Manifest . . Nutripedia . . Nutritie Slabire si intretinere Remedii naturiste Win something Whats up Contact Manifest . RSS Feed Facebook . . Alimentatia si tratamentele naturiste in cazul sindromului de reflux gastro-esof agian Dincolo de orice, refluxul gastro-esofagian este o boala care afecteaza calitatea vietii. In momentul in care se manifesta, putine sunt lucrurile de care ne mai putem bucura. Din pacate, modelul societatii actuale predispune la stres, oboseala, mese neregulate si alti factori care cronicizeaza aceasta afectiune. In ciuda disconfortului extrem, cei care sufera de acest sindrom prefera sa trateze simptomele medicamentos, ocolind cauzele care au dus la aceasta boala si care o intretin. Ne place sau nu, trebuie sa facem cateva schimbari in stilul nostru de viata. Iar din punct de vedere al alimentatiei si al remediilor naturiste avem la indemana cateva tratamente eficiente. Mai intai, sa facem o trecere in revista a bolii de reflux gastro-esofagian (BRGE), dupa care vom ajunge si la ceea ce putem face: Caracteristicile bolii de reflux gastro-esofagian Refluxul gastro-esofagian este o afectiune a tubului digestiv foarte des intalnita. O persoana din 5 sufera de simptomele specifice acestei boli. Este determinata de neinchiderea completa a sfincerului cardia (face legatura intre esofag si stomac si impiedica reintoarcerea continutului stomacal in esofag). Simptomele apar de obicei la nivelul esofagului si se manifesta prin: senzatie de arsura si durere la nivelul esofagului (pirozis). Apare in special dupa masa. Este calmata de medicamente antiacide.regurgitatie (intoarcerea alimentelor sau lichidelor din stomac, fara efort sau senzatie de voma). Poate fi acra (reflux acid) sau amara (reflux alcalin). Deseori, regurgitatia apare la aplecarea corpului inainte sau sederea in pozitie orizontala imediat dupa masa. Exercitiile fizice intense la mai putin de o ora dupa masa pot provoca deasemenea intoarcerea alimentelor din stomac. eructatie (ragaiala) salivare abundenta dificultati de inghitire (disfagie) tuse uscata si respiratie ingreunata laringita in cazul persoanelor care sufera de boala refluxului gastro-esofagian si astm, simptomele astmului se pot agrava. Aceasta datorita aciditatii care irita caile respiratorii superioare. Cauze Pana la momentul actual nu sunt cunoscute cu exactitate cauzele producerii acestei boli. Dar s-a determinat ca anumiti factori, precum stilul de viata si alimentatia pot favoriza aparitia sau agravarea bolii de reflux gastro-esofagian . Enumeram: consumul de alcool fumatul sarcina cresterile in greutate sau obezitatea hernia hiatala stresul sindromul Zollinger-Ellison diabetul zaharat boli ale tesutului conjunctiv-sclerodermia imbracamintea foarte strimta de genul corsetelor alimente grase de origine animala si anumite condimente iuti (piper, ardei iute s.a.) anumite tipuri de medicamente: antiinflamatoare de tip nesteroidian: aspirina, ibuprofen; potasiul, fierul, sedative (Diazepam), tranchilizante, antibiotice (T etraciclina), dopamina, anticolinergice (folosite in cazul alergiilor si glaucomului), narcotice (Codeina, Vicodin), anumite medicamente pentru inima si scaderea tensiunii arteriale (nitrati si blocanti ai canalelor de calciu), teofinina, progesteronul s.a.Ce este de facut? In primul rand sa se actioneze la nivelul cauzelor ce produc simptomele. De cele mai multe alimentar Printr-un refularii ori boala nu se vindeca, ci doar se amelioreaza. Iar fara regim adecvat, tratamentul medicamentos deseori nu functioneaza. regim