ABC- COVID-19

Maria-Mihaela AntofieMaterial informal pentru studenți

Ce este COVID-19?

◦ COVID-19 este o afecțiune respiratorie ce se poaterăspândi de la o persoană la alta sau mijlocită de obiectele atinse de persoanele bolnave, chiar particule de praf fin. Link

◦ Virusul care provoacă COVID-19 este considerat de tip nou și identificat pentru prima dată în Wuhan, China în octombrie 2019. Link

◦ Există teorii conform cărora acest virus este prezent de mai mulți ani în populația umană. Link

◦ Nivel de biosecuritate: nr. 3 din motive precizate delegislația de biosecuritate a muncii din 2006 Link

◦ Este de 33 de ori mai puternic decât virusul gripal!04.04.2020https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019

În România ne putem îmbolnăvi?

◦ COVID-19 este deja declarat a fi prezent pe tot teritoriul României cu intensitate mai crescută în anumite zone numite de autorități focare de infecție și zone de carantină.

◦ Riscul de infecție este mai mare în apropierea persoanelor bolnave, de exemplu, lucrători din domeniul sănătății sau membrii ai familiei / colectivității.

◦ Alte persoane cu risc mai mare de infecție sunt cele care trăiesc sau au fost recent într-o zonă cu răspândire a COVID-19. Link oficial

04.04.2020

Covid-19 în Româniahttps://covid19.geo-spatial.org/dashboard/main

04.04.2020

Alte întrebări

◦ Ce este o pandemie? Link

◦ Numărul oficial al cazurilor este corelat cu sistemul de testare în timp real și este mai redus față de numărul potențial al persoanelor purtătoare sănătoase sau bolnave din teritoriu!

◦ Lipsa de reacție rapidă a sistemului de alertă întârzie punerea în aplicarea a măsurilor de urgență și se asociază cu creșterea dramatică a mortalității

Care sunt primele semne?◦ Pierderea mirosului – raportată recent◦ Pierderea gustului – raportată recent◦ Frison◦ Dureri musculare◦ Dureri de cap◦ Febră peste 37°C pentru mai multe zile◦ Rinită◦ Tuse uscată◦ Oboseală◦ Diaree◦ Respirație superficială și lipsa puterii de a

respira profund◦ Link1 Link2

04.04.2020

Ce complicații provoacă?

◦ Fibroza pulmonară determinată de leziunile provocate pe musculara alveolelor pulmonare datorită procesului inflamator care acționează cu o presiune mecanică puternică provocând leziuni minore care prin vindecare (sinteză de colagen la locul afectat) conduc la fibrozare: pierderea elasticității plămânului. Nu mai respirăm normal și este nevoie de ventilator mecanic pentru a întreține, la concentrații crescute, nevoia de oxigen a organismului.

◦ Inflamarea ficatului

◦ Leziuni renale

◦ Pericardită Link 04.04.2020

Ce fac dacă am semne de boală

◦ Anunț familia

◦ Anunț medicul de familie

◦ Mă auto-izolez de familie

◦ Nu inițiez automedicație

◦ Strănut în îndoitura brațului (cot), folosesc batiste pentru tuse și sunt atent ca stropii să nu infecteze toată casa!

◦ Îmi pregătesc necesarul pentru cazul de spitalizare (pijama, lenjerie, batiste)

◦ Medicul de familie decide dacă voi fi transportat sau nu la spital

◦ Spitalul aplică scheme de tratament verificate

◦ Nu sunt obligat să fac parte din lotul nou de vaccinare pentru că este vorba despre stadiul 3 clinic când vaccinul nu este încă aprobat pentru piață! Etică Link! 04.04.2020

Cum mă pot proteja? LinkAcțiuni zilnice de prevenție când este anunțat un caz în comunitate!

◦Comunitare

◦ Evitați contactul cu persoane din afara locuinței;◦ Evitați contactul, sub 2 m, cu orice persoană din

afara casei care prezintă semne de răceală;◦ Purtați mască în afara locuinței și nu vă expuneți

tegumentul;◦ Studiați-vă reflexele de atingere ale feței în casă

pentru a le evita în afara locuinței.

04.04.2020

Cum mă pot proteja?

Acțiuni zilnice de prevenție când este anunțat un caz în comunitate!Revenirea în locuință

Demarcați la intrare locul pentru dezinfectare◦Preșul la intrare este tratat cu soluție de dezinfectant pe bază de clor 10%, încălțămintea rămâne pe preș◦Cuier separat pentru hainele purtate afară pentru a vă agăța îmbrăcămintea◦Plasele și cumpărăturile vor fi dezinfectate întotdeauna prin ștergere cu șervețel îmbibat în alcool la intrarea în locuință;◦Cu șervețel alcoolizat (70%) ștergeți fața, părul, urechile, nările, gâtul, orice suprafață epusă. Apoi haina de protecție, încălțămintea.

