teorie carstea

Upload: andrei-cot

Post on 06-Jul-2015

21.426 views

Category:

Documents


1 download

TRANSCRIPT

GHEORGHE CRSTEA

TEORIA I METODICA EDUCAIEI FIZICE I SPORTULUI

Pentru examenele de definitivat i gradul didactic II

Editura AN-DA Bucureti, 2000 Cuprins I. Teoria i Metodica Educaiei Fizice i Sportului ca Discipline tiinifice I.1. Generaliti I.2. Statutul ca discipline tiinifice I.3. loc i rol n tiina domeniului II. Noiuni principale ale Teoriei i Metodicii Educaiei Fizice i Sportului II.1. Educaia fizic II.2. Sportul II.3. Antrenamentul Sportiv II.4. Dezvoltarea fizic II.5. Capacitatea motric II.6. Deprinderile motrice II.7. Priceperile motrice II.8. Calitile motrice II.9. Exerciiul fizic II.10. Micarea omului II.11. Cultura fizic III. Educaia Fizic i Sportul ca Fenomene Sociale III.1. Originea educaiei fizice i sportului III.2. Esena educaiei fizice i sportului III.3. Idealul educaiei fizice i sportului III.4. Funciile educaiei fizice i sportului III.5. Obiectivele educaiei fizice i sportului IV. Sistemul de Educaie Fizic i Sport din Romnia V. Mijloacele Educaiei Fizice i Sportului V.1. Consideraii generale V.2. Tipologia mijloacelor VI. Componentele Procesului Instructiv - Educativ i ale Activitii Independente de Educaie Fizic i Sport VI.1. Consideraii generale VI.2. Cunotine teoretice de specialitate VI.3. Indicii somatici/morfologici i funcionali/fiziologici ai organismului VI.4. Calitile motrice VI.5. Deprinderile i Priceperile motrice VI.6. Elementele de coninut ale celorlalte laturi ale educaiei generale VII. Programa de Educaie Fizic i Sport VIII. Principiile de Instruire n Educaie Fizic i Sport VIII.1. Consideraii generale VIII.2. Principiul participrii contiente i active VIII.3. Principiul intuiiei VIII.4. Principiul accesibilitii VIII.5. Principiul sistematizrii i continuitii2

VIII.6. Principiul legrii instruirii de cerinele activitii practice VIII.7. Principiul nsuirii temeinice IX. Metodele in Educaie Fizic i Sport IX.1. Consideraii generale IX.2. Metode de instruire X. Tendine i Orientri Metodologice n Educaie Fizic i Sport X.1. Consideraii generale X.2. Autonomia n educaie fizic i sport X.3. Tratarea difereniat n educaie fizic i sport X.4. Problematizarea n educaie fizic i sport X.5. Modelarea i modelele n educaie fizic i sport X.6. Instruirea programat n educaie fizic i sport X.7. Algoritmizarea i algoritmii n educaie fizic i sport XI. Practicarea Independent a Exerciiilor Fizice XII. Sistemul Formelor de Organizare a Practicrii Exerciiilor Fizice XIII. Lecia de Educaie Fizic i Sport XIV. Jocurile de Micare n Educaie Fizic i Sport XV. Evidena n Educaie Fizic i Sport XVI. Planificarea n Educaie Fizic i Sport XVI.1. Consideraii generale XVI.2. Planul tematic anual XVI.3. Planul calendaristic XVI.4. Planul de lecie XVII. Evaluarea n Educaie Fizic i Sport XVII.1. Caracteristici generale XVII.2. Coninutul evalurii XVII.3. Criteriile de evaluare XVII.4. Metodele de evaluare XVII.5. Sistemul Naional de Evaluare Bibliografie selectiv

3

I.TEORIA I METODICA EDUCAIEI FIZICE I SPORTULUI CA DISCIPLINE TIINIFICE I.1. Generaliti tiina presupune un volum semnificativ de cunotine privind un domeniu al vieii sociale, naturii sau gndirii. Cunotinele respective trebuie obinute prin cercetare, dup o metodologie progresiv pus la punct. tiina i-a constituit statutul su complex n timp, printr-o evoluie neuniform, determinat de etapele dezvoltrii social-istorice. Termenii de tiin i tiinific au primit - tot pe dimensiunea temporal - semnificaii diferite, ajungndu-se pn a se afirma c tiina este - de fapt - un rezultat a ceea ce fac oamenii de tiin! Exist multe clasificri ale tiinelor, dup criterii extrem de diverse i nu ntotdeauna "ortodoxe". Remarcabil este aspectul de difereniere treptat, pe aceeai coordonat temporal, a tiinelor, concretizat n apariia a noi i noi discipline tiinifice, unele cu statut de "grani". Dei, uneori, nici denumirile, nici coninutul acestor discipline nu sunt prea dare. S-a ajuns n etapa actual la nivelul Academiei Naionale de Educaie Fizic i Sport din Bucureti, ca unele capitole din Teoria i Metodica educaiei fizice i sportului (nvarea motric, Evaluarea etc.) s fie propuse i acceptate ca discipline tiinifice de sine stttoare! Tot n timp s-au cristalizat condiiile pe care trebuie s le ndeplineasc o cunoatere de tip tiinific, care conduc la validarea statutului de disciplin tiinific. Aceste condiii, printr-o extrem sintez, sunt urmtoarele: s existe obiect domeniu propriu de cercetare/studiu; s existe metode proprii sau adaptate de cercetare; s existe noiuni bine i unitar conturate, unele la nivel de concepte sau categorii; s se stabileasc legi, norme, cerine, principii etc. specifice obiectului/domeniului de cercetare/studiu, n urma verificrii n practica avansat a unor ipoteze; s clasifice i s cuantifice propriile categorii i probleme.

4

Epistemologia, care este teoria cunoaterii tiinifice, a fost prima care a prezentat condiiile menionate anterior. Mai trziu, scientica - adic tiina despre tiin - a confirmat i completat aceste condicii. Fundamentarea tiinific n educaie fizic i sport s-a realizat etapizat. Primele generalizri sunt semnalate chiar n cultura popoarelor antice, pentru ca apoi s asistm la o evoluie neuniform, n funcie de caracteristicile etapelor social-istorice. Aceste generalizri cuprind reflecii sau chiar recomandri privind practicarea exerciiilor fizice. Evul mediu nbu brutal practicarea exerciiilor fizice de ctre oamenii de rnd i, drept consecin, dezvoltarea gndirii teoretice specifice. Renaterea reconsider practicarea exerciiilor fizice, fapt confirmat de cultura umanist specific acestei perioade istorice importante. Idei naintate privind practicarea exerciiilor fizice se ntlnesc i n operele multor filosofi, medici i pedagogi din perioada umanismului i iluminismului, imediat dup Renatere. Secolul al XVIII-lea nregistreaz o cretere a preocuprilor teoretice privind practicarea exerciiilor fizice, iar secolul al XIX-lea deschide o nou perspectiv prin apariia sistemelor naionale de educaie fizic i sport, unele (cele din Suedia, Frana, Anglia, Germania etc.) cu influene deosebite, cel puin pe plan european. Secolul al XX-lea marcheaz maturizarea gndirii teoretice n domeniul educaiei fizice i sportului. Se consider c pe la jumtatea acestui secol s-a ajuns la o fundamentare tiinific aproape complet a fenomenului de practicare a exerciiilor fizice sub formele de educaie fizic i sport. Mai nti s-au constituit disciplinele tiinifice de profil (n majoritatea lor) i apoi s-a ajuns la "tiina" domeniului, asupra creia nu sunt puncte unitare de vedere privind denumirea i, mai ales, "aezarea", deci locul i, implicit, rolul disciplinelor care o compun. I.2. Statutul - ca discipline tiinifice Teoria i Metodica educaiei fizice i sportului sunt discipline tiinifice deoarece ndeplinesc toate condiiile necesare pentru validarea acestui statut, adic: au obiect/domeniu propriu de cercetare/studiu; au metode adaptate de cercetare; au noiuni bine conturate, bine i aproape unanim definite; au stabilit i stabilesc legi n domeniul propriu de cercetare/studiu; au clasificat i cuantificat propriile categoric i probleme.

5

Obiectul domeniul lor de studiu l constituie, conform denumirii, "educaia fizic i sportul". Dac nu era aa, sigur disciplina se numea altfel! Dar, tind s sintetizeze sau s esenializeze preocuprile acestor discipline tiinifice specialitii au tiut s consemneze c: "perfecionarea dezvoltrii fizice i capacitii motrice" prin practicarea sistematic a exerciiilor fizice sunt obiectivele fundamentale din domeniu, nefiind exclus - ba chiar necesar - i realizarea altor obiective (n.n. - termenul de "perfecionare" este esenial deoarece dezvoltarea fizic/corporal i capacitatea motric sunt influenate i de ali ton ereditari sau de mediu!). Teoria i metodica educaiei fizice i sportului generalizeaz experiena pozitiv obinut pe cele dou coordonate menionate anterior de ctre practica avansat, elabornd i ipoteze, pe care tot practica le verific. Metodele de cercetare tiinific a obiectului/domeniului menionat sunt e folosite de toate disciplinele care abordeaz, din diferite puncte de vedere, fenomenul de practicare a exerciiilor fizice. Ele nu sunt deci, metode proprii cercetare! Originea lor este pedagogic, psihopedagogic, psihologic, sociologic, statistico-matematic etc., fiind supuse unui proces corect de adaptare. Fr a analiza coninutul acestor metode (acest obiectiv revenind altei discipline din planul de nvmnt: "Metodologia cercetrii tiinifice"), consider necesar doar ca ele s fie prezentate schematic, dup scopurile principale urmrite, convins fiind - totui - c "schema" nu este complet: ScopuriA) Documentare fenomenului cercetat

Metode

asupra - metoda istoric - studierea bibliografiei de specialitate a altor documente care vizeaz fenomenul respectiv(inclusiv cele de eviden i planificare) B) Recoltare/culegere de date - Monografia - Observaia - Analiza de caz - Msurarea, verificarea sau testarea - Ancheta pe baz de chestionar - Convorbirea - Interviul - Testul sociometric C) Verificare unor ipoteze - Experimentul D) Prelucrare a datelor - Statistica recoltate E) Analiza a rezultatelor - ntabelarea - reprezentarea grafic

6

Este normal ca toate aceste metode de cercetare, inclusiv altele necuprinse n schem, s fie folosite n "sistem". Prezentarea lor este necesar i pentru a le distinge de alte categorii de metode: de instruire, de educaie, de refacere capacitii de efort, de evaluare etc. Aplicarea metodelor de cercetare se face cu ponderi diferite n funcie de "izvoarele" abordate. Izvoarele Teoriei i Metodicii educaiei fizice i sportului, ca de altfel al tuturor disciplinelor din domeniu, sunt cele clasice: a) Practica Este vorba numai de practica avansat, din care - logic - se fac generalizri. n mod normal, ntre Teorie i Practic trebuie s existe concordan, nu neaprat simultan, concordana trebuie neleas n mod dialectic. De cele mai multe ori, Teoria este cea care o ia naintea Practicii, cu ajutorul cercetri tiinifice i a ipotezelor. Este prezent i aspectul revers, n care Practica o poate lua naintea Teoriei. Acest ultim aspect este posibil numai prin creativitatea celor implicai nemijlocit n practicarea exerciiilor fizice (specialiti i subieci). n ambele ipostaze, trebuie s se realizeze, ntr-un timp ct mai scurt punerea de acord ntre cei doi factori (Teorie i Practic avansat; dac se pune de acord Teoria cu Practica rudimentar din multe "zone" ale domeniului, ar nsemna s negm rolul principal al Teoriei, adic cel de stimulent pentru Practic! ). b) Motenirea Este vorba de motenirea teoretic i practic, valorificate critic (idei, reflecii, publicaii, construcii de materiale i baze n domeniu, invenii etc.) i adaptate necesitilor actuale i de perspectiv. Noiunile, legile. clasificrile i cuantificrile specifice Teoriei i Metodicii educaiei fizice i sportului, vor constitui aspecte prezentate n paginile care urmeaz. I.3. Loc i rol n "tiina" domeniului Teoria proprie domeniului educaiei fizice i sportului (numit astfel logic fiind vorba de "gndirea" asupra problemelor specifice!) s-a constituit relativ trziu fa de apariia cunotinelor dispersate despre practicarea exerciiilor fizice de ctre fiina uman. Se apreciaz, n bibliografia de specialitate c apariia "Teoriei" n domeniu s-ar fi datorat, n principal, urmtorilor factori: introducerea educaiei fizice ca disciplin n unitile de nvmnt; apariia gruprilor de educaie fizic i sportive: asociaii, cluburi, direcii, federaii etc.; extinderea practicrii exerciiilor fizice n rndul populaiei umane de diferite vrste, medii sociale i profesii;

