http://www.casabunicilor.ro/servicii.html

DIETAProteine –LipideCarne – vita, vital, pasare curcan vanat, porc slabPeste- stiuca, cod, salau, pastrav, biban,stavrid sau fructe de mare (de 2-3 ori pe saptamana)Oua – 2 pe saptamanaLactate – lapte, iaurt, brinza de vaci, telemea de vaca, casi,urda, mozzarellaMezeluri – slabe de pui sau vitalPaine – intermediara, neagra,secara, graham(4 feli pe zi) sau – cereal integrale simpleLegume – fasole verde, varza, conopida, dovlecel, spanac, rosii, castraveti, salata verde, ardei, ridichi, vinete, andive, ciuperci, bame, sparanghel, urzici, Stevie, ceapa verde, praz, loboda, gulii broccoli. Moderat (doar in ciorbe supe) cepa uscata, morcov telina sfecla rosie.Fructe – mere, portocale, kiwi, mandarine, grepefruit, gui, capsuni, cirese, visine, fragi, zmeura, fructe de padure, caise, piersici, pepene verde, ananas.(2 fructe pe zi)- Uleiuri vegetale (nepreparate) floarea soarelui,porump,masline, rapita.- Condimente – patrunjel, marar, leustean, tarhon, cimbru, scortisoara- Apa – plata, mineral 6-8 pahare pe zi- Ceai de plante, bauturi light, cafea fara zahar.Si acum meniul fix pt. mine tu il mai poti diversificaDimineata (ora 8)Varianta 1 -2 felii de paine + branza de vaci 200 g + lrgume crudeVarianta 2 – 2 oua fierte + legume crudeVarianta 3 –Sunca slaba (pui, curcan)+legume crude(ora 10) Gustare - 1 fructPranz (ora 12-12.30)2 felii paine + supa, ciorba (1 portie)(ora 10) Gustare - 1 iaurt de baut (400 ml)Cina (ora 19-20)Varianta 1 - Carne slaba(pui. curcan, peste) la gratar,la cuptor,la rotisor + salataVarianta 2 –Sunca slaba + salata+branza.. gen salata bulgareascaVarianta 3 – Salata de ton…Corpul şi mesajele pe care le transmite

"Ascult cu dragoste mesajele corpului meu"

Cred că noi creem fiecare aşa zisă "boală" în corpul nostru. Corpul ca orice altceva în viaţă este oglinda gândurilor şi crezurilor noastre interioare.Dacă vrem să-l ascultăm, corpul nostru ne vorbeşte mereu. Fiecare celulă din corpul nostru răspunde fiecărui gând pe care îl avem şi fiecărei vorbe pe care o rostim.

Un permanent mod de a gândi şi de a vorbi produce comportamente şi posturi ale corpului şi deasemenea crează sănătate şi ne-sănătate.O persoană care are tot timpul o faţă încruntată, nu a produs-o prin gânduri vesele, iubitoare. Trupurile şi feţele bătrânilor arată o viaţă întreagă de tipare de gândire. Cum o să arăţi tu la bătrâneţe?

Am să includ în această parte a cărţii lista mea cu Tipare Mentale Probabile care crează boală în organism, dar şi Tipare de Gândire Nouă sau Afirmaţii care să fie folosite pentru a crea sănătate. Nu fiecare echivalent este 100% adevărat pentru fiecare, ele ne dau un punct de referinţă de unde să începem cercetarea bolii.

CAPUL

Ne reprezintă pe noi. Este ceea ce arătăm lumii.Este cum suntem de obicei recunoscuţi. Când ceva nu merge bine la cap, înseamnă că ceva nu merge bine cu "noi".

. PĂRUL

Reprezintă putere. Când suntem tensionaţi şi speriaţi creem adesea acele benzi de oţel care au originea în muşchii umărului şi vin în sus până pe deasupra capului, uneori până sub ochi. Firul de păr creşte în sus prin foliculul pilos.

Când este prea multă tensiune în scalp, firul de păr poate fi sugrumat atât de tare, încât nu mai poate să respire, moare şi cade. Dacă tensiunea continuă şi scalpul nu se relaxează atunci foliculul pilos rămâne sugrumat şi nu lasă loc unui alt fir de păr să crească.Rezultatul este chelirea. Chelirea la femei a început să crească de când ele au intrat în "lumea afacerilor" cu toate tensiunile şi frustrările ei. Nu observăm aşa de mult chelirea la femei pentru că perucile de damă sunt aşa de naturale şi atrăgătoare.Tensiunea nu înseamnă că eşti puternic. Tensiunea înseamnă slăbiciune. Ca să fii puternic şi sigur pe tine trebuie să fii relaxat, echilibrat şi împăcat cu tine. Ar fi foarte bine să ne putem relaxa mai mult trupurile şi mulţi dintre noi au nevoie să-şi relaxeze scalpurile. Incearcă acest lucru acum.

. URECHILE

Reprezintă capacitatea de a auzi. Când sunt probleme cu urechile înseamnă că se petrece ceva ce tu nu vrei să auzi.O durere de urechi va indica mânie asupra lucrurilor auzite.Durerile de urechi sunt foarte comune la copii. Ei trebuie adesea să stea în casă şi să asculte lucruri pe care nu vor să le audă.Surzenia reprezintă refuzul de a asculta pe cineva pentru o perioadă îndelungată. Când un partener al unei relaţii are probleme cu urechile, celălalt vorbeşte, vorbeşte şi iar vorbeşte !

. OCHII

Reprezintă capacitatea de a vedea. Când sunt probleme cu ochii, înseamnă de obicei că este ceva ce nu vrem să vedem fie la noi, fie la la viaţă: trecut, prezent şi viitor..De câte ori văd copii purtând ochelari ştiu că se petrec lucruri în casa lor pe care nu vor să le vadă. Dacă nu pot să schimbe experienţa, atunci ei vor difuza vederea, ca să nu o vadă aşa de clar. Foarte mulţi oameni au avut experienţe de vindecări spectaculoase când au acceptat să meargă înapoi, în trecut şi să cureţe ceea ce nu vroiau să vadă cu un an sau doi înainte de a începe să poarte ochelari. Negi ceea ce se petrece în viaţa ta ? Ce nu vrei să vezi ? Îţi este teamă să-ţi vezi prezentul sau viitorul ? Dacă ai vedea perfect, ce ai vedea şi nu vezi acum ? Poţi să vezi ce îţi faci ţie însuţi ?

. DURERI DE CAP

Vin de la propria invalidare.Data viitoare când ai o durere de cap, opreşte-te şi întreabă-te unde şi când nu ai fost de acord cu tine ? Iartă-te şi eliberează-te de problemă şi durerea de cap va dispărea pe loc.Migrenele sunt create de oameni care vor să fie perfecţi şi care au pus o grămadă de presiune asupra lor. Este implicată de asemenea şi foarte multă ură înăbuşită, neexprimată. Este interesant că migrenele pot fi ameliorate prin a face dragoste. Iubirea dizolvă tensiunea şi durerea. S-ar putea să nu ai chef, dar merită încercarea.

. SINUSURILE

Atunci când dor sinusurile foarte aproape de nas, aceasta reprezintă iritare faţă de o persoană din viaţa ta, cineva care îţi este foarte apropiat. S-ar putea chiar să simţi că perso ana respectivă se sprijină pe tine. Uităm că noi creem situaţiile şi apoi dăm din mână propria putere şi dăm vina pe alţii pentru frustrările noastre. Nici o persoană, nici un loc, nici un lucru nu au putere asupra noastră pentru că numai noi suntem cei care gândim cu mintea noastră. Noi creem experienţele şi realităţile noastre şi pe toţi cei prezenţi în ele.Când vom crea pace, armonie şi echilibru în mintea noastră, le vom regăsi şi în viaţa noastră.

GÂTUL (exterior şi interior) este fascinant pentru că se petrec atât de multe acolo. Gâtul (exterior) reprezintă abilitatea noastră de a fi flexibili în gândire, de a vedea ambele părţi ale problemei şi de a vedea şi punctul de vedere al celeilalte persoane. Când sunt probleme cu gâtul (exterior) înseamnă de obicei că suntem încăpăţânaţi la un concept sau o situaţie.De câte ori văd o persoană purtând "guler" (proteză pentru gât) ştiu că acea persoană este plină de sine şi încăpăţânată şi nu vrea să vadă cealală faţă a problemei.Virginia Satir, terapeută de familie a făcut nişte "cercetări distractive" şi a găsit că sunt mai mult de 250 de feluri de a spăla vasele, depinde cine le spală şi ce detergent foloseşte. Dacă rămânem înţepeniţi că există "un singur mod" sau "un singur punct de vedere" atunci ne închidem şi devenim blocaţi în cea mai mare parte a vieţii.

. GÂTUL INTERIOR

Reprezintă abilitatea noastră de a "vorbi deschis" în favoarea noastră, de "a cere ceea ce ne dorim", de a spune "eu sunt" etc.Durerea în gât este întotdeauna mânie, supărare. Dacă este combinată cu o răceală, atunci este şi confuzie

mentală.LARINGITA înseamnă de obicei că eşti aşa de mânios că nici nu poţi vorbi.Gâtul interior reprezintă de asemenea curgerea creativă în organism. Aici ne exprimăm creativitatea şi când creativitatea noastră este rigidă şi frustrată avem adesea dureri în gât. Toţi cunoaştem oameni care trăiesc pentru alţii. Ei nu ajung niciodată să facă ceea ce vor să facă ei înşişi. Ei încearcă întotdeauna să-i mulţumească pe părinţi/ iubiţi / soţi / şefi.

