stagiu de pregătire pentru instructor de ju jitsu tradiţional 2
TRANSCRIPT
8/17/2019 Stagiu de Pregătire Pentru Instructor de Ju Jitsu Tradiţional 2
http://slidepdf.com/reader/full/stagiu-de-pregatire-pentru-instructor-de-ju-jitsu-traditional-2 1/4
Mircea Cri anș
Stagiu de pregătire pentru instructor
de ju jitsu-autoapărare
În cadrul activităţilor mele de timp liber, cea mai importantă activitate este faptul că
sunt instructor, mă antrenez şi practic ju jitsu-autoapărare în cadrul unui club sportiv din Arad.
Această lucrare conţine o descriere a unui staiu de preătire pentru instructor de ju jitsu, la
care am participat, at!t ca oranizator, c!t i ca participant, în anul "#$$, în staţiunea %forieș
&ord, Constanţa.
Ca şi un scurt istoric leat de evenimentul descris, precizez că în anul "#$$, maestrul
meu Mi'ai (otez, lasă un testament marţial discipolilor săi, pentru a duce mai departe linia
maestrului, aşadar cluburile sportive) C* +ăran (ucureşti, C* impolis imişoara şi C**eis'i (udo Arad, prin implicarea şi colaborarea acestora, desc'id oficial prima şcoală de ju
jitsu-autoapărare din om!nia. %venimentul a avut loc la Arad, în sala de sport a acultăţii de
%ducaţie izică şi *port a /niversităţii 0Aurel +laicu0 din Arad. 1a iniţiativa conducătorilor
acestor cluburi, se oranizează acest staiu de preătire, care a avut loc pe litoralul Mării
&ere.
Acest proiect, staiu de preătire, îşi propune să întărească relaţia de colaborare şi
inter-relaţionare între cluburi, precum şi sc'imbul de e2perienţă al acestora în domeniul
artelor marţiale, cu scopul de a modela caracterul şi personalitatea practicanţilor, de asemenea
a eficientizării procesului instructiv-educativ din cadrul acestui staiu de preătire.
*taiul de preătire a avut loc în luna auust a anului "#$$, pe durata a 3 zile de
preătire, cu e2amen de evaluare la sf!rşitul staiului, în staţiunea %forie &ord, Constanţa, pe
litoralul Mării &ere, un staiu e2trem de reuşit. 4ranizatorii acestui staiu, au dorit foarte
mult să îmbine utilul cu plăcutul, consider!nd aleerea acestei locaţii de desfăşurare a
staiului, un loc perfect, at!t pentru preătire, c!t şi pentru rela2are.
$
8/17/2019 Stagiu de Pregătire Pentru Instructor de Ju Jitsu Tradiţional 2
http://slidepdf.com/reader/full/stagiu-de-pregatire-pentru-instructor-de-ju-jitsu-traditional-2 2/4
Mircea Cri anș
%forie &ord, locaţia staiului de preătire, este o localitate din judeţul Constanţa, este
o staţiune care face parte din litoralul rom!nesc, a fost înfiinţată în anul $567, c!nd %foria
*pitalelor Civile din (ucureşti a construit aici un sanatoriu balneoclimateric. *e află la $7 8m
de oraşul Constanţa, iar la sud-vest se află lacul ec'ir'iol, cunoscut pentru proprietăţile
curative ale nămolului. Aşadar, la bază, pe l!nă turismul recreativ, se reăseşte şi turismul balnear. *taţiunea are o lară desc'idere spre mare, precum şi o faleză situată la peste 9# de m
înălţime. :otelurile, pensiunile, bazele de arement, o infrastructură variabilă precum şi
farmecul ambientului local sunt aranţia petrecerii timpului liber şi recreativ, a unui concediu
sau tabără şcolară, sau a unui staiu de preătire sportiv areabil şi plăcut pe litoralul Mării
&ere.
*copul acestui staiu de preătire, pe l!nă cel de obţinere a radului de instructor de ju jitsu, a fost şi de) interare şi socializare, loisir şi spirit competitiv, dezvoltarea abilităţilor
personale, cunoaşterea unor reuli şi principii de conducere-oranizare-predare într-un
dojo;sală de antrenament<, cunoaşterea unor metode de promovare-manaement-reclamă a
activităţii sportive, stabilirea unor curricule de preătire şi e2aminare a practicanţilor în cadrul
celor 9 cluburi participante la staiu.
=rintre obiectivele acestui staiu de preătire, specific următoarele) etapă de însuşire,
formare şi perfecţionare a unui baaj de cunoştinţe teoretice şi practice în ju jitsu, promovarea
potenţialului cluburilor din toate punctele de vedere, consolidarea coeziunii rupului format
din cele 9 cluburi cu ajutorul resurselor umane-materiale-financiare pentru a asiura o bunăcolaborare şi o reuşită de succes a atinerii obiectivelor propuse în cadrul staiului şi nu
numai.
