revista naturalia nr 6 part 2

10
de tub digestiv la cei care consuma regulat legume, zarzavaturi ~i fructe. Institutul American de Cercetare a Cancerului recomanda ca 7% d n aportul energetic sa fie obtinut din leg um e, zarz av at ur i, fru ct e. Factori care protejeaza impotriva cancerului In insula Okinawa locuitorii au cea mai mare speranta de viata ~i 0 in ci den ta foarte scazu ta a cancerului. Recent a aparut a doua editie a c a r t ii "Okinawa - Insula longevivilor". "Alimentatia si stilul de viata al poporului eel mai p r i n c i pii l e d i e t e i na t u r iste longeviv de pe Terra" de B.J. Wilcox, D.C . Wil co x siM. Suzu ki . Auto rii identi fica opt factori care protejeaza impotriva cancerului. I i pre zen tam succint, urmand sa revenim cu deta li i: 1. ali me nt ati a hipoca loric a: 2. alimentatie bogata in fructe ~i verdeturi: 3. grasimi bun e, adica nesaturate; 4. alimente cu indice glicemic scazut ~imulte alimente bogate in fibre; 5. alimente bogate in flavonoizi; 6. consum moderat de alcool; 7. reducerea masei grase (a te sutulu i adipos ); 8. practicarea unei intense ac tiv ita ti fi zic e.

Upload: diana

Post on 08-Apr-2018

225 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: Revista Naturalia nr 6 part 2

8/7/2019 Revista Naturalia nr 6 part 2

http://slidepdf.com/reader/full/revista-naturalia-nr-6-part-2 1/10

de tub digestiv la cei care

con s um a regulat legume,

zarzavaturi ~i fructe. Institutul

American de Cercetare aCancerului recomanda ca 7% din

aportul energetic sa fie obtinut din

legume, zarzavaturi, fructe.

Factori care protejeaza

impotriva cancerului

In insula Okinawa locuitorii au

ceamai mare speranta de viata ~i0

in ci den ta foarte scazu ta a

cancerului.

Recent a aparut a doua editie a

ca r tii "Okinawa - Insula

longevivilor". "Alimentatia si

stilul de viata al poporului eel mai

principiile dietei naturiste

longeviv de pe Terra" de B.J.

Wilcox,D.C.Wilcox siM. Suzuki.

Autorii identifica opt factori care

protejeaza impotriva cancerului.Ii prezen tam succint, urmand sa

revenim cu detalii:

1. alimentatia hipocalorica:

2. alimentatie bogata in fructe ~i

verdeturi:

3. g r a s i m i bun e , a d i c a

nesaturate;4. alimente cu indice glicemic

scazut ~imulte alimente bogate in

fibre;

5. alimente bogate in flavonoizi;

6. consum moderat de alcool;

7. reducerea masei grase (a

tesutului adipos);

8. practicarea unei intense

activitati fizice.

Page 2: Revista Naturalia nr 6 part 2

8/7/2019 Revista Naturalia nr 6 part 2

http://slidepdf.com/reader/full/revista-naturalia-nr-6-part-2 2/10

~turalia

Centrul Medical Naturalia

Cabinete medicale

Dr. Pavel Chirila - medicinii intern a , jitoterapie, homeopatie

Dr. Madalina Popescu - imunologie §i alergologie clinica, jitoterapie,

homeopatie

Farmacie: Homeopatie,jitoterapie

Laborator: Suplimente nutritive

TeL: 021-350.51.33, 0788.429.308

Fax: 021-350.51.35; e-mail: [email protected]

,+~turaliaGama de produse Naturalia:

- paine ecologicii

- produse ecologice de

patiserie si cofetiirie- lactate, brdnzeturi ecologice

- oud ecologice

- produse din soia ecologicii

- vin ecologic

- cereale

-fructe

- conserve de legume

- miere

- cafea

=zah iir brun- uleiuri presate la rece

- suplimente nutritive

- ceaiuri

- condimente ~i seminte

- cosmetice exclusiv naturale

- alte produse naturiste

# ecologice

Page 3: Revista Naturalia nr 6 part 2

8/7/2019 Revista Naturalia nr 6 part 2

http://slidepdf.com/reader/full/revista-naturalia-nr-6-part-2 3/10

greseli in alimentatia rnoderrid, ,

Aditivii din preparatele de carne

Carne a nu este un alimentindispensabil. Omul poate trai far a

carne cu conditia sa i~i ia proteinele

din alte surse. Oricum proteinele

din vegetale, lactate, oua, ciuperci

sunt calitativ superioare celor din

carne.