7

nfiinarea instituiilor care au avut i au ca obiectiv pregtirea specialitilor pentru domeniu (la noi n Romnia prima instituie de acest tip s-a nfiinat n anul 1922; din pcate, aceste tipuri de instituii fiindc ntre timp numrul lor este de ordinul zecilor - sunt confundate cu unitile care pregtesc sportivi de performan i nu sunt apreciate ca uniti de pregtire a specialitilor pentru domeniu!). n consecin, se poate vorbi de existena unei adevrate "Teorii" a domeniului cam doar dup anul 1925. A existat o alt disciplin tiinific naintea Teoriei? Nici nu poate fi vorba! Dup "Teorie" a urmat logic "Metodica" domeniului. Deci, aa cum am menionat i n alte lucrri/cri, "Teoria" a existat i poate exista i iar "Metodic", dar revers nu se poate! Aprnd prima, este explicabil faptul c problematica "Teoriei" a fost extrem de vast. n realitate, ea aborda toate aspectele din domeniu, ceea ce nu poate constitui un argument pentru cei care revendic aceeai "arie curricular" i n prezent! Au aprut logic - noi discipline tiinifice care au preluat o serie de probleme abordate iniial de "Teorie". Este vorba - printre altele - de Istoria educaiei fizice i sportului, Sociologia educaiei fizice i sportului, Managementul n educaie fizic i sport, Organizarea i legislaia n educaie fizic i sport etc. "Metodica" educaiei fizice i sportului s-a constituit aproape simultan cu "Teoria " aceluiai domeniu, dei - n fond - o urmeaz. Metodica este o "teorie a practicii eficiente" sau o "teorie activ cu finaliti practice". Indiferent cum a fost denumit ("Metodica educaiei fizice", "Teoria instruirii", "Didactica special", "Teoria predrii exerciiilor fizice" etc.), aceast disciplin vizeaz, cu prioritate, realizarea n mod eficient a obiectivelor instructiv-educative specifice procesului de practicare sistematic i tiinific a exerciiilor fizice. "Metodica" pornete de la nelegerea unitii i dinamicii acestui proces i i propune s generalizeze ceea ce este nou i eficient, avnd n vedere o serie de variabile independente (vrsta subiecilor, baza material, clima, tipul unitii socioumane etc.). Apariia "Teoriilor" i "Metodicilor" ramurilor sportive sau ale altor subsisteme din domeniu (cum este i "antrenamentul sportiv") s-a petrecut mult mai trziu. Apariia acestor "Teorii" i "Metodici" particulare nu a putut i nici nu va putea niciodat s nlocuiasc "Teoria i Metodica" domeniului ("general"!). De aceea, este normal ca tot ceea ce prevd, sub form de generalizri (legi, principii, concepte, clasificri etc.), "Teoria i Metodica" domeniului s fie valabil pentru toate "Teoriile i Metodicile" particulare. Negarea acestor generalizri este condamnabil, fiind admise - logic i legic unele aspecte strict specifice. Dar nlocuirea ntregului prin pri pare ceva absurd, dar nu ireal (dovada o poate ilustra coninutul i metodologia examenului de licen de la A.N.E.F.S. Bucureti, din iunie 1999, unde Teoria i metodica 8

educaiei fizice i sportului au fost reduse la zero, iar metodicile atletismului, gimnasticii, handbalului etc. - desfurate fr probe scrise - au devenit singurele eliminatorii! Deci, muchii au prioritate - n concepia factorilor actuali de decizie - fa de intelect/creier! ). Necesitatea diferenierii cunotinelor teoretice i metodice a fost consecina diversificrii educaiei fizice i sportului: Aa se explic apariia ulterioar a "Teoriei i metodicii educaiei fizice colare", a "Teoriei i metodicii antrenamentului sportiv", a "Teorie i metodicii educaiei fizice i sportului pentru toi", a "Teoriei i metodicii fiecrei ramuri de sport", a "Teoriei i metodicii educaiei fizice militate", a "Teoriei i metodicii educaiei fizice independente" etc., chiar dac unii "specialiti" nu recunosc aceste apariii ulterioare! Adevraii specialiti apreciaz - aa cum am mai precizat - c pe la jumtatea secolului nostru s-a definitivat, n general, apariia disciplinelor particulare n domeniu. Unele se constituie (chiar dac pe temeiuri ilegale, cum este vorba, aa cum am mai amintit, de "nvarea motric", "Msurarea i evaluarea n educaie fizic i sport" etc.) i ncearc s se afirme doar n etapa actual! Cert este faptul c aceste discipline tiinifice (sau mai puin tiinifice!) particulare, mpreun cu disciplina "mam" (Teoria i metodica educaiei fizice i sportului) au contribuit la constituirea "tiinei" din domeniu. Aceast "tiin", care n realitate nu exist dect prin reunirea tuturor disciplinelor particulare specifice i adevrate, a cptat - n timp i n spaii geografice diferite - mai multe denumiri, fr a se ajunge la un consens. Iat cteva dintre aceste propuneri de denumiri: fiziografie; fiziopedagogie; gimnologie; tiina activitilor motorii (P. Parlebas - Frana); tiina micrii umane (Anglia); tiina activitii fizice (Landry i colab. - Canada); tiina activitilor corporale (M. Epuran - Romnia); kinantropologie (rile de jos - mai ales Belgia); tiina sportului. Nu comentez aceste propuneri, dar fac precizarea c unele dintre ele sunt consecine ale traducerii incorecte a unor termeni sau ale necesitii "alinierii" ceea ce zice Uniunea European! Dac la acest nivel european exist doar tiine" i "Consilii/Comitete" ale Sportului, de ce s nu existe i n Romnia asemenea organigram? Educaia fizic este, doar, subneles! Noroc cu legea" din domeniu, care s sperm c se va numi, totui, a "Educaiei fizice Sportului"! Sistemul de discipline tiinifice care alctuiesc, prin nsumare ideatic i matematic, aa numita "tiin" a domeniului, a fost reprezentat grafic n rnduri diferite, n funcie i de pregtirea autorilor sau, mai grav, de orientarea politic a acestora.

9

Aceast tiin a educaiei fizice i sportului implic - n temeiul interdisciplinaritii - legturi logice i cu alte tiine: cibernetic, informatic, static etc. Dar cred c am dreptate cnd susin c aceste "alte tiine" nu pot fi puse n "tiina Educaiei Fizice i Sportului" (aa cum se prezint informaiile n unele materiale de specialitate!).

II. NOTIUNI PRINCIPALE ALE TEORIEI I METODICII EDUCAIEI FIZICE I SPORTULUI II.1. Educaia fizic Este o component a educaiei generate, integrate, alturi de educaia intelectual, educaia moral, educaia estetic i educaia tehnico-profesional. ntre toate aceste componente exist - logic - interdependen, relaii reciproce, ele formnd un ntreg, un sistem. Educaia fizic poate influena extraordinar de mult sfera intelectual a personalitii umane, dar i celelalte sfere (mai ales moral i estetic). Sensul principal al relaiei n cadrul componentelor menionate este de la educaia fizic ctre celelalte i nu revers. n lucrarea "Terminologia educaiei fizice i sportului" (16) la care vom face frecvent trimiteri, se prezint urmtoarea definiie pentru educaia fizic: "activitatea care valorific sistematic ansamblul formelor de practicare a exerciiilor fizice n scopul mririi n principal (n.n. - deci nu exclusiv!) a potenialului biologic al omului n concordan cu cerinele sociale". Tot n lucrarea menionat anterior se atribuie educaiei fizice urmtoarele caracteristici fundamentale: este fiziologic prin natura exerciiilor; este pedagogic prin metod; este biologic prin efecte; este social prin organizare. Educaia fizic presupune ntotdeauna activitate. De aceea este greit expresia "practicarea educaiei fizice". Nu se practic educaia fizic, ci exerciiile fizice. Educaia fizic este una din variantele prin care se practic exerciiile fizice. Ea este un tip fundamental de activitate motric care implic legi, norme, prescripii metodice etc., n scopul realizrii unor obiective instructiv educative bine precizate.

10

Se desfoar (fiind activitate!) n dou modaliti: ca proces instructiv educativ bilateral i ca activitate independent. Cea mai rspndit modalitate la noi n Romnia este prima. n alte ri cea mai frecvent modalitate este cea de-a doua. Oricum, cele mai multe referiri teoretico-metodice vizeaz educaia fizic ca proces instructiv-educativ bilateral. Ca proces instructiv-educativ bilateral_ educaia fizic se desfoar n timp, permanent i sistematic. Acest proces are o "intrare" i o "ieire", ntre care se desfoar activitatea propriu-zis, adic are loc pregtirea/prelucrarea subiecilor. Evident c prelucrarea este realizat de ctre cel care conduce procesul instructiv-educativ, n majoritatea cazurilor acesta fiind profesor de specialitate. Conductorul are responsabiliti precise asupra acestui proces. El trebuie s fie competent, s fie capacitat cu cunotine i metodologie pentru a putea s fac o prelucrare ct mai corect a subiecilor intrai n procesul respectiv. Subiecii, constituii n grupuri de diferite mrimi (clase de elevi, grupe de studeni, plutoane de militari etc.), trebuie s fie pe "recepie", s fie ateni i s ncerce prin efort fizic i intelectual s-i nsueasc ceea ce este transmis de conductorul procesului instructiv-educativ. Aceast "nsuire" nu se poate realiza dect prin participarea contient i activ a subiecilor. Se tinde spre democratizarea relaiei ntre cei doi factori ai procesului instructiv-educativ, adic ntre conductor i subieci. Aceast democratizare nu trebuie altfel neleas dect n sensul participrii contiente i active a subiecilor la propria lor pregtire. n timp, subiecii trebuie s ajung la acele faze de pregtire n care s poat prelua anumite atribuii ale conductorului procesului. De aceea, tot n timp, subiecii trebuie capacitai cu tehnici individuale sau de grup n sensul autoorganizrii, autoconduceri i autoevalurii activitii respective, tehnici transferabile i n timpul liber. Ca activitate independent realizat individual sau n grup, educaia fizic se desfoar numai n timpul liber al subiecilor i n absena fizic a conductorului procesului bilateral. Aceast activitate independent de educaie fizic trebuie, ns, s fie bine pregtit n cadrul procesului instructiv-educativ . Deci, o prim constatare este aceea c putem vorbi de o activitate independent de educaie fizic numai dup o anumit vrst, dup ctigarea unei anumite experiene n problem. A doua constatare este aceea c nu putem considera ca activitate independent de educaie fizic orice "micare de timp liber" realizat prin contracii musculare i fr nici o regul tiinific (cum sunt, de exemplu, "miuele" - mai ales de fotbal - realizate cu echipament necorespunztor, n care nu se respect regulile de baz ale jocului, n care se folosete un jargon de maidan etc.).