. AMIGDALITA şi problemele de TIROIDĂ

Sunt doar creativitate frustrată, de a nu fi în stare să faci ceea ce vrei să faci. Centrul de energie din gât, a cincea chakră este locul din organism unde are loc schimbarea. Când ne opunem schimbării se petrece foarte multă activitate în gât.Observă când tuşeşti sau când altcineva tuşeşte. Ce s-a spus ? La ce reacţionăm ? Este împotrivire sau încăpăţânare sau este o schimbare în proces ? Într-una din lecţiile mele folosesc tusea ca instrument pentru auto-descoperire. De fiecare dată când cineva tuşeşte, rog perso ana respectivă să-şi atingă gâtul şi să spună cu voce tare: "Vreau să mă schimb" sau "Mă schimb".

. BRAŢELE

Reprezintă abilitatea şi capacitatea noastră să îmbrăţişăm evenimentele vieţii.Partea superioară a braţelor (de la umăr la cot) are de-a face cu capacitatea, iar parte inferioară (de la cot la încheietura mâinii) are de-a face cu abilitatea. Depozităm emoţii vechi la încheieturi şi coatele reprezintă flexibilitatea noastră de a schimba direcţia. Eşti flexibil în a-ţi schimba direcţia vieţii sau sunt vechi sentimente care te ţin blocat într-un singur loc?

. MÂINILE

Mîinile apucă, mâinile ţin, mâinile prind. Uneori lăsăm lucurile să ne scape printre degete. Uneori la ţinem prea mult timp. Suntem îndemânatici, mâna strânsă, mâna largă, mâini de mămăligă. Inmânăm lucruri. Manipulăm situaţii.Dăm o mână de ajutor, suntem mână în mână, ne este peste mână sau ne luăm mâinile de pe ceva. Avem mâini de aur sau mână uşoară sau mână grea. Mâinile pot fi blânde sau pot fi aspre sau tari cu încheieturi noduroase de la prea multă gândire sau strâmbe de la criticism. Mâinile apucătoare se formează din frică, frica de pierdere, frica de a nu avea niciodată destul, frica de a nu putea păstra dacă nu ţii strâns. A încerca să ţii strâns un partener nu-l face decât să fugă cu disperare cât mai departe. Mâinile închircite strâns nu pot să primească nimic nou. Strângerea de mână mobilă de la încheietura mâinii dă o senzaţie de deschidere şi slăbire a legăturii.Ceea ce îţi aparţine nu poate fi luat de la tine, aşa că relaxează-te !

DEGETELE

Au fiecare un rol şi un înţeles. Problemele cu degetele îţi arată când poţi să te relaxezi şi să te eliberezi de ceva. Dacă te tai la arătător este probabil la mijloc ceva mânie şi teama care are de-a face cu mândria într-o situaţie prezentă. Degetul mare este mental şi reprezintă îngrijorare.Arătătorul reprezintă mândrie şi frică. Mijlociul are de-a face cu mânia, supărarea. Inelarul este în aceaşi timp uniune şi doliu, durere şi despărţire. Degetul mic are de a face cu familia şi prefăcătoria.

. SPATELE

Reprezintă sistemul nostru de suport.Probleme cu spatele înseamnă de obicei că nu ne simţim susţinuţi, sprijiniţi de jobul nostru, de famile sau de partener. In realitate, suntem sprijiniţi de Univers de însăşi Viaţa. Partea de sus a spatelui are de a face cu sentimentul lipsei de suport emoţional. Soţul/ soţia/iubitul/iubita/prietenul/şeful nu mă înţeleg şi nu mă susţin. Mijlocul spatelui are de a face cu vinovăţia. Toate acele lucruri care sunt în spatele nostru.Ţi-e frică să vezi ce este la spate sau încerci să ascunzi ceva la spate? Te simţi lovit pe la spate? Te simţi terminat, epuizat? Ai probleme financiare mari sau te îngrijorezi prea mult pentru bani? Atunci probabil că ai probleme cu partea de jos a spatelui (regiunea sacrală, lombară). Lipsa sau frica de bani crează acest lucru. Suma de bani implicată nu are nici o importanţă. Aşa de mulţi dintre noi credem că banii sunt cei mai importanţi din viaţa noastră şi avem impresia că nu putem trăi fără ei. Acest lucru nu este adevărat. Există ceva mult mai important şi mai preţios fără de care nu putem trăi. Care anume? Respiraţia!RESPIRAŢIAEste cea mai importantă componentă în viaţa noastră şi cu toate acestea luăm de-a gata atunci când expirăm, că următoarea inspiraţie va veni de la sine. Dacă ne-am opri din respirat, nu am rezista mai mult de 3 minute.

. PLĂMÂNII

Reprezintă capacitatea noastră de a absorbi şi de a da de la noi viaţă.Probleme cu plămânii înseamnă de obicei că ne este frică să absorbim viaţa sau poate că avem impresia că nu merităm să o trăim din plin.Emfizemul şi fumatul în exces sunt căi de a nega viaţa. Ele maschează un sentiment adânc al persoanei respective că nu merită să trăiască. Cearta şi interdicţia nu vor schimba obiceiul fumătorului. Este credinţa de bază care poate fi schimbată..SÂNII

Reprezintă principiul matern.Când sunt probleme cu sânii, înseamnă de obicei că "mămoşim" prea mult fie o persoană, fie un loc, fie un lucru sau o experienţă. Parte din procesul matern este să dai voie copilului să "crească". Trebuie să ştim când să luăm în mâini şi să lăsăm hăţurile. Fiind exagerat de protector nu va da celeilalte persoane posibilitatea să fie pregătită să înfrunte propriile experienţe de viaţă. Uneori, atitudinea noastră prea protectoare poate fi sufocantă şi opreşte practic "hrănirea" în anumite situaţii.Dacă apare un cancer la sân atunci avem de a face cu resentimente foarte adânci. Lasă frica să se ducă şi fii sigur că Inteligenţa Universului îşi are lăcaşul în fiecare dintre noi.

. INIMA

Reprezintă dragostea, în timp ce sângele reprezintă bucuria. Inimile noastre pompează cu drag bucuria prin corpurile noastre. Atunci când ne negăm propria bucurie şi dragoste, inima se strânge şi devine rece.

. ANEMIE, ANGINĂ şi ATAC DE CORD

Inima nu ne "atacă". Ne lăsăm aşa de prinşi de melodramele pe care le creem, că adeseori uităm să observăm micile bucurii care ne înconjoară. Petrecem ani de zile storcând toată bucuria din inimile noastre, până când ele cad de durere. Oamenii care fac atac de cord nu sunt niciodată veseli.Dacă nu vor să îşi acorde timp să aprecieze bucuriile vieţii, ei vor recrea în timp alt atac de cord. Inima de aur, inima de piatră, inima deschisă, inima neagră, inima iubitoare, inima mare, inima caldă - care este a ta?.STOMACUL

Digeră toate ideile noi şi experienţele pe care le avem.Ce sau pe cine nu poţi digera? Pe cine ai la fiere? Când sunt probleme cu stomacul, de obicei înseamnă că nu ştim să asimilăm noile experienţe. Ne este frică.Unii poate îşi mai amintesc când au apărut avioanele. Faptul de a intra într-un tub, care să ne poartă în aer fără pericol era o idee nouă greu de asimilat. La fiecare scaun erau pungi în caz că pasagerului îi era rău şi foarte multă lume le-a folosit. Vărsam în pungă cât mai discret şi stuardesele le colectau. Acum, după atâţia ani pungile sunt tot acolo, dar nimeni nu le mai foloseşte..ULCERELE

Sunt frica imensă de a nu fi "destul de bun".Ne este teamă că nu suntem destul de buni pentru un părinte, teama de a nu fi destul de bun pentru un şef sau partener. Nu putem digera cine suntem. Ne sfâşiem tăria, încercând să-i mulţumim pe ceilalţi.Nu contează cât de importantă este poziţia noastră, aprecierea noastră de sine este foarte jos. Ne este teamă că ei vor afla acest lucru. Răspunsul aici este dragostea. Oamenii care se iubesc şi se aprobă nu fac niciodată ulcer. Fii bun şi iubitor faţă de copilul din tine şi dă-i tot suportul şi toată încurajarea pe care ţi le-ai dorit când erai mic..ORGANELE GENITALE

Reprezintă cea mai feminină parte a unei femeii sau pentru un bărbat masculină, principiul nostru masculin şi feminin.Când nu ne simţim confortabil cu a fi femeie sau bărbat, când ne respingem trupul ca fiind murdar şi păcătos atunci avem probleme cu organele genitale. Foarte rar am cunoscut persoane care au avut părinţi care să vorbească despre organele genitale fără eufemisme. De obicei organele genitale sunt "acolo jos", care te făceau să crezi că organele genitale erau murdare şi scârboase. Da, toţi am crescut cu crezul că nu este tocmai ceva în regulă între picioarele noastre.Ceea ce te-a învăţat mama la trei ani despre Dumnezeu persistă în subconştientul tău? Inseamnă că nu ai făcut nimic

ca să te eliberezi de acele crezuri. Era acel Dumnezeu mânios şi răzbunător? Ce credea acel Dumnezeu despre a face dragoste? Dacă tot mai purtăm cu noi acele sentimente de vinovăţie despre sexualitatea noastră sau despre trupurile noastre, atunci cu siguranţă că vom crea o pedeapsă pentru noi înşine.

Probleme de VEZICA URINARĂ, ANUS, VAGIN, PROSTATĂ şi PENIS intră toate în aceeaşi categorie.

