimte în pelvis, sacru şi în coapse. Odată cu evoluţia bolii pacientul îşi va pierde treptat pofta de mâncare, ceea ce va conduce la pierderea în greutate.

Prevenirea cancerului colono-rectal

Studiile arată că o alimentaţie bogată în fructe, legume şi fibre vegetale, dar săracă în carne şi grăsimi reduce semnificativ riscul apariţiei acestei maladii. Experţii recomandă că oamenii ar trebui să mănânce legume precum broccoli, conopidă, hrean, muştar, nap, varză, varză de Bruxelles şi varză roşie care conţin o substanţă numită AITC datorită căreia organismul poate fi protejat de această maladie.

Consumul cărnii roşii (porc, vită, oaie) nu trebuie să depăşească 100 g pe zi. Riscul de cancer creşte cu 12-17% pentru fiecare 100 g de carne consumată peste limita aceasta. De asemenea, riscul pentru cancerul de colon creşte cu 49% la un consum de 25 g mezeluri pe zi, adică echivalentul unui jumătăţi de hot-dog.

Aspirina previne cancerul intestinal. Cel mai simplu este să se folosească pentru aceasta coaja de salcie care conţine acid salicilic natural. Se va lua de 3 ori pe zi câte un vârf de cuţit de praf de coajă care se va pune sub limbă şi se înghite cu apă după 15 minute.

Mai nou, rezultatele testelor medicale au arătat că şi consumul de lapte are o acţiune de protecţie împotriva cancerului de colon, deoarece lactoza din lapte stimulează bacteriile ce asigură protecţia pereţilor intestinali (şi în plus vă apără şi de osteoporoză).

Conform unor studii realizate de Universitatea din Pittsburg s-a descoperit că riscul privind apariţia cancerului de colon este proporţional cu talia. Deci, cu cât omul este mai gras cu atât riscă să se îmbolnăvească de cancer de colon.

Tratament:

- Busuiocul de câmp (Brunella vulkgaris) are uşoare efecte anticancerigene la nivelul aparatului digestiv. Se indică să se folosească 1 linguriţă de plantă mărunţită la 250 ml apă clocotită. Se acoperă pentru 15 minute, apoi se strecoară şi se pot consuma 2-3 căni pe zi.

- Ceapa se indică pentru efectul pe care îl are asupra întregului tract digestiv (asigură un tranzit intestinal mai bun). Se indică în acest sens ceapa crudă sau fiartă care se poate folosi în orice mâncare sau salată.

- Cimbrul de cultură (Thymus vulgaris) este recomandat în toate formele de tumori ale aparatului digestiv. Se pune 1 linguriţă de plantă mărunţită la 250 ml apă clocotită. Se acoperă pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 2-3 căni pe zi.

- Mărul lupului se foloseşte pentru clisme care ajută la curăţarea colonului şi la îmbunătăţirea tranzitului. Se pune seara 1 linguriţă de plantă uscată şi mărunţită în 250 ml apă. Dimineaţa se strecoară şi cu lichidul călduţ se face clismă. Mărul lupului este una dintre plantele cu puternic efect antitumoral şi de întărire a imunităţii organismului şi totodată un bun cicatrizant şi antibiotic de excepţie. La pacienţii care s-au operat de cancer de colon sau rect se recomandă să se aplice pe locurile unde a fost operat (pentru grăbirea cicatrizării) o pastă obţinută dintr-un amestec de mărul lupului, tătăneasă şi/sau brusture (în părţi egale), apă şi miere.

- Menta broaştei se poate folosi în toate formele de cancer digestiv. Se pune 1 linguriţă de plantă mărunţită la 250 ml apă clocotită. Se acoperă pentru 15 minute, se strecoară şi se consumă 2-3 căni pe zi.