11

Educaia fizic are mai multe subsisteme, determinate, n principal, de ontogeneza uman. Este vorba de: educaia fizic a tinerei generaii (precolar, colar i universitar); educaia fizic militar; educaia fizic profesional; educaia fizic a adulilor; educaia fizic a vrstei a treia; educaia fizic independent. ntre subsisteme sunt legturi logice evidente. La fel ca i n interiorul subsistem, ntre nivelurile caracteristice. Cea mai mare atenie, ns, se acord dei la "cote valorice neeuropene" - educaiei fizice a tinerei generaii, subsistem considerat ca fiind nucleul activitii de educaie fizic de fapt, al ntregii activiti de practicare a exerciiilor fizice. Alte cteva caracteristici ale educaiei fizice trebuie s fie menionate, pentru o analiz comparativ cu celelalte activiti motrice fundamentale din domeniu (antrenament sportiv, activiti competiional-sportive, activiti specifice de timp liber, activiti motrice recuperatorii sau, i mai bine preventive etc.). Am redus aceste "alte caracteristici" doar la urmtoarele trei: Educaia fizic este accesibil tuturor oamenilor, indiferent de starea de sntate, vrst, ocupaie, sex, ras, credin religioas, apartenen politic, etnie, zon social-economic sau geografic etc. Educaia fizic are un predominant caracter formativ, n sensul c pregtete subiecii pentru via, pentru necesitile existenei cotidiene din ontogenez. Ea se adreseaz, cu precdere, corpului uman (n sens de armonie a dezvoltrii, rezistenei cardio-respiratorii la eforturile fizice etc.), calitilor motrice ale practicantului exerciiilor fizice (inclusiv n scopul obinerii unui randament optim de munc, adic n activitile profesionale), deprinderilor i priceperilor motrice de baz i utilitaraplicative (necesare, mai ales, n existen benefic cotidian), sau probelor sportive (necesare pentru existena omului - cum sun cele de not, schi, patinaj etc. - sau pentru a fi folosite n activitatea independent, plcut i recreativ, din timpul liber). Acest caracter predominant formativ nu exclude prezena n educaia fizic a elementului competitiv, care se realizeaz pe baz de ntrecere, respectndu-se reguli precise i specifice. Majoritatea ntrecerilor, a competiiilor, se bazeaz pe deprinderile i priceperile specifice ramurilor i probelor sportive, dar nu numai!

12

Educaia fizic dispune de un numr foarte mare de exerciii fizice. n diferitele sale forme de organizarea, educaia fizic "opereaz" cu: exerciii pentru influenarea dezvoltrii corecte i armonioase a corpului subiecilor, exerciii pentru dezvoltarea calitilor motrice, exerciii din deprinderile i priceperile motrice (de baz, utilitar-aplicative i specifice sporturilor), exerciii din gimnastica aerobic, exerciii de stretching, exerciii din dansuri populare sau sportive etc. Volumul, intensitatea i complexitatea acestor exerciii se situeaz, evident, la nivel mult inferior, de exemplu, fa de antrenamentul sportiv. Dar aceasta nu este diferena semnificativ!

II.2. Sportul Informaiile despre aceast noiune, dei ntlnite i n alte publicaii speciale (de sociologie, antrenament, management etc.), sunt necesare deoarece ntotdeauna educaia fizic va fi "legat" i comparat cu sportul. Peste tot, n aproape toate mprejurrile, se folosete expresia "educaie fizic i sport". Numai nespecialitii i nepricepuii din domeniu reduc sintagma la expresia "sport"! Aberaia, aprut n anii 1991-1992, c despre sport nu trebuie s se ocupe "Teoria i metodica educaiei fizice i sportului" ci doar "Teoria i metodica antrenamentului sportiv" consider c aparine doar istoriei! Este vorba doar despre definirea i analiza conceptului. De celelalte aspecte au grij alte discipline tiinifice. n foarte multe situaii, sportul este folosit ca mijloc al activitii de educaie fizic, apreciindu-se c aceasta se "sportivizeaz". Formula c total nu este altceva dect "sport", ntlnit frecvent n multe ri cu dotare material specific de excepie, nu o putem accepta, avnd n vedere finalitile integrate ale educaiei fizice. Sportul este un fenomen social foarte important i despre care autorul prezentei publicaii a scris destul de mult cu alte ocazii. El a aprut, ns, n istoria societii, dup educaia fizic i nu are dreptul s o anuleze. El a cptat o amploare deosebit dup reluarea Jocurilor Olimpice n anul 1896 i sub impulsul acestora. n secolul al XIX-lea a fost un sport "modern", racordat la cuceririle tehnice i tiinifice specifice. n secolul al XX-lea a devenit un sport contemporan", cu anumite caracteristici specifice, ntre care se remarc, mai ales, universalismul (din care face parte i fair-play-ul, despre care am scris cel puin cu dou decenii n urm i pe care unele discipline recente l revendic ca pe o descoperire a ultimilor anii; i ali reputai specialiti, ntre care a meniona doar dou nume: Nicu Alexe i Cristian opescu, au scris despre fair-play n sport cu mult aplomb i cu muli ani n urm!).13

Sportul este deosebit de complex, att sub aspectul structurii, ct i al funciilor. Ca structur, se remarc cele patru subsisteme clasice ale sale: sportul pentru toi (fostul "sport de mas"), baza de mas a sportului de performan (sau "sportul la copii i juniori"), sportul de performan i sportul de nalt performan (subsisteme menionate, ntre altele, de toate publicaiile din domeniul antrenamentului sportiv). ntre cele patru subsisteme exist legturi evidente i logice, dar i diferene specifice (inclusiv din punct de vedere al caracteristicilor competiiei - care este trstura fundamental a sportului!). Sportul exist n mod concret, prin structuri motrice difereniate pe discipline, ramuri i probe sportive. Ca funcii ale sportului, se pot meniona urmtoarele mai importante: contribuii la dezvoltarea corporal/fizic a practicanilor exerciiilor fizice (numai dac fenomenul este dirijat tiinific); contribuie la dezvoltarea gustului specific i specializat al omului - practicant sau spectator - pentru micare, pentru unele ramuri sau probe sportive; contribuie la integrarea social a practicanilor exerciiilor fizice (mai ales n dimensiunea "postsportiv" din ontogenez). Sportul se clasific n foarte multe feluri, dup criterii diferite, mai mult sau mai puin tiinifice. Nici o clasificare nu poate fi absolutizat i nu exist nici o ierarhizare a acestor clasificri. Iat, de exemplu, cteva dintre aceste clasificri: sporturi clasice, moderne i contemporane; sporturi olimpice i neolimpice; sporturi naionale i internaionale; sporturi pe echipe, individuale i mixte; sporturi pentru tot anul calendaristic i de sezon; sporturi pentru brbai i pentru femei; sporturi cu caracter motric i cu caracter amotric (ah, aeromodelism etc.); II.3. Antrenamentul sportiv Deoarece, frecvent, educaia fizic este comparat cu antrenamentul sportiv se justific prezentarea succint a acestei noiuni i n cadrul "Teoriei i Metodicii Educaiei Fizice i Sportului". De aceast noiune i de coninuturile desemnate se ocup, n detaliu, o disciplin tiinific specializat ulterior. Este vorba de "Teoria i Metodica Antrenamentului Sportiv". n lucrarea "Terminologia educaiei fizice i sportului" se menioneaz c antrenamentul sportiv este "procesul instructiv - educativ desfurat sistematic i continuu gradat de adaptare a organismului omenesc la eforturi fizice i psihice intense, n scopul obinerii de rezultate nalte ntr-una din formele de14

practicare competitiv a exerciiilor fizice ". Fr a contesta aceast definiie, aduc urmtoarele dou completri: 1. Antrenamentul sportiv este, n majoritatea cazurilor, un proces instructiv-educativ bilateral. Relaia dintre cei doi factori implicai n acest proces este relativ asemntoare cu cea din procesul de educaie fizic. Cteva note/diferene specifice merit menionate: pot activa i doi antrenori; sportivii sunt mai puini, ca numr, fa de elevii unei clase sau subiecii altor grupuri cu care se face educaia fizic; relaia dintre cei doi factori este mult mai puternic, evident i prin prisma numrului sportivilor, dar i prin frecvena de desfurare pe sptmn a leciilor de antrenament. 2. Poate fi realizat i antrenament sportiv ca activitate independent. n aceast modalitate, antrenamentul se realizeaz - dup o anumit experien acumulat, totui, n procesul instructiv-educativ bilateral - fr prezena fizic a antrenorului. Studiul unor surse bibliografice scrise de specialitate poate constitui o cale de susinere a aspectului ct de ct tiinific al antrenamentului sportiv independent. n procesul bilateral de antrenament sportiv sau n antrenamentul sportiv independent se realizeaz pregtirea pentru evoluia n competiiile sportive. Deci, antrenamentul sportiv se subordoneaz sportului, este un fel de "laborator" pentru sport, neconfundndu-se cu acesta. Antrenamentul sportiv are la dispoziie, pentru fiecare ramur sau prob sportiv, un numr mult mai mic de exerciii fizice, comparativ cu educaia fizic. Ne referim, desigur, la exerciiile fizice subordonate deprinderilor i priceperilor motrice specifice. Aceste exerciii fizice sunt, ns, executate la un nivel ridicat pe planul tehnic sau tactic i au volum, intensitate i complexitate mult deosebite - n sens pozitiv - fa de exerciiile folosite n educaia fizic. II.4. Dezvoltarea fizic Este o noiune deosebit de important pentru "Teoria i Metodica Educaiei Fizice i Sportului", fiindc perfecionarea dezvoltrii fizicului/corpului este una dintre cele dou coordonate/dimensiuni ale obiectului/domeniului propriu de cercetare/studiu. n lucrarea "Terminologia educaiei fizice i sportului " se menioneaz c prin dezvoltarea fizic se nelege "rezultatul, precum i aciunea ndreptat spre influenarea creterii corecte i armonioase a organismului uman, concretizat n indici morfologici (somatici) i funcionali calitativ i

15

proporionali, ct mai apropiai de valorile atribuite n acest sens organismului sntos la diferite vrste ". Dezvoltarea fizic/corporal presupune, deci, dou categoric de indici: 1. somatici/morfologici - care se vd, se observ cu "ochiul liber" sau se obin prin msurare: nlimea corporal (numit - greit - talie, n multe curse bibliografice de specialitate), greutatea corporal, perimetrele i diametrele la anumite niveluri corporale, lungimea segmentelor corpului etc.; 2. funcionali/fiziologici - care nu se vd cu "ochiul liber", dar care constituie "motorul" organismului uman (dac pe ceilali indici i acceptm, metodologic vorbind, n postura de "caroserie" a organismului uman!) i care se obin numai prin msurare: frecvena cardiac, frecvena respiratorie, capacitatea vital/respiratorie, tensiunea arterial etc. De aceea, ne surprinde faptul c dezvoltarea fizic este frecvent confundat, nu numai de ctre studeni, dar i de muli specialiti din domeniu, cu pregtirea fizic sau cu condiia fizic. De cele mai multe ori se includ n dezvoltarea fizic i calitile motrice! Este o greeal destul de mare i cu efecte negative pentru practica domeniului. Nivelul dezvoltrii fizice umane este multifactorial determinat. Acest nivel este un rezultat cumulativ al factorilor ereditari i de mediu (natural, ambiental i social). Practicarea exerciiilor fizice special concepute reprezint un factor social cu rol deosebit pe planul dezvoltrii fizice, mai ales n contextul educaiei fizice. n antrenamentul sportiv, de cele mai multe ori se acioneaz n detrimentul unor indici de dezvoltare fizic (n sensul armonizrii lor!) i doar cu scopul imediat de obinere a performanelor maxime. Obinerea acestor performane (concretizate n titluri olimpice, mondiale, europene etc.) ncnt pe orice romn, iar ca s-i pese cuiva (n primul rnd specialitilor) i de aspectul postsportiv al dezvoltrii fizice pentru majoritatea "campionilor" sau "campioanelor"! Este o problem mai mult de sociologie, dar ea trebuie s conduc la reflecii serioase n perspectiv, chiar dac ne aflm ntr-o perioad abuziv competiional. Pentru realizarea unei dezvoltri fizice corecte i armonioase, n funcie de vrst, se urmresc - mai ales n educaia fizic, dar i n antrenamentul sportiv condus de specialiti "serioi"/"umani" - urmtoarele obiective principale: armonie ntre cele dou categoric de indici; armonie/proporionalitate n interiorul indicilor somatici/morfologici (cel mai important fiind raportul dintre nlimea i greutatea corporal! ); armonie ntre indicii funcionali/fiziologici;