Abuzul de carne ~i grasimi

creste incidenta bolilor cardio-

vasculare, aterosclerozei, gutei,

litiazei urice, a cancerului.

pH-ul are tendinta sa vireze

rapid spre acid dupa consumul de

carne.

In alta ordine de idei,

majoritatea preparatelor din carne

sunt tratate cu aditivi.

Pentru maturatia artificiala a

carnii sunt autorizate a se folosi

sub stante ca: proten, proteaza,

propilenglicol, d e x t r o z a ,

amestecuri de colagenaza, elastaza,

br orn e lin a. Aceste sub stante

In industria salamurilor se

folosesc nitriti: 0 parte din ei se

transform a in corpul uman in

dimetilnitrozamina- substanta cu

un inalt potential cancerigen.

Studiile arata c a consumul excesiv

de mezeluri creste riscul de aparitie

a urmatoarelor cancere: de stomac,

colon, plaman, pancreas, mamar.Compozitia diferitelor tipuri de

mezeluri:

- carne (40-60%);

- fosfati;

-nitriti:

-nitrati:

- glutamatmonosodic;

- ro~u carmin;

- faina de soia;

- amidonul din cartofi;

- agent de afumare;

- polifosfat de potasiu;

- caragenan;

- acid ascorbic;

-dextroza:

-Iactoza:

- izoascorbat de sodiu;

-zahar:

- hidrocarburi policiclice aromate

(pentru produsele afumate).

Page 4: Revista Naturalia nr 6 part 2

8/7/2019 Revista Naturalia nr 6 part 2

http://slidepdf.com/reader/full/revista-naturalia-nr-6-part-2 4/10

~turalia

Efectele televiziunii asupra

mintii umane,Vizionarea TV nu este un simplu

obicei sau doar un mijloc de

informare: ne asezam zilnic cateva

ceasuri in fata televizorului, ne

relaxam, aflam ce se mai intampla in

lume ~i dupa aceea ne continuam

activitatea. Prin caracteristicile ~i

intensitatea exp er ien te i, prin

periodicitatea cu care intervine inca

din primii ani ai vietii, privitul la

televizor influerite aza in mod

definitoriu v ia t a omului

contemporan. Oamenii ajung sa

gandeasca, sa se comporte, sa se

imbrace dupa cum le sugereaza

televiziunea. 0mare parte din modul

de a fi al acestui om, din ideile,

aspiratiile ~i senti mente le lui se

datoreaza miilor de ore petrecute in

fata celei pe care Martin Eslin 0

numeste "ma~ina visarii" .

Televiziunea, televizionarea sau

mass-media in general reconstruiesc

realitatea, configureaza un nou

mediu de existenta ~i de constiinta

pentru omul zilelor noastre, un nou

mod de a fi. Ca principalele mijloace

pro mov arii nihilismului ~i

turii divertismentului, ele

astazi. In mod cert, nu s-ar fi inaintat

atat de mult in directia degradarii

valorilor traditionale, a relatiilor

personale ~i comunitare, a vietii de

familie, a moralei sociale si

individuale.

Renuntarea la televiziune nu este

un lucru usor de realizat, caci

imaginea video ~i cea publicitara au

instalat 0 adevarata dictatura in

spatiul public ~i privat al societatii

moderne, au ajuns sa-l impresoare pe

omul modern din to ate partile,

lasandu-i 0libertate tot mai mica in a

vedea ~iintelege lumea, neinfluentat

de ele. De aceea efortul eliberarii de

Page 5: Revista Naturalia nr 6 part 2

8/7/2019 Revista Naturalia nr 6 part 2

http://slidepdf.com/reader/full/revista-naturalia-nr-6-part-2 5/10

cu 0buna cunoastere a fenomenelor

~i cu adoptarea unui mod de viata

care sa asigure 0minima imunitate.

Altfel, evadarea din sp atiu l

concentrationar al realitatii mediatice

(televiziune, internet), al constiintei

globale, va fi imposibila. Lipsit de

cunostinte ~i de credinta, omul

contemporan devine cea mai usoara

victima. El este invins inainte de a

afla ca impotriva mintii ~i sufletului

sau se duce un adevarat razboi sau

ajunge sa fie facut prizonier ~i sa fieinrobit, de si cultura media il

convinge caeste liber.