- Obligeană - puneţi seara 1 linguriţă de rădăcină măcinată de obligeană la 250 ml apă. Dimineaţa se strecoară şi se consumă apoi de 2 ori pe zi câte o cană (una dimineaţa şi una seara). Acest remediu are efect antitumoral şi este un bun tonic digestiv, ajutând şi în cazurile cu constipaţie deoarece normalizează activitatea intestinală. Se va face tratamentul timp de 30 zile, apoi se face pauză 7 zile, după care se poate relua.

- Rădăcina de pătrunjel se indică pentru efectul diuretic pe care-l are şi pentru faptul că ajută la o mai bună digestie. Se pun 2 linguriţe de rădăcină rasă la 250 ml apă şi se fierbe apoi la foc mic timp de 20 minute. Se strecoară şi se consumă 2-3 căni pe zi.

- Rostopasca are efecte antitumorale remarcabile, stimulează digestia, ajută ficatului şi în plus contribuie la diminuarea durerilor. Se pune o jumătate de linguriţă de plantă mărunţită la 250 ml apă clocotită. Se lasă timp de 15 minute acoperit, după care se strecoară. Se va consuma cu linguriţa în timpul zilei din oră în oră câte 1 linguriţă. Se poate folosi şi tinctura de rostopască (se găseşte în orice magazin naturist) din care se vor lua câte 40 picături de 4 ori pe zi, diluate cu 100 ml apă.

- Este bine ca fiecare bolnav de cancer de colon sau rect să consume zilnic minim 100 ml pe zi de suc de sfeclă albă şi roşie. Acesta contribuie la alimentarea organismului cu o serie de elemente care în mod normal nu se primesc din alimentaţie. Se poate lua cu suc de morcovi.

- Consumul de soia ajută la cancerul de colon pentru faptul că această plantă conţine fitoestrogeni şi fibre vegetale în cantitate foarte mare (care îmbunătăţesc tranzitul intestinal) şi este foarte uşor de administrat în diferite forme de preparare, în funcţie de dorinţa fiecăruia.

- Tătăneasa conţine o substanţă numită alantoină care inhibă procesele tumorale şi ajută la dispariţia lor. Puneţi la macerat pentru 8 ore 2 linguriţe de rădăcină în 250 ml apă. Se strecoară apoi şi se consumă jumătate de cană dimineaţa şi altă jumătate seara, timp de 30 zile urmate de o pauză de 7 zile.

Un rol foarte important în vindecarea cancerului colono-rectal îl are şi întărirea imunităţii. Pentru aceasta se recomandă următoarele remedii:

- Echinacea are efecte tonice asupra sistemului imunitar şi ajută la lupta organismului cu infecţiile. Se va putea lua o jumătate de linguriţă de tinctură la 100 ml apă, de 2-3 ori pe zi, sau 2-3 capsule de 500 mg pe zi. Se fac 4 zile de tratament şi apoi 4 zile pauză.

- Ginsengul ajută la creşterea energiei întregului organism, pentru ca acesta să lupte eficient cu boala. Se ia o jumătate de linguriţă de tinctură în 100 ml apă sau 2 capsule pe zi. Se poate de asemenea folosi ceaiul din rădăcină de ginseng (1 linguriţă de rădăcină mărunţită la 250 ml apă se fierb 15 minute şi se pot consuma 2-3 căni pe zi).

- Ginsengul siberian stimulează glandele suprarenale şi întăreşte rezistenţa organismului la stres, fiind util în toate formele de cancer. Se ia o jumătate de linguriţă de tinctură la 100 ml apă de 2-3 ori.

- Hydrastis (Hydrastis canadensis) - această plantă stimulează funcţia globulelor albe, contribuind foarte mult la lupta organismului cu diferitele infecţii. Se va lua câte o jumătate de linguriţă de 2-3 ori pe zi diluat în 100 ml apă sau 2-3 capsule de 250 mg pe zi.

La bolnavii cu cancer de colon este foarte important să se evite cu orice metode constipaţia şi diareea. Pentru aceasta se vor putea face una dintre următoarele:

Prevenirea constipaţiei:

- Se vor consuma prune sau caise uscate. Se vor pune 5-6 fructe în 250 ml apă rece seara şi dimineaţa se vor consuma atât apa cât şi fructele.

