alăptarea bebelușului

8/14/2019 Alptarea Bebeluului

1/17


2/17

IntroducereAceast brour este destinat mamelor care ncep s alpteze. Vei gsi aici

informaii despre cum s ncepei s alptai i cum s evitai problemele care

apar n mod obinuit. Vei gsi i o seciune separat despre muls. Ne-am referit

la bebelu folosind pronumele el pentru a evita orice confuzii.

Odat nceput, alptarea devine uoari de cele mai multe ori o experien

placut att pentru mame ct i pentru bebelui. Cu toate acestea, n primele ziletrebuie ca att mama ct i bebeluul s nvee ce au de fcut. Astfel, trebuie s

exersai i, dac este necesar, s cerei sfatul moaei. (Dac ai nceput s

hrnii bebeluul cu biberonul i dorii s trecei la alpatre, acest lucru este

posibil, dar nu este ntotdeuna uor ar trebui s cerei sfatul moaei sau al unei

asistente care se ocup cu alptarea).

De reinut:

Laptele MATERN este perfect pentru bebeluul DUMNEAVOASTR

i se adapteaz astfel nct s rspund nevoilor n schimbare ale

bebeluului. Majoritatea bebeluilor nu necesit alte alimente sau

lichide pn mplinesc aproximativ ase luni.

De ce este alptarea att de special?

Laptele matern conine anticorpi care protejeaz bebeluul impotriva infeciilor.

Voma i diareea (gastroenterita, care poate fi foarte grav), infeciile respiratorii,

infecii ale urechii sau infeciile urinare sunt mai des ntlnite la bebeluii hrnii

cu biberonul. Bebeluul se va bucura de benefiiciile alaptrii i pe msur cecrete. Cercetrile au artat c bebeluii care sunt alptai la sn se dezvolt mai

bine din punct de vedere mental. Copiii care au fost hrnii cu biberonul sunt

supui unui risc mai mare de a dezvolta eczemi diabet i au o tendin mai

mare spre tensiune ridicat dect cei care au fost alptai la sn.

Alptarea este benefici pentru mame. V ajut s pierdei din greutatea

acumulat n timpul sarcinii. Alptarea poate ajuta la prevenirea cancerului de

sn i a cancerului ovarian i ajut la ntrirea oaselor n viitor.

Informaiile care urmeaz v ajut s ncepei alptarea n mod corect.UNICEF UK Baby Friendly Initiative Breastfeeding Your Baby, pagina 2


3/17

Aezarea bebeluui la supt

Poziia dvsEste important s gsii o poziie

confortabil.

Dac stai jos cnd alptai, ncercai s v

asigurai c:

Spatele este drept i are sprijin

Poala este aproape neted

Picioarele sunt drepte (s-ar putea

s avei nevoie de un taburet sau o carte

groas)

Avei perne suplimentare s v sprijinii

spatele

i braele sau s ridicai bebeluul dac estenevoie.

Alptarea n poziie culcat poate fi foarte confortabil. Este indicat mai ales

pentru alptarea din timpul nopii deoarece v putei odihni n timp ce bebeluul

se hrnete.

ncercai s stai ct ma ntins, cu opern sub cap i cu umrul pe pat.

Stai culcat pe o parte. V poate ajutao pern care s v sprijine spatele i oalta ntre picioare.

(Odat ce bebeluul se hrnete bine, vei putea s-l hrnii confortabil oriunde,

far a avea nevoie de perne).

UNICEF UK Baby Friendly Initiative Breastfeeding Your Baby, pagina 3


4/17

Poziia bebeluului

Exist mai multe feluri n care putei aeza

bebeluul pentru alptare.

Indiferent de poziia pe care o alegei, reinei cteva

ndrumri care v pot ajuta s v asigurai c

bebeluul se hrnete n mod corect:

1. Bebeluul trebuie inut aproape de dvs.

2. Trebuie s fie ndreptat cu faa la piept iar capul,

umerii i corpul trebuie s fie n linie dreapt.

