psihoterapia,definire,descriere

I. ASPECTE GENERALE ALE PSIHOTERAPIEII.1. Definirea psihoterapieiOrlinsky i Howard (1987 cf. Lebow, 2008) definesc psihoterapia ca fiind a) o relaie ntre persoane, dintre care b) una sau mai multe persoane necesit asisten special pentru c) a-i mbunti funcionarea ca persoane, mpreun cu d) una sau mai multe persoane capabile sp ofere un astfel de ajutor. Astfel, dup aceeai autori, psihoterapia (respectiv consilierea) const dintr-o relaie construit social n care o persoan (ce deine acreditare i formare adecvate) este perceput ca fiind capabil s ajute pe ceilali n procesul de relaionare cu cealalt persoane. Forma i coninutul acestei relaii variaz foarte mult n funcie de orientarea teoretic a terapeutului. Psihoterapia e interventia specifica i controlata asupra bolii si/sau personalitii pacientului, care foloseste un ansamblul de metode conform unei conceptii despre personalitate i boala psihica.(coord.M.Marian, 2006).Psihoterapia presupune o aplicare sistematica i constienta a unor mijloace psihologice de influentare a comportamentului uman (Holdevici, 2004). La baza oricarei psihoterapii exista convingerea ca persoanele cu probleme psihologice au capacitatea de a se modifica la diferite niveluri psihice n functie de orientarea terapeutica (emotii, ganduri, comportamente, personalitate). Potrivit lui Huber (1997), o metoda de intervenie poate fi considerata psihoterapie daca indeplineste urmatoarele conditii:- se bazeaza pe o teorie asupra personalitii i tulburarilor sale- s se ntemeieze pe o teorie tiinific asupra modificarii tulburarilor i pe o serie de tehnici verificate- prezinta evaluri empirice ale efectelor sale pozitive sau negative- ofera o intervenie n tulburarile de comportament sau n strile de suferinta ce necesita ajutor- e practicata de o persoana calificata i competenta1. CLASIFICAREA ABORDARILOR TERAPEUTICE1) Dup durat procesului terapeutic: a) de lunga durat (ani) de exemplu, psihanalizab) de scurta durat (10-50 sedinte)2) dup profunzimea terapiei:a) terapii centrate pe symptom (psihoterapii scurte): ipropun s inlature problema pentru care s-a prezentat pacientulb) terapii analitice: considera ca simpla inlaturare a simptomelor nu e suficienta, vizeaza o restructurare de profunzime a personalitatii, conflictelor i problemelor nerezolvate. Pentru ca altfel conflictele i probleme nerezolvate vor aparea sub alta forma3) dup numarul de pacienti: individuala, de grup sau de cuplu i familie4) dup conceptia teoretica aflata la baza terapiei:a) terapii dinamice, care pornesc de la idea conform careia simptomul e rezultatul unor conflicte intrapsihice inconstiente, nerezolvate iar terapeutul trebuie sa-l ajute pe pacinet s le constientizeze i s le rezolveb) terapii comportamentale care considera ca simptomele sunt rezultataul unor comportamente nvate iar inlaturarea acestora se face printr-un proces de reinvatarec) terapii experiential conform carora simptomele i problemele psihopatologice au drept sursa disperarea existential, segmentarea Eului, procesul therapeutic avand la baza actualizarea disponibilitatilor nevalorificate.Obiectivele psihoterapieiMajoritatea specialistilor vizeaza, n principal, urmatoarele aspectele (Holdevici, 2004):a) scoaterea pacientului din criza existential n care se afla;b) reducerea sau eliminarea simptomelorc) intarirea eului i a capacitatilor integrative ale personalitii pacientuluid) modificarea opiniilor eronate ale pacientilor despre ei insisi i despre lumea inconjuratoare;e) modificarea structurii personalitii n vederea obtinerii unei functionary mature, cu o capacitate de adaptare eficienta la mediu;f) reducerea sau eliminarea acelor conditii de mediu care produc sau mentin comportamentul de tip dezadaptativ;g) dezvoltarea unui sentiment clar al identitatii personaleh) rezolvarea sau restructurarea conflictelor intrapsihice ale pacientuluiObiectivul major al psihoterapiei este imbunatatirea calitatii vietii prin schimbarea comportamentului i a stilului de viata, prin intelegerea despre sine, prin perfectionarea strategiilor de coping i imbunatatirea adaptarii la mediu.Astzi exist trei tipuri de abordri terapeutice: (1) cognitiv-comportamental (dominant), (2) dinamic-psihanalitic, (3) umanist-experienial (orientarea ericksonian este nglobat n aceast orientare, dei unii consider forat acest lucru). Ca abordare dominant, terapia cognitiv-comportamental prezint o puternic tendin de a ngloba celelalte dou forme de terapie, prin asimilarea aspectelor lor eficiente n termeni cognitiv-comportamentalin acest moment exist trei mari orientri psihoterapeutice:1. Orientarea cognitiv-comportamental;1. Orientarea dinamic-psihanalitic;1. Orientarea umanist-experienial (incluznd i orientarea ericksonian).