- Se pot consuma tărâţe de grâu măcinate şi înmuiate în apă, câte 3-6 linguri pe zi în funcţie de toleranţa individuală. În cazul constipaţiilor mai uşoare se poate consuma doar apa de pe ele.

- Se vor consuma multe sucuri de legume şi fructe, cele mai indicate pentru ferirea de constipaţie fiind cele de castraveţi, pepene galben, dude, spanac sau salată.

- Se mai pot lua câte 1-2 linguri de seminţe de in sau mei păsăresc. De asemenea se poate face clismă cu seminţe de mei sau de in. Pentru aceasta se vor pune 2 linguri de seminţe la 500 ml apă şi se fierb timp de 10 minute. Se poate strecura sau în cazurile mai grave cu constipaţii rebele nu se mai strecoară şi se face clismă dimineaţa. Se mai pot consuma în fiecare zi câte 1-2 linguri de ulei extra-virgin sau presat la rece.

Prevenirea diareei:

- Consumaţi câte 2 linguriţe de polen care aduce în organism o serie de vitamine şi minerale utile şi ajută la reglarea digestiei (perioade de 30 zile apoi urmate de o pauză de 7 zile).

- Beţi ceai din afine. Puneţi 2 linguriţe de fructe sau frunze la 250 ml apă, fierbeţi timp de 5 minute şi apoi strecuraţi. Se pot consuma 2-3 căni pe zi. Se poate folosi de asemenea sucul de afine, câte o lingură de suc de 3 ori pe zi, preferabil cu 15 minute înainte de mesele principale. În cazurile mai rebele la tratament se poate folosi afinata, câte 1 lingură la fiecare oră diluat cu apă.

Tags: cancerul colono-rectal cancerul de colon cancerul intestinal abuzul alimentar consumul frecvent de carne falsa diaree menta broastei

Medicina naturista

Despre marul-lupului, cancer si vindecari miraculoaseNicolae Pop"In peste 85% din cazurile de cancer, rezultatele tratamentului cu marul-lupului au fost uimitoare". Nicolae Pop are 57 de ani. Priviti-i fotografia! E facuta la momentul realizarii acestui interviu. Memorati-i figura! Acesta este portre...

Despre marul-lupului, cancer si vindecari miraculoase

Nicolae Pop"In peste 85% din cazurile de cancer, rezultatele tratamentului cu marul-lupului au fost uimitoare"

Nicolae Pop are 57 de ani. Priviti-i fotografia! E facuta la momentul realizarii acestui interviu. Memorati-i figura! Acesta este portretul unui invingator. In urma cu 11 ani, el a aflat cu stupefactie ca sufera de cancer de rect intr-un stadiu avansat. Atunci, si-a pus viata in mainile naturii. Iar natura, in marinimia ei, nu l-a dezamagit. Azi, simplul fapt ca este in viata ar putea fi considerat o minune. Povestea lui e simpla si e legata de o planta medicinala mai putin cunoscuta: marul-lupului."Aveam 46 de ani, eram un tip sportiv si nu cunoscusem ce-i aceea boala pana atunci. Deodata, am avut niste simptome ciudate. Nu m-am speriat, dar m-am dus la spital, sa-mi fac niste analize de