3. Nasul sau buza superioar trebuie s fie opus fa

de sfrc.

4. Trebuie ca bebeluul s poat ajunge uor la sfrc,far s trebuiasc s se ntind sau s se rsuceasc.

5. Nu uitai s ntoarcei bebeluul cu faa spre sfrc,

nu snul ctre bebelu.

Astfel:

Stomacul ctre mam Sfrcul ctre nas

Bebeluul la piept,

nu pieptul la bebelu



5/17

Prinderea bebeluului la snEste important s v asigurai ca bebeluul s fie prins la sn n mod corect,

ntruct n caz contrar este posibil s nu primeasc destul lapte n timpul alptrii

i sfrcurile pot deveni dureroase.

Aezai bebeluul aa cum este descris la

pagina 4, cu nasul sau buza superioar opus

sfrcului.Ateptai pn cnd deschide guria larg (putei

plimba uor sfrcul pe buzele lui pentru a-i

induce acest reflex).

ntoarcei-l repede spre piept, astfel nct vrful

buzei s ating pieptul pe ct de departe posibil

de baza sfrcului. n acest fel, sfrcul va fi

ndreptat spre cerul gurii bebeluului.

Atunci cnd bebeluul este ataat de piept n

mod corect, vei putea observa c:

guria lui este larg deschisi curpinde

o bun parte din sn

brbia lui atinge pieptul

vrful buzei este rsucit spre napoi

dac o parte din aureol este vizibil

(pielea de culoare maronie din jurul sfrcului),

deasupra buzei superioare lui se poate vedea o

mai mare parte din ea

dect dedesubtul ei.

ritmul suptului se schimb de la suptul scurt la

suptul lung, profund, cu pauze.



6/17

Alptatul nu trebuie s fie dureros. Cutoate acestea, cnd dumneavoastri

copilul nvai s alptai, este posibil s simii puin durere sau disconfort

atunci atunci cnd copilul se ataeaz pentru prima dat la sn. Aceast senzaie

ar trebui s se estompeze rapid i atunci alptarea nu va mai fi dureroas. Dac

alptarea continu s doar, acest lucru poate nsemna c bebeluul nu este

ataat n mod corect. n acest caz, ndeprtai-l uor mpingnd snul n afara

colului guriei lui pentru ca suptul s se ntrerupi ajutai-l s se reataeze.

Dac durerea persist, cerei sfatul moaei.

Sfaturi pentru o alptare reuit ncercai s avei copilul ct mai aproape de

dumneavoastr,n special la nceput. n acest fel, vei

ajunge s-l cunoatei bine i v vei da seama rapid cnd

are nevoie sa fie hrnit. Acest lucru este important

n special n timpul nopii. Dac avei copilul lng dvs, vfi foarte uor s-l ridicai pentru supt fr s v deranjai

prea mult.

Astfel, amndoi putei s adormii din nou mai rapid.

Laptele matern conine toate alimentele i apa de care are nevoie copilul dvs.

Dac i dai alte alimente sau lichide, acest lucru ar putea avea efecte nedorite

sau i poate scdea interesul pentru alptare. Dac bebeluul nu se hrnete

destul de des, exist riscul s nu putei produce destul lapte pentru a ntmpina

nevoile lui viitoare. De aceea, oferii-i snul ori de cte ori simii c i este foame.

Majoritatea problemelor cu care se confrunt n mod obinuit mamele n primele

sptmni de alptare (de exemplu dureri de mameloane, angorjare, mastit)

apar fie din cauz c bebeluul nu este ataat corect la sn, fie pentru c nu i se

ofer snul destul de des. Dac suntei nesigur, cerei ajutorul. Informaii despre

cum s cutai ajutorul gsii pe spatele acestei brouri.



