pui cu ceapa caramelizata

1
Pui cu ceapa caramelizata 21 Iunie 2010 Ingrediente 800 gr carne de pui (am folosit 7 pulpe inferioare) 2 linguri sumac 1/4 lingurita turmenic 3 catei de usturoi 50 ml ulei de masline + 3 linguri ulei masline 3 cepe 2 lipii 2 lingurite muguri de pin (sau za'atar) sare, piper Portii: 2-3 Preparare Se taie ceapa rondele subtirele. Se incing bine 3 linguri de ulei si se adauga ceapa in tigaie. Presaram sare si piper peste ea. Se da focul la mic si se prajeste ceapa, amestecand din cand in cand, pana capata o culoare aurie. Va dura cca 30-40 minute. In acest timp presaram sare si piper dupa gust peste carnea de pui. Adaugam sumac , turmenic , usturoiul strivit si la final cei 50 ml ulei. Masam carnea de pui pana e uniform acoperita de condimente. Punem carnea intr-o tava si dam la cuptor la 220C pentru 35- 40 minute. Pe tava cuptorului, acoperita cu hartie de copt, asezam lipiile. Pe fiecare lipie imprastiem jumatate din ceapa caramelizata. Asezam carnea prajita deasupra, avand grija sa turnam si sucul din tava peste ele (sucul se va absorbi in lipie). Presaram cu muguri de pin (sau in lipsa cu za'atar). Dam la cuptor pentru inca 10 minute. Servim cald, lipiile avand rolul de farfurie. Se mananca cu mana.

Upload: gheorghe-dindiri

Post on 14-Sep-2015

221 views

Category:

Documents


2 download

DESCRIPTION

r

TRANSCRIPT

Pui cu ceapa caramelizata

Pui cu ceapa caramelizata

21 Iunie 2010

Ingrediente

800 gr carne de pui (am folosit 7 pulpe inferioare)2 linguri sumac

1/4 lingurita turmenic

3 catei de usturoi50 ml ulei de masline + 3 linguri ulei masline3 cepe2 lipii2 lingurite muguri de pin (sau za'atar)sare, piper

Portii: 2-3

Preparare

Se taie ceapa rondele subtirele. Se incing bine 3 linguri de ulei si se adauga ceapa in tigaie. Presaram sare si piper peste ea. Se da focul la mic si se prajeste ceapa, amestecand din cand in cand, pana capata o culoare aurie. Va dura cca 30-40 minute.

In acest timp presaram sare si piper dupa gust peste carnea de pui. Adaugam sumac

, turmenic

, usturoiul strivit si la final cei 50 ml ulei. Masam carnea de pui pana e uniform acoperita de condimente.

Punem carnea intr-o tava si dam la cuptor la 220C pentru 35-40 minute.

Pe tava cuptorului, acoperita cu hartie de copt, asezam lipiile. Pe fiecare lipie imprastiem jumatate din ceapa caramelizata. Asezam carnea prajita deasupra, avand grija sa turnam si sucul din tava peste ele (sucul se va absorbi in lipie). Presaram cu muguri de pin (sau in lipsa cu za'atar). Dam la cuptor pentru inca 10 minute.

Servim cald, lipiile avand rolul de farfurie. Se mananca cu mana.