Ele apar din crezuri distorsionate despre trupurile noastre şi despre funcţionarea lor corectă. Fiecare organ în corpul nostru cu funcţiile sale specifice este o expresie magnifică a vieţii.Nu ne gândim la ficatul sau la ochii noştri ca fiind murdare şi păcătoase. De ce am ales să credem acest lucru despre organele noastre genitale? Anusul este la fel de frumos ca şi urechea. Fără el nu am putea să eliminăm ceea ce organismul nu mai are nevoie şi în acest fel am muri foarte repede. Fiecare parte din corpul nostru şi fiecare funcţie a lui sunt normale, naturale şi minunate. Iată ce le cer clienţilor care vin la mine cu probleme sexuale: să se gândească la anusul, penisul sau vaginul lor cu un sentiment de dragoste şi apreciere pentru funcţiile şi frumuseţea lor.Dacă simţi că vrei să te faci mic şi să te ascunzi sau te iriţi şi te înfurii citind această carte, întrebă-te de ce? Cine te-a învăţat să renegi această parte a corpului tău? Desigur, nu Dumnezeu.Organele sexuale sunt partea din corp care ne dă cea mai mare plăcere. A nega aceasta înseamnă a crea durere şi pedeapsă. A face dragoste nu numai că este normal, este nemaipomenit şi minunat. Este la fel de normal pentru noi să facem dragoste aşa cum respirăm sau mâncăm.Nu predic acum să alergăm şi să facem sex cu cine apucăm. Ceea ce vreau să spun este că unele din regulile noastre nu au logică şi de aceea aşa de mulţi le încalcă şi devin ipocriţi.Dacă îndepărtăm sentimentul de vină sexuală din oameni şi îi învăţăm să iubească şi să se respecte pe ei înşişi, automat se vor trata pe ei şi pe ceilalţi într-un mod care va fi cel mai mare bine şi cea mai mare bucurie pentru toţi. Cauza pentru care avem atâtea probleme cu sexualitatea noastră este ura de sine şi dezgustul faţă de sine pe care îl avem şi care ne face să îi tratăm rău şi pe cei din jur. Nu este de ajuns să-i învăţăm la şcoală care este mecanica sexualităţii. Avem nevoie ca la nivel mult mai adânc, să le permitem să-şi aducă aminte că trupurile şi organele lor genitale şi sexualitatea sunt lucruri de care se pot bucura. Cred cu tot sufletul că oamenii care se iubesc pe ei înşişi şi care îşi iubesc trupurile, nu se vor abuza nici pe ei, nici pe ceilalţi.Am găsit că problemele de VEZICĂ URINARĂ vin în general de la a fi supărat de obicei pe partener. Ceva ce are de-a face cu feminitatea sau masculinitatea noastră, ne supără. Femeile au mai multe probleme cu vezica urinară pentru că ele au tendinţa de a-şi ascunde durerea.

VAGINITA din nou implică a fi rănit într-o relaţie romantică de către partener.

PROSTATA la bărbaţi are mult de a face cu aprecierea de sine şi cu crezul că, pe măsură ce îmbătrâneşte, devine mai puţin bărbat.

IMPOTENŢA adaugă frica şi uneori este chiar raportată la duşmănia împotriva unui partener din trecut.

FRIGIDITATEA vine de la frica sau credinţa că este păcat să te bucuri de trupul tău. Vine de asemenea de la dezgustul de sine şi poate fi accentuată de un partener insensibil.

SINDROMUL PRE-MENSTRUAL care a atins proporţii epidemice este în raport cu anunţurile din mass-media.Aceste anunţuri ne bat la cap că trupul femeii trebuie să fie parfumat, curăţat, pudrat ca să fie cât de cât acceptabil. In acelaşi timp, femeile îşi dobândesc egalitatea cu bărbaţii şi sunt bombardate cu idei că procesele feminine nu sunt acceptabile. Toate acestea combinate cu imensele cantităţi de zahăr consumate în ziua de azi, crează un teren fertil pentru acest sindrom.Acesta este un timp pentru vindecare, pentru întregire, nu pentru condamnări. Putem să ne ridicăm deasupra limitărilor din trecut. Suntem cu toţii Divine şi Magnifice expresii ale vieţii. Hai să le revendicăm acum!

. COLONUL

Reprezintă abilitatea noastră de a lăsa să se ducă, de a elimina ceea ce nu trebuie. Organismul uman, fiind în perfect ritm cu curgerea vieţii are nevoie de a o balanţă între a absorbi, a asimila şi a elimina. Numai fricile noastre ne blochează eliberarea de ceea ce este vechi.Când sunt constipaţi, oamenii sunt de fapt zgârciţi, ei nu au încredere că le va fi vreodată de ajuns. Se ţin agăţaţi de relaţii vechi care le provoacă durere. Le este frică să arunce hainele pe care le ţin în dulap de ani de zile,de frică ca nu cumva să le trebuiască într-o zi. Stau într-un serviciu pe care îl urăsc sau nu îşi acordă nici o plăcere pentru că economisesc pentru zile negre.Nu scormonim în gunoiul de ieri ca să ne facem prânzul de azi. Invaţă să ai încredere în procesul vieţii şi îţi va da întotdeauna ceea ce ai nevoie.

.PICIOARELE

Ne poartă înainte în viaţă.Probleme la picioare indică adesea o frică de a merge mai departe sau refuzul de a merge într-o anumită direcţie. Fugim cu picioarele, ne târâim picioarele, ne furişăm, suntem cu picioarele în formă de X, sau avem coapse mari şi grase, pline de resentimentele copilăriei. Când nu vrem să facem anumite lucruri, vom avea probleme minore la picioare.

VARICELE reprezintă rămânerea într-o slujbă sau într-un loc pe care îl urâm. Venele îşi pierd abilitatea de a purta prin ele bucuria. Mergi în direcţia pe care o doreşti?

GENUNCHII ca şi gâtul au de a face cu flexibilitatea, numai că ei exprimă supunerea şi mândria, egocentrismul şi încăpăţânarea.Adesea, când inaintăm ne este teamă să ne aplecăm şi devenim inflexibili. Aceasta înţepeneşte încheieturile. Vrem să mergem înainte, dar nu vrem să shimbăm modul nostru de a fi. De aceea genunchii se vindecă foarte încet, aici este implicat ego-ul nostru. Glezna are de asemenea o încheietură, dar dacă se răneşte se vindecă foarte repede.Genunchii iau mai mult timp pentru că aici este implicată siguranţa de sine şi mândria noastră.Data viitoare când ai o lovitură la genunchi, întreabă-te unde ai fost încăpăţânat, unde ai refuzat să te îndoi? Scapă de încăpăţânare şi las-o să se ducă. Viaţa este o curgere, viaţa este mişcare şi ca să te simţi bine este nevoie să te relaxezi şi să te mişti o dată cu ea. O salcie se îndoaie şi se leagănă şi curge cu vântul şi este întotdeauna graţioasă şi în largul ei cu viaţa.

LABELE PICIOARELOR au de a face cu înţelegerea noastră despre noi şi despre viaţă: trecut, prezent şi viitor.Multor bătrâni le este greu să meargă. Inţelegerea lor a fost înfăşurată şi adesea îmbrobodită, ei simt că nu este nicăieri unde să se ducă. Copiii mici se mişcă fericiţi, picioarele lor dansează tot timpul. Bătrânii abia îşi târâie picioarele, ca şi cum nu ar fi dornici să se mişte.

. PIELEA

Reprezintă individualitatea noastră. Problemele cu pielea înseamnă în general că ne simţim individualitatea ameninţată într-un fel sau altul. Simţim că alţii au putere asupra noastră. Avem pielea subţire.Cineva ni se bagă sub piele, ne simţim jupuiţi de vii, ni se furnică pielea. Unul dintre cele mai rapide moduri să te vindeci de afecţiuni ale pielii este să te protejezi şi să te îngrijeşti prin a spune mereu: "Mă aprob, mă accept, mă iubesc ". Ia-ţi puterea înapoi!

. ACCIDENTELE

Nu sunt accidente.Ca orice altceva în viaţa noastră, noi le creem. Nu este cum am spune:"Vreau să am un accident", dar avem tipare de gândire care atrag accidente. Unii oameni par să fie "predispuşi la accidente", iar alţii trăiesc o viaţă întreagă fără o zgârietură.Accidentele sunt expresia mâniei, a supărării. Accidentele indică de asemenea revolta împotriva autorităţilor. Ne enervăm aşa de tare, încât dorim să lovim pe cineva, de fapt noi suntem cei loviţi.Când suntem supăraţi pe noi înşine, când ne simţim vinovaţi, când simţim nevoia de pedeapsă, un accident este o cale minunată de a rezolva problema. Pare ca şi cum accidentele nu sunt vina noastră, că noi suntem victime neajutorate ale unui joc al soartei. Un accident ne permite să aşteptăm simpatia şi atenţia celorlalţi. Rănile noastre sunt curăţite şi oblojite şi ele. Adesea stăm în pat pe perioade lungi de timp. Si ne doare. Când această durere apare în organism, ne dă o indicaţie pentru care aspect al vieţii noastre simţim vinovăţie.Gradul de distrugere fizică ne spune cât de severă am simţit noi că trebuie să fie sentinţa şi cât de lungă..ANOREXIA-BULIMIA

Înseamnă a-ţi nega propria viaţă, o formă extremă de ură de sine.Mâncarea este hrănirea de la cel mai de jos nivel. De ce să-ţi refuzi hr ana ? De ce vrei să mori? Ce este atât de îngrozitor în viaţa ta, încât să-ţi doreşti să ieşi complet din ea?Ura de sine este doar ura împotriva unui gând pe care îl ai despre tine însuţi. Gândurile pot fi schimbate. Ce este aşa de teribil la tine? Ai fost crescut într-o familie plină de criticism? Ai avut profesori care te criticau? Nu cumva primele tale învăţături religioase te-au învăţat că "nu eşti destul de bun" aşa cum eşti?Adesea încercăm să găsim motive "valide" care să ne explice de ce nu suntem iubiţi şi acceptaţi aşa cum suntem. Din cauza obsesiei modei cu trupurile subţiri sunt multe femei care gândesc: "Şi aşa nu sunt suficient de bună. La ce

folos?", îşi vor folosi trupul ca punct focal unde să-şi îndrepte ura de sine. La un moment dat ele vor spune: "Dacă aş fi mai slabă, toţi m-ar iubi". Dar nu merge nici aşa. Nimic din ce vine din afară nu merge. Dragostea şi acceptarea de sine este secretul..ARTRITA