04.04.2020

Cum mă pot proteja?

Acțiuni zilnice de prevenție când este anunțat un caz în comunitate!Revenirea în locuință

Demarcați la intrare locul pentru dezinfectare◦Acum vă lăsați hainele la cuier și mergeți ◦După ce v-ați schimbat mergeți la baie și folosiți săpun (cel mai bun este săpunul solid) pentru 30 de secunde◦Acum vă schimbați cu haine de interior luate din cuierul pentru haine de interior aflat la distanță de minim 1m.◦Cumpărăturile șterse stau câteva ore la uscat într-un spațiu bine delimitat◦Intrați în siguranță în casă!

04.04.2020

Mitul Măștilor

◦ Masca sterilă trebuie să conțină în acest caz filtru HEPA pentru limitarea pătrunderii particulelor virale, extrem de mici;

◦ Măștile din comerț, scumpe și pot fi nesterile (se vând la bucată fără ambalaj steril), nu limitează pătrunderea particulelor; Reutilizare după spălare și călcare cu abur

◦ Vă puteți confecționa singuri acasă din material de bumbac o mască în două straturi. Între straturi adăugați în masca dublă, șervețele de celuloză de unică folosință, ca straturi succesive, pe care le aruncați după folosire. Celuloza este un adsorbant foarte bun! Masca de bumbac o spălați în alcool peste 70° /cloramină și o refolosiți. Link

04.04.2020

Viziera de protecție

Acțiuni zilnice de prevenție când este anunțat un caz în comunitate!

◦ Vă protejează partea superioară a măștii în general

◦ Poate fi realizată în casă din diferite materiale (PET, etc.) și puteți căuta pe internet modalități artizanale pentru confecționat.

◦ După fiecare folosire trebuie sterilizată cu alcool sau soluție de cloramină

04.04.2020

MănușiAcțiuni zilnice de prevenție când este anunțat un caz în comunitate!

Polietilenă Latex

04.04.2020

Deschiderea ușilor

Cu mănuși Cu șervețel de hârtie

04.04.2020

Acțiuni zilnice de prevenție când este anunțat un caz în comunitate!

Să ne facem propriul dezinfectant când nu găsim în comerț

Ne întoarcem la școală Să facem diluții după tabel cu volume În lipsa unui recipient de măsurat volume 2 pahare mici de țuică (60 ml) pline cu apă ar fi suficiente la 500 ml alcool 96° (tăria ar fi la cca. 80°).

Cumpărăm alcool 96°

04.04.2020

Cum mă pot proteja?

Acțiuni în casă◦ Renunțați la covoare și șervete pe mobilă;◦ Ștergeți zilnic suprafețele;◦ Ferestrele să fie prevăzute pe cât posibil cu

plase împotriva insectelor;◦ Este de preferat să consumați mese lichide

(ciorbă, supă) cu acțiune termică de maxim 30 min pentru a fi bogate în vitamine și minerale accesibile corpului

◦ Este de preferat să consumați cruditățile cumpărate după tratare cu abur 10 min!

◦ Poate rezista în frigider! Link

04.04.2020

Putem ucide toate virusurile

◦ În locuință nu putem! și nici dacă a pătruns în organism

◦ Acest lucru este posibil în incinte închise: laboratoare, spitale și presupune tratamente cu substanțe chimice și factori fizici inaccesibili

◦ Putem să diminuăm numărul particulelor infecțioase!

◦ Trebuie să avem în vedere că riscurile de infecție sunt mari dacă încărcătura microbiană crește mai ales în cazul blocurilor de locuințe

Cum mă pot proteja?

◦ Realizați un program zilnic cu ținte care să ridice moralul; Râdeți mult!

◦ Nu consumați programe TV care transmit panică (bandelete roșii galbene cu anunțuri)

◦ Nu stați pe internet mai mult de maxim 2 ore pe zi!◦ Reînvățați să citiți cărți adevărate, să realizați lucruri

manuale care vă folosesc buricele degetelor (instrumente muzicale, croșetat, cusut, activități casnice, scris la calculator și dacă este posibil fără internet, jocuri pe calculator fără internet)

◦ Dezvoltați activități fizice și creative! 04.04.2020

Să ne vedem și să auzim cu bine

Link

Link

Link

Link

Link

Link

04.04.2020