mecanisme de coping

Deci, ntr-o asemenea situaie, iat mecanismele de coping ce pot fi folosite, tot conform lui Lazarus, tot acelai Lazarus:1. Confruntarea. Ct se poate de acti, duce fie la rezolarea imediat a situaiei cu descrcarea total de distres emoional, fie la nerezolarea ei, dar la fel, cu descrcarea de distress prin eli!erarea contiinei de sentimentul de inoie i nea"utorare. #eorgicia pisica, o ngroap n grdin, cumpr alta, se duce pe planeta $gur!ur i i trage la rspundere pe %eptilieni pentru aluni. &e simte mult mai !ine, apoi, pentru reuitele sale.'. Distanarea. (ecanism diferit de eitare, care presupune contientizarea pro!lemei i a!ordarea unei atitudini a!solut pasie fa de ea, cu reluarea ciclului relaiilor sociale i al actiitilor. #eorgic ngroap, totui pisica, nu mai cumpr alta i ncearc s nu se mai gndeasc la alunia de pe picior, pn la urm nu l mnnc, nu o simte i nici nu prea se ede) &e simte !ine cu deciziile luate, neasta nu se mai uit strm! la el etc.*. Cutarea suportului social. +ersona"ul merge la neast i o roag s l a"ute. ,easta se ocup de pisic, i spune c aea i tatl lui o aluni de genul la i c, pro!a!il, e un semn de familie etc. #eorgic i !ate neasta pentru c tia de semnul de pe ) tatlui su, i se simte mult mai !ine.-. .sumarea responsa!ilitii. #eorgic i d seama c e ina sa c a pus gru otrit n pini i este mpcat cu ideea asta. De asemenea, realizeaz c ar fi aproape imposi!il ca %eptilienii s nu fie interesai de un om cu o ia att de palpitant de conta!il precum a sa, deci e nu-i poate ninoi pe ei. (ulumit de sine, i duce mai departe iaa./. 0adare, 0itare. &e mut din cas. &e mut de pe planet. &e simte mai !ine.1. %ezolarea planificat a pro!lemei 2 3.4.% ,-.( cum ar eni asta n cazul lui #eorgic.5. %eealuarea poziti. +isica aia oricum era cam urt i cam gras, nici mcar nu mnca o!olanii, i era pro!a!il i proast dup modul n care a murit, deci 2 mai !ine aa. +e de alt parte) C67 D0 C88L 0 s ai un implant e9traterestru n fund:::;. .pelul la su!stane. #eorgic se apuc de !ut.