Este o boală ce apare dintr-un îndelungat şi continuu tipar de criticism.In primul rând criticism pentru sine şi apoi criticism pentru alţii. Oamenii cu artrită atrag adesea mult criticism pentru că este tiparul lor să critice. Ei sunt blestemeţi cu "perfecţionism", nevoia de a fi perfecţi tot timpul, în orice situaţie. Stii pe cineva pe această planetă care să fie perfect? Eu nu! De ce ne punem standarde care spun că trebuie să fim "Super persoane" ca să ne acceptăm pe noi înşine cât de cât? Expresia "Nu sunt destul de bun" este o povară greu de cărat..ASTM

Mai este numit şi "dragoste sufocantă".Există un sentiment că tu nu ai dreptul să respiri pentru tine însuţi. Copiii astmatici au adeseori o "conştiinţă supra-dezvoltată". Ei se simt vinovaţi pentru toate lucrurile care nu merg bine în jurul lor. Ei se simt neînsemnaţi şi "fără valoare" şi de aceea se simt vinovaţi şi au nevoie de auto-pedepsire.Astmul poate fi vindecat uneori cu "cure geografice", în special dacă părinţii nu merg cu ei. De obicei, copiii astmatici îşi "lasă în urmă" boala. Aceasta înseamnă că se duc la şcoală în alt oraş, se căsătoresc sau se mută pur şi simplu de acasă şi boala se dizolvă de la sine..ARSURI, TĂIETURI, FEBRĂ, BĂŞICI şi INFLAMAŢII

Sunt toate indicaţii ale mâniei pe care o exprimă trupul.Mânia îşi va găsi un mod de exprimare, indiferent cât de tare vom încerca noi să o suprimăm. Aburul care se colectează trebuie să fie eliberat. Ne este teamă că dacă dăm glas mâniei, ne distrugem lumea noastră, dar mânia poate fi eliberată pur şi simplu spunând: "Sunt mânios sau supărat din această cauză".Este adevărat că nu putem spune acest lucru şefului nostru, dar putem să batem pernele să ţipăm cât ne ţine gura în maşină sau pădure, să practicăm un sport. Acestea sunt căi de a elimina furia fără nici un risc. Oamenii spirituali cred adesea că ei "nu ar trebui să se mânie". Este adevărat, toţi lucrăm pentru momentul când nu o să mai dăm vina pe alţii pentru sentimentele noastre, dar până atunci este mai sănătos să recunoşti ceea ce simţi pe moment..CANCERUL

Este o boală cauzată de un resentiment foarte adânc, ţinut pentru o perioada lungă de timp, până când literalmente îţi mănâncă trupul.Se întâmplă ceva în copilărie, care distruge simţul încrederii.Experienţa aceasta nu este niciodată uitată şi individul trăieşte cu un sentiment de auto-compătimire, fiindu-i greu să dezvolte o relaţie solidă pe termen lung.Din cauza acestui sistem de gândire, viaţa pare un şir lung de dezamăgiri. Gândirea este pătrunsă de un sentiment de neajutorare, fără speranţă şi astfel, devine uşor pentru noi să dăm vina pe alţii pentru toate problemele noastre. Oamenii cu cancer sunt de asemenea foarte critici cu ei înşişi. După mine, cheia de a vindeca cancerul este în a învăţa să te iubeşti şi să te accepţi pe tine însuţi..GREUTATE EXCESIVĂ

Reprezintă nevoia de protecţie.Căutăm protecţie pentru a nu fi răniţi de criticism, abuz, sexualitate, avansuri sexuale şi de o frică de viaţă în general. Alege-ţi ceea ce ţi se potriveşte!Nu sunt o persoană durdulie, dar în decursul anilor am observat că atunci când mă simt în nesiguranţă şi mi-e greu, pun câteva kilograme pe mine. Când ameninţarea a trecut, greutatea revine singură la normal.A te lupta cu greutatea este o pierdere de timp şi energie.Dietele nu au efect, o dată ce te-ai oprit, greutatea creşte din nou. Iubindu-te şi aprobându-te, având încredere în procesul vieţii şi simţindu-te în siguranţă pentru că îţi cunoşti puterea minţii - aceasta formează cea mai bună dietă pe care o cunosc. Incepe o dietă pentru gândurile negative şi greutatea ta se va regla singură.Prea mulţi părinţi înfundă gura copilului cu multă mâncare, indiferent care ar fi problema. Aceşti copii cresc adulţi şi ori de câte ori au o problemă stau în faţa frigiderului cu uşa deschisă şi spun: "Nu ştiu ce vreau"..DUREREA de orice fel indică vinovăţia.

Vinovăţia caută întotdeauna pedeapsă şi pedeapsa crează durere. Durerea cronică vine de la vinovăţia cronică, adesea aşa de adânc îngropată, că nici nu mai suntem coştienţi de ea. Vinovăţia este o emoţie total nefolositoare. Nu face pe nimeni să se simtă mai bine şi nici nu schimbă situaţia. "Sentinţa" ta s-a terminat, aşa că lasă-te să ieşi afară din închisoare. A ierta înseamnă să te dai bătut, să laşi răul să se ducă..COMOŢIILE CEREBRALE

Sunt cheaguri de sânge, o congestie în curgerea sângelui în zona creierului, tăind alimentarea cu sânge a creierului.Creierul este computerul corpului. Sângele este bucurie. Venele şi arterele sunt c ana le ale bucuriei. Totul funcţionează sub legea şi sub acţiunea iubirii. In fiecare strop de inteligenţă din Univers, găsim iubire.Este imposibil să muncim şi să funcţionăm bine, fără a simţi iubire şi bucurie.Gândirea negativă încheagă creierul şi nu mai lasă loc curgerii libere şi deschise a bucuriei şi iubirii. Râsul nu poate veni în cascade dacă nu îi este permis să fie liber şi nesăbuit. Este la fel cu iubirea şi bucuria. Viaţa nu este nemiloasă, decât dacă noi o facem aşa, dacă noi alegem să ne uităm la ea ca şi cum ar fi. Putem să găsim un dezastru total în cea mai mică supărare şi putem să găsim bucurie în cea mai mare tragedie. Depinde numai de noi.Uneori încercăm să forţăm viaţa să meargă într-o anumită direcţie, deşi nu este în favorea noastră. Uneori ne creem comoţii cerebrale ca să forţăm să schimbăm total direcţia şi să ne reevaluăm felul de a trăi..ÎNŢEPENEALA în corp înseamnă înţepeneală mentală.

Frica ne face să ne agăţăm de vechi obiceiuri şi ne este greu să fim flexibili. Când gândim că nu este "decât o cale" de a face ceva, ne trezim adesea înţepeniţi.Putem întotdeauna să găsim o alternativă în a face lucrurile.Observă unde anume îţi apare înţepeneala.TUMORILE sunt creşteri false.

O stridie ia un grăunte de nisip şi ca să se protejeze, creează o carapace groasă şi tare în jurul ei. Noi o numim perlă şi gândim că este frumoasă. La fel facem şi noi, luăm o durere veche şi o îngrijim, o curăţăm de coajă şi cu timpul avem o tumoare. Eu numesc acest lucru a derula un film vechi.Cred că motivul pentru care femeile au atâtea tumori în zona uterului este că ele iau o rănire emoţională drept un atac la feminitatea lor şi au grijă de ea să o menţină. Eu îl numesc sindromul: "El mi-a făcut rău". Numai că o relaţie care se sfâşeşte nu înseamnă că este ceva în neregulă cu noi şi nici nu micşorează valoarea noastră.Nu este importantă situaţia care ni se întâmplă, ci modalitatea în care reacţionăm la ea. Toţi suntem 100% responsabili pentru toate experienţele noastre de viaţă. Crezurile pe care le ai despre tine însuţi pot fi schimbate pentru a putea atrage nişte comportamente mai iubitoare.

Nu cunosc autorul textului.Reluarea unui indemn bine-venit ! Sa ne...fluturim, sa iubim flutureste sau ...oricum...dar SA IUBIM !Va iubesc ! Poftim - va trimit fluturi cu Iubire din inima mea ! Tuturor !Cu Lumina si Caldura,plin de fluturi,Adrianiata un exercitiu care mi s-a parut interesant. Incercati-l, daca va inspira! EXERCITII   -   FLUTURI de IUBIRE 

  Va invit sa practicam impreuna un exercitiu simplu ce poate avea efecte nebanuite asupra noastra si a celor din jur.  

Exercitiul se cheama Fluturi de iubire 

este extrem de simplu si este format din trei pasi, trei elemente ingemanate.Timp de 5-10 minute, daca se poate mai mult, o data pe zi sau dimineata si seara (mult mai recomandat), sa vizualizam/simtim:

1. Cum din inimile noastre izvorasc fluturi de iubire;2. Cum din inimile noastre izvorasc fluturi de iubire si se indreapta spre inimile celor apropiati (prieteni, familie), dar mai ales spre persoane cu care avem unele adversitati, neintelegeri sau comunicam mai greu; 3. Cum din inimile celor inclusi in acest exercitiu izvorasc fluturi de iubire. Chiar daca pare mai dificil, acest pas ar fi incununarea acestui exercitiu, rezultatele fiind uimitoare. 

Cei trei pasi pot fi realizati o data in acelasi exerctiu sau separat, depinde de experienta si dorinta fiecaruia. 

Primul pas este esential si chiar daca il realizam doar pe el este o mare realizare. Cu cat ne invaluim mai profund in iubirea noastra, cu atat vom putea sa practicam cu mai mult succes acest exercitiu... 

Pentru cei care nu pot vizualiza, este recomandat sa simta cum, din inima lor si a celorlalti, izvorasc fluturi de iubire. 

Poate parea dificil pentru cei care nu au facut niciodata lucruri asemanatoare, dar merita incercat. 

