tema 3 cunoaşterea unor noţiuni de regulament specifice jocului de handbal

8/18/2019 Tema 3 Cunoaşterea Unor Noţiuni de Regulament Specifice Jocului de Handbal

1/6

Tema 3 Cunoaşterea unor noţiuni de regulament

specifce jocului de handbal

Terenul

Terenul de joc este un dreptunghi cu lungimea de 40 metri şi lăţimea de 20 metri, şi secompune din 2 spaţii de poarta şi o zonă de joc. Liniile laturilor lungi sunt numite linii demargine iar liniile laturilor scurte sunt numite linii de poartă (între arele porţii! sau liniilee"terioare porţii (de amele părţi ale porţii!. #n jurul terenului de joc treuie să e"iste o zonăde siguranţă, cu o lăţime de cel puţin $ metru de%a lungul liniilor de margine şi 2 metri înspatele liniilor e"terioare porţii.

#n centrul &iecărei linii e"terioare a porţii se găseşte o poartă. 'orţile treuie să &ie ineancorate. 'orţile au la interior o înălţime de 2 metri şi o lăţime de metri. 'orţile treuie să

aiă o plasă, ataşată în aşa &el înc)t o minge o dată intrată în poartă să răm)nă acolo. Toateliniile terenului &ac parte integrantă din spaţiile pe care le delimitează.Liniile de poartă *or a*ea + cm lăţime între arele porţilor, în timp ce toate celelalte

linii *or a*ea cm lăţime. #n &aţa &iecărei porţi este un spaţiu de poartă. -paţiul de poartă estedelimitat de o linie a spaţiului de poarta (linia de metri!.

Linia de aruncare lieră (linia de / metri! este o linie întreruptă, trasată la metri îna&ara liniei spaţiului de poartă. t)t segmentele de linie c)t şi spatiile dintre ele măsoară $cm. Linia de 1 metri este o linie lungă de $ metru, marcată în &aţa porţii. Linia de centruuneşte mijlocul liniilor de margine.

Principalele reguli ale jocului

Timpul normal de joc pentru toate echipele cu jucători de peste $ ani este de 2reprize a 0 minute. 'auza dintre reprize este în mod normal de $0 minute.

aca rezultatul este egal la s&)rşitul timpului regulamentar de joc şi dacă treuiedesemnat un c)ştigător, echipele *or juca prelungiri, după o pauză de minute. Timpul

prelungirilor este de 2 reprize a minute cu o pauză de $ minut între cele 2 reprize. acărezultatul este din nou egal la s&)rşitul primei prelungiri se *a juca încă o prelungire, după o

pauză de minute.ceastă prelungire este tot de 2 reprize a minute &iecare, cu o pauză de $ minut

între cele 2 reprize. aca rezultatul este tot nedecis, c)ştigătorul treuie stailit încon&ormitate cu regulile stipulate în regulamentul competiţiei respecti*e.

Timpul de joc începe o dată cu &luierul aritrului pentru aruncarea de începere. Timpulde joc se s&)rşeşte o dată cu semnalul automat, dat de cronometrul taelei de marcaj sau decronometror.

acă un ast&el de semnal nu este dat, aritrul &luieră pentru a arăta că timpul de joc s%aterminat. 3iecare echipă are dreptul să ene&icieze de un time%out de echipă de $ minut în&iecare repriză a timpului normal de joc, dar nu în prelungiri.

ingea este con&ecţionată din piele sau material sintetic. ingea treuie să &ie s&erică.-upra&aţa mingii nu treuie să &ie strălucitoare sau alunecoasă.

La &iecare joc, treuie sa &ie disponiile minimum 2 mingii. ingea de rezer*ă treuiesă &ie disponiilă la masa cronometrorului în timpul jocului. ingile treuie să îndeplineascăcerinţele menţionate.


2/6

5 echipă este &ormată din p)nă la $4 jucători. 'e terenul de joc nu este permis să segăsească mai mult de 1 jucători dintr%o echipă în acelaşi timp. 6eilalţi jucători (jucătoriirămaşi! sunt jucători de rezer*ă. #n orice moment al jocului, echipa treuie să aiă unul dintre

jucătorii de pe teren desemnat ca portar. 7n jucător care este recunoscut ca portar poatede*eni jucător de c)mp în orice moment. #n mod similar, un jucător de c)mp poate de*eni

portar în orice moment. La începutul jocului o echipă treuie să aiă pe terenul de joc cel puţin jucători. 8umărul jucătorilor unei echipe poate creşte p)nă la $4 oric)nd în timpul jocului, inclusi* al prelungirilor.

9ucătorii de rezer*ă pot intra în joc, în orice moment şi repetat, &ără a anunţacronometrorul:scorerul, imediat ce jucătorii pe care îi înlocuiesc au părăsit terenul.

Toţi jucătorii de c)mp ai unei echipe treuie să poarte echipament uni&orm.6ominaţiile de culori şi designul echipamentului celor 2 echipe treuie să &ie clar di&erit.Toţi jucătorii &olosiţi de o echipă ca portari *or a*ea oligatoriu aceiaşi culoare aechipamentului, dar di&erită de a jucătorilor de c)mp ai amelor echipe şi a portarilor echipeiad*erse.