Mu l timea extr aor d in ar a a

sistemelor de semnificatie implicate

in lumea TV limbaj verbal, expresie

vocala, gestica, limbaj al trupului,

decor, viteza uriasa de schimbare a

cadrelor, efectele tehnice in general cebulverseaza atentia telespectatorului

fac ca majoritatea informatiilor

transmise prin televiziune sa aiba un

impact subliminal, adica sa nu fie

complet sau deloc constientizate de

telespectator, desi ele patrund in

mintea acestuia ~i sunt depozitate in

memorie. Acest efect eminamentesubliminal al televiziunii este

favorizat de inducerea in mintea

telespecta torul ui, pe parcursul

vizionarii, a unui ritm cerebral alfa.

Dupa cum d e m o n s t r e a z a

neuropsihologii Emery ~i Peper,

intrarea intr-o stare semi-hipnotica

atunci cand ochii sunt fixati pe ecran

cauzele bolilor

indica nu numai diminuarea

cenzorului rational, a judecatii,

ci si deschiderea p o r til o r

subcoristientului ~i patrunderea

necenzurata a mesajelor TV in

adancul acestuia. Efectul subliminal

al televiziunii explica de ce oamenii

nu pot intelege ca prin simpla

vizionare poate sa le fie inraurita,

intr-o masura definitorie, existenta,

Cer cetarile neuropsihologilor

demonstreaza ca vizionarea TV

altereaza in special capacitatile

cognitive ale persoanei umane. Nu

numai procesul irivatar ii este

dezavantajat, ci ~i gandirea logica ~i

analities, discursivitatea, capacitatea

de exprimare a ideilor, creativitatea ~i

chiar dezvoltarea intel igen tei.

Televiziunea afecteaza mai ales

cortexul prefrontal, acea parte acreierului care este eel mai bine

dezvoltata la om, unde sunt mediate

procesele mentale superioare,

functiile executive ale cortexului, ce

diferentiaza fiinta umaria de celelalte

vietuitoare.

Afectiunile pe care nu numai

vizionarea TV, dar ~i jocurile pecalculator ~inavigatul pe internet le

produc asupra cortexului prefrontal

se remarca usor la copii ~i tineri in

difi cu ltati le pe care acestia le

intampina inconcentrarea cu atentie

~i in sustinerea motivatiei pentru

urmarirea unei activitati 0

controlul

Page 6: Revista Naturalia nr 6 part 2

8/7/2019 Revista Naturalia nr 6 part 2

http://slidepdf.com/reader/full/revista-naturalia-nr-6-part-2 6/10

~turalia

emotiilor ~i al comportamentului, in

planificarea ~i organizarea

programului. Initiativa, creativitatea,

curiozitatea, discern am antul ~i

judecata sunt alterate in modsemnificativ.

Una dintre concluziile esentiale

este aceea ca nu numai vizionarea

dauneaza dezvoltarii creierului, ci, in

aceeasi masura, ~i toate mentalitatile

~i comportamentele nihiliste care

sunt mediatizate in principal prin

televiziune ~i care au inundatsocietatea contemporana. Cultura

nihilista este aceea careia i se

datoreaza dependenta omului de

televizor. Prin urmare, atata timp cat

oamenii nu se vor debarasa de

reziduurile acestei culturi, nu se vor

putea elibera cu adevarat de atractia

televiziunii.

Omul, liber fiind, nu trebuie

constrans sa faca nimic din ceea ce

este impotriva vointei sale, chiar daca

acellucru i-ar fi folositor, dar pentruca libertatea sa poata functiona ~i

omul sa aiba cu adevarat posibilitatea

unei optiuni, trebuie cunoscut

adevarul. Nadajduim ca macar

copiii, cei care cu atata nevinovatie

vin pe lume, sa fie paziti de aceasta

masina distrugatoare pentru mintea

~i sufletul uman. Macar pentru ei safacem efortul de a ne trezi din somnul

in care ne cuf un da noaptea

televizionarii.

(V a urm a)

E xtrase din cartea "E feciele

televiziunii asupra m iniii um ane"

de V irgiliu G heorghe

prudenta - Maica Intelepciunii

Efectele secundare ale antialergicelor

Aceasta rubricii sem naleazd posibilele efecte adverse ale

me dic amente lo r c him ic e ~ i ra re ori a le e xtra cte lo r natu ra le .

- cefalee;

- uscaciunea gurii;

- oboseala:

- constipatie:

- cresterea greutatii corporale;

- exanteme alergice;

- urticarie;

- insomnie;

- nervozitate;

- tuse;

- caderea parului:

- tahicardie supraventriculara.