Un gest ajutator pentru toti (dar mai ales pentru cei care nu au astfel de experiente) ar fi ca la inceput sa-i scriem pe o foie de hartie pe toti cei care vrem sa-i includem in acest exercitiu. Iar hartia o vom avea mereu aproape, cand vrem sa reluam aceasta practica. Odata facut acest pas nu ramane decat sa vedem sau sa simtim cum din inima noastra si din inima lor izvorasc nenumarati fluturi de iubire, colorati in infinite culori. 

In timp ne vom conecta foarte usor cu ei. Vom simti in inimile noastre mai multa iubire si putem sa extindem acest exercitiu asupra unor categorii mai largi de oameni. Colegii de lucru sau de scoala, oamenii pe care ii intalnim zilnic, locuitorii unui sat, ai unui oras, ai unei tari, ai intregii planete. 

Deprinsi cu acest exercitiu al imaginatiei si al inimii, putem sa ne schimbam modul in care relationam cu ceilalti, vizualizand si simtind timp de cateva secunde, de fiecare data cand ne intalnim cu cineva, cum din inima lui izvorasc minunati fluturi. 

Practica acestui exercitiu simplu va aduce mai multa iubire in viata noastra si in viata celor apropiati. Ne va ajuta sa avem o viata mai frumoasa si ne va sustine intr-un mod foarte simplu evolutia si inaltarea, fara a apela la cursuri costisitoare, metode depasite si greoaie. 

E foarte simpu. De doua-trei ori pe zi sau de cate ori simtim nevoia, ne asezam intr-un loc imbietor si practicam relaxati si in joaca acest exercitiu. Putem sta linistiti intr-o forma de semimeditatie, putem dansa, canta si orice ne imbie inima si imaginatia. 

Dupa o saptamana-doua sau poate mai repede, depinde de intensitatea exercitiului, semintele vor incolti.

Si cu cat vom practica mai des, cu atat vom avea parte de mai multa iubire, frumusete, armonie. Putem apela la acest exercitiu oricand, mai ales in momente mai tensionate, trimitand fluturi de iubire spre o anumita situatie sau spre o persoana cu care avem o relatie conflictuala sau tensionata. Si asa mai departe. 

Putem sa conectam astfel cu oricine vrem si sa trimitem spre oricine iubire, in acest mod simplu. De ce fluturi? Fiindca ei zboara nestingheriti spre nebanuite zari, ducand cu ei frumusetea si iubirea lor. Si, dincolo de orice imagine poetica, prin aripile lor fragile atrag cel mai eficient energia Soarelui, ce trimite clipa de clipa spre noi iubirea lui nemarginita.Dar, fiecare dintre noi poate sa-si imagineze ce vrea... Iubire sa fie! 

E minunat sa iubim si extrem de generos din partea noastra sa ni-i imaginam pe ceilalti iubind aceasta unica si minunata viata! Din inima mea, din inima tuturor oamenilor, izvorasc fluturi diafani de iubire! Aici, acum, mereu! Va rog sa trimiteti acest mesaj mai departe, sa zboare spre toate zarile cat mai multi fluturi de iubire! 

Multumesc!

PS. Aceasta iubire nu are deloc legatura doar cu iubirea de partener (unde deseori apare dualitatea  iubire-dorinta), ci este vorba, asa in cateva cuvinte, despre iubirea neconditionata fata de viata, fata de tot ce este viu..

http://www.divin.ro/?53t4l&v7f2k=3485

CălătoriaUn ghid excepţional pentru vindecarea vieţii tale şi eliberarea taCĂLĂTORIA ne permite să ajungem direct la cauza ultimă a problemelor cu care ne-am confruntat vreme îndelungată, după care ne oferă instrumentele de care avem nevoie pentru a ne rezolva definitiv aceste probleme.

Autor: Brandon Bays Editura: Adevăr Divin Colecţia: Vindecare spirituală Descriere

În anul 1992, Brandon Bays a fost diagnosticată cu o tumoare de mărimea unei mingi de baschet, care a determinat-o să înceapă o călătorie absolut remarcabilă, ce a condus-o către revelarea propriului suflet, către eliberare şi către vindecare. Şase săptămâni şi jumătate mai târziu, aparatele de scanare ale medicilor au declarat-o pe Brandon perfect sănătoasă – fără medicamente şi fără vreo operaţie chirurgicală.

Procesul de autovindecare prin care a trecut Brandon a fost de o originalitate absolută, permiţându-le apoi altor mii de oameni să se elibereze de blocajele lor fizice şi emoţionale. În cartea de faţă, Brandon ne împărtăşeşte tehnicile sale unice, profund transformatoare.

CĂLĂTORIA ne permite să ajungem direct la cauza ultimă a problemelor cu care ne-am confruntat vreme îndelungată, după care ne oferă instrumentele de care avem nevoie pentru a ne rezolva definitiv aceste probleme. Aceste tehnici incredibil de puternice conduc la rezultate uluitor de profunde şi de durabile. Durerile cronice pur şi simplu dispar. La fel şi anxietatea, depresia şi blocajele sexuale, mânia, durerea şi lipsa preţuirii de sine, dependenţele şi bolile de orice fel. Prin tehnicile sale descrise într-un limbaj uşor de înţeles, fără termeni de specialitate, cartea CĂLĂTORIA îţi permite să: Scapi de blocaje fizice şi emoţionale care te-au marcat ani la rând Îţi revelezi geniul interior Îţi trăieşti viaţa ca pe o expresie a potenţialului tău suprem Experimentezi fericirea nemărginită din interiorul tău Devii cu adevărat liberStefania:Pentru că mă interesează foarte mult această terapie, m-am documentat în legatură cu persoanele care pot realiza CĂLĂTORIA în România. Informaţii puteţi găsi pe site-ul www.thejourney.com şi dacă îi veţi suna pe cei din Anglia ei vă vor confirma. Numărul de telefon sau adresa de email le găsiţi la Contact. În momentul de faţă există doar două persoane în România care au absolvit toate seminariile Călătoria cu Brandon Bays, şi anume: Răduţă Cristina şi Patricia Cihodaru. Nu mă îndoiesc de profesionalismul doamnei Nadia Cupşa sau că a fost la vreun seminar. Eu prezint doar faptele aşa cum stau ele şi sunt fericită că această experienţă mi-a schimbat viaţa.

Nadia:Dragă Ştefania, sunt Nadia Cupsa despre care spui anumite lucruri. Pot să afirm că eu şi colega mea, Luminiţa Marin, am fost printre primele care am participat la acest seminar al lui Brandon Bays şi în această iniţiativă ni s-a alăturat şi Patricia şi Cristina cu care împreună am primit o bursă de studii în această metodă. În noiembrie anul acesta am participat ca trainer alături de Brandon Bays la seminarul din München. Mă bucur că această tehnică ţi-a schimbat viaţa. Pe această cale te invit la seminarul The Journey Intensive cu Brandon Bays, care va avea loc în 2013 în Romania.octavian:Ioana, dacă vrei să reuşeşti îţi recomand cu multă căldură şi încredere să faci "Călătoria" cu NADIA CUPSA psihoterapeut care a făcut formarea direct cu Brandon Bays. Au fost şi persoane care după ce au făcut călătoria fizică şi emoţionala au constatat că s-au vindecat de cancer. Poţi să o suni la numărul 0752.472.214 e o scumpică şi o sufletistă şi te va ajuta cu siguranţă! Titlul original: The Journey: A Practical Guide to Healing Your Life and Setting Yourself Free Link: www.thejourney.comA apărut în: 2009-10Stefania:Pentru că mă interesează foarte mult această terapie, m-am documentat în legatură cu persoanele care pot realiza CĂLĂTORIA în România. Informaţii puteţi găsi pe site-ul www.thejourney.com şi dacă îi veţi suna pe cei din Anglia ei vă vor confirma. Numărul de telefon sau adresa de email le găsiţi la Contact. În momentul de faţă există doar două persoane în România care au absolvit toate seminariile Călătoria cu Brandon Bays, şi anume: Răduţă Cristina şi Patricia Cihodaru. Nu mă îndoiesc de profesionalismul doamnei Nadia Cupşa sau că a fost la vreun seminar. Eu prezint doar faptele aşa cum stau ele şi sunt fericită că această experienţă mi-a schimbat viaţa.Nadia:Dragă Ştefania, sunt Nadia Cupsa despre care spui anumite lucruri. Pot să afirm că eu şi colega mea, Luminiţa Marin, am fost printre primele care am participat la acest seminar al lui Brandon Bays şi în această iniţiativă ni s-a alăturat şi Patricia şi Cristina cu care împreună am primit o bursă de studii în această metodă. În noiembrie anul acesta am participat ca trainer alături de Brandon Bays la seminarul din München. Mă bucur că această tehnică ţi-a schimbat viaţa. Pe această cale te invit la seminarul The Journey Intensive cu Brandon Bays, care va avea loc în 2013 în Romania.octavian:Ioana, dacă vrei să reuşeşti îţi recomand cu multă căldură şi încredere să faci "Călătoria" cu NADIA CUPSA psihoterapeut care a făcut formarea direct cu Brandon Bays. Au fost şi persoane care după ce au făcut călătoria fizică şi emoţionala au constatat că s-au vindecat de cancer. Poţi să o suni la numărul 0752.472.214 e o scumpică şi o sufletistă şi te va ajuta cu siguranţă!Cosmina:Doamna doctor Cristina Răduţă a participat la cursurile doamnei Brandon.Eu am făcut terapie cu doamna doctor Răduţă şi sunt foarte mulţumita de rezultate.Acum sunt alt om, şi în plus am căpătat multă încredere în forţele mele pentru că m-am redescoperit.Cati:Bună, am fost şi eu în Bucureşti la doamna dr. Răduţă Cristina. A fost un experiment care m-a ajutat mult. Am scăpat de depresie şi atac de panică. O recomand din toată inima. Pentru relaţii sună la 0766/298.458.Oltea:

