Scurt pravil de rugciune Sf. Serafim de Sarov

Printele Serafim povuia pe toi pravoslavnicii cretini, dar mai ales pe cei ce triau n viaa clugreasc, s se roage nencetat. Urmtoarea rnduial, extras de el din predaniile Sfinilor Prini, privete i pe clugri, dar mai ales pe mireni, clugrii presupunndu-se c o depesc pe aceasta

Sculndu-se din somn, orice cretin s se ngrdeasc de ndat cu semnul Sfintei Cruci i stnd n genunchi n faa icoanelor, s zic aceast mntuitoare rugciune, pe care nsui Domnul Dumnezeu i Mntuitorul nostru Iisus Hristos a dat-o Sfinilor Si ucenici:Tatl nostru,de trei ori pn la sfrit i n cinstea Maicii Domnului s zic Nsctoare de Dumnezeu, Fecioar, bucur-te! Ceea ce eti plin de har, Marie, Domnul este cu Tine, Binecuvntat eti tu ntre femei i binecuvntat este rodul pntecelui Tu, cci ai nscut pe Mntuitorul sufletelor noastre(tot de trei ori).Apoi Simbolul Credinei Cred ntru Unul Dumnezeu(o dat).

Svrind aceast rnduial de diminea, fiecare cretin, de orice neam i stare ar fi el, brbat sau femeie, poate s mearg cu pace la lucrul su, la care este rnduit, sau chemat. Iar cnd mergi pe cale, sau te ocupi cu lucrul undeva, s zici mereu ncet, n taina inimii tale: Doamne, Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiete-m pe mine pctosul! Cnd se va ntmpla ca acolo unde lucrezi s fie mai mult lume care-i tulbur linitea rugciunii, atunci zi n minte numai att: Doamne miluiete, continund aa pn la vremea prnzului. Iar naintea prnzului s mai svreti o dat aceeai rnduial de diminea, cum s-a artat mai sus.

Dup prnz, ndeplinind iari lucrul tu, zi de asemenea ncet: Preasfnt Nsctoare de Dumnezeu, miluiete-m pe mine, pctosul,continund aa pn la vremea somnului. Iar cnd se va ntmpla cuiva s petreac vremea singuratic, bucurndu-se de mai mult linite, atunci poate s zic aa: Doamne, Iisuse Hristoase, pentru rugciunile Preacuratei Maicii tale, miluiete-m pe mine, pctosul. i apropiindu-te de ceasul cnd vrei s te culci, s mai repei nc o dat aceeai rnduial de diminea, cum s-a artat mai sus, dup care poi s te culci s dormi n pace, nsemnndu-te cu semnul Sfintei Cruci.

Preacuviosul Serafim spunea c orice cretin, innd aceast mic rnduial ca pe o ancor mntuitoare n mijlocul valurilor de griji ale lumii i ndeplinind-o cu smerenie, poate s ajung la msura desvririi cretine i a dragostei dumnezeieti, deoarece aceste trei rugciuni formeaz temelia Cretintii. Prima,Tatl nostru, conine nsi cuvintele Domnului, pe care El le-a dat ca model al oricrei rugciuni. A doua,Nsctoare de Dumnezeu, adus din cer de Arhanghelul Gavriil, ca nchinare Preasfintei Fecioare, Maicii Domnului, este ca o piatr unghiular a Noului Testament. i, n sfrit, a treia,Crezul, cuprinde pe scurt toate dogmele credinei cretine.

Dac bunul cretin, care cunoate i ndeplinete aceast uoar pravil de rugciune, se ntmpl s aib mai mult vreme liber, atunci poate, dup rvna ce o are ctre Dumnezeu, s mai adauge i alte rugciuni i citiri mntuitoare: acatiste, paraclise, canoane, psalmi, citiri din Sfnta Evanghelie, scrierile Sfinilor Apostoli i ale Sfinilor Prini .a.m.d, mulumind lui Dumnezeu, c l-a nvrednicit s-I aduc asemenea jertfe curate.

Prin aceasta omul se poate nla ncetul cu ncetul deasupra faptei bune a cretinului de rnd. i dac, dimpotriv, cineva nu are vreme s zic nici aceast scurt rnduial, din cauza prea multor ocupaii nsemnate, sau nu dispune singur de timpul su, atunci poate, nvnd pe de rost cele trei rugciuni, s le zic cu gndul n vremea lucrului i chiar dac ne aflm n pat, ncredinndu-se, dup cuvntul Scripturii, c tot cel ce cheam numele Domnului se va mntui(Fapte 2, 21).

Mai mult ca orice ns, Preacuviosul Serafim nva pe toi s svreasc rugciunea lui Iisus: Doamne, Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiete-m pe mine, pctosul, povuind i el acum pe alii cum l povuise i pe el oarecnd Cuviosul Dositei de la Pecerska, zicnd: ntru aceasta s-i fie toat strigarea i nvtura ta. Mergnd ori eznd, lucrnd sau fiind n biseric, acest strigt s fie necontenit n gura i n inima ta. Cu dnsul vei afla linitea luntric, vei dobndi curia sufleteasc i trupeasc i se va sllui ntru tine Duhul Sfnt, Vistierul tuturor buntilor, care va cluzi paii vieii tale spre sfinenie i spre toat evlavia i curia.