16

meninerea unui tonus muscular optim (sau, cum se precizeaz n lucrrile de specialitate: "mbuntirea troficitii i tonicitii musculare "! ); obinerea i meninerea unei atitudini corporale (globale i segmentare) corecte, att n actele motrice statice, ct i n cele dinamice; prevenirea atitudinilor i deficienelor fizice; corectarea tuturor atitudinilor fizice deficiente i a unor deficiene fizice (mai ales a celor de grad uor i mediu); educarea marilor funcii ale organismului, dar n mod special a funciei respiratorii (sau, cum precizeaz aceleai surse bibliografice de specialitate: "educarea actului respirator voluntar "). Educaia fizic - mai ales - acioneaz asupra dezvoltrii fizice a oamenilor n sensurile profilactic, preventiv i terapeutic. n lecia de educaie fizic, mai ales cea colar, se influeneaz (mai mult sau mai puin, mai bine sau mai puin bine, ca s nu zicem "ru"!) dezvoltarea fizic a organismului subiecilor aproape n toate verigile, mai ales indirect. n mod special, deci pentru acionare pe cale direct, a fost introdus o verig (a III-a), neacceptat de neprofesioniti (deoarece cere mult efort, mult participare pedagogic etc.). Dar, exerciii speciale de dezvoltare fizic, pe grupe de cte dou-trei, se pot face (i o fac adevraii profesioniti!) i pe parcursul altor verigi din lecie, inclusiv n cea de "revenire a organismului dup efort"!

II.5. Capacitatea motric Este o noiune fundamental pentru "Teoria i Metodica Educaiei Fizice i Sportului", chiar dac nu exist o definiie unanim acceptat a sa. Aceast stare de fapt este explicabil deoarece capacitatea motric este multifactorial condiionat i se includ n definiie - de ctre muli autori - i aceti factori condiionai. n lucrarea "Terminologia educaiei fizice i sportului" se menioneaz ca prin capacitate motric se nelege "ansamblul posibilitilor motrice naturale ,si dobndite prin care se pot realiza eforturi variate ca structur i dozare ". Sintetiznd punctele de vedere ale mat multor specialiti (M. Epuran, Fleishman, Hebelink, D.K. Mathews etc.) am ajuns - i pe baza unor contribuii personale de ordin logic - la urmtoarea definiie: "capacitatea motric este un potenial uman dinamic (progresiv sau regresiv n ontogenez) dat de unitatea dialectic dintre calitile i deprinderile sau priceperile motrice ". Revenind la primul paragraf din acest subcapitol, reafirmm c la om capacitatea motric este influenat de sarcina de ndeplinit i de multitudine de ali factori, ntre care se remarc procesele psihice, procesele chimice i metabolice, nivelul indicilor de dezvoltare fizic etc. Faptul c aceti factori o17

influeneaz - uni chiar foarte mult - nu nseamn c ei trebuie s intre n definiie, chiar n mod obligatoriu cum susin unit autori. De asemeni nici propunerea psihologilor sau chiar insistena acestora de a numi capacitatea motric drept "capacitate psihomotric" nu are suport, cel puin pe plan logic. De ce biochimitii nu au pretenia s-i zicem "capacitatea biochimicomotric"? Sau, propun eu, de ce s nu-i zicem "capacitate morfofiziomotric"? Din definiia de sintez, rezult c avem dou tipuri de capacitate motric: general i specific. Cea general este format din calitile motrice de baz (V..R.F.) i deprinderile sau priceperile motrice de baz i utilitar-aplicative. Capacitatea motric specific, care nu poate exista iar capacitatea motric general, este format sau rezult din unitatea calitilor motrice i a deprinderilor sau priceperilor motrice specifice unor sporturi. n educaie fizic i sport, la toate subsistemele specifice, "perfecionarea capacitii motrice" se constituie n preocupare prioritar i intr n categoria obiectivelor de rangul 1. II.6. Deprinderile motrice Sunt aciuni motrice umane nsuite pe parcursul vieii individuale (ontogenez), prin exersare contient i sistematic. Oricum, omul nu se nate (cum afirm fiziologul i fostul sportiv Andrei Demeter) cu nici un fel de deprinderi motrice! Ele se bazeaz pe stereotipuri dinamice formate la nivelul scoarei cerebrale. Se formeaz/nsuesc att n practica vieii (mai ales unele din deprinderile de baz i utilitar-aplicative: mers, alergare, transport de obiecte/ "greuti", sritur etc.), dar i n procese instructiv-educative special organizate, de tip educaie fizic sau antrenament sportiv (mai ales deprinderile specifice sporturilor: pase, dribling, rostogoliri, aruncri la poart sau la co, uturi la poart, lovituri de atac la volei etc.). Noiunea va fi analizat, n detaliu, la alt capitol din "Manual". II.7. Priceperile motrice Sunt aciuni motrice nsuite n ontogeneza uman, ulterioare - n sensul lor adevrat - deprinderilor motrice. Ele exprim, n ultim instan, miestria motric a indivizilor umani, mai ales n situaii variabile i competitive. Noiunea va fi analizat n alt capitol al prezentului "Manual". II.8. Calitile motrice

18

Sunt nsuiri ale organismului uman, care se pot dezvolta/educa n ontogenez. Se mai numesc i "caliti fizice". Sunt de dou categorii: de baz i specifice. Noiunea va fi analizat, n detaliu, la capitolul "Componentele procesului instructiv-educativ de educaie fizic i sport". II.9. Exerciiul fizic Este o noiune "cheie" n domeniu, "speculat" n mod neprofesionist n aberantele grile introduse la examenul de licen din A.N.E.F.S. Bucureti. Se mai numete i "gest motric", fiind, de fapt, un act motric special i specializat. Exerciiul fizic, pentru a fi deosebit de alte acte motrice umane, se efectueaz contient i sistematic, dup reguli metodologice riguros tiinifice, numai pentru a fi ndeplinite obiectivele specifice activitilor motrice din domeniu. Altfel nu l putem diferenia de gama variat de acte motrice umane cotidiene sau profesionale! Noiunea va fi analizat, de asemenea n detaliu, la alt capitol din prezentul "Manual". II.10. Micarea omului Se mai numete i "motricitatea omului", adic capacitatea acestuia de a efectua micri care implic un predominant efort fizic. Aceast noiune se refer la totalitatea micrilor efectuate de om, evident numai cu ajutorul muchilor scheletici, pentru ntreinerea relaiilor sale cu mediul natural sau social n care exist, inclusiv prin practicarea unor spor Micarea sau motricitatea omului este de diferite tipuri (ciclic, aciclic, activ, pasiv, voluntar, involuntar, uniform, neuniform etc.) i are caracteristici spaiale, temporale, energetice etc. Elementele componente ale micrii/motricitii omului au fost grupate urmtoarele trei categorii: 1. Actele motrice, care sunt fapte simple de comportare realizate n mod voluntar (de regul! ) pentru ndeplinirea unor aciuni sau activiti motrice. Termenul poate indica i actele reflexe instinctuale i automatizate. Un act motric special este exerciiul fizic. 2. Aciunile motrice, care sunt ansambluri de acte motrice astfel structurate nct realizeaz toturi unitare n scopul realizrii unor sarcini imediate. Deprinderile i priceperile motrice, de exemplu, sunt aciuni motrice reprezentative. 3. Activitile motrice, care sunt ansambluri de aciuni motrice ncadrate ntrun sistem coerent de idei, reguli i forme de organizare n vederea obinerii19

unui efect complex de adaptare a organismului uman i de perfecionare a dinamicii acestuia, n concordan cu obiective bine precizate. Activitile motrice fundamentale din domeniu sunt: "educaia fizic", "antrenamentul sportiv", "activitatea competiional/sportiv", "activitatea motric recuperatorie" i alte "activiti motrice de timp liber". Oricum, aceast noiune fundamental pentru domeniu cred c nu este suficient de bine analizat de ctre specialiti, existnd confuzii cu capacitatea motric i chiar cu alte noiuni! II.11. Cultura fizic Este o noiune controversat, comparativ cu celelalte noiuni fundamentale din domeniu, cel puin sub dou aspecte: acceptarea conceptual i nivelul de rspndire/acceptare. Paradoxal este faptul c unii specialiti (inclusiv cei care decid n domeniu, acum cnd elaborez coninutul acestei publicaii) consider c "salvarea" domeniului va fi soluia de revenire la termenul de cultur fizic, inclusiv ca denumire a instituiei universitare, pentru c - n ultim instan "totul este cultur fizic"! Lucrurile nu sunt chiar aa, dei se fac trimiteri la mai multe lucrri i - mai ales - la dicionare. Cultura fizic, orict ar contesta unii, este o component deosebit de important i interesant a culturii universale, care - prin accepiune unanim sintetizeaz toate valorile materiale i spirituale puse n slujba dezvoltrii personalitii umane. n consecin, cultura fizic sintetizeaz toate valorile (legiti, categoric, instituii, bunuri materiale i informaionale etc.) menite a fructifica exerciiile fizice n scopul perfecionrii potenialelor biologic, spiritual i motric ale omului. Cultura fizic nu presupune, n sine, activitate. De aceea, m surprinde nostalgia manifestat de actualii factori de decizie din A.N.E.F.S. Bucureti pentru revenire la includerea n denumirea instituiei a termenului de "cultur fizic". Surprinderea este cu att mai mare cu ct se pune accent, nu prioritar, ci aproape exclusiv, doar pe activitatea motric a studenilor! Sfera culturii fizice este deosebit de larg, chiar dac o acceptm ca nefiind activitate. n aceast sfer, dup opinia majoritii specialitilor (deci nu a filosofilor, sociologilor, pedagogilor etc.!), intr urmtoarele principale categoric de valori: A)Valori create n scopul organizrii superioare a practicrii exerciiilor fizice, de-a lungul istoriei sociale, valori concretizate n urmtoarele elemente: - discipline tiinifice n domeniu; - regulamente competiionale (mbuntite permanent); - performane motrice (unele n postura de recorduri); - miestria tehnic i tactic; etc.20

B)Valori create n dezvoltarea filogenetic a omului, concretizate n urmtoarele elemente: - armonioasa i corecta dezvoltare fizic a fiinei umane, practicante a exerciiilor fizice; - idealul despre dezvoltarea armonioas corporal uman (reflectat i n unele opere clasice, cum este - de exemplu - Discobolul lui Miron); etc. C)Valori create n procesul direct de practicare a exerciiilor fizice, care sunt de natur material sau create prin spectacolul sportiv. D)Valori de ordin spiritual, gnduri i reflecii scrise despre practicarea exerciiilor fizice, despre unele proiecte de bate materiale sau instalai sportive etc. Preluarea "creaiilor" umane i n domeniul educaiei fizice i sportului trebuie realizat n mod critic. Condiii logice: trebuie s fie preluate numai adevratele valori; valorile preluate trebuie s poat fi adaptate cerinelor actuale. Legtura dintre activitile fundamentale din domeniu i cultura fizic nu poate avea dect un singur sens: de la aceste activiti spre cultura fizic, care constituie ntr-un fel de "depozit" pentru valorile realizate n activitile motrice fundamentale respective.