Da, este o doamnă medic şi psihoterapeut din Bucureşti care face tehnica Călătoria şi care a fost în Praga la seminarul doamnei Brandon Bays. Este Gabriela Marin şi nr. de telefon al doamnei este 0743351579.Stiinta spiritului de Jordan Duchnycz Lectia 2 – ChakreleOmule, cunoaste–te pe tine insuti si astfel vei cunoaste universul si pe Dumnezeu. PitagoraSalutare! Bine ati revenit! Asa cum spuneam in lectia 1, lumea actuala este intr– o stare foarte dizarmonica. Cativa oameni au spus ca am fost intotdeauna dizarmonici, iar acest lucru este adevarat. De fapt, de vreo 13.000 de ani, suntem din ce in mai dizarmonici. Acest lucru se afla in ADN– ul nostru si este ceva prin care trece specia noastra. Cu toate acestea ne aflam la sfarsitul ei si NICIODATA nu vom mai fi aici, din nou.Nu suntem acordati cu noi insine, iar constiinta de masa incepe sa inteleaga acest lucru. Insa motivele nu sunt ”doar” politicile rele sau lacomia – acestea sunt doar manifestari pe termen lung ale problemei reale, care se afla la un nivel mult mai individual. Adevarata problema este modul nostru vechi de gandire, care creeaza tensiuni la fiecare nivel. Acest lucru va deveni mai clar, pe masura ce lectiile merg mai departe. Acum trecem printr– un fel de schimbare spre o stare de fiintare foarte noua, un mod nou de gandire si o intelegere diferita a realitatii unice. In lectia de azi, voi vorbi despre chakre si cum putem deveni mai acordati cu noi insine si cu cei din jurul nostru, pe mai multe nivele.Introducere

Acum, ca sa putem intelege chakrele, mai intai trebuie sa intelegem bazele Luminii si ale Culorii. Daca treci lumina pura, printr– o prisma, ea se va sparge intr– un spectru de 7 culori. Rosu, Galben, Verde, Albastru, Indigo si Violet. Recunoastem acest spectru, de obicei, in curcubee sau, si mai des, in paleta de baza a Photoshopului. Acest spectru cunoscut de noi este baza fiecarei culori vizibile din existenta.Ceea ce e posibil sa nu stiti despre culoare este ca fiecare are propria ei vibratie. Rosul are lungimea de banda cea mai lunga si frecventa de vibratie cea mai lenta. Recunoastem acest lucru, ca fiind cald si stimulator. Violetul are lungimea de banda cea mai scurta si cea mai rapida frecventa, asa ca noi o recunoastem ca fiind racoroasa si relaxanta. Nu cred ca trebuie sa descriu ce se intampla intre aceste doua culori – este doar o schimbare de frecventa. Aceasta cunoastere de baza va va uimi in urmatoarele cateva lectii – dar, mai intai, trebuie sa vorbim despre unele lucruri. Acum, prin stiinta moderna am aflat ca anumite culori pot stimula activitatea mentala, iar altele pot calma mintea. Stim ca avem nevoie de energia luminii, pentru a ne hrani creierul, emotiile, corpul fizic si, poate, cel mai important, chakrele noastre.Deci, ce este o chakra? Cuvantul chakra vine din sanscrita si inseamna roata – o chakra este un vortex – o roata care se roteste circular, in interiorul corpului. Asta formeaza un vacuum in centru, care atrage energie la un nivel de vibratie. Poate atrage orice – de la vibratia culorilor, la microunde sau energie si emotiile oamenilor cu care venim in contact. Acest lucru lucreaza in tandem cu taramul gandurilor despre care am discutat saptamana trecuta, deoarece gandurile se afla la un nivel vibratoriu.Prin urmare, chakrele sunt puncte energetice, dispuse vertical din varful capului, de–a lungul sirei spinarii. In functie de modul in care le privesti, exista 7, 8 sau 13 chakre primare, dar mai sunt si alte sute mai mici, mai putin importante, peste tot in corp. Mai tarziu vom vorbi despre cele 8 pana la 13, dar pentru moment ramanem la cele 7 de baza.Chakrele voastre sunt un fel de motor eteric al sufletului. Nu doar ca ele atrag energie, ci fiecare radiaza o vibratie si guverneaza un organ sau glanda importanta, conectata cu alte parti ale corpului care rezoneaza pe aceeasi frecventa. Daca chakrele sunt aliniate si echilibrate vei fi mai fericit, mai sanatos si mai acordat cu tine insuti.Atunci cand o chakra nu este echilibrata, pana la urma afecteaza organele si glandele cu care este conectata si face ca si chakrele din jur sa se dezechilibreze, creand astfel o reactie in lant si multe dezechilibre corporale. O chakra este dezechilibrata, atunci cand este supra–activata, sau prea putin activata, congestionata sau blocata. Aproape de fiecare data, acest lucru se simte la nivel mental, emotional sau fizic.Beneficiile energizarii chakrelor voastre si a invatatului despre ele sunt legate, in principal, de armonizarea mintii, a corpului si a spiritului. Doar mintea voastra nu va poate hrani, singura, fiinta – asa cum nici o dieta corecta nu va poate rezolva toate problemele. Prin chakre poti invata sa te echilibrezi si sa intri intr–o stare de constiinta mai sanatoasa.Asa cum am spus mai devreme, fiecare chakra este conectata cu o glanda sau cu un organ care guverneaza o anumita parte a corpului. Ordinea chakrelor incepe, de fapt, de jos in sus, cu rosu si isi schimba vibratiile la fiecare chakra, pana ajunge la violet.Inainte de a trece mai departe, ganditi–va la urmatorul lucru. Atunci cand desfaci lumina obtii 7 culori. Acestea sunt cele 7 culori care va leaga corpul fizic. Ce ai vedea, daca ai privi un om printr–o prisma eterica? Suntem Fiinte de Lumina? Gandeste–te la asta! Ce e mai interesant e ca fiecare chakra are o trasatura specifica, conectata cu un anumit organ sau cu o anumita glanda. Prima chakra este supravietuirea si este conectata cu glandele suprarenale. Urmatoarea este sexul sau interactiunea, conectata cu gonadele. A treia este forta sau ego–ul si este legata de pancreas. A patra este iubirea si este conectata cu timusul. A cincea este exprimarea si se afla la nivelul tiroidei. A sasea este chakra celui de al treilea ochi – care este psihic si intuitiv – si este conectata cu glanda pituitara. In sfarsit, avem chakra coroana, care este chakra spirituala, conectata cu glanda pineala.Supravietuire, sex, forta, iubire, exprimare, intuitie, spiritual. Acestea sunt cele 7 trasaturi pe care noi le crestem si care reprezinta miezul fiintei noastre. Stiti vreun moment cand v–ati luptat cu ego–ul vostru sau cand vi s–a parut ca nu aveti inima sau ca nu va puteati exprima? Daca voi – sau cineva cunoscut voua – are o problema, exprimand prea mult sau prea putin una dintre aceste trasaturi, motivul pentru care se intampla acest lucru este un dezechilibru al chakrelor.Ok, acum stim care sunt chakrele si, cu toate acestea, nici macar nu am inceput sa zgariem suprafata acestui subiect. In continuarea acestei lectii, vreau sa va vorbesc de metodele de deschidere, activare si incarcare a chakrelor voastre. Cred ca asta va este mai de folos, in acest moment.Dupa cum stiti, am discutat deja ca fiecare chakra rezoneaza cu o culoare. Daca purtati culori care i se potrivesc unei chakre, acest lucru o va face sa rezoneze. Imi amintesc ca in momentul in care am inceput sa invat despre asta, toate chakrele mele erau inchise, mai putin chakra gatului, care era mult prea deschisa. Motivul care a determinat acest lucru era dormitorul meu, vopsit in albastru si in care, in fiecare noapte, chakra se incarca in acel loc.Lumina Soarelui este sursa si furnizoarea principala de lumina, caldura si energie. Lumina solara este ea insasi formata din energie, sub forma razelor cosmice, a razelor gamma, a razelor X, raze vizibile de lumina, raze infrarosu, microunde si chiar unde radio. Daca stai o jumatate de ora la Soare, beneficiezi de o puternica incarcare a chakrelor.Este bine sa mananci alimente care se potrivesc culorii chakrelor – rosiile si merele sunt bune pentru chakra radacina, verziturile sunt bune pentru inima? Nu–i asa ca asta te face sa vrei sa mananci mai sanatos?

Baile colorate sunt o modalitate relaxanta de a deschide o chakra. Exista un fluid organic de dizolvat in apa, care schimba culoarea acesteia. Doar stai si te relaxezi, in timp ce chakra se deschide chiar de la apa.In sfarsit, cea mai buna modalitate de a–ti deschide chakrele este cu mainile si sunt persoane care stiu sa o faca. Medicina a dovedit ca toxinele si impuritatile, inclusiv gandurile negative, chimicalele si alti poluanti iti pot influenta corpul. Daca sunt multe, pot manifesta dezechilibre ale chakrelor care, ulterior, ne pot afecta la nivel mental si fizic. Vindecarea traditionala din prezent nu este capabila sa ne vindece sau sa ne aline total simptomele sau bolile, deci depinde de noi sa ne imbunatatim sanatatea.Nu putem uita totalitatea fiintei noastre. In societatea de astazi punem prea mult acces pe independenta si prea putin pe interdependenta. Chakrele noastre sunt interdependente si pentru a le ingriji pe toate, au nevoie de totalitatea fiintei noastre.Cam asta este baza pentru chakre! Credeti sau nu, de abia am inceput sa zgariem putin suprafata acestui domeniu incredibil si complex. Totusi peste cateva saptamani va aparea un nou clip despre chakre. Saptamana viitoare, ne vom ocupa de creierul – stang si cel drept – dar si de Copii Indigo si de superdotati extrasenzorial!