7/17

Moduri de alptare

Modurile de alptare a bebeluului variaz ntr-o mare msur. De exemplu, unii

bebelui nu necesit s fie hrnii de multe ori n primele zile. Totui, suptul poate

deveni foarte frecvent n primele cteva sptmni. Acest lucru este foarte

normal. Dac vei alpta bebeluul ori de cte ori simii c i este foame, vei

produce suficient lapte pentru nevoile sale. Acest lucru se ntmpl deorece defiecare dat cnd copilul suge, se transmit creierului anumite mesaje iar creierul

trimite semnale snului pentru a produce mai mult lapte. Aadar:

Mai mult supt = Mai multe semnale = Mai mult lapte

De fiecare dat cnd copilul suge, rezerva de laptedevine mai mare. Multe mame se ngrijoreaz

creznd c suptul frecvent nseamn c nu au destul

lapte pentru a-i hrni bebeluul. Dac bebeluul este

corect aezat la sn, acest lucru este puin probabil.

Dac nu suntei sigur, cerei sfatul moaei sau a

asistentului vizitator.

Odat ce dvs i bebeluul v-ai deprins cu alptarea,

acest procedeu devine de obicei foarte uor. Laptele

este disponibil mereu la aceeai temperatur. De fapt, nici nu trebuie s v

gndii la alptare. Bebeluul dvs va ti cnd este momentul pentru a fi hrnit din

nou.

Nu trebuie s urmai o diet special n timpul alptrii, dar, ca orice alt persoan,

trebuie s avei o alimentaie echilibrat. De asemenea, nu este de obicei necesar s

evitai anumite alimente.



8/17

Continuarea alptrii

Nu este necesar s renunai la alptare cnd ieii afar cu bebeluul s v

bucurai de via. Putei alpta aproape oriunde. Dac purtai haine destul de

largi, putei alpta fr s v facei griji c v descoperii snul. Este posibil s v

simii puin stnjenit la nceput dar ulterior vei cpta mai mult ncredere. Cea

mai mare parte din oamenii din jur nici nu-i vor da seama c alptai ncercais exersai acas, n faa oglinzii.

Este posibil ca bebeluul s aib zile cnd are nevoie de mai mult lapte,

necesitnd s fie hrnit mai des pentru o zi sau dou pentru ca rezerva de lapte

s se produc la loc. Hrnirea bebeluului ori de cte ori i este foame v va

permite s producei laptele necesar pentru nevoile lui ntr-un timp scurt. Din nou,

reinei:

Mai mult supt = Mai multe semnale = Mai mult lapte

Cteodat s-ar putea sdorii s ieii frbebelu sau este posibil s v ntoarcei la

slujba dvs. nainte s nrcai sugarul. Avei

atunci posibilitatea s v mulgei pentru ca

altcineva s-l poat hrni. Putei gsi informaii

despre muls n aceast brour (pagina 9).

Nu fii tentat s ncepei s hrnii bebeluul cu alimente solide pn cnd nu

este pregtit. Toi bebeluii sunt diferii. Cnd va mplini n jur de ase luni, este

posibil ca bebeluul s apuce tot felul de lucruri pe care s le introduc n gur.

Acesta este un semn c este pregtit pentru alimentele solide.

Laptele matern furnizeaz singur toate alimentele i lichidele de care

bebeluul are nevoie n primele ase luni de viai l protejeaz

mpotriva unei serii de boli. Unele mame i alpteaz copiii pentru o

perioad mai ndelungat, chiari dup ce bebeluul mplinte doi ani,

sau mai mult. Alptarea este benefic pentru dumneavoastri pentru

bebelu att timp ct dorii s o practicai.



9/17

Mulsul laptelui

Cnd este nesesar mulsul:

dac dorii s hrnii bebeluul la un sn plin. dac simii snul plin i incomod

dac bebeluul este prea mic sau prea bolnav ca s sug.

dac trebuie s v desprii de bebelu pentru mai mult de o or sau dou, de

ex. o problem biologic.

dac trbuie s v ntoarcei la slujba dumneavoastr.

