Frictiunea cu patru degete pe partile latero-externa $i interna ale articulatieiPe partea latero-externaMana stanga se pozitioneaza pe partea latero-interna a genunchiului, fixandu-I, iar

mana dreapta se fixeaza pe treimea superioara latero-externa a gambei, cu degetele pe~anturile dintre tendoane ~i ligamente. Frictiunea se efectueaza pe ~i printre acestea,pana pe treimea mijlocie a coapsei. Se revine ~i se reia.

Pe partea latero-internaMana dreapta se pozitioneaza pe partea latero-externa a genunchiului, fixandu-I, iar

mana stanga se fixeaza pe treimea latero-interna superioara a gambei, cu degetele pe ~iprintre tendoane ~i ligamente. Frictiunea se efectueaza pe ~i printre acestea, pana latreimea mijlocie a coapsei. Se revine ~i se reia.

Frictiunea pe aceste linii se poate efectua ~i concomitent cu ambele maini.Se intercaleaza netezirile ~i se trece la vibratii.

Vibratiile cu policele pe capsulaPolicele de la mana dreapta se fixeaza pe partea latero-externa superioara a rotulei,

iar indexul ~i celelalte degete pe plica genunchiului. Policele de la mana stanga sefixeaza pe partea latero-interna a rotulei, iar indexul ~i celelalte degete pe plica genun-chiului. Vibratiile se efectueaza cu policele pe partile latero-interna ~i externa, pe spatiuldintre rotula ~i femur, pana la linia articulara ~i pe insertia capsulei (pe femur), pana laplica. Se continua pe insertia capsulei (pe marginea platoului tibial), pana la rotula, ~i pespatiul dintre tibie ~i rotula, pana la varful inferior al acesteia. Se revine ~i se reia.

Vibratiile cu mainile pe partile latero-externa $i internaVibratiile se efectueaza simultan sau alternativ, cu palmele ~i cu degetele desfacute

pe partile laterale ale articulatiei, incepand de pe gamba, pana pe coapsa, imbracandarticulatia.

Se efectueaza netezirea.Se intinde piciorul pacientului pe pat.