Am gasit de curand aceasta carte, in format electronic, descoperita pe rafturile unei biblioteci de Google, scanata si oferita mai departe celor care vor sa iasa din modul automat al vietii si sa aleaga modul constient  de a trai.“Plexul Solar sau creierul abdominal”  este scrisa de Theron Dumont, pseudonim al lui William Walker Atkinson, publicist american interesat de invataturile orientale, hinduism, yoga. W. W. Atkinson a profesat si ca avocat, de aceea a ales sa publice sub diferite pseudonime diverse carti de dezvoltare personala.“Plexul Solar sau creierul abdominal” este o carte de autoeducare, de cunoastere si dezvoltare personala, informatiile cuprinse in ea fiind atat de natura fiziologica, medicala cat si de natura esoterica, urmand trendul actual in care stiinta ajunge mai tarziu, mult mai tarziu, sa verifice adevarul invataturilor stravechi.

In mod popular, se stie ca omul are un creier, insa adevarul (mai nou sau mai vechi) este ca omul are 4 creiere , fiecare ocupand locuri diferite si functii diferite.

1. Cerebrum (neocortex) – potiunea frontala superioara a creierului, format din 2 parti simetrice- coordoneaza, printre altele, miscarea volitiva2. Cerebellum  – in spate, in cutia craniana, are si el 2 emisfere3. Medulla Oblongata , la baza coloanei vertebrale, aproximativ cu aceeasi consistenta ca si maduva spinarii4. Plexul Solar  – situat in abdomen, in partea superioara, in spatele stomacului, in punctul in care coastele incep sa se separe. El este o retea de nervi din componenta Sistemului Simpatic. Este alcatuit dintr-o substanta cenusie, asemanatoare cu cea a celorlalte creiere. Primeste si distribuie impulsuri nervoase catre organele abdominale si furnizeaza celor mai importante organe ale corpului energie vitala. Are rolul esential in asa numita “viata vegetativa”, furnizand energie pentru nutritie, asimilare, crestere.

Numele de “solar” este dat datorita pozitiei centrale, pentru ca filamentele nervoase se formeaza radial catre toate organele corpului si pentru ca este recunoscut ca puterea centrala, “forta vietii”. Aceste informatii sunt strict fiziologice, din cartea de anatomie, insa stiinta straveche, inteleptii vremurilor de demult, de inceput, au atribuit si functii mai subtile acestui Plex Solar.Ceea ce fiziologii nu recunosc inca, dar inteleptii stravechi stiau deja este ca  Plexul Solar este sediul naturii emotionale a omului . Cu alte cuvinte, acea parte care in mod popular era atribuita inimii in privinta emotiilor, de fapt este Plexul Solar, centrul Sistemului nostru Simpatic.Faptul ca exista o legatura intre starile emotionale si organismul fizic este stiut de toata lumea. Stim ca frica, teama, suspansul sunt insotite de un sentiment de gol in stomac. Inima bate mai tare atunci cand suntem incantati, maniosi sau indragostiti. In ultimii ani s-a demonstrat stiintific ca starile emotionale au impact asupra organelor, asupra starii de sanatate a organismului, in general.Pe de alta parte se stie ca nicio  emotie nu este experimentata complet pana cand starea ei fizica nu este manifestata  (nu putem simti manie daca inima nu bate mai tare). Emotiile pur si simplu nu pot fi caracterizate, descrise, observate daca nu ar implica schimbarile fiziologice care au loc in corp. Aceasta afirmatie poate fi verificata de acele cazuri patologice in care in situatia de anestezie/paralizie totala, nu exista emotii. De asemenea, emotiile pot fi provocate prin mijloace pur fizice: anumite droguri, medicamente sau consumul de alcool.Deci, modificarile fiziologice din organe sunt corelate cu sentimentele pe care le simtim, si invers, nu ar fi posibil sa avem sentimente fara acele modificari – modificari guvernate de Sistemul Nervos Simpatic, acesta fiind localizat in Plexul solar.

Ceea ce am demonstrat mai sus este ca Plexul Solar (prin Sistemul Nervos Simpatic) este sediul emotiilor, locul de unde ele pornesc si sunt nascute. Stiinta demonstreaza astfel, indirect, ceea ce maestrii spirituali orientali stiau de mii de ani: plexul solar, creierul abdominal , centrul vietii, al energiei vitale, este locul de unde se nasc senzatiile emotionale.Asta inseamna ca daca vrem sa reglam, controlam sau sa directionam emotiile, stim de unde sa pornim.Cu totii am invatat, pe pielea noastra (si ea un organ), pe parcursul vietii cum sa ne controlam unele emotii, cu altele inca mai incercam sa ne obisnuin, sa le acceptam. Bunul parcurs al vietii noastre, insa, depinde de felul in care ne manifestam aceste emotii si cum reusim sa le canalizam pentru fericirea, succesul nostru. Intr-un fel isi controleaza emotiile un pilot de Formula 1 si altfel un actor. Deci, control, nu refulare, negare.Controlul se face in mod direct, de la creier la creier. Adica de la mintea constienta la mintea abdominala (Plex Solar), de la creierul ganditor la creierul emotional.Tot ceea ce se petrece in corpul nostru, la nivel organic, celular, sunt procese coordonate de o minte care functioneaza inconstient, instinctiv (la fel se intampla in cazul animalelor), dar care pare sa nu greseasca (decat in cazul bolilor, si atunci, cu un scop). Mintea aceasta inconstienta si instictuala este situata in Plexul Solar. Astfel noi putem controla modul de functionare al organelor fara a ajunge fizic la ele, ci “vorbind” cu mintea care le controleaza.“Mintea instinctiva” a Plexului Solar nu este adormita, nu este oprita de la un buton imaginar. Din contra, este foarte treaza si foarte ocupata cu tot ceea ce are de facut pentru functionarea organismului, nu doarme nici atunci cand noi dormim, dar este atat de absorbita in ceea ce are de facut, incat, daca mintea constienta, creierul rational ar dori sa comunice cu ea, ar trebui sa faca ceea ce un om ar face pentru a atrage atentia cuiva foarte prins de ceea ce face, sa-l bata putin pe umar.

Acest procedeu de atragere a atentiei “mintii instictuale” a Plexului Solar, este un exercitiu simplu de respiratie:1. Respira regulat de cateva ori, apoi tinteti respiratia, in loc sa expiri, doar pentru a rupe ritmul respiratiei normale;2. In momentul in care, conform ritmului, ar trebui sa expiri, dupa inhalare, in loc sa expiri, foloseste-ti muschii abdominali si apasa in jos si in fata in zona Plexului Solar (partea superioara a abdomenului, locul unde coastele incep sa se separe). Apoi, in timp ce expiri, folosesti aceiasi muschi, dar in directile opuse, in deplasezi in sus si spre interior. Aceasta miscare in timpul respiratiei, spre exterior si spre interior se face de trei ori. Apoi respira normal, nu ar trebui sa dureze mai mult de cateva secunde, apoi repeta acelasi exercitiu de cateva ori. Respiratia ar trebui sa fie relaxata, sa nu te oboseasca, sa nu ceara efort din partea ta.3. In timpul exercitiului de respiratie, mintea ta (constienta) ar trebui sa trimita un mesaj Plexului Solar: trezeste-te, prietene, am nevoie de atentia ta . Fa lucrul acesta ca si cum ar fi cel mai natural lucru din lume, nu te lovi de ineditul lui.Avand acum atentia lui, obtinuta ca o bataie pe umarul unui prieten absorbit in ceea ce face, puteti continua sa vorbiti mintii Plexului Solar, ca unui prieten, familiar, prieteneste, apropiat. Veti vrea probabil sa-i cereti o favoare, dar tratati-l ca pe un individ, nu ca pe ceva abstract, pentru ca noutatea monologului va micsora increderea in ceea ce faceti.Ii puteti cere sa vindece probleme fizice, legate de sanatate, de functionarea anatomica a organelor sau de gestionarea emotiilor negative:“Buna, Plexule Solar , minte instictuala, asculta-ma. Sunt mintea ganditoare cea care iti vorbeste. Iti multumesc pentru tot ceea ce faci pentru mine. Tu lucrezi jos, in camera cazanelor, pastrezi focul aprins, masinaria functionala, eu sunt aici sus, la pupitrul de comanda si amandoi lucram pentru acelasi scop. Hai sa ne facem munca mai usoara si sa colaboram pentru o viata mai frumoasa pentru ca avem nevoie unul de altul. Eu iti promit ca te voi aproviziona cu cel mai bun carburant, voi fi atent la toate mesajele pe care mi le vei trimite. Pe de alta parte, te rog sa pastrezi toate organele in stare perfecta de functionare (cu mentiunea celor despre care stim ca nu sunt in regula), sa ma ajuti in restrictionarea emotiilor pe care nu le doresc (cu enumerarea lor si a motivelor pentru care nu le doresti).”Totul ca intr-un monolog cu un prieten sau partener de ajutorul caruia ai nevoie. Explica-i de ce anumite emotii sunt daunatoare pentru tine, explica-i daca la un anumit moment ai nevoie de mai mult curaj, trateaza-l ca pe un partener si el te va ajuta. Pana la urma, este conclucrarea intre membrii unui echipaj care se indreapta in aceeasi directie si au nevoie de cea mai buna stare de spirit pentru buna functionare a intregului care esti tu.Pentru unii se va dovedi folositor acest exercitiu de vindecare, va fi poate pe limbajul lor.

Pe unii ii va face sa zambeasca, dar poate ii va pune si pe ganduri si ii va face sa cerceteze si alte surse de confirmare, daca aici, sanatatea fizica si emotionala ar parea atat de usor de obtinut (si este usor, increderea in propriul organism si in puterea lui de vindecare inseamna sanatate, inseamna lipsa fricii, la fel cum increderea in viata inseamna armonie).Pe altii ii va face sa rada. Pentru ei, doar medicii si sistemul de sanatate sunt ajutorul in caz de boala. Daca au incredere in medici si medicamente, s-ar putea sa se insanatoseasca, dar nu luam in calcul efectele secundare ale pastilelor. Si, pana la urma, daca rad, rasul este sanatate curata si cel mai bun dusman al stresului.