Metode de muls laptele

Exist trei medote principale pentru muls:

Manual

Folosind o pomp manual

Folosind o pomp electric

Indiferent care din aceste metode alegei s o folosii, este important s v splai

bine minile nainte de a ncepe. Toate recipientele, sticlele i piesele pompei

trebuie splate cu api spun i sterilizate nainte de folosire.

UNICEF UK Baby Friendly Initiative Breastfeeding Your Baby pagina 9


10/17

Pentru a determina laptele s curg:

ncercai s v aezai ct mai confortabil i relaxat posibil. O camer linititi

ceva cald de but v pot fi de ajutor.

Aducei copilul aproape de dumneavostr. Dac acest lucru nu este posibil, luai

o fotografie a bebeluului s o privii.

Facei o baie cald sau un du nainte de muls sau aplicai comprese calde pe

piept.

Masai uor snul. Acest lucru poate fi fcut cu vrful degetelor (A) sau prin

rularea pumnului nchis de-a lungul snului, spre mamelon (B). Facei acest lucru

n jurul ntregului sn, inclusiv dedesubt. Nu ntindei degetele de-a lungul

snului, ntruct riscai s rnii pielea.

Dup masarea uoar a snului, rulai uor mamelonul ntre degetul mare i

arttor. Acest lucru provoac secretarea de hormoni care stimuleaz snul s

produci s elibereze lapte. Dup ce v vei obinui cu mulsul, vei realiza c

nu trebuie s v pregtii att de atent pentru acest lucru. La fel ca alptarea,

mulsul devine uor odat ce exersai de mai multe ori.

Indiferent care medot o folosii, laptele poate fi muls de la un sn doar

pentru cteva minute, dup care fluxul ncepe s scad sau chiar pare c se

oprete. n acest caz, trebuie s schimbai snul. Ulterior, ntorcei-v

napoi la primul sn i ncepei din nou. Continuai s schimbai snii pn

cnd realizai c laptele nu mai curge sau picur foarte ncet.



11/17

Mulsul manual

Aceasta este o metod convenabili avantajoas de muls i este folositoare n special

cnd dorii s eliberai un sn care v incomodeaz. Aceste instruciuni reprezint un ghid,

ns cea mai bun medot de a nva este s exersai ct mai mult (poate n timp ce

facei baie) pentru a v da seama cum este mai comod pentru dumneavoastr.

Dedesubtul aureolei (pielea de culoare maronie din

jurul mamelonului), de obicei spre margine, exist

mici rezervoare de lapte.

Acestea pot fi simite ca nite structuri

asementoare boabelor de mazre dedesubtul

pielii. Laptele se adun n aceste rezervoare i de

aici l putei mulge.

Fiecare sn este mprit n aproximativ 15 seciuni(lobi), fiecare avnd propriul rezervor de lapte.

Nu stoarcei mamelonul ntruct acest lucru nu este eficient i poate fi dureros.

Avei grij s nu plimbai degetele de-a lungul snului ntruct acest lucru poate rni

esutul delicat al acestuia.

Pentru ca laptele s curg, uneori trebuie s ateptai un minut-dou.

Este important s rotai degetele n jurul snului pentru a v asigura c laptele a fost

stors din toi lobii.

Trebuie s depozitai laptele ntr-un recipient steril, cu deschiztura larg un ulcior

gradat este soluia perfect.

Dup ce ai exersat de mai multe ori, putei mulge de la amndoi snii n acelai timp.