21

III. EDUCAIA FIZICA I SPORTUL CA FENOMENE SOCIALE III.1. Originea educaiei fizice i sportului Educaia fizic i sportul sunt activiti deosebit de complexe, dac ne referim - mai ales - la coninutul, structura, organizarea i desfurarea lor. Atunci cnd vrem s analizm activitile de educaie fizic i sport ca fenomene sociale trebuie s avem n vedere multitudinea de elemente componente pe care le implic. Este vorba, cel puin, despre urmtoarele elemente: exerciiile fizice; baza material specific; instalaiile i materialele specifice; aspectele tehnice i organizatorice; disciplinele tiinifice din domeniu; cadrele de specialitate. Toate aceste elemente pot i sunt participante la eficiena activitilor de educaie fizic i sport. Ele, dar i altele, nu puteau s apar n acelai timp, din punct de vedere istoric. Fiecare element i are istoria sa n privina apariiei i evoluiei. Educaia fizic, ca activitate social, nu a aprut simultan cu apariia primului su element component (exerciiul fizic!), ci mult mai trziu, pe msura apariiei i a celorlalte elemente componente. Formulrile/expresiile de tipul "educaia fizic n comuna primitiv", "educaia fizic n feudalism" etc. trebuie regndite i reevaluate, mai ales de istorici domeniului, dar nu numai de ei! n privina sportului, aspectele sunt i mai grave, avnd n vedere c acesta a aprut - ca fenomen social - doar n secolul al XIX-lea! Exerciiile fizice provin din actele motrice umane cotidiene, fr a fi confundate cu acestea. Ele au aprut i s-au perfecionat continuu n concordan22

cu comanda social, procesul de perfecionare fiind vizibil i n prezent. n comuna primitiv. spre sfritul ei, exerciiile fizice erau practicate pentru mbuntirea procesului de procurare a unor bunuri necesare existenei umane. Ele erau o prelungire a activitii productive i - n mod indirect - mijloace de perfecionare pentru aceast activitate. Neexistnd clase sociale, exerciiile fizice din aceast perioad istoric erau practicate n condiii de egalitate. Unele dintre ele se efectuau n special pentru mbuntirea capacitii de munc. n ornduirea sclavagist i n cea feudal apare i caracterul de clas al practicrii exerciiilor fizice (deci, nu exerciiile fizice capt caracter de clas, ci practicarea acestora!). Clasele dominante practicau exerciiile n scopul pregtirii pentru lupt (pregtirea spartanilor, pregtirea romanilor sau pregtirea cavalerilor fiind semnificative n acest sens). n ornduirile postfeudale, meninndu-se caracterul de clas al practicrii exerciiilor fizice, apar i exerciii fizice fr legtur cu activitatea de producie, cu munca. Ele vizau ns, cu prioritate, pregtirea pentru munc, dezvoltarea capacitilor fizice ale oamenilor. n acelai timp, unele exerciii fizice vizau recrearea, destinderea oamenilor n timpul lor liber (mai ales pentru clasa dominant). n continuare apar noi exerciii fizice i forme de practicare a acestora, legate de implicaiile "revoluiei" tehnico-tiinifice (ciclism, motociclism, automobilism etc.) sau de alte cuceriri de ordin tiinific i inovator/inventiv (variantele "mini" n ramurile i probele sportive, sporturile "artistice", notul sincron, windsurfing-ul, sporturile "extreme" etc.). Apariia i evoluia exerciiilor fizice au o condiionare social clar. Aceste exerciii fizice, n apariia i folosirea lor, nu sunt determinate de instincte, de factori biologici etc. Contrar unor teorii, prea multe i prea puin argumentate, apariia i evoluia exerciiilor fizice au fost determinate nu numai de latura material a vieii sociale, ci i de ali factori: tiin, nivel de cultur, religie etc. Evoluia, tot n timp, a bazelor materiale specifice din aer liber sau din interior, precum i a instalaiilor i materialelor proprii, este deosebit de semnificativ. n etapa actual - evident, prea puin n Romnia - s-a ajuns la "complexe multifuncionale" n aer liber i n interior, cu o densitate spaial deosebit. n multe ri, asemenea complexe sunt similare laboratoarelor pentru disciplinele teoretice fundamentale de nvmnt. Subiecii, chiar dac sunt elevi, pot practica ce le dorete inima: not, atletism, ciclism, patinaj pe rotile, jocuri sportive, gimnastic, culturism, sporturi de lupt etc. Calitatea bazelor materiale, instalaiilor i materialelor reprezint totui - criteriul de referin pentru eficiena activitilor de educaie fizic i sport. Fundamentarea tiinific a practicrii exerciiilor fizice s-a realizat, de asemenea, de-a lungul timpului, cu "accelerri", "stagnri", "regrese". Aceast fundamentare a valorificat unele idei, norme, reguli etc. aparinnd antichitii,23

renateri, umanismului burghez etc. Fundamentarea s-a accentuat odat cu constituirea disciplinelor de "Teoria i Metodica Educaiei Fizice i Sportului", precum i a altor discipline tiinifice derivate. n etapa actual se pune problema perfecionrii acestei fundamentri tiinifice a practicrii exerciiilor fizice cu accent pe urmtoarele direcii: adncirea cunotinelor specifice disciplinelor existente, denumirea sistemului de discipline tiinifice (adic a "tiinei" domeniului), apariia unor noi discipline (unele de "grani") i, mai ales, clasificarea i acceptarea statutului unora dintre propuneri, rolul cercetrilor multi-pluri-interdisciplinare etc. n contextul constituirii educaiei fizice i sportului ca activiti sociale, cadrele de specialitate s-au format mult mai trziu. Este vorba de specialitii cu studii superioare specifice. n primele faze, aceste cadre de specialitate, ntr-un numr foarte mic, au fost formate n alte ri, acolo unde existau sisteme naionale de educaie fizic i sport cu renume (Suedia, Anglia; Frana, Germanic etc.). n Romnia, procesul de formare a specialitilor pentru domeniul practicrii exerciiilor fizice a cptat un statut clar ncepnd cu anul 1922, an n care s-a nfiinat instituia superioar de specialitate (LN.E.F., LC.F., LE.F.S. etc. i astzi A.N.E.F.S.). n etapa actual, cnd ne pregtim s "pim" n mileniul al III-lea, procesul de formare a cadrelor de specialiti n domeniul practicrii exerciiilor fizice s-a amplificat i diversificat, cu consecine prioritar-pozitive, dar i suficiente negative, mai ales din punctele de vedere ale calitii pregtirii i ale celui de perfecionare prin sistemul examenelor de definitivat i grade didactice II i I. Amplificarea i diversificarea se regsesc, cel puin, n urmtoarele elemente: nfiinarea seciilor sau facultilor de educaie fizic i sport n cadrul unor universiti din ar (deocamdat doar 10, dei putea fi aproximativ 30 n contextul modalitii de aprobare a nfiinrii for dup anul 1990!); nfiinarea n A.N.E.F.S. Bucureti a facultii militare de educaie fizic i sport, a unei secii de Kinetoterapie i a unui colegiu de antrenori (cu durat scurt de 3 ani), pe lng facultatea de educaie fizic i sport, considerat totui - de baz (aceast "dezvoltare" nu a fost deloc corelat cu baza material de care dispunea i nici ulterior nsoit de apariia acestei baze!). s-au nfiinat faculti particulare de educaie fizic i sport, n Bucureti i alte orae, majoritatea autorizate i unele deja acreditate (dei funcioneaz aproape exclusiv cu pensionari i cu profesori colaboratori din nvmntul preuniversitar!); s-au nfiinat colegii universitare de antrenori n unele centre universitare (Sibiu, Arad, Iai, Cluj etc.), cu specializri pe ramuri de sport;

24

s-au nfiinat secii de Kinetoterapie i n cadrul unor universiti din ar (Oradea, Bacu etc.); au funcionat foarte muli ani, dei - dup opinie personal - pe baze ilegale din mai multe puncte de vedere, coli postliceale de antrenori pe linia federaiilor sportive; s-a instituit doctoratul n educaie fizic i sport, ncepnd din 1991 (organizat deocamdat - numai la A.N.E.F. S. Bucureti, dei n-ar fi imposibil desemnarea i altor faculti de profil din ar, aa dup cum se dau aprobrile n etapa actual!); postuniversitar s-a introdus - la cursurile de zi din A.N.E.F.S. Bucureti - un an de "studii aprofundate n profilul licenei" (educaie fizic i sport, antrenament sportiv i Kinetoterapie); ncepnd cu anul de nvmnt 1999-2000 s-a introdus "masteratul" n domeniu, la fr frecven, care asigur i reconversie profesional ntr-o specializare a educaiei fizice i sportului; s-au instituit, ncepnd tot cu anul de nvmnt 1999-2000, "studiile avansate", realizate n cercetarea tiinific. Perfecionarea cadrelor din domeniu s-a intensificat progresiv, acordnduse atenie deosebit examenelor de definitivat, gradul II i gradul I. Calitatea acestor examene este discutabil, n ultimii ani, odat cu aprobarea ministerial nescris, ci doar verbal) ca acestea s se desfoare i la multe alte faculti de profil din tar! Completarea de studii (pentru absolvenii de studii superioare cu durata de trei ani i pentru absolvenii colilor de antrenori pe linia federaiilor sportive) a fost, de asemenea, o preocupare deosebit n domeniu. (i aici calitatea a sczut semnificativ de cnd M.E.N. a aprobat s se efectueze la foarte multe faculti de educaie fizic i sport din provincie). Au sczut, n ultimii ani, ponderea i importana reciclrilor, acestea realizndu-se n mai multe "variante" (inclusiv la locul de munc!), cu o eficien oricnd discutabil atunci cnd nu sunt implicate cadre didactice universitare. Constituirea "Departamentului pentru Pregtirea Personalului Didactic", deocamdat cu aprobare ministerial doar n A.N.E.F.S. Bucureti, poate aduce clarificri, profunzime i multe alte avantaje pe linia formrii cadrelor de specialitate n domeniul educaiei fizice i sportului la nivel preuniversitar i universitar (condiia de baz este aceeai: facultile de profil din ar, care au primit aprobri "verbale" pentru responsabiliti n aceast problem, s neleag necesitatea minimal a colaborrii cu Departamentul menionat, pentru a nu ne face de "pomin" n faa specialitilor din domeniu!).

