7/23/2019 Remedii Naturiste Contra Racelii

http://slidepdf.com/reader/full/remedii-naturiste-contra-racelii 1/2

REMEDII NATURISTE CONTRA RACELII

Gargara cu apa sarata

Da, bunicile aveau dreptate. Cum functioneaza banala apa cu sare? Sarea are efect dedeshidratare, ceea ce duce la scaderea secretiilor de extra-fluide din gat si totodata are si darul

de a omori bacteriile. Inflamatia care-ti cauzeaza durerea din gat este diminuata. Gargara auta

expectorarea. !u e tocmai ceva placut, dar iti garantam ca e sanatos.

Solutie pentru desfundat nasul

Stiti dea celebrele "creioane# de la farmacie care emana vapori ce auta la decongestionarea

sinusurilor. $i, pentru acelea nu garantam ca sunt suta la suta naturale, dar pentru reteta

noastra, da. %une la fiert menta, rozmarin si cuisoare si inspira apoi vaporii. &e va auta sa-ti

hidratezi caile respiratorii si sa-ti cureti sinusurile. De asemenea, auta si la ameliorarea

durerilor de cap.

Usturoiul face minuni

Da, nu miroase minunat, dar e sanatos. 'a primele semne ale racelii, toaca marunt doi-trei

catei si mananca-i cu o felie de paine praita. (sturoiul este un puternic antioxidant, care

intareste sistemul imunitar. )sadar iti auta corpul sa lupte impotriva racelii.

repara!ti singura siropul de tuse

)i nevoie doar de trei ingrediente* suc de lamaie, miere si apa calda. Combina trei linguri de

zeama de lamaie, o cana de miere si un sfert de cana de apa calda. 'amaia este o excelenta

sursa de vitamina C, luptand in mod natural cu bacteriile si mai contine si cantitati mari de

antioxidanti. +ierea auta la lupta impotriva starilor de oboseala

. 'uati cate o lingura din aceast amestec de cate ori simtiti nevoia. &otusi, nu este indicat

copiilor mici carora nu le este recomandata mierea.

Grog

a recomandam acest #meniu numai daca sunt maori si daca intentionati sa ramaneti acasa,

neurmand sa va urcati la volan. +ultumita amestecului de alcool si miere, aceasta bautura va

scapa de dureri si va auta sa transpirati atunci cand aveti febra. )veti nevoie de his/e0, rom

sau coniac, o lingura de miere, trei linguri de lamaie si ceai 1musetel sau menta2.

Supa de pui

3 vreme am crezut ca beneficiile supei de pui in tratarea racelii sunt un mit lansat de mamelegriulii. Se pare insa ca cercetatorii spun ca nu e vorba doar de efectul placebo. Supa reduce

congestiile, inhiba inflamatiile si elibereaza caile respiratorii. Sigur, este vorba de supa de pui

 preparata de noi insene, nu de cea cumparata la plic. Secretul este ca ea sa stea cat mai mult

 pe foc. Cateva ore bune. Cu cat sta mai mult pe foc, cu atat cantitatea de substante medicinale

extrase din oase este mai mare. !u uita ca, pe langa carne de pui cu oase 1detaliu important2,

sa adaugi si cateva legume* morcovi, ceapa, telina, pastarnac.

Tinctura de propolis este si ea o arma importanta. 'uati seara si dimineata cate o lingurita.

Si ca sa nu ziceti ca raceala nu are si partile ei placute, poate ca acum aveti si scuza perfecta

 pentru o baie calda aromatica. Si va puteti pune si iubitul la treaba 1daca sunteti suferinde, il

7/23/2019 Remedii Naturiste Contra Racelii

http://slidepdf.com/reader/full/remedii-naturiste-contra-racelii 2/2

veti convinge mai usor2* un masa" usor face minuni# 4olositi ulei esential de cimbru,

eucalipt si lamaie. Intrati in cada si inspirati, expirati, inspirati, expirati