- tulburari de mictiune:

confuzie;

- agitatie psihomotorie la copii;

Page 7: Revista Naturalia nr 6 part 2

8/7/2019 Revista Naturalia nr 6 part 2

http://slidepdf.com/reader/full/revista-naturalia-nr-6-part-2 7/10

gazinele Naturalia:

produse alimentare bio, alimente integrale, alimente fora E-uri,

alimente naturale, plante medicinale.

agazin Floreasca Calea Floreasca nr. 25, sect 1, Bucuresti

Tel: 021-231.04.21

agazin Mosilor Calea Mosilor nr. 189, Bucuresti

Tel: 0788 785 990

agazin Coltea Str. Coltei nr. 2, sect. 3, Bucuresti

Tel: 0788316351

agazin Voluntari Str. Erou Mircea Marinescu, nr. 8,

Voluntari, judetul IlfovTel: 021-350.51.33/350.51.36

agazin RAID Natura

partener Naturalia

Str. Erou Cdlin Catiilin, nr. 5, Ploiesti

Tel: 0244-51.12.44

itifi in numdrul viitor:

iena sufletului: Taina Mirungerii

reseli in alimenuuia moderna: Supraalimenuuia $i subalimentatia

rincipiile dietei naturiste: Despre cafea si ceaiul verde

actii adverse medicamentoase: Corticoizii

Revista se obfine gratuit de la Centrul Medical

Naturalia ~ide la magazinele Naturalia.

ISSN: 2066-6381

Redaetia: Director fondator: prof dr. Pavel Chirilii

Director: dr. Madalina Popescu

Redactor sef: Nicoleta Sturzu

Redactor: Andreea Biindoiu

Secretar redactie: Lavinia Badea

Seeliu: Centrul Medical Naturalia

Str. Erou Mircea Marinescu

Nr. 8, Voluntari, judo Ilfov.

Tel: 021-3505133

e-mail: [email protected]

[email protected] .

www.naturalia.ro .

Page 8: Revista Naturalia nr 6 part 2

8/7/2019 Revista Naturalia nr 6 part 2

http://slidepdf.com/reader/full/revista-naturalia-nr-6-part-2 8/10

CEA IURI NATURALE

pentru sanatate, energie, vitalitate

C ea iu ri 1 00% n atu rale , d in p la nte se le ctio na te, F A RAN IC I UN F ELD E ADAO SUR ID E AROME,CO LORANT ISAUA L p AD IT IV I ,c ar e a u inc om p oz itie p la nte c un osc ute p en tru E FE C TU LLORB ENE FIC a su pra sa nata pi.

CEAIURI AROMATE FARAAROME

Ceai natural de dimineapi cu CEAI VERDE ,i~~~~~~;cCICOARE

lncepe z iua cu u n cock ta il d e en erg ie na turala p e carec ico area , cea iu l v erd e, ro oib osu f § i rozm arin ul ti-oo fe ra c u g en ero zita te . 0 ceasca de C icoare ~ i C eaiverde iti o fe ra tonusu l de care a i nevo ie in f iecared i m i n e a ta .

Ceai natural energizant cu ROZMARIN ,iCEAIVERDEA cest am estec raco rito r; im bin a efec tu l to nifian t a l fru nze lor de ro zm arin cu propr te ta tile an tio xid an te a lec ea iu lu i v erd e, a lu ng a o bo se ala § i te a ju ta sa iti re fa ci fo rtele

Ceai natural tonic cu GINSENG , iSCORTI~OARAo cea§ca d e G in sen g § i S co rti§o ara iti v a insufle tt z iu a § i te va a ju ta sa- ti m en tii la u n niv el san ato s energ ia § ivitalitatea.

Ceai natural revitalizant cu ROOIBOS ,iPORTOCALE

U n am estec spec ia l, in care v irtu tile an tiox idan te a le frunze lo r de roo ibos § i ceai verde se im ple tesc

arm on ios cu savoarea portoca le lo r coap te sub soare le M ed ite rane i, p en tru rev italizarea in tregu lu i

organ i sm.

CEAIURI PENTRU AFECTIUNlLE OMULUI MODERN

ANTIOXIDANT

S ustine organ ism ul in lup ta cu rad ica lii liberi a iu tand laInce tin irea procese lor d e tm batran ire § i degrad are ce lu la ra .