25

III.2. Esena educaiei fizice i sportului Este una din problemele mai greu de neles, n sensul su i filosofic, de ctre specialitii/practicienii din domeniu. Esena este elementul constant al unui fenomen, indiferent de orice variabil. n consecin, se apreciaz c esena n educaie fizic i sport const n aceea c practicarea exerciiilor fizice, indiferent de forma organizatoric i de formaiunea social-economic i politic n care se realizeaz, vizeaz, n principal, perfecionarea dezvoltrii fizice i a capacitii motrice ale subiecilor. Cu alte cuvinte, scopurile practicrii exerciiilor fizice au fost relativ diferite de la o formaiune social-economic i politic la alta, dar esena a rmas mereu aceeai. Indiferent de scop, n ultim instan, efectele practicrii exerciiilor fizice se concretizeaz pe planurile dezvoltrii fizice/corporale i capacitii motrice ale indivizilor umani de diferite vrste, efecte de cele mai multe ori benefice pentru personalitatea executanilor. Educaia fizic are un caracter predominant biologic; de aceea i s-a zis i educaie a "fizicului", adic a corpului uman! Acest caracter predominant nu trebuie s conduc spre concluzia i afirmaia c el ar fi unicul, deoarece educaia fizic, precum i sportul, au avut i au importante valene pe celelalte planuri ale personaliti umane. Practicarea exerciiilor fizice sub forma activitilor de educaie fizic i sport a fost, este i va fi determinat i de necesiti de ordin recreativ sau emulativ. Educaia fizic i sportul, prin diferitele for forme de organizare i - mai ales - prin metodologia de tip euristic, plac i datorit caracterului lor emoional, contribuiei deosebite pe care o aduc la dezvoltarea capacitii creatoare a executanilor, a spiritului de afirmare i de "depire" sau de "autodepire" etc. Practicarea exerciiilor fizice, indiferent sub ce form, i "urmrirea" acesteia n mod direct sau prin intermediul mijloacelor de comunicare n mas (pres, radio, televiziune) dezvolt simul estetic, simul dragostei pentru gestul motric executat cu miestrie, simul gustului pentru micarea realizat prin contracia muscular. III.3. Idealul educaiei fizice i sportului Idealul, n general, este un model prospectiv spre care trebuie s se drepte ntreaga activitate teoretic i practic specific. El depete ntotdeauna cerinele prezentului i vizeaz perspectiva. Deci, idealul ntotdeauna este stabilit de comanda social, n consecin i de nivelul acesteia, dar mai ales de concepia factorilor de decizie pe plan naional n privina practicrii exerciiilor fizice. Teoretic, orice ideal se concretizeaz n legi, instruciuni, decrete

26

guvernamentale sau alte acte normative statale, care subliniaz elementele de coninut ale acestuia. n domeniile educaiei fizice i sportului din Romnia, cele mai relevante idei fundamentale care rezult din aceste "documente" sunt urmtoarele: educaia fizic i sportul, alturi de celelalte activiti motrice fundamentale din domeniu, fac parte integrant din msurile privind dezvoltarea fizic armonioas i meninerea unei stri optime de sntate pentru toate categoriile de populaie ale rii noastre; n practicarea exerciiilor fizice sub forma activitilor de educaie fizic i sport trebuie s fie angrenai toi oamenii api pentru efort fizic; trebuie urmrit, cu prioritate, afirmarea talentelor, mai ales pe planul activitilor competiional-sportive, att la nivel naional, ct i la nivel 'internaional; s fie pus accent pe educaia fizic i sportiv a tinerei generaii, mai . ales cea colar, care poate s constituie o premis i pentru o activitate sportiv de calitate superioar pe plan performanial; petrecerea timpului liber al oamenilor de diferite vrste i profesii s se realizeze - n mod util i recreativ - i prin practicarea exerciiilor fizice prin diferite forme organizatorice specifice; asigurarea unei conduceri unitare a fenomenului naional de practicare a exerciiilor fizice, pe fondul unei autonomi locale n plin afirmare. Idealul educaiei fizice i sportului trebuie s fie - ntotdeauna - n concordan cu idealul general educaional al societii. n consecin, orice ideal se modific n funcie de evoluia social-istoric a fiecrei societi, de succesiunea etapelor specifice de dezvoltare. i n educaie fizic i sport, ca i n alte activiti umane, idealul se realizeaz pe etape. "Atingerea" (n sens de ndeplinire!) idealului n mod integral nu este posibil niciodat, indiferent de domeniu, deoarece el este n permanent modificare, ntr-o continu dinamic, ca i comanda social care l determin. Exist ri, categoric de populaie sau indivizi umani care se apropie foarte mult de idealul educaiei fizice i sportului. Alte ri (printre care este desigur - i Romnia) i alte categorii de populaie sau indivizi umani sunt departe de idealul educaiei fizice i sportului, de realizarea acestuia. Cauzele, pentru ultima situaie, sunt - desigur - multiple i cunoscute de "adevraii" specialiti ai domeniului. Msurile de combatere a cauzelor nu sunt la ndemna specialitilor respectivi, dect doar parial. Formularea/stabilirea idealului educaiei fizice i sportului trebuie s fie fcut de "Teoria i Metodica" domeniului, cu contribuia evident a "Teoriilor i

27

Metodicilor" specifice ramurilor i probelor sportive sau altor activiti motrice din domeniu. n formularea idealului educaiei fizice i sportului se au n vedere i unele elemente fundamentale de referin care sunt - de fapt - laturi ale acestui ideal. Aceste elemente se vor regsi n calitate de componente ale modelelor de educaie fizic (finale, intermediare etc.), cu particularizri pentru fiecare subsistem, fiecare categorie de populaie uman, fiecare tip de condiii materiale etc. La fel i pentru modelele sportului pe subsistemele sale, niveluri sau categoric de pregtire etc. Principalele elemente de referin vor fi ntotdeauna urmtoarele: - dezvoltarea fizic/corporal corect i armonioas; - calitile motrice; - deprinderile i priceperile motrice (de baz, utilitar-aplicative i specifice sporturilor); - cunotinele i tehnicile individuale sau de microgrup privind autoorganizarea, autoconducerea i autoevaluarea practicrii exerciiilor fizice (inclusiv pe planul refacerii capacitii de efort); - calitile, trsturile i comportamentele pozitive pe planurile moral, intelectual, estetic, tehnico-profesional etc. ale personalitii umane. III.4. Funciile educaiei fizice i sportului Funciile sunt destinaii constante ale unui fenomen i ele deriv din ideal, n sensul c se subordoneaz acestuia. Cu alte cuvinte, prin funcii se realizeaz idealul, se face "apropierea" de ideal, ntr-o msur mai mare sau mai mic. Toate funciile educaiei fizice i sportului sunt foarte importante i i dovedesc eficiena numai dac sunt ndeplinite n "sistem", influenndu-se reciproc. Aproape toi specialitii domeniului consider c funciile educaiei fizice i sportului sunt de dou feluri: specifice i asociate. Funciile specifice vizeaz cele dou dimensiuni principale ale obiectului/domeniului de studiu al Teoriei i Metodicii Educaiei Fizice i Sportului": dezvoltarea fizic i corporal i capacitatea motric. Funciile asociate/nespecifice ntregesc efectele practicrii exerciiilor fizice asupra fiinei umane. Funcia de perfecionare a dezvoltrii fizice face parte din categoria funciilor specifice i are rol prioritar, mai ales n educaia fizic a tinerei generaii. Rolul pozitiv al dezvoltrii fizice/corporale armonioase, al unor indici superiori pe plan somatic/morfologic i pe cel funcional/fiziologic, pentru viaa i activitatea oamenilor de toate vrstele este prea bine cunoscut i recunoscut, nefiind negat sau contestat. La fel i pentru activitatea sportiv. Amplificarea acestei funcii specifice a educaiei fizice i sportului, mai ales n etapa actual i n

28

perspectiv, se justific i prin unele influene negative asupra dezvoltrii fizice/corporale a oamenilor, consecine ale unor cuceriri ale tiinei i tehnici contemporane (mecanizare, automatizare etc.). Funcia de perfecionare a capacitii motrice face parte tot din categoria funciilor specifice educaiei fizice i sportului. Prin aceast funcie sunt vizate cele dou elemente componente ale capacitii motrice: calitile motrice i deprinderile i/sau priceperile motrice. n sport este important att capacitatea motric general, dar - mai ales - capacitatea motric specific pentru subsistemele performaniale. Funcia igienic face parte din categoric funciilor asociate/nespecifice i vizeaz cerina fundamental de meninere a unei stri optime de sntate a celor care practic, sistematic i tiinific, exerciiile fizice. Prin educaie fizic i sport se acioneaz prioritar n mod preventiv pe acest plan. Prin practicarea exerciiilor fizice i a altor mijloace asociate se poate aciona - cu mult rbdare i n mult timp - i pentru corectarea i ameliorarea unor deficiene fizice. Funcia recreativ face parte din categoria funciilor asociate/nespecifice pentru educaie fizic i sport, avnd un rol deosebit pentru oamenii de toate vrstele i profesiile. Aceast funcie se regsete, cel puin, n urmtoarele dou sensuri: a) Asigurarea unui fond bogat i calitativ de cunotine teoretice, deprinderi, priceperi i caliti motrice, n scopul petrecerii utile i recreative a timpului liber. b) Asigurarea condiiilor i dezvoltarea interesului pentru urmrirea, tot n timpul liber, direct sau prin mass-media, a ntrecerilor motrice competiionale de bun calitate sau a unor activiti motrice desfurate necompetitiv. Funcia de emulaie face parte tot din categoria funciilor asociate/nespecifice ale educaiei fizice i sportului. Aceast funcie "modern" trebuie s se materializeze n dezvoltarea spiritului competitiv, caracteristic - n general - fiinei umane i n formarea dorinei permanente de "autodepire" i de "depire", dar numai n limitele regulamentare, corecte i cu atitudine de fairplay. n aceste sensuri, se impune promovarea frecvent n educaia fizic - mai ales - a ntrecerii prin jocuri sportive bilaterale, jocuri de micare, tafete, parcursuri sau trasee aplicative, concursuri etc. Prin aceast modalitate se contribuie i la dezvoltarea creativitii subiecilor, a dorinei de obinere a victoriei sau de situare n primele locuri etc., aspecte deosebit de importante mai ales pentru tnra generaie. n sport, ntrecerea de tip competiional este definitorie. Funcia educativ este tot o funcie asociat/nespecific, considerat ca cea mai complex (nu cea mai important!) prin prisma modalitilor de29

ndeplinire i a influenelor asupra dezvoltrii personalitii umane n integralitatea sa. Influenele educaiei fizice i sportului sunt evidente pe planul dezvoltrii laturii "fizice" a personalitii (de aceea se numete educaie "fizic"!). n acelai timp, ns, sunt de necontestat influenele deosebite pe care le au pe celelalte planuri ale personalitii umane: Pe plan intelectual pot fi evideniate cel puin urmtoarele dou direcii: a) nsuirea de ctre subieci a unor cunotine teoretice de baz din domeniul fiziologiei i igienei efortului fizic, biomecanicii de execuie a actelor i aciunilor motrice, psihologiei activitilor motrice, metodicii efortului fizic etc. b) contribuie - n procesul direct de practicare a exerciiilor fizice - la dezvoltarea unor trsturi i caliti intelectuale foarte importante, cum sunt: atenia, memoria, spiritul de observaie, imaginaia, creativitatea, rapiditatea gndirii etc. Pe plan moral se poate realiza o acionare extrem de eficient prin toate formele de organizare a practicrii exerciiilor fizice. Accentul trebuie pus formarea unor deprinderi, priceperi i obinuine de comportament corect n treceri (inclusiv de tip competiional) i n celelalte momente ale procesului practicare a exerciiilor fizice, componente comportamentale transferabile n viaa cotidian i alte activiti profesionale. "Educaia" n spiritul respectului fa de colegii de ntrecere (parteneri sau adversari), al colaborrii pentru ndeplinirea cu eficien a unor sarcini motrice, al acceptrii deciziilor arbitrilor inclusiv cnd acestea nu sunt corecte!), al disciplinei n munc (inclusiv punctualitatea i efectuarea integral a coninutului programat sau stabilit n mod curent), al respectului fa de bunurile comune (baz material specific, instalaii, aparate i materiale etc.) etc., constituie doar cteva din posibilitile dare care le au educaia fizic i sportul - mai mult dect alte tipuri de activiti umane - pe linia ntregirii personalitii subiecilor din acest punct de vedere. Pe plan estetic se contribuie cu eficien la educarea gustului pentru frumos, mai ales prin execuiile tehnice i tactice deosebite ca nivel calitativ, uneori "miestre". Acionarea prioritar i pentru asigurarea unei dezvoltri corporale corecte i armonioase a subiecilor conduce spre acelai obiectiv. Tot gustul pentru frumos, dar de aceast dat cu referire la natura deosebit a rii noastre i la unele realizri umane pe planurile social-economic, cultural-artistic, sportiv etc. se dezvolt prin activiti specifice: plimbri, excursii, drumeii, vizite cu ocazia unor cantonamente sau deplasri n interes competiional sportiv etc. Practicarea exerciiilor fizice pe fond muzical sau n concordan cu muzica impus de anumite melodii muzicale, sporete influena educaiei fizice i