>rupul participant la acest eveniment a fost compus din femei şi bărbaţi, toţi adulţi, cu
v!rste cuprinse între $5 şi ?3 de ani. @intre aceştia, desiur, cei mai în v!rstă fiind personalul
din conducerea cluburilor, iar cei mai tineri practicanţii-viitorii instructori, de asemenea toţi
fiind la un nivel avansat de cunoştinţe în ju jitsu. aptul că toţi participanţii sunt adulţi a avut
şi o conotaţie pozitivă fiind de ajutor oranizatorilor care au putut crea un climat favorabil
tuturor din punct de vedere al sarcinilor distribuite fiecăruia şi bineînţeles, prompitudinea cu
"
8/17/2019 Stagiu de Pregătire Pentru Instructor de Ju Jitsu Tradiţional 2
http://slidepdf.com/reader/full/stagiu-de-pregatire-pentru-instructor-de-ju-jitsu-traditional-2 3/4
Mircea Cri anș
care aceste sarcini şi responsabilităţi au fost îndeplinite cu succes de către participanţii la
staiu.
Ca şi oranizare, toţi participanţii au fost cazaţi la o pensiune, au avut acelaşi nivel de
tratare;calitatea şi cantitatea servicilor oferite la fel pentru toată lumea<, a fost un proram
bine stabilit şi de comun acord de la care nu s-a abătut nimeni, iar climatul plăcut a făcut caacest staiu de preătire să fie foarte binevenit pentru toată lumea. Costurile cu acest staiu de
preătire au fost suportate, în eală măsură, de către fiecare participant. Costurile au inclus)
c'eltuielile de transport, cazare i masă, ta2a de staiu,acestea însum!nd o valoare totalăș
apro2imativă de $### ron.
=e scurt, din multitudinea de activităţi şi evenimente din cadrul staiului, aş dori să
menţionez următoarele momente din proramul de preătire)
- deşteptarea la ora 3 şi 9#
- antrenamentul de dimineaţă, pe plajă, începe la ora ?, conţin!nd alerare pe plajă, 8ata
eneretic la răsăritul soarelui, încălzire specifică şi antrenament de te'nici de ju jitsu-autoapărare împotriva unor aresiuni fizice
- antrenamentul de dimineaţă se termină la ora 6
- întoarcerea la bază-pensiune, sc'imb de ţinută,duş
- 6 şi 9# masa de dimineaţă după care o pauză-proram de voie
- ora $$ şi 9# curs teoretic
- ora $9 masa de pr!nz după care pauză-proram de voie
- ora $? şi 9# începerea antrenamentului, pe plajă, de după-masă, care începe cu o
încălzire specifică şi apoi antrenament specific 8obudo-arme) cuţit, baston scurt, baston lun şi 8ata de sabie
- antrenamentul de după masă se termină la ora $6, după care de obicei puteam face o
scurtă baie în mare, întoarcerea la pensiune
- ora $6 şi 73 masa de seară după care proram de voie cu precizarea că, cine părăsea
pensiunea, p!nă la ora "9 cel mai t!rziu trebuia să revină înapoi la pensiune.
@e precizat că în fiecare din cele 3 zile de preătire s-a respectat proramul, doar în
ultima zi după-masa a avut loc e2aminarea şi apoi o mică petrecere, iar m!ncarea a fost
9
8/17/2019 Stagiu de Pregătire Pentru Instructor de Ju Jitsu Tradiţional 2
http://slidepdf.com/reader/full/stagiu-de-pregatire-pentru-instructor-de-ju-jitsu-traditional-2 4/4
Mircea Cri anș
specifică şi atent selecţionată, astfel înc!t, pe tot parcursul staiului să nu fie nici prea multă şi
nici prea puţină, pentru a nu afecta sportivul în preătire. @e asemenea, de precizat faptul că,
în special, după masa, condiţiile meteo erau destul de reu de suportat, temperatura aerului era
de p!nă la 93 de rade celsius, un aspect pe care oranizatorii şi l-au dorit pentru a motiva în
plus participanţii la staiu de preătire. În timpul antrenamentelor, practicanţii au avut un8imono special, personalizat special petru fiecare, primit la începerea staiului şi pe parcursul
căruia aceştia l-au folosit fără a-l spăla sau sc'imba, tot un mod de a conştientiza că munca şi
efortul depus s-a putut vedea pe aspectul 8imono-urilor practicanţilor.
ezultatul acestui staiu a fost de bun auur. În cadrul acestui staiu de preătire au
fost certificaţi cu rad de instructor în ju jitsu-autoapărare un număr de $3 cursanţi, care au
fost e2aminaţi de către o comisie compusă din trei maeştrii e2aminatori din cele trei cluburi
participante şi oranizatoare. 1a sf!r itul e2amenului, cursan ii au primit diplome, cu rad deș ț
instructor jujitsu-autoapărare. În concluzie, acest eveniment a fost reuşit şi şi-a atins pe deplin
obiectivele propuse.
7