specialitate. Rezultatul a cazut ca un trasnet asupra mea: aveam cancer de rect in stadiul Iii. Am numerosi medici in familie; toti m-au sfatuit sa ma operez de urgenta, din cauza stadiului avansat al bolii. Neavand alternativa viabila, pe 28 aprilie 1990 am fost operat de un medic extraordinar la Spitalul Militar din Cluj-Napoca si mi s-a facut anus contra naturii. La patru zile de la operatie am coborat din pat. Mi se parea absurd sa zac asa, ca un muribund, pe un pat de spital. Dar gestul meu nu a fost deloc inspirat: mi s-a rupt un vas de sange, iar in aceeasi zi am suportat o noua interventie chirurgicala pentru ligaturarea lui. Din acel moment a inceput adevarata suferinta: dureri ingrozitoare si incertitudinea zilei de maine. La externare, medicul mi-a dat trimitere pentru iradieri cu cobalt la Institutul Oncologic. Terorizat de atata chin, eram decis sa merg pana la capat, chiar daca parerea mea despre iradieri nu era tocmai buna. Tocmai atunci Dumnezeu mi-a scos in cale un om caruia nu voi avea niciodata cuvinte sa-i pot multumi: Teodor Kerekes, un baimarean sosit cu treaba la Cluj-Napoca, caruia i-am marturisit ca urmeaza sa incep cobaltoterapia.

El mi-a vorbit pentru prima oara de marul-lupului. Mi-a adus si o pungulita cu planta si mi-a spus cum sa o folosesc. Nu stiu de ce, dar mi-a dat multa incredere acel om. Am inceput - conform indicatiilor lui - sa fac clisme si bai de sezut, iar ranile s-au inchis in foarte scurt timp. Am tinut si un regim alimentar strict - fara carne, fara zahar, fara produse sintetice si conservanti. Peste doua luni, cand am fost la control, medicului nu i-a venit sa creada cat de repede m-am recuperat. Spunea ca sunt operat de un an de zile. L-am intrebat daca mai este cazul sa fac iradieri cu cobalt, dar mi-a spus ca nu mai au nici un rost. Din punctul dumnealui de vedere, de specialist, eram vindecat. Pacat ca n-am aflat de marul-lupului inainte sa fiu operat.As fi ramas om intreg."

- De la aparitia primului dvs. interviu in "Formula As", in aprilie 1999, numerosi suferinzi au apelat ladvs. pentru tratamentul cu marul-lupului. Ce rezultate ati inregistrat?

- Inca de atunci am declarat ca nu sunt medic, ci un om simplu. Datorita faptului ca m-am vindecat cu acest tratament, consider ca am datoria morala sa-l fac cunoscut si altor bolnavi, ca sa nu ajunga in situatia mea, la operatii grele, mutilante. Tratamentul nu este inventia mea. N-am ascuns niciodata modul de folosire a plantei si recomand reteta cu draga inima tuturor celor care au nevoie de ea. Marul-lupului are efecte fantastice in orice afectiuni ale rectului si colonului (de la fisuri anale si hemoroizi pana la cancer de rect si colon), in orice fel de problema genitala (inclusiv cancer cu localizari genitale), in hepatite (inclusiv hepatita cu virus C) si in alte afectiuni hepatice, gastroenterologice (de exemplu, ulcerul), in boli dermatologice (chiar si psoriazis), in orice tip de cancer de piele, tumori bucale si esofagiene, tumori craniene, cancer mamar. Marul-lupului are puterea sa colecteze infectiile, sa le elimine si sa inchida in timp foarte scurt ranile, fiind foarte util in vindecarea leziunilor vechi, cronicizate. De asemenea, este foarte util daca se foloseste ca tratament impotriva caderii parului.

N-as vrea sa par lipsit de modestie, dar cred ca peste 1000 de oameni au beneficiat de acest tratament. Am observat o eficienta mai scazuta doar in cazul cancerului pulmonar si al cancerului de san. De aceea, in toate bolile de san (chisturi si tumori mamare) utilizez in tratament spanzul, pentru cura interna, iar pentru cura externa - cataplasme cu argila, cataplasme cu varza si comprese cu marul-lupului. In toate cazurile recomand si alte tratamente naturiste care, in plan general, sunt benefice procesului de vindecare. De exemplu, baile de aburi cu paie de ovaz, flori de fan sau coada-calului - in functie de afectiune. Impachetarile cu apa rece si turnarile de apa (hidroterapia lui Kneipp) sunt, de asemenea, de un real folos persoanelor suferinde. Umblatul descult pe iarba plina de roua,