30

sportului asupra unor trsturi i caliti de ordin estetic (ritm, armonie, graie, expresivitate, atitudine corporal global i segmentar etc.). Pe planul tehnico - profesional (sau al "instruciei politehnice", cum cea, n 1866, Karl Marx!), contribuia educaiei fizice i sportului este, de asemenea, evident i important. n primul rnd, este expresiv aportul adus, direct, la creterea indicilor calitilor motrice de baz necesare exercitrii cu eficien a profesiilor i ocupaiilor social-economice sau cultural-artistice. Acelai aport este vizibil i de necontestat n sensul asigurrii unor indici superiori de dezvoltare somato-funcional i de capacitare cu temeinice deprinderi motrice de baz i utilitar-aplicative implicate n desfurarea eficient a majoritii profesiilor i ocupaiilor umane. n anumite subsisteme ale educaiei fizice - mai ales n educaia fizic din nvmntul profesional, se poate aciona eficient i n sensul prevenirii apariiei unor deficiene fizice specifice exercitrii unor meserii sau al formrii reflexelor de autoasigurare. Deoarece educaia fizic i sportul se desfoar, prioritar, cu grupuri mici sau medii de subieci, sunt posibiliti i modaliti clare de a se dezvolta unele trsturi i caliti sau de a se forma deprinderi i obinuine necesare n exercitarea diferitelor profesii realizate tot n astfel de grupuri umane (ca mrime i - relativ structur! ). Este vorba despre dezvoltarea responsabilitii n ndeplinirea unor sarcini sau obiective, a respectului fa de eforturile colegilor, a nelegerii necesitii unei ierarhizri a rolurilor n cadrul grupului, a formrii unor deprinderi i priceperi organizatorice etc. Aceleai obiective se realizeaz i n sport, unde activitatea se desfoar prioritar pe grupuri mici. III.5. Obiectivele educaiei fizice i sportului n orice activitate uman, obiectivele sunt prioriti de diferite niveluri sau ranguri. De asemenea, este foarte dificil de a prezent acest "subiect" la modul corect, fiindc nivelurile sau rangurile sunt extrem de multe!.).'Prin obiective se realizeaz, , funciile activitii umane respective. n consecin, obiectivele deriv din funciile activitii respective i se subordoneaz acestora. Doar n unele situaii obiectivele se identific cu sarcinile specifice (este cazul obiectivelor operaionale, valabile pentru temele leciei sau ale alter-activiti concrete). Obiectivele generate ale educaiei fizice i sportului, cele mai apropiate de funcii, sunt considerate ca fiind de nivelul sau rangul 1. Nu ca important, ci din punct de vedere al ierarhizrii obiectivele sunt_importante. De aceea considerm ca fiind necesar enumerarea cel puin a obiectivelor generale ale educaiei fizice

31

i sportului, deoarece orice alte enumerri ar ocupa prea mult spaiu tipografic i nu ar avea eficiena scontat! Obiective generale: a) meninerea unei stri optime a sntate a celor care practic exerciiile fizice n mod contient i sistematic, precum i creterea potenialului lor de munc i de via (n unele cazuri se pune i problema ameliorrii strii de sntate!); b) favorizarea proceselor de cretere i optimizare a dezvoltrii corporale/fizice a subiecilor; c) dezvoltarea/educarea-calitilor motrice de baz i a celor specifice sporturilor; d) formarea corect a unui sistem larg de deprinderi i priceperi motrice, precum i valorificarea for n planul sportiv - performanial; e) formarea i perfecionarea capacitii i obinuinei de practicare sistematic, corect i contient a exerciiilor fizice, mai ales n timpul liber uman; t) contribuia eficient la dezvoltarea unor trsturi i caliti intelectuale, estetice, morale, civice etc. Toate aceste obiective generale sunt foarte importante i le putem evalua doar n sistem. Cred, totui, c n ideea "alinierii" (nu-mi place termenul, dar se folosete prea des! ) la Europa i la alte ri civilizate, se impune, ca obiectiv general cel de la litera e). Adic, cel mai important ar fi s ajungem (dar oare cnd vom ajunge?) la obinuina ca zilnic, minimal 30-50 de minute, fiecare individ uman din Romnia s practice exerciii fizice (fr s-i fie ruine, de exemplu, atunci cnd alearg pe strzi sau n parc, iar ceilali care vd s nu-l considere "nebun" ! ! ). ntr-un mod relativ, ncercnd o ierarhizare a obiectivelor educaiei fizice i sportului, se poate deduce c cele de rangul/nivelul al II-lea ar fi cele specifice fiecrui subsistem specific (deci, obiectivele educaiei fizice a tinerei generaii, sportului pentru_toi,etc.) A ndrzni s consider ca obiective de rangul al IIIlea pe cele specifice "fragmentelor" din fiecare subsistem (de exemplu: obiectivele pentru educaia fizic la precolari sau la gimnaziu etc.; obiectivele sportului de performan la nceptori sau avansai etc.). Criteriile de stabilire a rangurilor obiectivelor educaiei fizice i sportului sunt multiple. Ceea ce tim noi precis sunt dou categorii de obiective: obiectivele de rangul I, (adic, cele generale); obiectivele de ultim rang (adic cele operaionale, numite i "sarcini", specifice temelor leciei sau altei activiti organizatorice).

32

Restul categoriilor de obiective este dependent de criteriul su criteriile dup care se face ierarhizarea!Evident c sunt i specialiti, unii chiar recunoscui i respectai n domeniu, care nu accept ideea ierarhizrii obiectivelor n educaie fizic i sport, dei ar trebui s publice argumentele neacceptrii! Taxonomia (numit n unele dicionare i "taxinomie"!) este tiina care se ocup ,de descrierea i, mai ales, clasificarea obiectivelor. Exist multe clasificri ale obiectivelor, majoritatea dintre ele fiind valabile i pentru educaie fizic i sport. Cea mai rspndit clasificare este n funcie de laturile procesului practicare a exerciiilor fizice: instruirea i educaia (deci, obiective de instruire i obiective de educaie!). O alt clasificare a obiectivelor educaiei fizice i sportului, foarte rspndit, este cea care le grupeaz n: cognitive; psihomotorii; sociale; afective. Clasificarea aparine, desigur, psihologiei i este deosebit, dar perfectibil! (De ce doar obiective psihomotorii?). Descrieri i clasificri ale obiectivelor educaiei fizice i sportului au fcut mai muli specialiti strini i autohtoni, fr ca s existe diferenieri semnificative ntre acestea.

33

IV. ISTEMUL DE EDUCAIE FIZICA I SPORT DIN ROMANIA Aa cum am mai menionat, n secolul al XIX-lea s-au constituit printre alele sisteme naionale europene de educaie fizic i sport. Coninutul, rolul semnificaia acestor sisteme naionale nu intr - dup opinia personal i n opoziie cu majoritatea "specialitilor" din nvmntul superior de profil, care sau "trezit" peste noapte ca titulari ai "Teoriei i Metodicii" domeniului! - n era de preocupri exprese ale "Teoriei i Metodicii Educaiei .Fizice i Sportului", ci n a altor discipline tiinifice: istoria educaiei fizice i sportului, pedagogia comparat n domeniu etc. Nu pot exista separat "sisteme de educaie fizic" i "sisteme de sport". N-au existat i nici nu vor putea exista dect "sisteme de educaie fizic i sport", indiferent de zonele: temporal, geografic, politic, etnic etc. Unele dintre sistemele naionale create n secolul al XIX-lea, de care am mai amintit, devenit repede cunoscute la dimensiunea continental si chiar mondial i au influenat ca atare - educaia fizic i sportul din multe zone geografice i social economice sau cultural-artistice. Influenele unora dintre ele se resimt i astzi n rile de origine i chiar n alte ri (tea mai mare influen, nu numai coordonata spaial-geografic, dar i pe tea temporal, a avut-o sistemul suedez creat de Ling, numit exact "sistemul suedez de gimnastic". La noi n ar, influenele acestui sistem suedez, vizibile chiar n primele decenii ale secolului al XX-lea, s-au intensificat n perioada dintre cele dou rzboaie mondiale. Dup anul 1948 (an de referin, cnd s-a efectuat o adevrat Reform a nvmntului) ne-a influenat foarte mult, ca i pe toate celelalte planuri i din punctele de vedere specifice, sistemul sovietic de educaie fizic i sport. Dup anul 1989, odat cu ideea unei noi "Reforme" pe toate planurile reform la care nc ne chinuim i nu se tie ct ne vom mai chinui!), se pare modelul oferit de sistemul francez de educaie fizic i sport are cele mai mari anse de a34

ne influena, mai corect, de a influena factorii de decizie n domeniu (n majoritate fr studii superioare de specialitate!). Ce este un "sistem"? Dup concepia sau teoria cibernetic, un "sistem" presupune mai multe elemente componente, asamblate ntr-o anumit ordine care implic interaciune, interdependen i interptrundere cu grade diferite de intensitate n scopul realizrii acelorai obiective i care are capacitatea de a fi reglat i - mai ales - de a se autoregla pentru a-i ndeplini funciile specifice. ncercnd o particularizare n domeniul nostru, am putea aprecia c prin sistemul de educaie fizic i sport se nelege "ansamblul unitilor organizatorice i a coninutului activitilor acestora, concepute corelativ pe plan naional, n scopul perfecionrii prioritare a dezvoltrii fizice i a capacitii motrice n rndul tuturor categoriilor de populaie uman, prin concordan cu comanda social prezent i de perspectiv" (n.n. - adaptare dup 17, pag. 106). Prin prisma acestei definiii adaptate, se poate afirma, fr dubii, c n Romnia a existat un bun sistem de educaie fizic i sport. Sistemul exist i n prezent, dei sunt vizibile unele dereglri determinate de factori conjuncturali, inclusiv de inexistena - mult timp - a unor noi legi specifice i, mai ales, de nerespectarea legilor existente (Noua "Lege" a educaiei fizice i sportului, numit n 99% doar "legea sportului" de ctre personalitile intervievate inclusiv Ministrul Tineretului i Sportului - nu a fost nc promulgat pn la scrierea acestor rnduri!). n lucrarea reprezentativ "Terminologia educaiei fizice i sportului" se d doar definiia "sistemului de educaie fizic". Deci, s-a apreciat - prin anii 1970 c sportul intr, de la sine, n educaia fizic, ceea ce cred c este doar parial corect (deoarece sportul nu este doar mijloc al educaiei fizice, ci i un fenomen social cu note definitorii de sine stttoare). Se menioneaz, n lucrarea amintit, c sistemul de educaie fizic reprezint "sistemul de idei, metode i mijloace structurate dup principii unitare n vederea realizrii unor obiective politice, sociale i biologice ale educaiei fizice". Ca o prim concluzie, se poate aprecia c noiunea de sistem de educaie fizic i sport se refer la organizarea, teoria i practica ntregului domeniu din interiorul unui stat. n componena unui sistem pot fi ntlnite patru tipuri de elemente: a) de natur material: numrul de elemente i calitatea acestora; b) de natur structural: relaiile dintre elemente; c) de natur funcional: tipurile de reacie a sistemului la stimulii externi i interni; d) de natur conceptual/ideologic: care stau la baza organizrii i funcionrii sistemului.35