12/17

Tehnici pentru mulsul manual

1. Poziionai arttorul sub sn, spre marginea aureolei, iar degetul mare

deasupra snului, n partea opus arttorului (este posibil s simii rezervoarele

de lapte de sub piele). Dac avei o aureol mare, poate fi necesar s deplasai

degetele uor dinspre margine spre vrf (dac aureola este mic, poate fi

necesar s le deplasai uor n afar). Celelalte degete pot fi ultilizate la

sprijinirea snului. (C)

2. innd degetele n aceeai poziie pe piele, apsai uor spre napoi.

3. Meninnd aceast apsare uoar nspre napoi, apsai arttorul i degetul

mare nainte i n acelai timp, astfel nct s direcionai laptele din rezervoare

nspre mamelon. (D)

4. ncetai apsarea pentru ca rezervoarele s se umple din nou i apoi repetai

paii 2 i 3.

Odat ce ai cptat ndemnare, paii 2 pn la 4 nu vor necesita mai mult de

cteva secunde. Vei fi capabil apoi s meninei un ritm constant. Acest lucru va

determina ca laptele s picure i posibil sneasc din sn.



13/17

Pompele manuale

Pompele manuale sunt mai uor de utilizat cnd snii sunt pl ini dect atunci cnd sunt

moi. Exist mai multe modele, fiecare funcionnd n moduri uor diferite. Unele sunt

manuale, iar altele funcioneaz pe baz de baterii.Toate modelele sunt prevzute cu o

plnie care acoper mamelonul i aureola. Pompe diferite sunt potrivite pentru femei

diferite. De aceea, este cel mai indicat s ncercai pompa nainte de a o cumpra.

Pompele electrice

Acestea sunt rapide i uor de folosit deoarece funcioneaz automat. Pompele sunt

folositoare n special dac avei nevoie s v mulgei un timp mai ndelungat, de ex. dac

bebeluul este internat la departamentul ngrijiri Speciale. n acest caz, este recomandat

s incercai s v mulgei de 6-8 ori n decurs de 24 de ore (inclusiv o dat n timpul nopii)

pentru a v menine rezervele de lapte.

Se poate s mulgei ambii sni folosind o

pomp electric. Aceast medot este

mai rapid dect celelalte i poate s v

ajute s producei mai mult lapte. Vei

avea nevoie de un sistem dublu de

pompare cu dou colectoare sau dou

aparate simple separate i un conector

T.

Dac folosii o pomp manual sau electric, urmai cu atenie instruciunile de folosire ale

productorului.



14/17

Depozitarea laptelui acasLaptele de la sn poate fi pstrat la frigider la o temperatur de 2-4 grade C timp de 3

pn la 5 zile. Dac nu avei un termometru de frigider, cel mai bine este s depozitai la

congelator orice lapte pe care nu intenionai s-l folosii timp de 24 de ore. Laptele mamar

poate fi pstrat n compartimentul pentru ghea timp de o sptmn pn la trei luni n

congelator.

Cnd pstrai laptele la congelator n mod ocazional, este potrivit orice recipient de plastic,

cu condiia ca acesta s poat fi sterilizat i s fie nchis etan. Nu uitai s aplicaietichete pe fiecare recipient i s le folosii prin rotaie. n cazul n care congelai laptele

pentru c bebeluul este prematur sau bolnav, cerei sfatul personalului care l are n grij.

Dac avei acas un congelator care se dezghea automat, depozitai laptele ct mai

departe de piesa care dezghea.

Laptele ngheat trebuie dezgheat uor n frigider sau la temperatura camerei. Laptele

dezgheat poate fi pstrat la frigider pn la 24 de ore. Odat nclzit la temperatura

camerei, trebuie folosit sau n caz contrar aruncat. Laptele mamar nu trebuie niciodat

rengheat.

Laptele mamar nu trebuie dezgheat la microunde deoarecea poate cpta o temperatur

neuniform iar bebeluul risc s se frig.

Cui s cerei informaii suplimentare?Dac necesitai informaii suplimentare n legtur cu alptarea bebeluului, moaa sau

asistentul vizitator v pot fi de ajutor.