ENERGIZANT

A s ig u ra u n e fe cts timu le n t, re vig o ra nts i to n ifia n t, in la tu ra s ta rtled e ob o se ala § ic re ste to n us ul p sih ic .

ORGANISM PURIFICAT

F av oriz ea za e lim in are a to xin elo r din o rg an ism , fiind u ti! inc ure p erio dic e d e p urific are .

< ,

CEA IURI ECOLOGICE: MENTA ECOLOGIcA ~I MU~ETEL ECOLOGIC

C om p an ia no astra a la nsa t p rim e le c ea iu ri e co lo gic e ro m an estt.

P la nte le fo lo site in ce aiu rile ec olo gice F A RE Sp ro vin din culturlle

propril, reco lta rea d esfasu ran du -se in perio ade incare se a tinge

concen tra tia m axim a de substan te ac tiv e. M etode le de procesare

a stg ura p astra re asu bsta nte lo r a ctiv e inceai .

Page 9: Revista Naturalia nr 6 part 2

8/7/2019 Revista Naturalia nr 6 part 2

http://slidepdf.com/reader/full/revista-naturalia-nr-6-part-2 9/10

» intrati pe site pentru a citi din atticolele

numerelor anterioare

» daca vreti sa ~titi unde se distrihuie P r e s aOrtodoxd, contactati-nel

» abonarl-va pentru a primi revista In

cutia postala

RUBRICI

praznuiri I ~coalaparintilor I al optulea veac I cauzele holilor I cuvanrul

duhovnicului I razboi Impotriva populatiel I minuni ~iconvertiri contemporane I

teologica I Romania In actualitate

REVISTA PRESA ORTODOxA

AAJUNS LANUMARULAL VII-LEA

» publicatie lunara, 66 pagini color

» editata de As odapa pm tr u a pii ra re afomiliei ji

copilului

» se vinde I. chioscuri ~ipangare la pretul de 4 lei

» abonarnentul anual (1 2 numere) costa 45 lei

» abonarnentul pe ~aseluni costa 23lei

DATE DE

CONTACT:

Casuta postala;

CP 61-02 Bucuresti

www.presaortodoxa.ro

E-mail: pres a.ortodo-

[email protected]

Telefon: 0733.319.609

~i021-312.61.38

Page 10: Revista Naturalia nr 6 part 2

8/7/2019 Revista Naturalia nr 6 part 2

http://slidepdf.com/reader/full/revista-naturalia-nr-6-part-2 10/10

Sondaj privind convingerile religioase

Fundatia Sfiinta Irina efectueaza un studiu sociologic privind convingerile religioase.

Dad doriti sa participati la acest studiu va rugam completati raspunsurile la urrnatoarele intrebari.

Chestionarul ramane anonim deoarece nu va cere mentionarca numelui. Va multumim,

Postal: Fundatia Sfanta Irina, str. Mircea Marinescu nr. 3,Voluntari, judo Ilfov.

1. Va considerati 0persoana religioasa?

a)Da b)Nu c) Nu stiu

2. Ce reprezentare aveti despre Dumnezeu?

a) un principiu b) 0persoana c) altceva. Ce anume? .

3. Dupa parerea Dvs., care sunt valorile morale cele mai importante ale religiei pe care 0practicati?

4. Care este eel mai important aspect in practicarea religiei Dvs.?

a) spovedania b) impartasania

d) sfestania e) pomenirea viilor

c) participarea la Sf. Liturghie

f) pomenirea mortilor

g) cititul acatistelor h)rugaciunile diminetii §i serii i)pelerinajulla locuri sfinte

j) sa-ti faci semnul Sf. Cruci cand treci pe liinga 0biserica k) sa ai practica ta personala

1 ) altceva. Care? .

B ifa ti ma xim 3 uariunte. in ord in ea importaniei p e c are a ac ord aii.

5.Credeti in invierea mortilor?

a)Da b)nu c) nu stiu

6. Dad da, cand credeti d vor invia acestia?

7. Va rugati §i ii porneniti pe cei dragi care au adormit in Domnul?

a)Da b)nu

8. Credeti d credinta §i faptele pe care le-ati savar§it in viata aceasta sunt decisive pentru evolutia

sufletului Dvs. dupa moarte?

a)Da b) nu c) Nu stiu

9 . Caracteristici socio-demografice:

1) sex .

2 ) varsta .

3) stare civila .

4) ocupatie, profesie .

5) studii .

6) religie (confesiune) .

7) judetul .