alimentar si stil de viata corespunzator se incearca reducerea continutului acid din stomac in esofag. Se recomanda ca:mesele sa fie dese (4-5) si in cantitati mici. Mancarea trebuie mancata incet, pe indelete si mestecata bine. Este recomandat sa se evite statul in pat, in pozitie orizontala, imediat dupa masa. ultima masa sa fie cu 2-3 ore inainte de culcare pentru golirea stomacului. in timpul somnului capul sa fie putin mai sus decat restul corpului. Este de evitat folosirea unor paturi sau plapumi grele. Acestea pot creste presiunea pe stomac. In cazul refluxului nocturn este indicat culcatul pe partea stanga. Continutul stomacului va sta dedesubtul locului in care stomacul comunica cu esofagul, ceea ce reduce refluxul. persoanele supraponderale sa-si reduca greutatea. sa se renunte la fumat. Nicotina slabeste muschiul esofagian. sa se adopte un regim alimentar potrivit. Cu alimente care sa nu creasca aciditatea stomacala. De evitat: tutunul si alcoolul (inclusiv berea). cafeaua, ceaiul negru si bauturile pe baza de cofeina. bauturile carbogazoase inclusiv apa minerala carbonatata citricele si rosiile crude condimentele iuti: hrean, mustar, piper, boia de ardei iute ceapa si usturoiul crude rantasurile sosurile pe baza de suc de rosii, ketchup, otet alimentele cu continut mare de grasimi si prajeli fasolea, varza, muraturile si afumaturile dulciurile cu mult zahar: gem, dulceata, rahat, ciocolata mancarurile prea fierbinti sau prea reci ceaiul de menta poate agrava simptomele la unii pacienti. Muschii stomacului se relaxeaza prea mult si continutul stomacului se poate intoarce in esofag. guma de mestecat In timpul mestecarii gumei se pot inghiti cantitati mari de aer . Se accentueaza astfel eructatia si refluxul.Alimente permise: supe si ciorbe de legume banane coapte si migdale lapte si produse lactate cu putine grasimi carne fiarta, fripta, gatita la abur apa minerala plata legume fierte, coapte sau gatite la steamer (cartofi, morcovi, broccoli, conopida, legume si zarzavaturi verzi), dar fara otet tocanite fara prajeli sau faina compoturi nu foarte dulci paine veche de o zi sau prajita usor la toaster, crutoane, covrigi, biscuiti nu prea dulci. unele persoane recomanda din experienta proprie salata de varza acra cu ulei de masline Tratamente naturiste: 1. Suc de Aloe vera Actioneaza ca un pansament gastric si reduce aciditatea stomacala. 2-3 linguri pe zi, inainte de masa timp de 2-3 luni. 2. Decoct de cerentel. Dezinfecteaza esofagul. Se beau 2 cani pe zi dupa masa. Se prepara din 2 lingurie de plant la 250 mL ap. Se fierbe 5 minute. 3. Infuzie de salvie. Cicatrizeaza si dezinfecteaza esofagul. Se pot consuma 2-3 cani pe zi, cu 15 minute dup mesele principale. 4. Decoct de musetel. Calmeaza senzatia de arsura si reduce inflamatiile. Se beau 2 cani pe zi, dup mese. 5. Ceaiul contra colicilor Are efect antispastic, calmant si normalizeaza peristaltismul gastro-intestinal. 6. Busuioc Frunzele de busuioc proaspat mestecate pot ameliora senzatia de arsura. Se poate bea si ceai sub forma de infuzie. O ceasca dupa masa. 7. Radacina de ghimbir. Se foloseste tinctura (1 lingurita intr-un pahar de apa sau ceai) sau ghimbir proaspat care se iau dupa masa. 8. Propolis Are efect cicatrizant, antiinflamator si antimicrobian. Daca se foloseste tinctura se iau 30-40 de picaturi in apa sau pe o bucatica de paine dupa masa. Mai eficient este propolisul brut care se mesteca timp de 10-15 minute dupa masa sau seara inainte de culcare. 9. Uleiul de masline extravirgin poate ameliora senzatia de acreala. Se ia o lingura in momentul crizei. 