Aceasta v poate oferi numrul de telefon al consilierilor locali care se ocup cu alptarea

(un spaiu separat este alocat pe ultima pagin a acestei brouri). Alternativ, sediile

naionale ale acestora v pot furniza aceste informaii:

Trustul naional n materie de nateri (National Childbirth Trust), Alexandra House,

Oldham Terrace, Londra W3. 0870 444 8708

Reeaua mamelor care alpteaz (Breastfeeding Network), P0 Box 111 26, Paisley PA2

8YB. 0870 900 8787.

Liga Laptelui (La Leche League), BM 3424, London WC1 N 3)0K.Tel: 020 7242 1278.

Asociaia mamelor care alpteaz (Association of Breastfeeding Mothers), P0 Box 207,

Bridgwater TA 7YT. 020 7813 1481.



15/17

Beneficiile alptrii cte din ele putei

indica?

O mai bun

dezvoltare a guriii

Risc sczut de cancer de sn timpuriu

Oase maiputernice n viitor

Risc redusde eczem

O mai bundezvoltare acreierului

Protecie mpotrivainfeciilor urechii

Protecie mpotrivainfeciilor respiratoriii a respiraieigreoaie

Riscsczutdediabet

Proteciempotrivadiareei iproblemelorstomacale

Scutece mai puinmirositoare


16/17

UNICEF i iniiativa Baby FriendlyFondul Naiunilor Unite pentru copii UNICEF acioneaz la nivel global pentru a ajuta

fiecare copil s-i foloseasc potenialul la maxim. Ne desfurm activitatea n mai mult

de 160 de ri, sprijinind programe care s ofere copiilor:

ameliorarea sntii i a alimentaiei

ap sntoasi salubritate

educaie

UNICEF ajut de asemenea copiii care au nevoie deprotecie special, precum copii care muncesc sau care

sunt victime ale rzboiului.

Iniiativa Baby Friendly UNICEF colaboreaz

cu spitale, centre de sntate i cabinete medicale. Scopul nostru este s-i

ajutm s ofere ngrijiri medicale la standarde nalte astfel nct femeile

nsrcinate i noile mame s primeasc sprijinul de care au nevoie pentru a

alpta cu succes. ncurajm spitalele, centrele de sntate i cabinetele medicale

s-i imbunteasc serviciile, aliniiindu-le la standardele optime ale practicii

internaionale.

Cei care fac acest lucru pot candida pentru prestigiosul premiu Baby Friendly oferit de

UNICEF i Organizaia Mondial a Sntii. Pentru mai multe informaii, vizitai pagina

noastr de internet www.babyfriendly.org.uk

Pentru a efectua odonaie pentru UNICEFfolosind cartea de credit,sunai la nr. de telefon

08457 312 312(Taxat la preul local.Liniile suntdisponibile 24 de ore. V rugms ecifica i BFI.


17/17

Aceast brour este produs de UNICEF Enterprises Ltd, ocompanie care se angajeaz s plteasc toate profiturile netectre UNICEF. Editarea brourii n limba englez este finanat deProgramul Baby Welcome (01737213161). Cele 15 fotografii depe coperti din coninut: Nancy Durrell McKenna. Pentru maimulte informaii despre activitile UNICEF n ntreaga lume saupentru a efectua o donaie, contactai UNICEF, Room BFI,Ereepost, Chelmsford CM2 8BR.UNICEF este o companie de caritate nregistrat cu numrul

1072612. Pentru informaii suplimentare despre sprijinul n materie de alptare sau despre IniiativaBaby Friendly, vizitai pagina de internet wwwbabyfriendly.org uk sau sunai la nr. 020 7312 7652Iniiativa Baby Friendly.

Informaii despre sprijinul pentru alptare disponibil local :

Detaliile de contact pentru grupurile de sprijin n materie de alptare sunt disponibilela pagina 14.

alăptarea bebelușului

Documents