Niciodată nu judeca pe nimeni! - Pilda Un doctor intrase grăbit în spital, după ce fusese telefonat pentru o intervenţie chirurgicală urgentă. El a răspuns apelului cât mai curând posibil, şi-a schimbat hainele şi a mers direct la blocul de operaţie. L-a găsit pe tatăl băiatului plimbându-se pe coridor, aşteptând medicul. Văzându-l, tatăl a strigat: “De ce v-a luat aşa mult timp să veniţi? Nu ştitică viaţa fiului meu este în pericol? Nu aveţi simţul responsabilităţii?” Medicul a zâmbit şi a spus: “Îmi pare rău, nu eram în spital, şi am venit cât de repede am putut, după ce am primit apelul… Iar acum, mi-aş dori să vă calmaţi, pentru a-mi putea face treaba.” “Să mă calmez?! Dacă fiul dumneavoastră ar fi în camera asta acum, v-aţi calma? Dacă propriul fiu v-ar muri acum, ce aţi face??” a spus tatăl furios. Doctorul a zâmbit iar şi a răspuns: “Voi spune ceea ce Iov a zis în Cartea Sfântă- “Gol am ieşit din pântecele mamei mele, şi gol mă voi întoarce în sânul pământului, binecuvântat fie Numele Domnului.”- Doctorii nu pot prelungi viaţa. Duceţi-vă şi mijlociţi pentru fiul dumneavoastră, noi vom face tot ce putem prin harul lui Dumnezeu.” “A da sfaturi când nu suntem îngrijoraţi e foarte uşor”, a murmurat tatăl. Operaţia a durat câteva ore, după care medicul a ieşit fericit. “Slavă Domnului! Fiul dumneavoastră este salvat!” Şi fără să aştepte răspunsul tatălui, şi-a văzut de drum, fugind. “Dacă aveţii vreo întrebare, întrebaţi-o pe asistentă!” “De ce este aşa arogant? Nici nu a aşteptat câteva minute pentru a-l întreba despre starea fiului meu”, a comentat tatăl, când a întâlnit-o pe asistentă la câteva minute după ce medicul plecase. Asistenta a răspuns, curgându-i lacrimi pe faţă: “Fiul său a murit ieri într-un accident de maşină, era la înmormântare atunci când l-am sunat pentru operaţia fiului tău. Iar acum, că a salvat viaţa fiului tău, a plecat fugind pentru a termina înmormântarea fiului său.”

Bărbatul ideal nu bea, nu fumează, nu se droghează, nu înşeală, nu înjură şi nu există.

O femeie se duce la Confucius:- Mărite Înţelept, am şi eu o întrebare. De ce o femeie care face dragoste cu 10 bărbaţi este considerată o desfrânată, în timp ce un bărbat care se bucură de 10 femei este considerat un adevărat bărbat?Înţeleptul Confucius îi răspunde:- Vezi tu, copila mea. Un lacăt care este deschis de 10 chei, nu e un lacăt bun, în timp ce o cheie care deschide 10 lacăte, ce mai cheie este...maiastra!

Doi poliţişti mergeau pe stradă. La un moment dat văd un puşti fumând şi-l iau la întrebări:- În ce clasă eşti, mă?- În clasa a 2-a. Unul din ei începe să-l certe, la care celalalt îi spune:- Ce-ai cu el? Tu în clasa a 2-a nu fumai?- Ba da, dar eu aveam 18 ani!

Un ţigan intră într-un bar, se aşează la o masă şi strigă:

- Ospătar, un rom aici.Ospătarul:- Te-am văzut, dă-te dracu'!

Un băiat avea un câine slab, cu care se plimba pe stradă, când întâlneşte un tip cu doi câini lupi care-i spune:- Dă-te la o parte că dau câinii pe tine!- Nu vreau ! Atunci omul dă drumul la lupi dar câinele slab îi face praf pe-amandoi:- Ce rasă-i câinele tău, intreaba tipul uluit?- Nu ştiu ! Mi l-a trimis mama din Africa, avea mult păr la gât , dar l-am tuns!

În faţa Palatului unui super bogat şeic arab opreşte un autocar plin de femei în vârstă. Acesta, plictisit, îşi întreabă servitorii:- Cine sunt? Iar turişti?- Nu stăpâne, sunt soacrele Dumneavoastră!

Tiganu' povesteşte la Tribunal:"Mă duc dimineaţa la pescuit, şi stau, şi stau..., şi seara prind un amărat de peştisor galben...Mă uit în găleată: goală, mânca-ţi-aş...Zic: - Du-te-n amaru tău, amărâtule, şi îl arunc! Mă duc spre casă cu bicicleta, ce să vezi: se face'un Merţan ăsta, de zic toţi că l-am furat.Ajung acasă, o vilă , mânca-ţi-aş...O întreb pe Piranda:- DE unde-i vila asta tu, că-ţi mănânc pipota!- Nu ştiu, mă ţigane! Îi povestesc ce-am păţit, şi-atunci îmi zice ţiganca: Ia o oală cu râme, şi-i du la peşte şi-i mulţumeşte! şi-ajung la lac, îl strig pe peştişor, şi-l întreb: Cum să te răsplătesc, peştişorule? Şi el zice că are tot ce vrea, că-i fermecat, mânca-mi-ar, da' zice că ar vrea o partidă de amor. Şi se dă de trei ori peste cap, şi se face o mândreţe de fată de 13 ani...onorată instanţă...

Numai pentru bărbati: Indiferent de cât de frumoasă, deşteaptă, inteligentă, 90-60-90, etc. este o femeie, tineţi minte un lucru - ŞI DE ASTA E SĂTUL CINEVA!

Un apel telefonic în cabinetul unui medic veterinar: -Domnule doctor, în câteva momente trebuie să ajungă la dumneavoastră soacra mea cu o căţeluşă foarte bătrână. Vă

rog să-i faceţi o injecţie cu o otravă puternică, să nu se chinuie! -Nici o problemă! Dar căţeluşa.....? Ştie să se întoarcă singură acasă?

   Un scoţian comandă la restaurant un şniţel. Gândindu-se să oprească jumătate de sniţel pentru cină, îi spune

chelnerului: -Te rog, să-mi împachetezi bucata asta. Am s-o duc acasă pisicuţei mele! După puţin timp, ospătarul se întoarce cu

pacheţelul. -Cred că pisicuţa dumneavoastră va fi foarte fericită, domnule. Am pus lângă şniţel şi un şoarece mort!

   -Mamă, azi la şcoală ne-au făcut testul de virginitate la toate fetele din clasă. N-au găsit decât o singură virgină.

-Vai draga mamii, felicitări! Precis tu eşti aceea, nu? -Eu? Nu mamă, diriginta! 

   Doua babute stau pe o bancă în faţa blocului . Trece o tânără vecină pe lângă ele şi una exclamă cu invidie:

-O vezi p-asta? Stii ce noroc a dat peste ea? Are soţ, amant şi a fost şi violată ieri seară! 

Vorbesc doi prieteni: -Frate, sunt socat, nevasta-mea vrea sa faca sex in trei!

-De ce? Nu e chiar rau, gandeste-te si tu, senzatii noi, va mai improspatati si voi relatia. Priveste din alt punct de vedere, e chiar cool, care e problema ta!?

-Problema mea este ca eu nu sunt pe lista!  Singurul lucru care poate opri caderea parului este podeaua. Un copil jumate evreu, jumate tigan isi intreaba tatal:

-Tata, eu sunt mai mult tigan sau mai mult evreu?

-De ce intrebi?-Copilul vecinului are o bicicleta noua si vreau sa stiu daca sa o fur sau sa o negociez!

 .................................................................Cu soacre si fara:...

 M-a sunat soacră-mea aseară panicată din cale-afară:

-Ginere dragă, nu ştiu ce să fac, a căzut curentul şi din bucătărie vine un miros puternic de gaz! -Calmează-te, aprinde o lumânare şi intră în bucătărie, hai că stau la telefon… 

   -John, mâine va veni in vizita soacra mea. Uite, aici este lista completă cu mâncarurile ei preferate.

-Am înţeles, Sir, răspune valetul. -John, dacă un singur fel de mâncare din lista aia apare pe masă, vei deveni şomer! 

  Soacra la discuţii cu ginerele:

-Bulă, tu crezi că există altă viaţă după moarte? -După a ta, cu siguranţă! 

 ........................................................................................................Doua colege de liceu se reintalnesc dupa 25 de ani:

-Vai, draga, porti ochelari?! Dar sa stii ca-ti sade bine cu ei. Inplus, iti ascund ridurile din jurul ochilor...

-Si unde mai pui ca ma ajuta sa le vad mai bine pe ale tale!  Fiul lui Bula:

-Tata, mi-e frig!Bula:

-Du-te in colt, ca-s 90 de grade! 

 Intr-o zi regele calare prin imparatia sa.La un moment dat intalneste un taran, care semana perfect cu el.Regele il intreaba:

-Spune, omule, mama ta n-a lucrat la palat? -Nu, Maiestate. Numai tatal meu!......

 Doi tigani la portile raiului.Petre: - Nu va gasesc pe lista mea. O secunda sa ma duc la Dumnezeu sail intreb de voi.

-Doamne, spuse Petre dupa ce intra la Dumnezeu in birou, sunt doi tigani la portile raiului si vor sa intre! -Trimite-i la iad ! Nu au ce cauta aici!

Dupa cateva minute Petre intra din nou intr-un suflet in biroul Domnului:-Doamne, au disparut! .......

-Cine, tiganii??-Nu. Portile raiului!

 Avertisment!!!

Rochiile mulate încetinesc circulația sângelui la femei.Și o accelerează la bărbați.