Unitatea dintre cele patru categorii de elemente este fundamental pentru ntreg, pentru "sistem". Sistemul de educaie fizic i sport din Romnia cuprinde sau este dat de urmtoarele "uniti organizatorice" i de coninutul activitilor specifice acestora: Asociaiile i cluburile sportive din ntreprinderi, instituii (inclusiv de nvmnt), departamente, societi comerciale, zone teritoriale etc. Organele locale, teritoriale sau centrale cu responsabiliti speciale n domeniul practicrii exerciiilor fizice, mai ales sub aspectul "sportiv": Direciile municipale i judeene, Departamentul sportului din M.T.S., Federaiile sportive (inclusiv Federaia Sportului colar i universitar, care cred c i va gsi locul i stabilitatea necesare n "Sistem"!) etc. Educaia fizic i sportiv din nvmntul de toate tipurile i gradele (inclusiv reeaua inspectorilor de specialitate pe plan naional!), chiar dac la scrierea acestor rnduri este "pasat" sau, mai corect, pus n "capcan" de ctre M.E.N. i, implicit, de ctre ministrul respectiv! Volumul de ore pentru educaia fizic i sportiv (i nu educaia fizic i sportul, cum a fost "botezat" de ctre Institutul de tiine ale Educaiei i de fotii inspectori din Minister, actuali pensionari - colaboratori!) colar este oricnd discutabil, ca i includerea acestei activiti n trei ipostaze, care produc alergie": "trunchi comun", "curriculum la decizia colii" i "extracurriculum"!!; Centrul Naional de cercetri tiinifice n domeniu (dei se zice c "cercetrile" sunt n primul rnd pentru "Tineret" i apoi pentru "Sport"!), Centrul Naional de medicin sportiv, unele Laboratoare de cercetri tiinifice (cum a fost i cel de la A.N.E.F.S. Bucureti, desfiinat inexplicabil!) i nc existentele "Cabinete Metodice" din unele cluburi i asociaii sportive; Academia Naional de Educaie Fizic i Sport i toate celelalte faculti sau secii de profil statale sau particulare, bane sau rele, autorizate sau acreditate, care au responsabiliti pe linia formrii i perfecionrii specialitilor din domeniu (pcat c aceste responsabiliti nu sunt "receptate" corect, n spirit de fair-play, n aproape 80% dintre facultile sau seciile de profil "extra A.N.E.F.S"!). Reeaua tuturor acestor "uniti organizatorice" este decis, ntotdeauna, comanda social (care nu mereu este corect/obiectiv, aa cum s-a ntmplat prin anii 1990-1991 n educaia fizic i sportiv universitar!). La fel i inutul general al activitii acestor uniti organizatorice. n acest scop se elaboreaz, sau ar trebui s se elaboreze, programe specifice cu un coeficient cat pe planul "unitii" naionale. Metodologia de acionare eficient, n scopul realizrii obiectivelor specifice, aparine - ns - "tiinei educaiei fizice i sportului".36

De aici se desprinde i importana deosebit a Academiei Naionale de Educaie Fizic i Sport, precum i a celorlalte faculti sau secii de profil din Romnia (cu care trebuie s se fac "frie" i nu s se acioneze ca pn n prezent - ntr-un spirit total de ne fair-play din partea facultilor sau seciilor respective!!), mai ales n sensul calitii activitii didactice i tiinifice pentru domeniu. nc aceast importan nu este recunoscut integral i nici ritmic. Recunoaterea va fi condiionat, n perspectiva imediat, numai la nivelul ridicat i unitar de exigent n pregtirea i perfecionarea specialitilor din domeniu. Este un deziderat greu de atins n aceast etap prea abundent n ambiii nefondate i "acoperite" de o autonomie greit neleas i aplicat. Ca o a doua concluzie, se poate aprecia c principalele componente implicate n structura sistemului de educaie fizic i sport sunt urmtoarele: Finalitile generale, specifice i operaionale; Coninuturile, constituind componenta "cheie", substana nsi a educaiei fizice i sportului; Energiile umane angajate (subieci, specialiti, cercettori, personal auxiliar etc.); Activitile fundamentale de predare i de nvare; Strategiile de aciune (metode, mijloace, materiale etc.); Cadrul organizatoric (forme flexibile de organizare!); Rezultatele sau performanele subiecilor (care reflect nivelul de realizare a obiectivelor); Sistemul de control (de evaluare); Mecanismele de feed-back, pentru reglarea i autoreglarea procesului de practicare a exerciiilor fizice; Contextul social-uman i ambiana socio-afectiv (bazat pe relaiile interpersonale). Principalele caracteristici ale sistemului romnesc de educaie fizic i sport sunt urmtoarele: a) Beneficiaz de o temeinic fundamentare tiinific a fenomenului de practicare a exerciiilor fizice. Existena numeroaselor discipline specifice cu statut tiinific, a cercetrilor i publicaiilor multi i interdisciplinare, a "tiinei" educaiei fizice i sportului, a doctoratului i masteratului n domeniu, a numeroaselor laboratoare i cabinete metodico-tiinifice etc., reprezint elemente mai mult dect justificatoare n sensul menionat. Problema care se pune este de a se corela mult mai bine cuceririle tiinifice din domeniu cu

37

practica aceluiai domeniu, pentru ca aceasta s nu rmn preponderent empiric; b) Are un evident caracter naional fiind ancorat n realitile etapei pe care o parcurge ara noastr i valorificnd unele tradiii (cum ar fi meninerea sporturilor naionale oina i trnta) sau particularitile biologice ale populaiei umane (n pregtire i n stabilirea unor prioriti performaniale, inclusiv n nominalizarea sporturilor la care particip Romnia n diferitele ediii ale Jocurilor Olimpice); c) Are un caracter deschis i dinamic. fiind receptiv la influenele externe i interne, modificndu-i structura i funcionarea n raport de evoluia i cerinele comenzii sociale; d) Are capacitate de reglare ,i autoreglare. att la nivelul "ntregului", ct i al "prilor" (subsistemelor), manifestnd constant tendina de a lupta mpotriva dezorganizrii i a acionrii unor elemente ntmpltoare (de tip entropic); e) ntre subsistemele sale sunt relaii funcionale deosebit de pozitive; n majoritatea cazurilor sunt evitate paralelismele, adic suprapunerile de atribuii i, implicit, de aciuni concrete. Principiile organizatorice ale sistemului romnesc (trecut, prezent i perspectiv) de educaie fizic i sport au fost, sunt i vor fi urmtoarele: a) Organizarea activitilor motrice fundamentale din domeniu cu precdere la locul de munc al subiecilor. Acest principiu a stat i st, nc, la baza nfiinrii i funcionrii asociaiilor i cluburilor sportive n coli i licee, faculti, ntreprinderi, instituii etc. Principiul respectiv este determinat, n primul rnd, material, dar i de urmtoarele alte elemente: se poate acorda sprijin i asisten, inclusiv cu specialiti; se are n vedere i timpul liber al subiecilor; se ine seama i de specificul activitii profesionale a subiecilor; se au n vedere i alte aciuni specifice etc. Acest principiu, dominant doar n ara noastr i n cteva alte ri est-europene, nu exclude posibilitatea practicrii exerciiilor fizice i n afara locului de munc, adic la nivel 'de cartier, sector, localitate, centre de sntate sau de agrement etc. b) Formarea la subieci a unui sistem corect i bogat de deprinderi i priceperi motrice, n strict concordan cu particularitile individuale sau de grup, pe baza cunoaterii i respectrii acestora. Particularitile sunt determinate de vrsta, sexul, starea de sntate, specificul activitii profesionale, opiunea subiecilor etc. De asemenea, influenarea, n sens pozitiv, a indicilor somatofuncionali i ai calitilor motrice de baz sau specifice se realizeaz n temeiul acelorai particulariti ale subiecilor.

38

c) Asigurarea continuitii practicrii exerciiilor fizice nu numai n filogenez, dar mai ales n ontogenez, printr-un sistem de forme adaptate la fiecare etap social-istoric, perioad de vrst i ali factori specifici; d) Stimularea preocuprii pentru creterea continu a nivelului de pregtire motric a subiecilor prin nfiinarea unor "prghii" naionale: Sistemul Naional colar de Evaluare la Educaie fizic i Sport (n locul fostului S.U.V.A.D. i nu doar S.U.V.A., cum se menioneaz n ordinul ministerial de abrogare), "Sistemul Naional de Selecie" (pe ramuri i .probe sportive), "Categorie de clasificare sportiv", "Ealoane competiionale cu procedur de promovare i de retrogradare", "Titluri" de campioni i "onorarea acestora (a se memora premierea gimnastelor i gimnatilor, precum i a tehnicienilor, n octombrie 1999!) etc.; e) Asigurarea unei legturi eficiente, de tip neconflictual, n triada: educaie fizic (mai ales preuniversitar) - sportul pentru toi - sportul de performan; f) Concentrarea elementelor umane, cu talent i cu aptitudini deosebite, n uniti speciale de performan sportiv (clase i coli sau licee cu profil de educaie fizic i sport, centre naionale de pregtire sportiv, loturi sportive naionale, tabere de pregtire sportiv i - mal nou - "coli particulare" n diferite sporturi!), pentru valorificarea la maximum a randamentului lor, att pe plan intern, dar mai ales pe planurile internaional, mondial, olimpic, continental i zonal; g) Asigurarea unei conduceri unitare i a unui cuplu de "ndrumare i control", la nivelul tuturor subsistemelor din educaie fizic i sport.

39

V. MIJLOACELE EDUCAIEI FIZICE I SPORTULUI V.1. Consideraii generale Noiunea de "mijloc" are largi semnificaii, multe domenii de activitate nan avnd nevoie de mijloace. n educaie fizic i sport aceast noiune a imit o accepiune restrns, mult mai particularizat. Aceast particularizare a condus i la atribuirea funciilor specifice doar domeniului nostru, deosebite cu care este investit "exerciiul" ca sinonim al exerciiului fizic, exerciiu propriu altor specialiti (matematic, fizic, chimie, desen, limbi strine etc.). Mijloacele sunt instrumentele cu care se acioneaz i n educaie fizic i port, la toate subsistemele. Ele sunt concepute, selectate sau elaborate - n majoritatea cazurilor - de conductorul procesului instructiv-educativ i sunt efectuate de ctre subieci. n activitile specifice de tip independent, aceste mijloace aparin subiecilor i sub aspectele conceperii i seleciei. mpreun cu metodele i procedeele metodice, mijloacele formeaz coninutul de baz al activitilor motrice fundamentale din domeniu. V.2. Tipologia mijloacelor V.2.1. Mijloacele specifice a) Exerciiul fizic Sinonimul exerciiului fizic este "exerciiul" prezent n cadrul altor specialiti, aa cum am subliniat anterior. Ele reprezint principala grup de instrumente didactice. Exerciiile sunt "modele" consacrate i standardizate. La greci, termenul general pentru exerciii era "ascesis". Un ascet era acea persoan care practica exerciii fizice i mentale, considerate ca inseparabile. Cea mai mare parte a exerciiilor fizice erau practicate fr veminte. Cuvntul grecesc pentru nud este "gymnos". De aici i denumirea acestor exerciii astfel practicate: gimnastic!

40

Exerciiul fizic se constituie n mijlocul, specific de baz pentru educaie fizic i sport. El este modelul operaional cel mai frecvent folosit pentru realizarea obiectivelor propuse. Realizarea exerciiilor fizice, ntr-un mod tiinific, este condiia fundamental pentru obinerea eficienei optime pe linia celor dou obiective prioritare ale educaiei fizice i sportului: perfecionarea dezvoltrii fizice i perfecionarea capacitii motrice. Exerciiul fizic i are originea n actul motric general al omului, efectuat pentru o relaie optim cu mediul natural i social de existen. El este un act motric special i specializat, care se mai numete i gest motric. Problema fundamental este de a deosebi exerciiul fizic de celelalte acte motrice umane. Soluia este simpl dac evaluarea se realizeaz prin prisma obiectivelor de ndeplinit (exerciiul fizic se practic n scopul realizrii obiectivelor educaiei fizice i sportului, pe cnd alte acte motrice umane - din agricultur, comer, industrie etc. - vizeaz alte obiective!) Coninutul exerciiului fizic depinde de dou principale elemente: - intenia sau scopul n care este practicat; - finalitatea realizat. ntre intenie su scop i finalitate trebuie s fie coresponden, n perspectiva termenilor de analiz logic. De aceea, ntre cele dou principale elemente, analiza trebui