dimineata, este fantastic pentru sanatatea oricui. Nici un presopunctor nu poate echilibra functiile organismului uman asa cum o face Natura-mama prin acest procedeu simplu.Eu si acum, chiar daca am anus contra naturii, raman adeptul acestor procedee. In fiecare dimineata ma spal pana la brau cu apa rece (e fantastic pentru ridicarea imunitatii organismului!). Unii nu ma cred in toate mintile cand ma vad dis-de-dimineata alergand descult prin parc, pe zapada. Dar eu stiu si vad pe propria-mi piele ca toate acestea, folosite cu o anumita stiinta, sunt extrem de benefice atat pentru tonusul zilnic, cat si pentru sanatate, in general. Am ramas acelasi alergator de cursa lunga; am titluri balcanice si nationale la categoria mea de varsta. Zilnic alerg 5-10 kilometri si ma simt nemaipomenit. Lucrez, sunt un om activ si nu mi-as schimba modul de viata pentru nimic in lume.- Ne puteti da cateva exemple de vindecari?

- O doamna din Sebes-Alba avea o rana deschisa, de circa un an de zile, ca urmare a unei mastectomii totale. Era disperata; toate tratamentele pe care le urmase fusesera ineficiente. Dupa doua saptamani de tratament cu marul-lupului m-a sunat fiica dumneaei sa-mi spuna ca rana s-a inchis si s-a cicatrizat.Atentie! Marul-Lupului Este O Planta Toxica! Marul-lupului (Aristolochia clematitis), cunoscut si sub numele de remf sau cucurbetica, este o planta toxica! Administrarea ei in cantitati mari poate avea efecte foarte neplacute! Intoxicatia cu marul-lupului are urmatoarele simptome: stari de greata, varsaturi, scaderea poftei de mancare, scaune diareice (care pot deveni sangvinolente din cauza leziunii mucoasei intestinului), inflamatia rinichilor, urinari sangvinolente, tulburari circulatorii.In caz de intoxicatie, se intervine cu spalaturi stomacale si administrare de carbuni activi. Toate aceste efecte apar la administrarea interna, care este recomandabil sa se faca sub indrumarea unui cadru medical. Folosirea externa a acestei plante nu prezinta pericol. Un pensionar din Botosani fusese operat de trei ori de hemoroizi, dar problema tot nu i se rezolvase. Ramasese cu o fisura anala care-i provoca dureri groaznice ori de cate ori avea scaun. Era deznadajduit! I-am dat planta, l-am invatat cum s-o foloseasca si, dupa trei saptamani de tratament, s-a vindecat total.O doamna din Pitesti, operata de cancer de colon, avand anus contra naturii, a urmat tratamentul cu marul-lupului si, la scurt timp dupa aceea, medicii i-au propus o noua operatie pentru a i se reface anusul.Un cadru universitar de la Facultatea de Medicina din Craiova, citind despre tratamentul cu marul-lupului in "Formula As", a optat pentru aceasta varianta ca sa-si salveze mama, operata de cancer de colon. Dupa trei cure, s-a vindecat total. O doamna din Buzau diagnosticata cu cancer uterin a refuzat operatia si a urmat cura cu marul-lupului timp de o luna. S-a vindecat complet.Exemple sunt multe; nu le-am contabilizat niciodata. Cazurile despre care v-am vorbit imi vin in minte asa, aleatoriu. Sunt bucuros ca pot fi de folos si fac tot posibilul sa aduc un licar de speranta celor deznadajduiti, fiindca stiu ce inseamna sa ai in fata viziunea sumbra a mortii.- Marul-lupului este o planta toxica, deci are anumite contraindicatii. Cum se foloseste ea in tratament?- Intr-adevar, din cauza toxicitatii sale, marul-lupului este recomandat in special pentru tratamentul extern. Toti bolnavii cu afectiuni pe rect, colon sau la organele genitale trebuie sa faca bai de sezut. Se face un decoct concentrat dintr-o mana buna de marul-lupului la 6 litri de apa. Se fierbe pana ce lichidul scade la jumatate. Se lasa la racit pana la limita suportabila. Jumatate de litru de decoct se pastreaza