10. Otetul de mere sau zeama de lamaie 1 lingurita de otet diluata intr-un pahar de apa. Sau zeama stoarsa de la o lamaie cu un pahar de apa. Se beau pe stomacul gol. In ciuda aciditatii lor se pare ca la unii oameni functioneaza sile scade aciditatea stomacala. Persoanele care sufera de boala de reflux gastro-esofagian trebuie sa-si adapteze singuri regimul alimentar. Fiecare stie cel mai bine ce mancare ii face bine sau nu. Putina atentie, vointa si cumpatare pot face minuni. Daca ai incercat alte remedii naturiste care te-au ajutat, impartaseste-ne experienta ta. Mai multe informatii despre o alta boala (sindromul colonului iritabil) a aparatului digestiv gasesti aici. Resurse consultate: The Gale Encyclopedia of Diets: A Guide to Health and Nutrition www.nhs.uk/Conditions/Gastroesophageal-reflux-disease Poate te mai intereseaza: Tratamente naturiste si dieta in cazul senzatiei de greata si varsaturilor Alimentatia si tratamente naturiste in cazul sindromului de colon iritabil Steatoza hepatica-regim alimentar si tratamente naturiste Tratamente naturiste si dieta in caz de raceala obisnuita Crampele musculare sau carceii-de ce apar si cum se trateaza Ceaiul de cimbru opreste iritatia care provoaca tusea Cum se folosesc plantele medicinale: ceaiurile (infuzie, macerat, decoct) . Tags: alimentatie reflux gastro esofagian, disfagie, reflux gastro esofagian, tratamente naturiste sindrom gastro-esofagian . 1 Comment Reply Mihai Posted March 8, 2012 at 7:31 PM Buna ziua. Am avut infectie cu Helicobacter pylori care s-a manifestat asemanator cu boala de reflux gastric. La mine aa functionat urmatorul tratament naturist pe baza de pelin si miere de albine: 50 g de pelin uscat se macina pana devine pulbere fina si se amesteca cu 1kg de miere de albine. Se lasa la macerat la intuneric timp de 10 zile. In fiecare zi se amesteca de 2-3 ori. Tratamentul se face in 2 perioade cu pauza de 2 luni intre ele. Fiecare perioada tine3 saptamani. Se ia cate o lingurita din amestec inainte cu 30 de minute de mesele principale si una seara inainte de culcare.Va urez multa sanatate! . . Leave a Reply Your email address will not be published. Required fields are marked * Name * Email * Website Comment You may use these HTML tags and attributes: . Bine ai venit pe Nutripedia! Afla ce anume iti este de folos din ceea ce mananci. Si nu doar pentru a slabi, cat mai ales pentru o viata sanatoasa. Hai cu noi pe Facebook! . Categorii Articole la cerere Cele mai citite Contact Nutritie Alimentatia in diverse afectiuni Alimente Apa Carnareturi Congelare Diverse Fructe Glucide Igiena alimentaraLactate Lipide Notiuni de baza Nutrienti esentiali Proteine Retete culinare De la cititori Retete dietetice Tips & tricks Vitamine si minerale Remedii naturiste Detoxifiere Plante medicinale Tips & tricks Tratamente Slabire si intretinere Tips & tricks Special Uncategorized What s up Win something Concursuri . Ultimele publicate Pepenele galben-out of the box! Ep.II Uscarea plantelor medicinale Expozitia Universul Sanatatii 28 iunie-01 iulie 2012 la Sala Palatului Cand se culeg plantele medicinale? Mic ghid practic. Consumul de afine si efortul fizic intens Cum se taie si se curata o pasare de intestine si maruntaieRibosid-nicotinamida-compus natural din lapte impotriva obezitatii Nu vrei o carte? 03.06.2012 Cum sa alegi si sa depozitezi pestele proaspat Bookfest 2012 la Romexpo intre 30mai-3 iunie . . . . About Arras WordPress Theme Copyright Nutripedia. All Rights Reserved.