9ucătorii treuie să poarte panto&i de sport. 8u se permite purtarea oiectelor care pot

&i periculoase pentru jucători. cestea includ, de e"emplu, căşti de protecţie pentru cap, măşti pentru &aţă, răţări, ceasuri, inele, piercing%uri *iziile, medalioane sau lănţişoare, cercei,ochelari &ără andă de siguranţă sau cu ramă solidă, sau orice alte oiecte care pot &i

periculoase.

Portarul are dreptul să:

% atingă mingea cu orice parte a corpului, în timpul acţiunii de apărare, în interiorulspaţiului de poartă;

% se deplaseze cu mingea, în spaţiul de poartă, &ără să se supună restricţiilor aplicate jucătorilor de c)mp;

% portarul nu are totuşi dreptul să înt)rzie e"ecutarea aruncării de la poartă, să părăsească spaţiul de poartă, &ără minge şi să participe la joc în c)mpul de joc; c)nd procedează ast&el, portarul treuie să respecte regulile care se aplică jucătorilor dec)mp, în c)mpul de joc.

-e consideră că portarul a părăsit spaţiul de poartă, imediat ce orice parte a corpului săuatinge podeaua, în a&ara spaţiului de poartă.

Portarul nu are dreptul să:

% pună în pericol ad*ersarul în timpul acţiunii de apărare, să părăsească spaţiul de poartă a*)nd mingea su control;

% atingă mingea care stă sau se rostogoleşte pe sol, în a&ara spaţiului de poartă, atuncic)nd el se găseşte în spaţiul de poartă,

% să aducă mingea în spaţiu de poartă, c)nd aceasta stă sau se rostogoleşte pe sol, înc)mpul de joc, să re*ină în spaţiul de poartă, cu mingea su control.

Jucarea mingii


3/6

- Se permite< aruncarea, prinderea, oprirea, împingerea sau lo*irea mingii, prin&olosirea m)inilor, raţelor, capului, toracelui, coapselor şi genunchilor; ţinerea mingii pentruma"imum secunde, chiar c)nd jucătorul este întins pe sol; să se &acă ma"imum paşi cumingea.

- Nu se permite să< se atingă mingea mai mult dec)t o singură dată, dacă aceasta nu a

atins între timp podeaua, alt jucător, sau poarta, după ce mingea a &ost su control; totuşi,atingerea mingii de mai multe ori nu se penalizează, dacă jucătorul o =)l)ie> sau o scapăde su control în încercarea de a o prinde sau a o opri, să atingă mingea cu orice parte a

piciorului de la genunchi în jos, cu e"cepţia cazului c)nd mingea a &ost aruncată în jucător decătre un ad*ersar.

Marcarea unui gol

7n gol este marcat c)nd întreaga circum&erinţă a mingii a trecut întreaga lăţime aliniei de poartă, dacă nu s%a produs nici o aatere de către aruncător sau coechipieri înaintesau în timpul aruncării.

Aruncarea de începere

La începutul jocului, aruncarea de începere a jocului se e"ecută de către echipa care ac)ştigat la aruncarea monedei şi a ales să aiă mingea în posesie. d*ersarii au atunci dreptulsă%şi aleagă terenul.

?chipele schimă terenurile în a două repriză. runcarea de începere în cea de%a douarepriză *a &i e"ecutată de către echipa care nu a e"ecutat această aruncare în prima repriză.

upă înscrierea unui gol, jocul se reia cu o aruncare de începere e"ecutată de cătreechipa care a primit golul.

runcarea de începere se e"ecută în orice direcţie, de la centrul terenului. runcareaeste precedata de un semnal sonor dat prin &luier, şi treuie e"ecutată în timp de secunde.9ucătorul care e"ecută aruncarea de începere treuie să se poziţioneze cu cel puţin un picior

pe linia de centru, iar celălalt picior pe linie sau înapoia liniei, şi să răm)nă în această poziţie p)nă c)nd mingea a părăsit m)na sa. 6oechipierii săi nu au *oie să treacă linia de centruînaintea semnalului &luierului.


4/6

Bibliografie

$. 6ătună, @. 6.; lupoaie, ., Handbal – Caiet de lucrări practice, ?ditura3undaţiei România de Mâine, Aucureşti, 200.

2. Bunst @hermănescu, C.; @og)ltan, D.; 9ianu, ?.; 8egulescu, C., Teoria şi metodicahandbalului, Editura Didactică şi Pedagogică, Bucureşti, !"#$

. Bunst @hermănescu, C.; Enat, D.; Handbal % , ediţia a CC%a, ?ditura 3undaţiei România de Mâine, Bucureşti, &''' (şi edi)ia %, !!*+$

4. FFF.&rh.ro.


5/6


6/6

tema 3 cunoaşterea unor noţiuni de regulament specifice jocului de handbal

Documents