pentru clisma, iar cu restul se face o baie de sezut, timp de 15-20 de minute. Dupa baie, decoctul pentru clisma se incalzeste la temperatura corpului si se fac trei clisme consecutiv. Apoi, se face un

dus general cu apa rece. Bolnavul se va imbraca cu un halat de baie, fara a se sterge pe corp.In afectiuni grave, avansate, recomand in primele doua saptamani si o cura interna cu ceai din marul-lupului, pe care, datorita toxicitatii plantei, prefer sa il prepar singur, astfel incat sa nu se produca intoxicatii accidentale. Am studiat in profunzime calitatile terapeutice ale acestei plante, dar si contraindicatiile ei. Am urmat si cateva cursuri de biologie la Facultatea de Medicina si Farmacie "Iuliu Hatieganu", sub indrumarea d-lui prof. Mircea Tamas - un expert in domeniul plantelor medicinale. Principiile active din marul-lupului trec in sange, ajungand in intregul organism. Astfel, este posibila eliminarea oricarei infectii sau tumori, aceasta facandu-se prin fecale, prin urina sau prin piele. As vrea sa-i atentionez pe toti bolnavii cu afectiuni grave care incep tratamentul cu marul-lupului - in special pe femeile care sufera de cancer cu localizari genitale - ca in primele 4-5 zile simptomele bolii se pot inrautati. Nu obligatoriu, dar in cele mai multe din cazuri a fost asa. Se intensifica durerile, bolnavul transpira abundent si urat mirositor, apar eliminari masive de sange negru, cheaguri si mucoase. Nu trebuie sa se sperie nimeni. Toate aceste manifestari sunt normale, organismul debarasandu-se in acest fel de toxine si infectii. Reteta, in dozele si concentratiile pe care le folosesc, nu are contraindicatii, deci nu poate sa faca vreun rau bolnavilor. In peste 85% din cazurile de cancer, rezultatele tratamentului cu marul-lupului au fost uimitoare.

- In timpul tratamentului se impune un anumit regim alimentar?- In toate cazurile, tratamentul cu marul-lupului se face concomitent cu un regim alimentar strict. Acesta este esential pentru reusita tratamentului. Ca sa stopezi boala, trebuie in primul rand sa-i dai alimentele care nu-i convin, nu s-o sustii prin alimentatie. Fara regim alimentar nu se poate.?In functie de afectiune (mai putin in bolile de stomac), recomand sucurile naturale de legume si fructe, cura de cruditati, cura cu cereale incoltite, laptele crud (de la tarani) si multe altele. Am o stima deosebita pentru medici, ii respect pentru tot ceea ce fac, dar cu regimul alimentar pe care il recomanda bolnavilor de cancer nu sunt de acord, la fel cum nu sunt de acord nici cu terapia oncologica clasica. Nu trebuie sa-i spui sa manance gratar, ficat in sange sau cine stie ce alt fel de carne unui om bolnav, abia iesit din spital. Organismul este relativ curatat de toxine. Printr-o alimentatie necorespunzatoare, boala apare din nou si pacientul nu mai poate fi vindecat. Se tot spune ca organismul este slabit si ca are nevoie de proteine. Dar exista atatea proteine vegetale! Acestea de ce nu sunt recomandate? Daca s-ar face mai multa educatie, n-ar mai fi atatea cozi la policlinici, dispensare si spitale. Ar fi foarte bine sa se predea in scoli, macar o data pe saptamana, o ora de medicina naturista si de alimentatie corecta, astfel incat copiilor sa li se insufle de mici notiunile unui trai sanatos. Nu trebuie multa filosofie. Doar putina vointa din partea cadrelor de decizie. Doar asa am putea forma o generatie sanatoasa, care sa nu mai aiba problemele noastre.Florentin Popa